นวด

นวด ถูกใช้โดยผู้ใช้ส่วนตัวเช่นเดียวกับอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและสามารถทำให้เกิดความผ่อนคลาย นอกจากอุปกรณ์ทางกลแล้วยังมีอุปกรณ์ไฟฟ้าซึ่งบางส่วนมีเซ็นเซอร์ เพื่อให้บรรลุผลในการส่งเสริมสุขภาพร่างกายมักใช้หมอนวดแทนอุปกรณ์

เครื่องนวดคืออะไร?

ด้วยอุปกรณ์นวดผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับการนวดโดยไม่ต้องมีหมอนวดตัวจริง ขณะนี้มีอุปกรณ์นวดสำหรับบริเวณต่างๆของร่างกายแล้ว นอกจากอุปกรณ์สำหรับศีรษะและเท้าแล้วยังมีอุปกรณ์สำหรับการนวดตัวเต็มตัวอย่างเช่น โดยปกติแล้วจะเป็นเก้าอี้เอนหลังเก้าอี้หรือหมอนและเตียง

อุปกรณ์นวดมีทั้งแบบกลไกหรือเครื่องกลไฟฟ้า อุปกรณ์เหล่านี้มีความสามารถในการนวดกดจุดนวดหรือการนวดโดยขึ้นอยู่กับรุ่น ตามกฎแล้วอุปกรณ์นวดมีไว้สำหรับการใช้งานส่วนตัว อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเก้าอี้นวดสามารถพบได้ในสตูดิโอนวดหรือในสถานที่สาธารณะซึ่งใช้เหรียญเพื่อชำระค่าบริการนวด

เป้าหมายที่ต้องการของการนวดโดยทั่วไปคือการผ่อนคลายซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับผลการบรรเทาอาการปวดและการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

รูปร่างประเภทและประเภท

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอุปกรณ์นวดแต่ละชนิดคือวิธีการใช้งาน อุปกรณ์ที่ใช้กลไกจะดำเนินการด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุปกรณ์นวดเท้าเชิงกลเป็นที่แพร่หลาย ตัวแปรเชิงกลเหล่านี้มักติดตั้งลูกกลิ้งหรือกระบอกสูบที่ทำจากไม้ อุปกรณ์หลายอย่างสำหรับการนวดศีรษะยังได้รับการออกแบบเป็นรุ่นกลไก สายโค้งมาจากที่จับ โดยปกติอุปกรณ์ดังกล่าวเรียกว่าโปรแกรมรวบรวมข้อมูลส่วนหัว

อุปกรณ์นวดไฟฟ้าซึ่งแตกต่างจากเครื่องจักรกลคือขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้าและโดยปกติส่วนใหญ่จะเป็นแบบอัตโนมัติ ซึ่งหมายความว่าผู้ปฏิบัติงานต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการใช้งาน หัวนวดหรือเครื่องสั่นในอุปกรณ์ระบบเครื่องกลไฟฟ้าจะถูกเคลื่อนโดยอัตโนมัติเพียงแค่กดปุ่มและผู้ปฏิบัติงานสามารถเอนหลังและผ่อนคลายในระหว่างการนวดได้เนื่องจากการทำงานด้วยตนเองจะไม่ได้รับการยกเว้น

บางครั้งมีการใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์สำหรับอุปกรณ์นวดบางชนิด อย่างไรก็ตามชื่อนี้พูดเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับคุณภาพหรือแม้แต่ผลในการส่งเสริมสุขภาพของการนวด

โครงสร้างและการทำงาน

อุปกรณ์นวดที่ทำงานด้วยระบบเครื่องกลไฟฟ้าเช่นเก้าอี้นวดเสื่อนวดหรือเบาะนวดส่วนใหญ่มักจะมีหัวนวดหมุนได้หลายตัว ในรุ่นส่วนใหญ่สามารถปรับทิศทางการหมุนและความถี่ของการเคลื่อนที่แบบหมุนที่ด้านหน้าของชุดนวดแบบทีละขั้นหรือทีละขั้นได้

