เลือดออกในสมอง เป็นคำทั่วไปสำหรับสิ่งที่เรียกว่าการตกเลือดในกะโหลกศีรษะ (เลือดออกในสมองภายในกะโหลกศีรษะ) การตกเลือดในสมอง (เลือดออกในสมองในพื้นที่ของสมอง) และการตกเลือดจากภายนอก (เลือดออกในสมองของเยื่อหุ้มสมอง) อย่างไรก็ตามในความหมายที่แคบกว่ามักจะเป็นไฟล์ ภาวะเลือดออกในสมอง นั่นหมายถึงในสมองโดยตรง
เลือดออกในสมองคืออะไร?
แผนผังแสดงกายวิภาคและโครงสร้างของสมอง คลิกเพื่อดูภาพขยายเลือดออกในสมอง เป็นคำที่ใช้สำหรับการตกเลือดสามประเภทที่แตกต่างกันซึ่งอาจเกิดขึ้นในกะโหลกศีรษะและสมอง ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการตกเลือดในสมองการตกเลือดในสมองและการตกเลือดในสมองจากภายนอก
ในภาวะเลือดออกในสมอง (intracerebral cerebral hemorrhage) การตกเลือดจะอยู่ในสมอง โดยปกติสิ่งนี้เกิดขึ้นเองและไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บ (อุบัติเหตุ) ทำให้เลือดออกในเนื้อเยื่อ (เนื้อเยื่อสมอง) เลือดออกแบ่งตามสาเหตุความรุนแรงและตำแหน่งในเนื้อเยื่อสมอง
ภาวะเลือดออกในสมองหรือที่เรียกว่าการตกเลือดในชั้นนอก (epidural hemorrhage) สิ่งนี้มาในสองรูปแบบคือเลือดออกในช่องท้องและเม็ดเลือดแตกจากหลอดเลือดดำ เลือดออกในหลอดเลือดแดงแก้ปวดเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่สมองซึ่งเส้นเลือดแดงที่อยู่ด้านในของกระดูกกะโหลกศีรษะฉีกขาด ในเลือดดำแตกเลือดไหลซึมผ่านไส้เลื่อนของกะโหลกร้าวเข้าไปในช่องว่างที่เรียกว่าแก้ปวดและรวมตัวกันที่นั่น
ด้วยการตกเลือดในสมองจากภายนอกความแตกต่างจะเกิดขึ้นระหว่างการตกเลือดใต้ผิวหนังและการตกเลือดใต้ผิวหนัง การตกเลือดใต้เยื่อหุ้มสมองหรือที่เรียกว่าเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองเป็นรอยช้ำใต้เยื่อหุ้มสมองที่อาจเกิดจากการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะ การตกเลือด subarachnoid เกิดขึ้นภายใต้แมง (ผิวใยแมงมุม) ในเลือดออกในสมองประเภทนี้ตรงกันข้ามกับเลือดออกอื่น ๆ สามารถตรวจพบสุรา (ของเหลวในสมอง) ได้
สาเหตุ
สาเหตุของ เลือดออกในสมอง มีความหลากหลายมาก โดยปกติการตกเลือดในสมองเกิดจากการบาดเจ็บเช่น ข. อุบัติเหตุจราจรตก ฯลฯ บน.
