จังหวะอินฟาเดีย

จังหวะ infradian รวมถึงวัฏจักรทางชีววิทยาที่สำคัญซึ่งยาวนานกว่า 24 ชั่วโมง ความถี่ของพวกเขาจึงต่ำกว่าหนึ่งวัน คำนี้มาจากภาษาละตินคำว่าอินฟา (under) และวันนี้ จังหวะตามลำดับเวลาเหล่านี้รวมถึงตัวอย่างเช่นกระบวนการอพยพของนกที่ยาวนานตลอดทั้งปีฤดูการติดสัดและการเปลี่ยนแปลงของขนและขนตามฤดูกาล พวกเขาเรียกอีกอย่างว่าจังหวะรอบ นอกจากนี้ยังรวมถึงการพักผ่อนในฤดูหนาววัฏจักรทางเพศและจังหวะที่กินเวลาประมาณหนึ่งเดือนตามจันทรคติ (จังหวะตามจันทรคติ)

จังหวะ infradian คืออะไร?

จังหวะทางชีวภาพสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก นอกจาก infradins แล้วยังมีจังหวะ circadian ซึ่งขยายออกไปกว่า 24 ชั่วโมงและสำคัญที่สุดสำหรับมนุษย์ ซึ่งรวมถึงจังหวะการนอนหลับและตัวอย่างเช่นจังหวะการเคลื่อนไหวของใบพืช

วงจรอุลตร้าเดียนที่สั้นกว่า 24 ชั่วโมงก็มีความสำคัญเช่นกัน สามารถเป็นตัวอย่างได้จากวงจรการให้อาหารของหนูนา ในทางกลับกันจังหวะเซมิลูนาร์จะมุ่งเน้นไปที่กระแสน้ำและมีความสำคัญต่อปลาและพฤติกรรมการวางไข่ของพวกมัน มันยืดออกไปกว่า 14.25 วันและมาถึงตรงกลางระหว่างกระแสน้ำสองฤดู เวลา 12.5 ชั่วโมงระหว่างการลดลงและการไหลเรียกว่าจังหวะการไหลเวียน ผู้คนในทะเลวาดเดนโดยเฉพาะตามมัน

ฟังก์ชันและงาน

ต้องขอบคุณ chronobiology สมัยใหม่ทำให้ตอนนี้มีการวิจัยจังหวะอินเรเดียนอย่างรอบคอบ มีความเกี่ยวข้องกับคำถามที่สำคัญมากมายสำหรับคนในสาขาเวชศาสตร์สังคม ผลกระทบที่หลากหลายของงานกะเป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ นอกจากนี้ในปัจจุบันยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหลายชนิดมีอิทธิพลต่อจังหวะการทำงานของมนุษย์ในแต่ละวัน ภาพทางคลินิกจิตเวชมีอิทธิพลอย่างมากต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ

โดยทั่วไปชีวิตและงานในปัจจุบันกำลังก้าวไปไกลจากนาฬิกาชีวภาพที่เรียกว่า นอกจากงานกะที่เพิ่มขึ้นแล้วการขาดแสงที่เพิ่มขึ้นก็เป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนี้เช่นกัน นอกจากนี้การเดินทางข้ามเขตเวลาบ่อยครั้งมีอิทธิพลอย่างมากต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ ความเชื่อมโยงระหว่างพัฒนาการเหล่านี้กับความเจ็บป่วยทางจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้าไม่สามารถปฏิเสธได้ Chronobiology เป็นวิทยาศาสตร์ที่ค่อนข้างใหม่พยายามค้นคว้าผลกระทบของจังหวะธรรมชาติที่ถูกรบกวนและทำให้สามารถควบคุมได้เป็นส่วนใหญ่

จังหวะการหมุนรอบดวงจันทร์ซึ่งเป็นไปตามขั้นตอนของดวงจันทร์มีความหมายพิเศษ เป็นส่วนหนึ่งของจังหวะอินฟราเดียนอธิบายถึงรอบระยะเวลา 29.5 วันของดวงจันทร์ ปฏิกิริยาที่น่าอัศจรรย์ของสัตว์บางชนิดต่อจังหวะตามธรรมชาติเหล่านี้สามารถเห็นได้ในหนอนขนแปรง ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนพวกมันบางชนิดผสมพันธุ์ได้อย่างน่าเชื่อถือในช่วงพระจันทร์เต็มดวง หนอนพาโลโลยังตามจังหวะของดวงจันทร์ ก่อนดวงจันทร์ใหม่เขาหลั่งหน้าท้อง ซึ่งประกอบด้วยเซลล์สืบพันธุ์และเคลื่อนตัวไปที่ผิวน้ำซึ่งจะมีการปล่อยอสุจิและเซลล์ไข่เพื่อทำการปฏิสนธิในเวลาพระอาทิตย์ขึ้น

