สูดอากาศ ทำให้ทุกคนเดือดร้อนครั้งเดียว ประชาชนจำนวนไม่น้อยต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ปีละหลายครั้ง อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่สามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วซึ่งมักถูกมองว่าน่ารำคาญ คุณต้องรู้จักพวกเขา
อะไรช่วยต้านหวัด?
มักใช้วิตามินซีในกรณีที่เป็นหวัดหรือเป็นหวัด สิ่งนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยให้ต่อสู้กับสาเหตุของความหนาวเย็นได้เร็วขึ้น
การรับประทานวิตามินซีนั้นไม่เกี่ยวข้องโดยทั่วไป วิตามินสามารถนำมาได้ทั้งในรูปแบบของผลไม้ประเภทต่าง ๆ และในรูปแบบของการเตรียม วิธีการรักษาโรคหวัดอีกวิธีหนึ่งคือการล้างจมูกที่ทำจากเกลือและมะนาว การล้างดังกล่าวมีประสิทธิภาพอย่างมากและส่วนใหญ่จะใช้ในโรมาเนีย
บีบมะนาวครึ่งลูกผสมกับเกลือหนึ่งช้อนชา จากนั้นนำฟางมาดมน้ำมะนาวเข้าจมูก นี้สามารถช่วยลดการอักเสบ
ความช่วยเหลือด่วน
อาหารเสริมสังกะสียังมีฤทธิ์ต้านหวัดซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ควรรับประทานสังกะสีทันทีที่มีอาการหวัดครั้งแรก อาการน้ำมูกไหลมักจะหายเร็วกว่าที่กลัวในตอนแรก
นอกจากสังกะสีแล้วกระเทียมและหัวหอมยังมีประสิทธิภาพมากอีกด้วย ในการต่อสู้กับโรคหวัดมีการใช้ดังนี้: หั่นหัวหอมหรือกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่น แล้วใส่ถุงเท้าตอนเย็นก่อนเข้านอน มาตรการนี้ควรจะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกายในชั่วข้ามคืนและช่วยสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟู
แม้แต่วิธีการรักษาหวัดที่รู้จักกันดีและใช้กันอย่างแพร่หลายก็สามารถทำได้จริงเช่นชาต่างๆโดยเฉพาะชาสมุนไพรร้อนและชาเย็นพิเศษมีประสิทธิภาพอย่างมากและควรดื่มอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน
การอาบน้ำเย็นเป็นอีกวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัด สามารถหาซื้อได้ทั้งในร้านขายยาและร้านขายยา ทันทีที่มีอาการน้ำมูกไหลควรอาบน้ำร้อนเย็น เนื่องจากไอระเหยที่อุ่นและผ่อนคลายของน้ำความเย็นสามารถละลายสู่อากาศได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำร้อนในรูปแบบของการแช่เท้าอุ่นได้ อ่างแช่เท้าดังกล่าวเริ่มอุ่นแล้วจึงเทน้ำอุ่นมากขึ้นเรื่อย ๆ
สารเติมแต่งต่างๆในรูปของน้ำมันหอมระเหยสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการแช่เท้าได้ สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเป็นซุปไก่ที่สามารถช่วยต้านหวัดได้ ซุปนี้มักกินเฉพาะกับหวัด แต่ยังสามารถช่วยป้องกันอาการน้ำมูกไหล อย่างไรก็ตามควรเป็นซุปไก่โฮมเมดเสมอไม่ใช่ซุปสำเร็จรูปทางการค้า
การเยียวยาทางเลือก
นอกจากความช่วยเหลือที่อธิบายไว้แล้วยังมีวิธีการรักษาทางเลือกอื่นที่สามารถช่วยต้านหวัดได้อีกด้วย ธรรมชาติยังมีข้อเสนอมากมายในเรื่องนี้
ตัวอย่างเช่น echinacea, Thuja, eupatorium และ chamomile สามารถนำมาใช้เป็นสารละลายและในรูปแบบของยาเม็ด สมุนไพรเหล่านี้ยังเร่งกระบวนการฟื้นฟู ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ชาสามารถช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากสมุนไพรและพืชส่วนใหญ่จะพัฒนาฤทธิ์ในรูปแบบชงเท่านั้น - เป็นชาร้อน
วิธีการรักษาแบบชีวจิตเป็นที่ต้องการอย่างมากและน่าจะเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการเจ็บป่วยเล็กน้อยเช่นหวัดและโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น Aconitum D12 มักช่วยให้มีอาการน้ำมูกไหลและหวัดด้วยความเร็วสูง
ผู้ประสบภัยบางคนพึ่งพายาอายุรเวชที่เรียกว่า สิ่งนี้มีพื้นเพมาจากอินเดียและมีพื้นฐานมาจากธาตุทั้งห้าไฟน้ำดินอากาศและอวกาศ ประสิทธิภาพของยานี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่มาตรการของยาอายุรเวชน่าจะช่วยได้แน่นอน เธอใช้น้ำมันและห้องอบไอน้ำร้อนเป็นส่วนใหญ่ เมื่อเป็นหวัดยาอายุรเวชแนะนำให้คุณดื่มน้ำ ควรต้มประมาณสิบนาทีแล้วเมาเท่านั้น ก่อนดื่มควรเติมขิงลงไปในน้ำเพราะมีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อโรค
อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคหวัดคือการป้องกันอย่างแน่นอน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่รวมถึงการฝังเข็มด้วยเช่นกัน วิธีการรักษานี้มีต้นกำเนิดในประเทศจีนมีการใช้หลายวิธีเช่นกันเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและข้อร้องเรียนอื่น ๆ มีหลายวิธีในการต่อสู้หรือป้องกันหวัด เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนจะค้นพบตัวเองว่าวิธีใดจะช่วยได้ดีที่สุด - เพื่อการป้องกันและในกรณีฉุกเฉิน
คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่
➔ยาสำหรับหวัดและคัดจมูก
