หาว

หาว เป็นพฤติกรรมสะท้อนกลับในมนุษย์และสัตว์และส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าความจำเป็นที่จะต้องเข้านอนหรือตื่นขึ้นมา อย่างไรก็ตามผู้คนหาวในสถานการณ์อื่นเช่นกันดังนั้นกระบวนการนี้จึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของความเบื่อหน่ายแม้กระทั่งความเกียจคร้าน การหาวยังเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางวัฒนธรรมในวัฒนธรรมตะวันตกถือว่าไม่เหมาะสมหากคุณไม่เอามือปิดปากขณะหาว นักวิจัยยังสามารถแสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์ในท้องของมารดากำลังหาวและยืดตัวอยู่แล้วซึ่งนำไปสู่การสันนิษฐานว่าความเบื่อหน่ายแทบจะไม่เป็นสาเหตุของการหาว แต่เป็นการขยายทางเดินหายใจด้วยวิธีนี้ สิ่งที่ทำให้เกิดการหาวทางชีววิทยายังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างแท้จริงจนถึงทุกวันนี้

หาวคืออะไร?

ในบรรดาบุคคลในเทพนิยายกรีกมี Nyx เทพีแห่งราตรีที่หาวออกมาจากความโกลาหลและแม้แต่ Zeus ก็ยังกลัว ความเชื่อเกิดขึ้นว่าเมื่อวิญญาณหาวมันจะออกจากร่างเพื่อขึ้นไปสู่เทพแห่งโอลิมปัส แนวคิดที่คล้ายกันนี้สามารถพบได้ในพระคัมภีร์ของชาวมายาหรือในภาษาเซลติก

ในยุคกลางเชื่อกันว่าปีศาจสามารถเจาะผ่านขากรรไกรที่เปิดกว้างเพื่อขโมยวิญญาณได้สิ่งนี้ทำให้คนปิดปากขณะหาวซึ่งสุดท้ายก็กลายเป็นมารยาทรูปแบบหนึ่ง

แม้ว่าการหาวและเสียงหัวเราะจะมีปฏิกิริยาสะท้อนกลับ แต่ก็ไม่มีคำถามเกี่ยวกับการสะท้อนกลับเนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วไม่มีสิ่งกระตุ้น ผู้คนหาวในสถานการณ์ที่หลากหลาย ทำไมการอ้าปากจึงเกิดขึ้นราวกับว่าเราต้องหายใจเข้าและออกลึก ๆ ยังคงเป็นปริศนาสำหรับนักวิทยาศาสตร์แม้ว่าจะมีหลายทฤษฎีก็ตาม ศาสตร์แห่งการหาวเรียกว่า chasmology เพราะการหาวดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมาก

ฟังก์ชันและงาน

การหาวนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากสมองของมนุษย์ไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเป็นหนึ่งในทฤษฎีที่กลายเป็นเท็จ ไม่ว่าจะสูดดมออกซิเจนเข้าไปมากหรือน้อยบุคคลนั้นก็หาวไม่น้อยหรือมากกว่านั้น การทดลองแสดงให้เห็นว่าการให้ออกซิเจนหรือการถอนตัวไม่มีผลต่อกระบวนการ

อีกหนึ่งวิทยานิพนธ์ของ chasmology คือการหาวควรเพิ่มความสนใจอีกครั้ง หากผู้คนอยู่ในสภาพเบื่อหน่ายในห้องมืดหรือรู้สึกเหนื่อยล้าพวกเขาก็หาวเพื่อตื่นขึ้นมาอีกครั้งตามวิทยานิพนธ์ ในการทดลองได้ทำการวัดการทำงานของสมองของผู้ทดสอบหลายคนที่ไม่ได้รับอนุญาตให้ทำอะไรในห้องมืด มีการหาวมาก แต่การทำงานของสมองยังคงไม่เปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตามอาจกล่าวได้ว่าการพยายามทำอะไรบางอย่างในสถานการณ์เช่นนี้จะช่วยให้หลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ซบเซาในการทำบางสิ่งที่ทำลายวงจรการให้กำลังใจตัวเองด้วยวิธีนี้

