เท้าที่ขับเหงื่อ

เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ทำให้เท้าของคุณขับเหงื่อ อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นรุนแรงขึ้นก็คือ เท้าที่ขับเหงื่อ (hyperhidrosis pedis) พูด โดยปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่ไม่สบายใจสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบและต่อสิ่งแวดล้อมด้วย ดังนั้นหลายคนจึงรู้สึกละอายใจกับมันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิที่อบอุ่นทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่ากลัวนี้

เท้าที่ขับเหงื่อคืออะไร?

เท้าที่ขับเหงื่อมักเกิดจากโรคดีสโทเนียของพืช (ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ) ที่เกี่ยวข้องกับต่อมเหงื่อขนาดใหญ่

การขับเหงื่อเป็นหน้าที่ที่สำคัญเนื่องจากการระเหยของเหงื่อจะขจัดความร้อนออกจากผิวหนังและทำให้เย็นลง ที่ เท้าที่ขับเหงื่อ อย่างไรก็ตามตามชื่อมันคือการหลั่งเหงื่อที่มากเกินไปในบริเวณเท้า ในภาษาประจำวันคำว่า "เหงื่อชุ่มเท้า" หมายถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มากกว่าปริมาณเหงื่อที่หลั่งออกมา

หากบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่กล้าถอดรองเท้าอีกต่อไปเนื่องจากกลิ่นไม่พึงประสงค์เท้าที่มีเหงื่อออกก็เป็นปัญหาร้ายแรง เกือบหนึ่งในสามของคนบ่นว่าเท้ามีเหงื่อออกโดยผู้ชายจะได้รับผลกระทบบ่อยกว่าผู้หญิง เนื่องจากการที่มีเหงื่อออกอย่างต่อเนื่องกระจกตาจึงชุ่มชื้นอยู่เสมอ เป็นผลให้สามารถบวมเป็นสีขาวเมื่อเวลาผ่านไป

สาเหตุ

เท้าที่ขับเหงื่อมักเกิดจากโรคดีสโทเนียของพืช (ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ) ที่เกี่ยวข้องกับต่อมเหงื่อขนาดใหญ่ จริงๆแล้วเหงื่อไม่ได้ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย แต่เพื่อให้เท้ายึดเกาะ การขับเหงื่อที่เท้าถูกควบคุมในระบบประสาทส่วนกลาง สัญญาณจะถูกส่งผ่านระบบประสาทซิมพาเทติก

หากศูนย์เหงื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกอย่างไม่สมส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องจะเริ่มมีเหงื่อออกมากขึ้น คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มักจะมีอาการเหงื่อออกที่เท้า การหลั่งเหงื่อจะเพิ่มขึ้นอย่างมากที่เท้าในถุงน่องและรองเท้าที่ทำจากวัสดุที่อากาศไม่ซึมผ่านได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ใยสังเคราะห์สำหรับคนกลุ่มนี้ เหงื่อที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากกระบวนการล้างพิษด้วย

ด้วยเหตุนี้สิ่งต่างๆเช่นนิโคตินและยาจึงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับเท้าที่มีเหงื่อออก ตัวกระตุ้นให้เกิดกลิ่นเท้าที่มีเหงื่อออกนอกจากนี้ยังส่งผลต่อสุขอนามัยที่ไม่ดีของเท้า เช่นเดียวกันหากซักถุงเท้าหรือรองเท้าน้อยเกินไปหรือไม่สามารถระบายอากาศได้เพียงพอ สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกคนและไม่เพียง แต่กับผู้ป่วยที่มีอาการเท้าชุ่มเหงื่อ

ความเครียดและความตึงเครียดยังมีส่วนทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ในกรณีส่วนใหญ่การขับเหงื่อไม่สามารถหยุดได้ด้วยจิตบำบัดหรือโปรแกรมต่อต้านความเครียดเพียงอย่างเดียว วิธีการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการฝึกออโตเจนิกมักได้รับการแนะนำและเป็นประโยชน์นอกเหนือจากความช่วยเหลือด้านจิตใจ