New World Spearfish (Grunion) ได้รับการปรับให้เข้ากับจังหวะอินฟราเดียนอย่างสมบูรณ์แบบ มันวางไข่ในทรายชายฝั่งไม่นานหลังจากกระแสน้ำฤดูใบไม้ผลิ เมื่อน้ำท่วมครั้งต่อไปพื้นที่วางไข่จะถูกล้างและตัวอ่อนของสัตว์จะลงสู่น้ำทะเลเปิด กระบวนการนี้จะทำซ้ำทุกๆสองสัปดาห์ขึ้นอยู่กับพระจันทร์เต็มดวงหรือพระจันทร์ใหม่

วัฏจักรเพศหญิงของมนุษย์และสัตว์ที่มีการตกไข่และช่วงเวลายังแสดงถึงจังหวะอินฟาเรเดียนโดยทั่วไปชายรุจมุ่งไปสู่สิ่งนี้ นอกจากนี้จังหวะการเต้นของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิดยังเกี่ยวข้องกับจังหวะประจำปี สิ่งนี้ไม่สามารถระบุได้ในมนุษย์

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

หากจังหวะการเต้นของมนุษย์ถูกขัดจังหวะหรือขยับอย่างรุนแรงสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงได้เช่นกัน จากการศึกษาพบว่าความเครียดในระดับสูงจากการทำงานกะกลางคืนอย่างต่อเนื่องหรือการทำงานตอนกลางคืนหรือการขยายชั่วโมงทำงานอาจทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น ผู้หญิงเปิดกว้างในช่วงเวลาที่ใกล้เคียงกับรอบของดวงจันทร์และกระแสน้ำ หากจังหวะการเต้นของผู้หญิงไม่เป็นอันตรายเธอจะปล่อยฮอร์โมนเพศออกมาในลักษณะที่รับประกันความอุดมสมบูรณ์ของเธอในระดับที่เหมาะสม การรบกวนอย่างรุนแรงของจังหวะนี้เป็นผลเสียต่อความอุดมสมบูรณ์และสุขภาพโดยทั่วไป

การสลับอย่างถาวรระหว่างความตึงเครียดและความผ่อนคลายยังรวมอยู่ในจังหวะอินทราเดียนของมนุษย์ หากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและยอมรับอย่างมีสตินั่นหมายถึงความเครียดในกิจวัตรการทำงานประจำวันน้อยลง การเผาผลาญของมนุษย์ยังใช้กับจังหวะบางอย่างและตอบสนองกับพฤติกรรมการป้องกันเมื่อเวลาปกติปะปนกันไป ตาม "นาฬิกาภายใน" ของพวกเขาหลังจากช่วงที่มีการเคลื่อนไหว (ทำงานกีฬา ฯลฯ ) เป็นเวลา 90 ถึง 120 นาทีทุกคนต้องการช่วงพัก 20 ถึง 30 นาทีเป็นประจำ หากยึดตามจังหวะอินทราเดียนนี้ประสิทธิภาพในระยะยาวจะยังคงอยู่ในระดับที่ดีที่สุด

สิ่งมีชีวิตของมนุษย์ถูกใช้โดยธรรมชาติเพื่อยอมรับจังหวะเหล่านี้ ด้วยปฏิกิริยาบางอย่างเช่นการหาวอาการง่วงนอนและการขาดสมาธิเขาจึงดึงความสนใจไปที่สิ่งรบกวนในกระบวนการเข้าจังหวะเหล่านี้ หากละเลยความปรารถนาที่จะหยุดพักร่างกายจะพัฒนาฮอร์โมนความเครียดเกินระดับปกติซึ่งส่งผลเสียไม่มากก็น้อยต่อการไหลเวียนและความเป็นอยู่ที่ดี เมื่อดูเป็นระยะเวลานานความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจจำนวนมากได้รับการสนับสนุนด้วยวิธีนี้