การรักษารอยฟกช้ำ

ผลกระทบที่รุนแรงไม่มากก็น้อยต่อระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อเส้นเอ็นพังผืดและข้อต่อแสดงถึงอาการเคล็ดขัดยอกการฟกช้ำและความเครียดอาการแพลงสามารถเกิดขึ้นได้ที่ข้อต่อเท่านั้น ข้อเท้าและข้อมือเป็นที่ต้องการที่นี่ ในทางกลับกันการหดตัวจะส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่ออ่อนกล้ามเนื้อและแผ่นเอ็นพังผืดซึ่งมักจะอยู่เหนือพวกเขา คุณมีเพียงอาการตึงที่กล้ามเนื้อและส่วนปลายซึ่งเรียกว่าเส้นเอ็น การบาดเจ็บที่กล่าวถึงแต่ละครั้งแตกต่างจากคนอื่น ๆ ตามลักษณะเฉพาะ พฤติกรรมและการรักษาจึงแตกต่างกันด้วย

สาเหตุของรอยฟกช้ำ

ผ้าพันแผลรองรับใช้เป็นมาตรการปฐมพยาบาลสำหรับรอยฟกช้ำ คลิกเพื่อดูภาพขยาย

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคุณได้รับบาดเจ็บประเภทนี้? การบาดเจ็บที่เกิดจากการกระทบกระแทกการเป่าหรือการหกล้มโดยที่ผิวหนังมักจะไม่บุบสลาย แต่เนื้อเยื่ออ่อนระหว่างผิวหนังและกระดูกจะถูกบีบเรียกว่าฟกช้ำ

พวกเขาสามารถขยายพื้นที่กว้างขวาง เรารู้จักรอยฟกช้ำที่เล็กกว่าผิวเผินกว่า แต่ก็หนักกว่าและลึกกว่าด้วย อาการหลังอาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่หลอดเลือดขนาดเล็กจำนวนมาก แต่ยังรวมถึงหลอดเลือดขนาดใหญ่ซึ่งอาจทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบบวมอย่างมีนัยสำคัญ

ในกรณีเหล่านี้คุณต้องจัดการกับสิ่งที่เรียกว่า hematomas เสมอเช่นรอยฟกช้ำ พวกมันสามารถขยายออกไปไกลเกินขอบของบริเวณที่มีรอยช้ำและในไม่ช้าจะมีลักษณะเป็นสีแดง - น้ำเงินซึ่งต่อมาจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวอมเหลือง มักสังเกตได้ที่ขาว่ารอยช้ำจะจมลงไปมากกว่าเท้า

รอยฟกช้ำที่ร้ายแรงอยู่ในมือของแพทย์หรือในโรงพยาบาลหลังจากใช้ผ้าพันแผลประคบและคลายความร้อน อย่างไรก็ตามรอยฟกช้ำส่วนใหญ่เป็นการบาดเจ็บที่มีลักษณะรุนแรงน้อยกว่า หลังจากการบาดเจ็บตามประเภทที่อธิบายไว้สิ่งแรกที่มักเกิดขึ้นคือความเจ็บปวดอย่างมากอาจเป็นอาการชาชาหรือเป็นอัมพาต หลังจากนั้นการเริ่มมีอาการของรอยช้ำสามารถกระตุ้นให้เกิดปัญหาความตึงเครียดความร้อนและการเคลื่อนไหวซึ่งจะเพิ่มขึ้นในภายหลัง

รอยฟกช้ำที่เล็กกว่าบางครั้งก็แสดงเป็นรอยฟกช้ำและความอ่อนโยน ไม่ว่าจะระบุไว้ที่ใดก็ตามไม่ควรใช้รอยฟกช้ำเบาเกินไปเนื่องจากการจุดระเบิดช้าเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้เกิดรอยฟกช้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

การรักษา

มาตรการแรกสามารถใช้ผ้าพันแผลแรงดันและการระบายความร้อนที่เพียงพอได้เสมอ อย่างไรก็ตามไม่ควรเกิน 3 - 4 ชั่วโมง ในกรณีส่วนใหญ่การเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหวสามารถเริ่มได้หลังจาก 24-48 ชั่วโมง การบำบัดด้วยการออกกำลังกายสามารถทำได้จริงและไม่เจ็บปวดมากหากทำในอ่างน้ำอุ่นหรือในสระว่ายน้ำ ตั้งแต่วันที่ 3 เป็นต้นไปการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักเบาเช่นการปีนบันไดการขี่จักรยานหรือยิมนาสติกเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา หลังสามารถทำได้ในน้ำ

ควรระมัดระวังอย่างยิ่งกับการนวดในสภาวะเฉียบพลัน ก่อนวันที่ 8-10 การนวดอย่างหนักเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง จากประสบการณ์ที่มีรอยฟกช้ำแสดงให้เห็นว่ารอยฟกช้ำขนาดใหญ่และกว้างขวางมักจะสะสมแคลเซียมและสร้างกระดูกในบริเวณที่เสียหาย มันเป็นสถานะของกิจการ Myositis ossificans และมักไม่สามารถแก้ไขได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องผ่าตัด

ในทางกลับกันการใช้ความร้อนชื้นตามที่อธิบายไว้ภายใต้การอาบน้ำร้อนว่าเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติได้พิสูจน์แล้วว่าได้ผล ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังมากขึ้นเมื่อใช้ความร้อนแบบแห้งรวมทั้งแผ่นทำความร้อนแท่งไฟหลอดไฟความร้อนและการบำบัดด้วยไฟฟ้า