โรคที่มีอาการนี้

• เหงื่อออกมาก
• ดีสโทเนียพืช

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ไม่ว่าจะเป็นต่อมเหงื่อที่ทำงานมากเกินไปในบริเวณฝ่าเท้าหรือไม่สามารถตรวจสอบได้โดยการวัดการหลั่งเหงื่อ ตัวอย่างเช่นการทดสอบแป้งไอโอดีนใช้ในการวินิจฉัย ทิงเจอร์ใช้กับเท้าสำหรับสิ่งนี้ หลังจากการอบแห้งพวกเขาจะถูกปัดฝุ่นด้วยแป้งมันสำปะหลัง ถ้าเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือดำจะเห็นเหงื่อได้

ระดับของการเปลี่ยนสีแสดงให้เห็นถึงความแรงของการผลิตเหงื่อ การทดสอบยังสามารถใช้เป็นเครื่องมือควบคุมสำหรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง อีกวิธีหนึ่งในการวินิจฉัยคือการตรวจวัดปริมาณเหงื่อเพื่อวัดการหลั่งเหงื่อ

ภาวะแทรกซ้อน

เท้าที่มีเหงื่อออกอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆขึ้นอยู่กับสาเหตุ ประการแรกความเครียดที่ผิวหนังของเท้านำไปสู่การเพิ่มความเสียหายให้กับชั้นล่างของผิวหนัง ผิวหนังที่ถูกทำลายจะอ่อนแอต่อโรคอื่น ๆ ซึ่งมักนำไปสู่การติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาหรือหูดจากไวรัสที่เท้า

ในทางกลับกันเท้าของนักกีฬาสามารถนำไปสู่การติดเชื้อทุติยภูมิและการอักเสบได้ ในบางกรณีการติดเชื้อราอาจทำให้เลือดเป็นพิษที่คุกคามชีวิตได้ ผู้ป่วยเท้าที่ขับเหงื่อโดยทั่วไปมักจะเป็นโรคผิวหนังและกลากที่เท้ามากขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับเชื้อโรคและการสัมผัสกับแบคทีเรียก่อโรค

ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังต้องทนทุกข์ทรมานจากผลทางสังคมของเท้าที่ขับเหงื่อเป็นหลัก การพัฒนากลิ่นสามารถนำไปสู่การกีดกันทางสังคมและส่งผลให้เกิดโรควิตกกังวลเช่นโรคกลัวสังคม หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเท้าที่ขับเหงื่อและผลที่ตามมาอาจเป็นภาระอันใหญ่หลวงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

อย่างไรก็ตามหากเท้าที่ขับเหงื่อได้รับการรักษาอย่างครอบคลุมมักจะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ การรักษาอาจนำไปสู่อาการแพ้ยาที่กำหนดซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอาการคันชั่วคราวและอาการเพิ่มขึ้นชั่วคราว

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

เท้าที่มีเหงื่อออกไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หรือภาวะอันตรายต่อร่างกายดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ สามารถให้การรักษาได้หากผู้ป่วยไม่สบายใจกับอาการ เท้าที่ขับเหงื่อยังช่วยให้ความนับถือตนเองลดลงและความมั่นใจในตนเองลดลง

ในบางกรณีก็มีปัญหาทางสังคมเช่นกันเนื่องจากกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดความเครียดต่อสิ่งแวดล้อม สามารถปรึกษาแพทย์ได้หากมีอาการเหล่านี้ อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้หลายประการในการช่วยเหลือตนเองสำหรับผู้ป่วยซึ่งสามารถทดลองใช้ได้ก่อนไปพบแพทย์

