ดวงอาทิตย์ส่งรังสีอันร้อนแรงจากท้องฟ้าที่ไม่มีเมฆ ผู้คนจำนวนมากเคลื่อนตัวเข้าไปในที่โล่งห้องอาบน้ำริมชายหาดเป็นเหมือนยาฆ่าแมลง โทรทัศน์เตือนความเสี่ยงจากไฟไหม้ป่า หน้าร้อน!
ฤดูร้อนและความร้อนสำหรับทารก
สำหรับเด็กเล็ก ๆ หลายคนช่วงเวลาแห่งความทุกข์ทรมานจะเริ่มขึ้นในฤดูร้อน เราก็ต้องมองไปที่ถนน มีแม่ยังสาวเดินอยู่ในชุดฤดูร้อนบาง ๆ คัตติ้งต่ำพร้อมรองเท้าแตะเบา ๆ ที่เท้า เธอดันรถเข็นเด็กตรงหน้าเธออย่างภาคภูมิใจ หมอนหนาตกแต่งด้วยผ้าห่มหนาไม่แพ้กัน ลึกลงไปในรถคุณพยายามที่จะค้นพบทารกเหนื่อยและไม่แยแส เราเห็นแจ็คเก็ตทำด้วยผ้าขนสัตว์อีกตัวและแปลกใจที่มันไม่มีหมวกไหมพรมอยู่บนหัว 25 องศาในที่ร่ม ...
ใครก็ตามที่คิดว่าเราพูดเกินจริงสามารถรับคำสั่งได้อย่างรวดเร็วโดยการสังเกตของพวกเขาเอง คุณแม่หลายคนมักจะมีเจตนาดีที่สุด - ละเมิดหลักการง่ายๆที่ใช้กับทารกแม้ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต - รวมถึงผู้ใหญ่ เสื้อผ้าต้องปรับให้เข้ากับสภาพอากาศโดยเฉพาะอุณหภูมิ
เสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับทารก
ในตอนเช้าหลังจากได้ยินรายงานสภาพอากาศหรือมองออกไปนอกหน้าต่างทุกคนจะคิดว่าควรแต่งกายอย่างไรให้เหมาะสม อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กทารกพวกเขามักจะสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเพราะกลัวว่าจะเป็นหวัด แน่นอนว่าเป็นเรื่องจริงที่เด็กตัวเล็กจะเย็นตัวลงเร็วกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากมีพื้นผิวที่ค่อนข้างใหญ่และยังไม่มีการควบคุมอุณหภูมิที่มีประสิทธิภาพเต็มที่ เสื้อผ้าเด็กชนิดพิเศษและรถเข็นเด็กต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย
คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าต้องเดินไปรอบ ๆ ในฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าวพร้อมกับผ้าอ้อมหนา ๆ และแผ่นยางซึ่งยังคงปิดผนึกด้วยกางเกงเนื้อหนา ดังนั้นการห่างจากหมอนหมอนก็เป็นอันตรายในเก้าเดือนแรกเท่านั้น ระวังกางเกงพลาสติกที่กันน้ำไม่ได้ซึ่งในเด็กทารกบางคนจะทำให้เหงื่อออกเจ็บแสบและผิวหนังอักเสบเป็นหนองที่ศีรษะควรสวมแจ็คเก็ตทำด้วยผ้าขนสัตว์ชนิดหนาเสื้อผ้าขนสัตว์และถ้าเป็นไปได้ควรใช้ผ้าอ้อมหนา ๆ เราจะได้เห็นแล้วเด็กน้อยจะเตะขาเปล่า ๆ อย่างมีความสุขแม้ในฤดูร้อนจะรู้สึกดี
สำหรับเด็กเล็กและทารกเสื้อแจ็คเก็ตผ้าฝ้ายและเสื้อคลุมหลวม ๆ ขาสั้นก็เพียงพอแล้วในวันที่อากาศร้อนสามารถใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักเบาและมีผ้าคลุมได้ แน่นอนคุณต้องแน่ใจว่าเด็กจะไม่หนาวสั่น เท้าของคุณมักจะเย็น เราใส่ถุงเท้าให้เด็กและเมื่อเขาเหนื่อยเราก็เอาผ้าห่มเบา ๆ คลุมเขา
การป้องกันความหนาวเย็นที่ดีที่สุดอยู่ที่การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายซึ่งในวันที่อากาศอบอุ่นจะเกิดขึ้นจากลมที่พัดผ่านส่วนที่เปลือยเปล่าของร่างกาย ไม่สามารถทำได้โดยแยกเด็กไว้ในเสื้อผ้าที่ชื้นและอบอุ่น ผิวหนังต้องเป็นอิสระเพื่อให้สามารถหายใจได้หรือต้องปิดทับด้วยผ้าที่มีแสงและอากาศซึมผ่านได้เท่านั้น
ทารกควรอยู่กลางแดดนานแค่ไหน?
แต่สามารถสัมผัสกับรังสีดวงอาทิตย์ได้ไม่ จำกัด จำนวนหรือไม่? ดวงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงอัลตราไวโอเลตทำให้ร่างกายมีความต้านทานมากขึ้นส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและปล่อยวิตามินดี ดังนั้นจึงมีค่าสำหรับพัฒนาการที่ดีของเด็ก ๆ แน่นอนว่าศีรษะควรได้รับการปกป้องและถ้าเป็นไปได้ให้อยู่ในที่ร่ม ร่างกายยังต้องค่อยๆชินกับอากาศและแสงแดดเนื่องจากการอาบแดดระยะยาวครั้งแรกอาจนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงและถึงขั้นเสียชีวิตได้
เราเริ่มต้นด้วยการแช่ตัวในอากาศและแสงแดดในช่วงเวลาสั้น ๆ ประมาณหนึ่งถึงสองนาทีและเพิ่มมากขึ้นทุกวันมากถึง 15 นาที ไม่ควรให้ทารก "ย่าง" กลางแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน แต่การอาบแดดเป็นเวลา 15 นาทีสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวัน เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กนอนคว่ำหน้าหนึ่งครั้งและอีกครั้งหนึ่ง
แก้ไขพฤติกรรมที่เจ็บป่วยในฤดูร้อน
ทารกที่โตแล้วจะมีความสุขมากในการเล่นน้ำอุ่น เราไม่ต้องการห้องน้ำสำหรับสิ่งนี้อ่างน้ำที่เต็มไปด้วยระเบียงที่มีแสงแดดส่องถึงก็เพียงพอแล้ว ในการนอนหลับเราวางเด็กไว้ที่ระเบียงหรือในสวนไม่ใช่ตากแดด แต่อยู่ในที่ร่มและคลุมให้มิด และในเวลากลางคืนเราเปิดหน้าต่างทิ้งไว้ให้กว้างเพราะอากาศเย็นทำให้หายใจลึก ๆ แม้กระทั่งการหายใจที่ทำให้เด็กสงบและให้ออกซิเจนในเลือด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความบาปจะเกิดขึ้นหากทารกเกิดอาการไอหรือท้องร่วงโดยมีไข้ในช่วงฤดูร้อน เครื่องทำความร้อนเปิดอยู่วางเตียงไว้ข้างๆและปิดหน้าต่างอย่างแน่นหนา จากนั้นก็ไปหาหมอพร้อมกับเด็กที่ถูกห่ออย่างหนาซึ่งนอนอยู่ลึก ๆ ในรถเข็นเด็กหลังกระจกหน้ารถที่ปิดสนิท ทารกป่วยยากไร้แทบหายใจไม่ออกไข้สูงขึ้นเรื่อย ๆ และบางครั้งความช่วยเหลือทั้งหมดก็มาช้าเกินไป
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้คุณสมบัติในการบำบัดอากาศบริสุทธิ์และคำนึงถึงอุณหภูมิห้องที่เย็นสบายและอากาศที่เข้ามาทำให้หายใจได้สะดวก กระจกหน้ารถของรถเข็นเด็กยังมีข้อเสียเกือบทั้งหมด มันช่วยให้ทารกถูกปิดจากอากาศบริสุทธิ์เพื่อที่เขาจะได้หายใจเอาไอระเหยของตัวเอง โดยทั่วไปเราใช้สำหรับการเดินทางท่ามกลางฝนและพายุเท่านั้น
แบคทีเรียและเชื้อโรคในฤดูร้อน
เช่นเดียวกับที่เมล็ดข้าวเติบโตและสุกในทุ่งในฤดูร้อนเช่นเดียวกับดอกไม้และใบหญ้าที่บานสะพรั่งครั้งใหญ่ก็มาถึงสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กแบคทีเรียแม้จะมีความอบอุ่นและความชื้นในฤดูร้อนก็ตาม ดังนั้นจึงต้องดูแลและรักษาความสะอาดให้มากที่สุดในช่วงฤดูร้อนมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงต่ออาการท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียโคไล
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเราแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยจนถึงอายุ 4 เดือนเนื่องจากแทบจะไม่มีการปนเปื้อนใด ๆ และในน้ำนมแม่ยังมีแอนติบอดีจำนวนมากสำหรับสิ่งมีชีวิตที่อายุน้อย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยไม่ใช้นมแม่ในช่วงฤดูร้อนอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ หากทารกได้รับการเลี้ยงดูแบบเทียมเราขอแนะนำให้ใช้นมแห้งที่มีเชื้อโรคต่ำ
เก็บและต้มนมอย่างถูกต้องเพื่อให้นมบุตร
กฎต่อไปนี้ใช้กับนมวัว:
- นมจะต้องเก็บไว้ให้เย็นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (แต่ไม่ใช่การแช่แข็ง) ควรเตรียมขวดนมก่อนมื้ออาหารเสมอ
- ไม่ควรให้ทารกได้รับนมที่ยังไม่ได้ต้มเปรี้ยวหรือไม่ดี
- ควรตรวจสอบหม้อและขวดนมอย่างระมัดระวัง อาหารที่เหลือเพียงเล็กน้อยทุกอย่างจะเป็นพิษสำหรับเด็กหลังจากผ่านไปเพียงครึ่งวัน
- ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดขวดนมและต้มก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อ
สุดท้ายคำแนะนำ:
เด็ก ๆ เหงื่อท่วมตัวในฤดูร้อน การเผาผลาญไม่ต้องการแคลอรี่มากจนเด็กไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเหลวจากนมและโจ๊กเพียงอย่างเดียว ผลที่ได้คือแม้ว่าทารกจะอิ่มตัว แต่ทารกก็ยังคงร้องไห้ ชายี่หร่าหนึ่งขวดถูกเตรียมอย่างรวดเร็วและทำให้เย็นลงอีกครั้ง ใบหน้าที่หัวเราะแสดงว่าแม่เข้าใจลูกถูกต้อง
.jpg)
.jpg)