โรคอาจเป็นสาเหตุของการตกเลือดในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง), vasculitis (การอักเสบของหลอดเลือด), aneurysm, amyloid angiopathy (โรคของหลอดเลือดในสมอง) และความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
การตกเลือดในสมองอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม ความผิดปกติของหลอดเลือด - ความผิดปกติของหลอดเลือด - มีมา แต่กำเนิด เนื้องอกในสมองและเนื้องอกในหลอดเลือดอาจทำให้เลือดออกในสมองได้
การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้เลือดออกในสมองได้ ควรกล่าวถึงกลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือดโดยเฉพาะ ยาที่รู้จักกันดีในกลุ่มนี้ ได้แก่ เฮปารินและเฟนโปรคูมอน
การบริโภคแอลกอฮอล์และ / หรือยาในระยะยาวอาจทำให้เลือดออกในสมองได้ หากไม่มีสาเหตุของการตกเลือดในสมองมีคนพูดถึงอาการตกเลือดในสมองที่เกิดขึ้นเอง
อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ
อาการต่างๆอาจเกิดขึ้นได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าบริเวณใดของสมองได้รับผลกระทบจากการตกเลือดในสมอง อาการตกเลือดในสมองมักจะแสดงออกมาเป็นอาการปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก อาการเหล่านี้มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนรวมทั้งสติสัมปชัญญะที่บกพร่อง ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของเลือดที่คออาจแข็งขึ้นรวมกับการขาดดุลทางระบบประสาท
ในระหว่างการตกเลือดในสมองความรู้สึกเวียนศีรษะที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นซึ่งจะแสดงให้เห็นถึงปัญหาการทรงตัวและการประสานงานและเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดอุบัติเหตุและการหกล้ม การรบกวนทางสายตาเช่นการมองเห็นภาพซ้อนการมองเห็นภาพซ้อนหรือการสูญเสียการมองเห็นชั่วคราวในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน นอกจากนี้ความผิดปกติของการพูดความผิดปกติของการพูดและความผิดปกติของการกลืนอาจเกิดขึ้นได้เสมอขึ้นอยู่กับว่าบริเวณใดของสมองได้รับผลกระทบและอาการเลือดออกในสมองแย่เพียงใด
นอกจากนี้ภาวะเลือดออกในสมองอาจทำให้เกิดการร้องเรียนทางจิตใจเช่นความสับสนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่อธิบายไม่ได้หรือการเปลี่ยนแปลงความรู้สึก ในกรณีที่เลือดออกมากความรู้สึกขุ่นมัวจะเกิดขึ้นหลังจากนั้นไม่กี่นาที ในขั้นต่อไปการตกเลือดในสมองทำให้เกิดอาการชักชาและการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวในที่สุด หากบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่ได้รับการรักษาในผู้ป่วยหนักในที่สุดมีความเสี่ยงเฉียบพลันต่อการเสียชีวิต หากการรักษาช้าเกินไปอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนและอาจมีผลกระทบในระยะยาว
การวินิจฉัยและหลักสูตร
ทำการวินิจฉัย เลือดออกในสมอง ด้วยวิธีการถ่ายภาพ ใช้ CT, X-ray และ MRI ในการปฐมพยาบาลมักจะทำ CT เนื่องจากสามารถทำได้เร็วกว่า MRI ที่นี่มีการกำหนดตำแหน่งและขนาดของเลือดออกในสมอง การสแกน CT อีกครั้งในภายหลังจะตรวจสอบการเพิ่มขึ้นของขนาดของเลือดออกในสมอง
เนื่องจากปัจจัยด้านเวลามีบทบาทสำคัญมากในการตกเลือดในสมองและสภาพทั่วไปของบุคคลที่เกี่ยวข้องมักมีข้อ จำกัด มากการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) จะดำเนินการเฉพาะเมื่อผู้ป่วยได้รับความเสถียรแล้ว ด้วยความช่วยเหลือของ MRI ทำให้เลือดออกที่มีอายุมากสามารถมองเห็นได้โดยใช้ตัวแทนความคมชัด นอกจากนี้วิธีนี้ยังสามารถใช้เพื่อทำให้มองเห็นเส้นเลือดเพื่อให้สามารถระบุหลอดเลือดโป่งพองหรือความผิดปกติอื่น ๆ ได้
การตกเลือดในสมองขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ อายุและสภาพทั่วไปของบุคคลที่เกี่ยวข้องรัฐธรรมนูญฉบับปัจจุบันโรคประจำตัวตำแหน่งของเลือดออกในสมองตลอดจนขนาดและอัตราการขยายตัว
อัตราการเสียชีวิตของเลือดออกเล็กน้อยอยู่ที่ประมาณ 30 ถึง 50% ในกรณีที่มีอาการตกเลือดในสมองอย่างกว้างขวางและปัจจัยด้านสุขภาพที่เป็นลบ (ดูด้านบน) การพยากรณ์โรคสามารถอธิบายได้ว่าไม่ดี หากผู้ที่ได้รับผลกระทบรอดชีวิตจากการตกเลือดในสมองและเลือดออกทุติยภูมิที่อาจเกิดขึ้นความเสียหายถาวรเช่นอัมพาตความผิดปกติในการพูดและความพิการทางจิตใจและร่างกายอื่น ๆ จะส่งผลเสมอ
