ความรู้สึกสบาย

การตกอยู่ในสภาพจิตใจที่แตกต่างกันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คน บางครั้งพวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและเศร้าบางครั้งพวกเขาก็มีพลังและมีความสุขและรู้สึกดีมาก ความรู้สึกสบาย. บ่อยครั้งที่ไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจนสำหรับความรู้สึกเดียวหรืออย่างอื่น อย่างไรก็ตามบางครั้งความสามารถในการร่าเริงสามารถป้องกันได้

ความรู้สึกสบายคืออะไร?

คำว่า "Euphoria" มีต้นกำเนิดในภาษากรีกและมีความหมายว่า "สามารถใช้อะไรเบา ๆ ได้หรือสามารถทนได้ดี" หากคุณอยู่ในสภาพจิตใจที่อุดมสมบูรณ์ความรู้สึกอิ่มเอมใจนี้เรียกอีกอย่างว่าความอิ่มอกอิ่มใจ นี่คืออารมณ์ที่พุ่งพล่านอย่างรุนแรงซึ่งมักจะเกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ แต่บ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีและเพิ่มความสนุกให้กับชีวิต

โดยปกติแล้วอาการนี้จะส่งผลกระทบต่อแต่ละบุคคล แต่ก็ยังมี "ความอิ่มอกอิ่มใจของชุมชน" เช่นในการแข่งขันกีฬาที่สำคัญเมื่อทั้งประเทศมีความสุข

ในทางจิตวิทยาคำนี้ยังใช้สำหรับภาวะที่อาจเกิดจากการใช้ของมึนเมา ในกรณีนี้สาเหตุอยู่ที่การใช้สารอันตรายบางครั้ง

ฟังก์ชันและงาน

ตรงกันข้ามกับการบริโภคของมึนเมาคุณมักไม่สามารถอธิบายถึงสภาวะที่ร่าเริงตามธรรมชาติได้ ช่วงเวลาแห่งความสุขที่ไม่คาดคิดอย่างกะทันหันหรือความสุขที่เกินจริงสาเหตุอาจมีลักษณะที่แตกต่างกันมาก แต่ไม่ว่าสิ่งกระตุ้นจะเป็นอย่างไรและหากมักเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ความรู้สึกอิ่มเอมใจนี้ทำให้คุณเข้มแข็งและลดการยับยั้งและความไม่มั่นคง โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกมีความสุขมีผลดีต่อร่างกายของเรา เราพัฒนาความสุขในความสำเร็จของเราเองหรือค้นหาว่าอะไรดีสำหรับเราและสิ่งที่ผลักดันเรา

ฮอร์โมนที่มีบทบาทพิเศษและสำคัญต่อความรู้สึกสบายคือโดพามีน ทำให้คุณมีความสุขพอใจและเพิ่มแรงจูงใจของเรา ความรู้สึกสุขที่น่าประหลาดใจและคาดไม่ถึงก็ยิ่งส่งผลมากขึ้นเท่านั้น

ความรู้สึกสบาย ๆ มักเกิดขึ้นกับความสำเร็จในอาชีพหรือการเล่นกีฬา เมื่อคุณได้สัมผัสกับสภาพจิตใจเช่นนี้แล้วคนที่เต็มใจทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุมันครั้งแล้วครั้งเล่า ตัวอย่างเช่นนักกีฬาที่แข่งขันได้ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อลิ้มรสความเบิกบานใจของชัยชนะครั้งแล้วครั้งเล่าและพวกเขาเกือบจะบ้าคลั่งที่ผลักดันพวกเขาไปข้างหน้า

ฮอร์โมนความสุขโดปามีนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทที่นี่ช่วยเพิ่มความต้องการในการทำงานของตัวเองและยังยับยั้งความเหนื่อยล้าและความรู้สึกหิว

สภาวะที่ร่าเริงส่วนใหญ่มีอายุสั้นและผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของเราจะเกิดขึ้นชั่วคราว คนเราไม่จำเป็นต้องมีความปีติยินดีเสมอไปเพื่อที่จะรู้สึกดีกับร่างกายและสภาพแวดล้อม เพียงแค่รู้ว่าพวกเขามีความสามารถในความรู้สึกที่แข็งแกร่งเหล่านี้ขับเคลื่อนพวกเขาไปข้างหน้า