โดยปกติแล้วแพทย์สามารถกำจัดต่อมเหงื่อออกได้และจึงสามารถรักษาอาการเหงื่อออกที่เท้าได้ค่อนข้างดี ไม่ว่าในกรณีใดการรักษาพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็นหากเกิดการติดเชื้อหรือการอักเสบของเท้าเนื่องจากเท้าที่ขับเหงื่อ ในกรณีเหล่านี้การอักเสบจะได้รับการรักษาเป็นหลัก จากนั้นจึงสามารถรักษาเท้าที่ขับเหงื่อได้และหากจำเป็นให้ทำการซ่อมแซมอย่างสมบูรณ์

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

เพื่อให้สามารถต่อสู้กับเท้าที่ขับเหงื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งนี้ การรักษาเฉพาะที่ส่วนใหญ่มักใช้ ที่นี่มีการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อแป้งหรือครีม มีจำหน่ายในร้านขายยาหรือร้านขายยา สิ่งนี้สามารถลดการผลิตเหงื่อและการก่อตัวของกลิ่น การบำบัดอีกวิธีหนึ่งที่เป็นไปได้คือไอออนโตโฟรีซิส

ที่นี่ต่อมเหงื่อจะปิดชั่วคราวซึ่งทำได้โดยใช้กระแสตรงเพื่อยับยั้งการขับเหงื่อ วิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดวิธีหนึ่งคือการตัดซิมพาเทติกบั้นเอวซึ่งบริเวณส่วนหนึ่งของซิมพาเทติกจะถูกตัดออก อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้ไม่ค่อยได้ทำเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาคือการบำบัดด้วยอะลูมิเนียมคลอไรด์ ที่นี่ใช้ทิงเจอร์อะลูมิเนียมคลอไรด์เฮกซะไฮเดรต ของเหลวจะปิดกั้นท่อเหงื่อซึ่งจะช่วยลดหรือหยุดการขับเหงื่อได้อย่างมากในช่วงเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตามการรักษาจะต้องทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ การดูแลที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเท้าที่ขับเหงื่อซึ่งไม่ได้เกิดจากพยาธิสภาพ จำนวนการดูแลที่เพิ่มขึ้นสามารถต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ได้สำเร็จ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งสำคัญคือต้องล้างเท้าทุกวันและเช็ดให้แห้ง

ความชื้นโดยทั่วไปเป็นแหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์ที่ดี เท้าควรได้รับครีมจำนวนมากหลังจากล้าง นอกจากนี้ควรทำความสะอาดเล็บเท้าเป็นประจำ แคลลัสส่วนเกินสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยมีดโกน จุดมุ่งหมายของทั้งหมดนี้คือเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแหล่งรังของแบคทีเรีย การเดินเท้าเปล่าบ่อยๆก็มีประโยชน์เช่นกันเพราะช่วยระบายอากาศที่เท้า

Outlook และการคาดการณ์

เท้าที่มีเหงื่อออกไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์และไม่ได้แสดงถึงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงโดยเฉพาะตามกฎแล้วต่อมเหงื่อยังสามารถดูดที่เท้าได้ สิ่งนี้จะ จำกัด การขับเหงื่อที่เท้าอย่างมากซึ่งจะป้องกันไม่ให้เท้ามีเหงื่อออก

เป็นวิธีการผ่าตัดที่ปราศจากความเจ็บปวดและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ต่อมเหงื่อจะไม่โตอีกต่อไปดังนั้นเท้าที่มีเหงื่อออกจะไม่เกิดขึ้นที่นี่อีกต่อไป อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปก่อนอื่นคุณควรพยายามรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีและสม่ำเสมอเปลี่ยนถุงเท้าทุกวันไม่เดินเท้าเปล่าในรองเท้าที่ปิดสนิทและไม่ใช้รองเท้าในเวลาเดียวกันในการเล่นกีฬาและในชีวิตประจำวัน