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะเลือดออกในสมองเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจากสาเหตุอื่นอยู่แล้ว หากมีอาการเลือดออกในสมองมักจะเกิดการด้อยค่าอย่างรุนแรงของสติสัมปชัญญะและระบบประสาทล้มเหลว ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะมีความบกพร่องในด้านความสนใจการเรียนรู้และความจำความสับสนและความวุ่นวายในลำดับการเคลื่อนไหวและการกระทำ ขึ้นอยู่กับขอบเขตของเลือดออกในสมองอาการชักจากโรคลมชักความผิดปกติของกฎข้อบังคับ (เช่นอุณหภูมิของร่างกาย) และอาการเกร็งอาจเกิดขึ้นได้
การขาดดุลภาพความผิดปกติในการรับรู้และความผิดปกติของการกลืนอาจเกิดขึ้นจากการตกเลือดในสมองและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไป ในระยะต่อไปของโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดจะกลายเป็นอัมพาตและผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจโคม่าหรือเสียชีวิต ขึ้นอยู่กับชนิดและขอบเขตของเลือดออกในสมองการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ผู้ได้รับผลกระทบอาจต้องเข้าสู่ภาวะโคม่าเทียมซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความเสียหายที่ตามมาอย่างถาวร
การช่วยหายใจในระยะโคม่าเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคปอดบวมและเส้นประสาทที่แขนและขาได้รับความเสียหาย นอกจากนี้ผลข้างเคียงที่เป็นลบเช่นการสูญเสียกล้ามเนื้อและการไหลเวียนของน้ำในเส้นประสาทบกพร่องซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทและสมอง หลังจากตื่นนอนอาจมีอาการสับสนเฉียบพลัน (เพ้อ) อยู่
คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?
เลือดออกในสมองแสดงถึงภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ทันทีที่ผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะและแสดงอาการที่สังเกตได้ชัดเจนเช่นสูญเสียความจำหรืออาเจียนต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉิน จนกว่าจะถึงบริการช่วยเหลือโปรดสงบสติอารมณ์และใช้มาตรการปฐมพยาบาล ปรึกษาแพทย์หากคุณปวดหัวเป็นลมหรือสติสัมปชัญญะบกพร่อง หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะไม่มั่นคงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตแสดงว่ามีความกังวล
ควรปรึกษาแพทย์หากอาการเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือมีอาการเกินเวลาสั้น ๆ ในกรณีที่ความจำเสื่อมความจำเสื่อมหรือความจำกระจายต้องเริ่มการตรวจสุขภาพโดยเร็วที่สุด ปัญหาพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือความผิดปกติทางภาษาเป็นคำเตือนที่ควรดำเนินการอย่างจริงจัง หากมีปัญหาในการประสานงานการมองเห็นบกพร่องหรือความผิดปกติของความไวบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการความช่วยเหลือ
อาการต่างๆเช่นรูม่านตาที่มีขนาดแตกต่างกันหรือความอ่อนแอทั่วไปของครึ่งหนึ่งของร่างกายหรือความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ จำเป็นต้องได้รับการตรวจทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนหากมีอาการเหล่านี้ เนื่องจากภาวะเลือดออกในสมองในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของบุคคลที่ได้รับผลกระทบจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ดีและรวดเร็ว หากความผิดปกติแรกเกิดขึ้นอย่างกะทันหันควรไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที หากคุณสังเกตเห็นความรู้สึกกดดันภายในศีรษะเพิ่มขึ้นคุณต้องรีบไปพบแพทย์
แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ
การบำบัดและบำบัด
เมื่อรักษาก เลือดออกในสมอง ปัจจัยด้านเวลาเป็นปัจจัยชี้ขาด ยิ่งใช้เวลาดูแลบุคคลนานเท่าใดก็มีโอกาสมากขึ้นที่พวกเขาจะไม่รอดชีวิตจากภาวะเลือดออกในสมอง หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเลือดออกในสมองให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีหรือโทรติดต่อแพทย์ฉุกเฉิน