บ่อยเกินไปที่จะตกอยู่ในความรู้สึกสบาย ๆ หรือพยายามที่จะต้องการให้เกิดสภาวะนี้ แต่ก็มีอันตรายเช่นกัน ความมึนเมาที่คนเข้าไปไม่ได้เป็นผลดีเสมอไปและเช่นเดียวกับการบริโภคสารต้องห้ามการติดตามของมึนเมาอาจกลายเป็นปัญหาได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

การเสพติดช่วงเวลาแห่งความสุขสั้น ๆ เหล่านี้สามารถพัฒนาขึ้นได้ซึ่งอาจมีผลคล้ายกับการเสพติด "จริง" ตรงกันข้ามกับฮอร์โมนเซโรโทนินแห่งความสุขโดปามีนที่ปล่อยออกมาในช่วงความรู้สึกสบายจะมีอันตรายบางอย่าง เป็นการเพิ่มความเต็มใจที่จะเสี่ยงและลดการยับยั้งและสัญญาณเตือนโดยธรรมชาติ กระตุ้นความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและเป็นที่ยอมรับมากขึ้น ในทางกลับกันฮอร์โมนเซโรโทนินแห่งความสุขไม่ได้ทำงานอย่างเข้มข้นเป็นเวลานาน แต่จะถาวรกว่า แม้ว่ามันจะบ่งบอกถึงทัศนคติที่ผ่อนคลายต่อชีวิต แต่ผลกระทบต่อร่างกายก็มีน้อยมาก

การเข้าสู่สภาวะร่าเริงเป็นครั้งคราวไม่เป็นอันตรายอย่างสิ้นเชิงและในทางกลับกันก็เป็นประโยชน์ด้วยซ้ำ แต่ถ้าคนเรา "เสพติด" มันอาจทำให้เกิดโรคได้ สมาธิสั้นและความกระสับกระส่ายเป็นเพียงผลกระทบบางอย่างที่มีต่อร่างกายของเรา

การใช้สารและยาที่เป็นอันตรายในทางที่ผิดอาจทำให้รู้สึกสบายตัวได้เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องพึ่งยาบางชนิด แม้จะมีส่วนผสมของสมุนไพรเช่นโสม แต่การให้ยาเกินขนาดก็สามารถกระตุ้นให้เกิดความปีติยินดีได้

เรื่องของ "ความอิ่มอกอิ่มใจ" ยังมีบทบาทสำคัญในการแพทย์สำหรับโรคบางชนิด ตัวอย่างเช่นคนที่มีอาการซึมเศร้ามีความผันผวนระหว่างความรู้สึกสบายตัวและภาวะซึมเศร้าในระดับลึก ในช่วงที่สูงพวกเขารู้สึกแข็งแกร่งและมีประสิทธิผล แต่แล้วก็ตกลงไปในหลุมลึก ด้วยความผิดปกติของสองขั้วทั้งหมดจะทำให้ความสมดุลทางอารมณ์และจิตใจเสียไป ความรู้สึกสบายตัวมากขึ้นความผิดพลาดและความหดหู่ในภายหลังก็ยิ่งแย่ลง ในกรณีของการเสพติดอาการเหล่านี้ยังเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของผู้ป่วย

ในทางการแพทย์มีคำว่า "ความรู้สึกสบายที่ไม่ก่อให้เกิดผล" ซึ่งในทางตรงกันข้ามมีลักษณะการขาดแรงขับและแรงจูงใจ ถ้าคนที่มีสุขภาพดีกลายเป็นคนขี้ยาจากจุดนี้ไปเขาก็มีชีวิตที่ค่อนข้างอันตราย การเตะที่จำเป็นเพื่อกระตุ้นให้เกิดความอิ่มอกอิ่มใจกลายเป็นความกล้ามากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเกณฑ์การยับยั้งลดลงและมีการประเมินอันตรายต่ำเกินไปการบาดเจ็บหรือการใช้ยาเกินขนาดอาจเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น การเชื่อมต่อกับความเป็นจริงหายไปและการบังคับให้ประสบความสำเร็จหรือรู้สึกอิ่มเอมใจสามารถพัฒนาไปสู่การเสพติดอย่างรุนแรง