หากเท้าที่มีเหงื่อออกไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์มักจะนำไปสู่กลิ่นอันไม่พึงประสงค์และอาจสร้างความรำคาญให้กับผู้อื่น ผู้ป่วยสามารถใช้แป้งหรือครีมบางชนิดกับเท้าที่ขับเหงื่อได้ อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะมีประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเท้าที่ขับเหงื่อ

ในบางกรณีเท้าที่มีเหงื่อออกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เท้าได้ซึ่งจะต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ การรักษานี้ยังดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและประสบความสำเร็จ

การป้องกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้เท้ามีเหงื่อออกสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณสวมรองเท้าระบายอากาศที่เปลี่ยนบ่อยๆ เราขอแนะนำถุงเท้าผ้าฝ้ายที่สดใหม่ทุกวัน พื้นรองเท้าปิดกั้นกลิ่นด้วยไม้ซีดาร์ถ่านกัมมันต์หรืออบเชยก็มีประโยชน์เช่นกัน ยาระงับกลิ่นเท้าสามารถระงับกลิ่นได้เช่นกัน การล้างเท้าด้วยน้ำเย็นเป็นประจำและการเดินเท้าเปล่าบ่อยๆยังช่วยลดเหงื่อที่เพิ่มขึ้น

ควรลบแคลลัสส่วนเกินออกด้วยไฟล์ที่เหมาะสม การใช้สารป้องกันเหงื่อพิเศษยังทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกัน สเปรย์ฉีดเท้าและผลิตภัณฑ์ผงต่างๆมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์นี้ สิ่งเหล่านี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ครีมสังกะสีเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้วซึ่งดูดซับความชื้นที่เพิ่มขึ้น

คุณสามารถทำเองได้

เท้าที่มีเหงื่อออกควรรักษาให้แห้งและสะอาด หลังจากอาบน้ำหรือล้างด้วยน้ำอุ่นจำเป็นต้องเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า หลังจากแห้งแล้วเท้าสามารถรักษาได้ด้วยสารฆ่าเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียและ / หรือด้วยผลิตภัณฑ์ดูแล แป้งทาเท้าที่ฝ่าเท้าและระหว่างนิ้วเท้าก็ช่วยได้เช่นกัน

ผู้ที่มีเท้าที่ขับเหงื่อควรสวมรองเท้าแบบเปิดหรือระบายอากาศได้ แนะนำให้ใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะเป็นพิเศษ แต่ไม่ควรทำจากพลาสติก แนะนำให้ใช้หนังแท้สำหรับรองเท้าแบบปิด ควรเปลี่ยนรองเท้าและถุงเท้าหลายครั้งต่อวัน ถุงเท้าผ้าฝ้ายมีประโยชน์ไม่แนะนำให้ใช้ถุงเท้าสังเคราะห์ นอกจากนี้ยังมีถุงเท้าพิเศษที่มีส่วนผสมของเงินหรือทองแดงซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและลดกลิ่นเหงื่อ การเดินเท้าเปล่าจะช่วยระบายเหงื่อที่เท้าและยังป้องกันการวางไม่ตรงแนวอีกด้วย

เท้าที่ขับเหงื่อสามารถรักษาได้ด้วยการแช่เท้า อุณหภูมิของน้ำควรอุ่นและอ่างแช่เท้าไม่ควรนานเกินสองถึงสามนาทีมิฉะนั้นอาจได้ผลในทางตรงกันข้าม มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะละลายสารสกัดเพื่อการรักษาเช่น Sage ในน้ำ การอาบน้ำสะระแหน่ช่วยให้เท้าของคุณสดชื่นและป้องกันการเกิดกลิ่น

วิธีแก้เท้าที่มีเหงื่อออกหลายอย่างเช่น Pedispray สามารถหาซื้อได้ในร้านขายยา การเยียวยาที่บ้านเช่นครีมแอลกอฮอล์สังกะสีหรือไอโอดีนสามารถช่วยป้องกันเท้าที่ขับเหงื่อได้