การรักษาอาการเลือดออกในสมองแบ่งออกเป็นการรักษาแบบเฉียบพลันและการรักษาในระยะยาว ขึ้นอยู่กับสาเหตุการรักษาแบบเฉียบพลันสามารถทำได้ดังนี้ เนื่องจากการทำงานของสมองถูก จำกัด โดยการตกเลือดในสมองผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะต้องได้รับการระบายอากาศเทียม หากมีความดันเพิ่มขึ้นเนื่องจากเลือดออกในสมองการผ่าตัดจะดำเนินการ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเปิดส่วนของกระดูกกะโหลกศีรษะในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นรอยช้ำจะถูกลบออก เลือดก็หยุดด้วย
คือ z ตัวอย่างเช่นหากความผิดปกติของการแข็งตัวเป็นสาเหตุระบบจะให้เลือดเพื่อทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ โดยเฉพาะที่นี่จะใช้พลาสม่าสดเข้มข้น
หากสาเหตุคือความดันโลหิตสูงเกินไปยาต่างๆจะถูกใช้เพื่อลดความดันโลหิต หากเลือดออกมากอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอารอยช้ำออก เมื่อมีอาการตกเลือด subarachnoid มีความเสี่ยงที่จะเรียกว่า hydrocephalus (ความแออัดของสมอง) ซึ่งต้องได้รับการรักษาโดยการแทรกแซงทางระบบประสาท
การรักษาระยะยาวจะเริ่มขึ้นเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องรอดชีวิตจากระยะวิกฤต การรักษานี้มักเกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูระบบประสาทที่ใช้เวลานาน มีการใช้มาตรการต่างๆเพื่อพยายามขจัดความผิดปกติของระบบประสาทและร่างกาย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเลือดออกในสมองและการรักษาจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วเพียงใดอาจใช้เวลาหลายปีก่อนที่ผู้ได้รับผลกระทบจะสามารถดูแลตัวเองได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีอาการตกค้างยังคงอยู่กับเลือดออกในสมอง
Outlook และการคาดการณ์
เลือดออกในสมองเป็นโรคร้ายแรงการพยากรณ์โรคซึ่งเชื่อมโยงกับปัจจัยต่างๆ ก่อนอื่นนี่คือความรุนแรงของการปรากฏตัว ในบริบทนี้ไม่เพียง แต่ขอบเขตของการตกเลือดในสมองที่เกี่ยวข้องกับแนวโน้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณที่มีเลือดออกในสมองหรือหลายส่วนด้วย สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือบริเวณใดของสมองที่มีเลือดออกในสมอง เมื่อบริเวณที่สำคัญในสมองได้รับผลกระทบความผิดปกติในการทำงานเช่นอัมพาตความผิดปกติของภาษาหรืออาการอื่น ๆ มักจะย้อนกลับได้ยาก
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษาภาวะเลือดออกในสมองอย่างมีความสามารถในระยะเริ่มต้น เวลาระหว่างการเริ่มมีอาการเลือดออกในสมองและการเริ่มการรักษาจึงมีบทบาทสำคัญเช่นกัน เนื่องจากยิ่งการเริ่มการรักษาล่าช้าไปนานเท่าไหร่เลือดออกในสมองก็จะยิ่งแพร่กระจายมากขึ้นเท่านั้น นี่อาจหมายถึงความเสียหายที่ไม่อาจแก้ไขได้ต่อผู้ป่วย
สำหรับการพยากรณ์โรคของผู้ป่วยสิ่งสำคัญคือสภาพทั่วไปของเขาคืออะไรและมีอาการเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ที่เกี่ยวข้องหรือไม่ การตกเลือดในสมองมักทำให้ผู้ป่วยอยู่ในภาวะวิกฤตซึ่งยิ่งสภาพทั่วไปดีขึ้นเท่าใดก็ยิ่งรอดชีวิตได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แนวโน้มที่จะมีเลือดออกเพิ่มขึ้นหรือผู้ป่วยที่ต้องพึ่งยา Marcumar หรือยาอื่น ๆ สำหรับการทำให้เลือดจางลงเป็นปัจจัยที่สามารถทำให้การพยากรณ์โรคของเลือดออกในสมองแย่ลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
การป้องกัน
หนึ่ง เลือดออกในสมอง สามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการต่อไปนี้ เพื่อไม่ให้มีเลือดออกในสมองอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บควรปฏิบัติตามมาตรการที่รู้จักกันทั่วไปในการป้องกันอุบัติเหตุในด้านการทำงานกีฬาชีวิตประจำวันและการจราจรเสมอ
เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเลือดออกในสมองอื่น ๆ ควรระมัดระวังในการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีน้ำหนักเกินและไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายจะทำให้เกิดความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำหากมีการสะสมของเลือดออกในสมองโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายความดันโลหิตสูงความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดเป็นต้น
หากมีความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือโรคอื่น ๆ ควรได้รับการรักษาด้วยยาและติดตามโดยแพทย์ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลการออกกำลังกายอย่างเพียงพอและการตรวจสุขภาพทั่วไปเป็นมาตรการที่ดีในการป้องกันภาวะเลือดออกในสมอง
aftercare
ผู้ป่วยที่รอดชีวิตจากภาวะเลือดออกในสมองจำเป็นต้องได้รับการดูแลติดตาม ความรุนแรงของพวกเขาขึ้นอยู่กับขอบเขตอายุและระดับจิตสำนึกของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การบำบัดที่ยืดเยื้อจำเป็นเพื่อแก้ไขความผิดปกติของการทำงาน บ่อยครั้งที่กระบวนการทางระบบประสาทและร่างกายต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ แพทย์กำหนดใบสั่งยาและบันทึกความคืบหน้าของการรักษา
ประสบการณ์ของผู้ป่วยมีบทบาทสำคัญในแนวทางการรักษา นอกจากนี้ยังใช้วิธีการถ่ายภาพเช่น CT และ MRT ผู้ป่วยบางรายไม่สามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ ผู้สูงอายุโดยเฉพาะมีศักยภาพในการฟื้นฟูต่ำ การดูแลติดตามผลจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ภาวะแทรกซ้อนต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้หรือเพื่อแสดงทางเลือกอื่น
สิ่งที่ยังคงอยู่เช่นความผิดปกติของสมาธิและทักษะยนต์ การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพยังพบได้ในบางครั้ง เท่าที่จะเป็นไปได้การใช้ยาสามารถทำให้เกิดการปรับปรุงได้ แพทย์ที่เข้าร่วมจะปรับขนาดยาอย่างสม่ำเสมอ อาการตกเลือดในสมองอาจเกิดขึ้นอีก นั่นคือเหตุผลที่การแยกแยะสาเหตุจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ความดันโลหิตสูงถือเป็นปัจจัยเสี่ยง แพทย์หลายคนจึงสั่งจ่ายยาเพื่อลดความดันโลหิต แต่ตัวผู้ป่วยเองก็ต้องรับผิดชอบในมาตรการป้องกันเช่นกัน การบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางการงดนิโคตินการออกกำลังกายทุกวันและการรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย
คุณสามารถทำเองได้
ภาวะเลือดออกในสมองอย่างกะทันหันถือเป็นภาวะฉุกเฉินเฉียบพลัน ในกรณีที่มีอาการบางอย่างเช่นอัมพาตข้างเดียวอาการพูดผิดปกติเวียนศีรษะผู้ได้รับผลกระทบต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพโดยเร็วที่สุด สัญญาณเตือนเหล่านี้ควรได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจังและควรกดหมายเลขฉุกเฉิน 112 ทันที
ปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่การตกเลือดในสมองสามารถป้องกันได้ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของภาวะเลือดออกในสมองคือความดันโลหิตสูง เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงควรปฏิบัติตามมาตรการบางอย่าง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่จะต้องทำการวัดความดันโลหิตของตนเองเป็นประจำทุกวันไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอและรับประทานยาตามที่กำหนดไว้อย่างสม่ำเสมอ วิธีนี้สามารถลดความเสี่ยงของการเกิด rebleeding หรือ rebleeding
แนะนำให้ตรวจสุขภาพเป็นประจำอย่างเร่งด่วนในกรณีที่มีประวัติครอบครัวเช่นโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายความดันโลหิตสูงการแข็งตัวของเลือดผิดปกติและโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอื่น ๆ การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปและการสูบบุหรี่เป็นประจำก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความเสี่ยงสูงขึ้นสองถึงสามเท่า หากเป็นไปได้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรละเว้นจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและหยุดสูบบุหรี่
ไม่ควรเริ่มมาตรการป้องกันในวัยชรา หากคุณใส่ใจกับวิถีชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆคุณสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ อาหารที่สมดุลอุดมด้วยวิตามินไขมันต่ำไฟเบอร์สูง (ผักและผลไม้สด) และการออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้ (แม้น้ำหนักตัวน้อยลงเพียงไม่กี่ปอนด์ก็สามารถป้องกันปัญหาสุขภาพได้มากมาย) การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการฝึกออโตเจนิกมีส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพ