การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บเต้านม

ผู้หญิงเกือบทุกคนมีวัยหมดประจำเดือน ความอ่อนโยนของเต้านม ต้องทนทุกข์ทรมาน ความตึงเครียดนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในสตรีที่ได้รับผลกระทบบางราย ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงชอบที่จะกลับไปใช้วิธีแก้ไขบ้านที่รู้จักกันดีซึ่งช่วยได้หลายอย่างแล้ว การบรรเทาอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงหลายคน การเยียวยาทางเลือกยังได้รับรางวัลความสำเร็จในการรักษา

อะไรช่วยต่อต้านความอ่อนโยนของเต้านม?

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่สามารถใช้สำหรับอาการเจ็บเต้านมได้ วิธีการรักษาที่บ้านที่รู้จักกันดีที่สุดคือพริกไทยของพระสงฆ์ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าโคลนบริสุทธิ์ สิ่งนี้ส่งผลต่อการปลดปล่อยโดพามีน

ทำให้การหลั่งฮอร์โมนโปรแลคตินในต่อมใต้สมองเป็นปกติ สิ่งนี้มีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมและทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านม เมื่อใช้พริกพระก็ควรใช้เป็นประจำอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบสามารถสังเกตเห็นการปรับปรุงได้หลังจากไม่กี่วันเท่านั้น

การบีบอัดของ Quark ยังช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว สิ่งเหล่านี้มีผลในการบรรเทาอาการปวดและลดอาการคัดจมูก ส่วนใหญ่เกิดจากผลเย็น ควาร์กถูกวางลงบนผ้าอย่างหนา วางบนหน้าอกโดยให้ด้านควาร์ก จากนั้นแนะนำให้วางผ้าแห้งผืนที่สองทับไว้แล้วปล่อยให้ห่ออยู่ที่นั่นประมาณ 30 นาที

การใช้ลาเวนเดอร์เนอโรลีหรือน้ำมันกุหลาบยังช่วยผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมากมาย หยดน้ำมันตามลำดับสองสามหยดลงบนผ้าสะอาด จากนั้นผ้านี้ห่อด้วยอลูมิเนียมฟอยล์และวางไว้ระหว่างขวดน้ำร้อนสองขวดเป็นเวลาสองสามนาที

จากนั้นสามารถวางผ้าไว้บนเต้านมและส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ของน้ำมันจะพัฒนาผลได้เป็นอย่างดี สำหรับสิ่งนี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรักษาผ้าให้อบอุ่น ผ้าห่มธรรมดาหรือผ้าแห้งอื่น ๆ สามารถช่วยได้ที่นี่

แต่กีฬาซึ่งออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนโดยเฉพาะได้ช่วยผู้หญิงหลายคนที่มีอาการเจ็บเต้านมในช่วงวัยหมดประจำเดือน ที่นี่ใช้การไกล่เกลี่ยและโยคะเป็นหลัก การฝึกอบรมอัตโนมัติหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าตามจาคอปก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

ความช่วยเหลือด่วน

การเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลดีเท่ากันสำหรับผู้หญิงทุกคน ในขณะที่บางคนพบว่ามีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังการรักษาครั้งแรก แต่ผู้หญิงคนอื่น ๆ ยังคงมีอาการเจ็บเต้านมหลังจากผ่านไปสองสามวันเมื่อใช้วิธีการรักษาแบบบ้านเดียวกัน

อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วการปรับปรุงสามารถกำหนดได้อย่างรวดเร็วด้วยวิธีการรักษาที่บ้านหากใช้เป็นประจำ สำหรับสิ่งนี้คุณควรทดสอบวิธีแก้ไขบ้านที่แตกต่างกันทีละวิธีเพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ด้วยวิธีนี้การรักษาอย่างรวดเร็วสามารถเกิดขึ้นได้และการหมดประจำเดือนจะเป็นที่น่าพอใจสำหรับผู้หญิงที่กังวลมากกว่าเมื่อก่อน

การเยียวยาทางเลือก

เพื่อกำจัดความอ่อนโยนของเต้านมที่น่ารำคาญและเจ็บปวดมากในบางครั้งผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบหลายคนจึงหันไปใช้วิธีการรักษาแบบอื่น เกลือSchüßlerเป็นที่นิยมโดยเฉพาะที่นี่

Schüßler Salt No. 1 Calcium Fluoratum ชดเชยการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนและมักจะบรรเทาอาการเจ็บเต้านมหลังการรักษาครั้งแรก นอกจากนี้เกลือSchüßlerนี้ยังช่วยต่อต้านอาการปวดข้อและกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอในเวลาเดียวกัน ดังนั้นการเตรียมตัวนี้จึงเป็นเพื่อนที่ดีในวัยหมดประจำเดือน

Schüßler Salt No. 3 Ferrum Phosphoricum ยังพิสูจน์ตัวเองในการรักษาอาการตึงหน้าอก สิ่งนี้จะปรับสมดุลของความผันผวนของฮอร์โมนที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก นอกจากนี้ผู้หญิงยังได้รับประโยชน์จากการที่เกลือนี้ช่วยเสริมสร้างสมาธิและต่อต้านความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

เกลือSchüßlerหมายเลข 7 ก็เป็นที่นิยมเช่นกันแมกนีเซียมฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและสามารถใช้ได้ดีกับการรักษาอีกสองวิธี ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาด้วยการฝังเข็มเพิ่มเติมสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ด้วยการกดเจ็บเต้านมอย่างถาวร