ด้วยเหตุนี้คุณมักจะหาวในการทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องหรือระหว่างรอ กระบวนการนี้มักจะมาพร้อมกับการยืดร่างกายซึ่งจะช่วยกระตุ้นอีกครั้ง ดังนั้นทฤษฎีจึงเกิดขึ้นว่าการยืดและหาวเกิดขึ้นในสถานการณ์พฤติกรรมเดียวกัน แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกันเสมอไป ผู้ชายเหยียดตัวเมื่อหาว แต่ไม่จำเป็นต้องหาวเมื่อยืดตัว

การหาวทำได้จริงคือคลายความตึงเครียด ร่างกายที่ตึงเครียดจะถูกปลดปล่อยออกมาเมื่อบุคคลนั้นหาวและปลดปล่อยตัวเองจากแรงกดดันภายในด้วยวิธีนี้ การหาวจึงดีต่อความเครียดความตื่นเต้นหรือความวิตกกังวล อารมณ์ดังกล่าวได้รับการควบคุมให้ดีขึ้นผ่านกระบวนการนี้

การหาวยังเป็นโรคติดต่อ เมื่อคนหนึ่งหาวคนอื่น ๆ ก็เริ่มหาวเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่ใกล้กัน สิ่งนี้นำไปสู่ทฤษฎีที่ว่าการหาวยังเกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ คนที่เห็นอกเห็นใจหาวเร็วกว่าคนที่ยึดติดกับตัวเองหรือไม่สามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ ความใกล้ชิดทางอารมณ์ยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการหาวที่ติดต่อได้

สิ่งนี้ไม่เพียงแค่ต้องอยู่กับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างมนุษย์และสัตว์ ตัวอย่างเช่นถ้าสัตว์เชื่อใจคนมันก็จะหาวซึ่งจะนำไปสู่การสันนิษฐานว่าแมวและสุนัขก็มีความเห็นอกเห็นใจกันเช่นกัน ปรากฏการณ์ของการหาวทั่วไปยังเกิดขึ้นในกลุ่ม นี่อาจหมายความว่าการหาวเป็นไปเพื่อการทำงานร่วมกันในสังคมและการส่งผ่านอารมณ์

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

วิทยานิพนธ์ล่าสุดที่สำคัญคือคำอธิบายว่าการหาวจะทำให้สมองเย็นลงดังนั้นจึงทำหน้าที่ในการควบคุมอุณหภูมิ การทดสอบในสัตว์รวมทั้งหนูแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิในสมองสูงขึ้นและลดลงอีกครั้งผ่านกระบวนการหาว ในมนุษย์ในทางกลับกันพบว่าอุณหภูมิภายนอกมีอิทธิพลสำคัญต่อการหาว หากสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายบุคคลนั้นก็หาวมากขึ้น ความถี่ของการหาวยังแตกต่างกันในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว

พบสิ่งที่คล้ายกันในกระบวนการของร่างกายเช่นความถี่ในการหาวจะเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายปล่อยเซโรโทนินโดปามีนหรือกรดกลูตามิกออกมาจำนวนมากและลดลงเมื่อการหลั่งเอนดอร์ฟินเพิ่มขึ้น

แม้แต่ในจิตบำบัดการหาวก็รวมอยู่ในการรักษาเพื่อตีความผู้ป่วยดังนั้นมุมมองก็คือการหาวเช่นการหัวเราะและร้องไห้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงหนทางในการฟื้นตัวและทำหน้าที่ประมวลผลความรู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ป่วยจิตเภทหาวน้อยลงเนื่องจากการรับรู้ตนเองบกพร่องและผู้ป่วยออทิสติกจะไม่หาวเมื่อคนอื่นหาวซึ่งสนับสนุนทฤษฎีที่ว่าการหาวเกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ของมนุษย์