เบาะนวดมักสร้างขึ้นเป็นเบาะรองนั่งหรือเป็นเบาะรองคอและมีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ ในเก้าอี้นวดเบาะลมแต่ละตัวบางครั้งจะพองและยวบเมื่อกดปุ่ม ส่วนหนึ่งกระแสอากาศจะถูกสร้างขึ้นด้วยวิธีนี้เพื่อให้ได้ผลการนวด

ในกรณีส่วนใหญ่อุปกรณ์นวดที่ทำงานด้วยระบบเครื่องกลไฟฟ้าสามารถควบคุมได้ด้วยรีโมทคอนโทรล สิ่งนี้มักจะทำให้ความเข้มหรือส่วนของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปแม้ในระหว่างการนวด

เก้าอี้นวดที่ทันสมัยบางตัวมีเซ็นเซอร์ในตัวที่สแกนร่างกายของผู้ใช้ก่อนการนวดอีกครั้ง หลังจากการวิเคราะห์การสแกนอุปกรณ์จะปรับโปรแกรมการนวดตามผลการสแกน ในกรณีอื่น ๆ ผู้ใช้สามารถเลือกได้จากโปรแกรมนวดที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเท่านั้น

อุปกรณ์นวดเชิงกลล้วนแตกต่างจากอุปกรณ์ไฟฟ้าตรงที่ต้องใช้การดำเนินการจากผู้ปฏิบัติงานเอง เครื่องจักรกลที่มีชื่อเสียงที่สุดคืออุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการนวดเท้า อุปกรณ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มีลูกกลิ้งมากกว่าสิบลูกที่ทำจากไม้บุ๋ม ผลของการนวดจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ปฏิบัติงานวางเท้าบนลูกกลิ้งและขยับขาไปข้างหน้าหรือข้างหลัง ผู้ใช้เองเป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับความเข้มข้นของการนวดโดยใช้เท้ากดมากหรือน้อย

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ

อุปกรณ์นวดเป็นอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากกว่าอุปกรณ์ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากการนวดมีผลในการผ่อนคลายและสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือกระตุ้นระบบประสาท ตัวอย่างเช่นการนวดแบบสั่นบางครั้งได้รับคำสั่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากการนำกระแสประสาทสามารถปรับปรุงได้จากการสั่นสะเทือน อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเสียหายต่อระบบประสาทก่อนหน้านี้การใช้จะต้องปรึกษาแพทย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้อุปกรณ์นวดไฟฟ้าสำหรับบริเวณคอด้วยความระมัดระวัง เส้นทางเสี้ยมและ extrapyramidal ซึ่งมีบทบาทสำคัญในทักษะยนต์วิ่งในคอ การนวดที่รุนแรงเกินไปหรือไม่ถูกต้องในจุดนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบริเวณกระดูกสันหลังการนวดจากหมอนวดมืออาชีพจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับการกำหนดมากกว่าการใช้อุปกรณ์อัตโนมัติและระบบไฟฟ้า

อุปกรณ์นวดเชิงกลที่ฝ่าเท้าควรจะกระตุ้นโซนสะท้อนกลับได้ อย่างไรก็ตามประโยชน์ต่อสุขภาพของการกระตุ้นนี้เป็นที่ถกเถียงกัน ข้อถกเถียงอย่างเท่าเทียมกันคือคำกล่าวที่ว่าอุปกรณ์นวดสามารถทำให้เกิดเอนดอร์ฟินและทำให้สุขภาพดีโดยทั่วไป การรับรู้นี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของอุปกรณ์และความต้องการของผู้ใช้

ผลการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตได้รับการยืนยันในระดับหนึ่งสำหรับการใช้อุปกรณ์นวดบางชนิด การไหลเวียนของเลือดที่ถูกกระตุ้นนั้นน่าจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้เช่นกันซึ่งอาจมีผลในการบรรเทาอาการปวดในกรณีที่มีการร้องเรียนเช่นตะคริวที่กล้ามเนื้อ

โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้อุปกรณ์นวดและแม้แต่อุปกรณ์นวดทางการแพทย์ในภาคเอกชนก็ต่อเมื่อมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยและไม่เฉพาะเจาะจง สำหรับข้อร้องเรียนและความเจ็บป่วยอื่น ๆ คำแนะนำและการวินิจฉัยของนักกายภาพบำบัดมักจะได้รับการปรึกษาก่อนใช้อุปกรณ์ใด ๆ