จาม

Atchoo! ทุกคนรู้ดี: การขับอากาศออกอย่างกะทันหัน แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ จาม ได้จริง? การจามเป็นการขับลมออกทางจมูกโดยไม่สมัครใจและระเบิดได้บ่อยครั้งทางปาก

จามคืออะไร?

การจามเป็นการขับลมออกทางจมูกและปาก เกิดจากการกระตุ้นให้จาม การจามมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สารคัดหลั่งจมูกเช่นเดียวกับฝุ่นละอองหรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ เช่นพริกไทยเป็นสิ่งกระตุ้นการจามออกจากจมูก

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามมีหลายประการ: การระคายเคืองของเยื่อบุจมูกเป็นไปได้มากที่สุดเช่นเดียวกับแสงที่จ้ามากอาการแพ้หรืออารมณ์ทางเพศ

โดยเฉพาะคนป่วยไม่ควรจามใกล้ ๆ คนอื่นเพราะเมื่อจามเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคสามารถส่งผ่านทางการติดเชื้อแบบหยดน้ำได้

การจามนั้นมีสามระยะ อากาศจะถูกหายใจเข้าไปก่อน จากนั้นหลังจากกลั้นหายใจสั้น ๆ กล้ามเนื้อหายใจออกของท้องและหน้าอกก็หดตัวทันที ในขณะนี้อากาศจะถูกขับออกทางจมูกและปากอีกครั้ง - และด้วยความเร็วที่น่าทึ่ง: วัดความเร็วในการจามได้มากกว่า 160 ถึง 180 กม. / ชม.

ฟังก์ชันและงาน

การจามเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดในการสะท้อนกลับของร่างกายของตัวเองซึ่งสิ่งแปลกปลอมต่างๆจะถูกกำจัดออกจากจมูก ไม่ว่าสิ่งแปลกปลอมจะเป็นอย่างไร: ฝุ่นแบคทีเรียไวรัสเกสรแมลงหรือจุลินทรีย์ น้ำมูกของคุณเองอาจทำให้จามได้เช่นกัน อะไรก็ตามที่ทำให้เยื่อบุจมูกระคายเคืองไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามอาจทำให้เกิดอาการจามได้

โดยปกติคนจามส่วนใหญ่ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวและการจามมักเป็นคำเตือนล่วงหน้าสำหรับโรคหวัด อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องเป็นหรือป่วยเพื่อจาม

อีกตัวอย่างคลาสสิกของการสะท้อนการจามคืออาการแพ้ ตัวอย่างเช่นละอองเรณูหรือขนของสัตว์จะทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองและเกิดปฏิกิริยาการอักเสบ การจามครั้งต่อ ๆ ไปจะทำให้สิ่งแปลกปลอมทั้งหมดออกมาและทำให้ทางเดินหายใจเป็นอิสระ

อย่างไรก็ตามบางคนก็ต้องจามเช่นเมื่อถอนคิ้ว นี่คือสาเหตุที่เรียกว่าเส้นประสาทไตรเจมินัล (เส้นประสาทไตรเจมินัล) เป็นเส้นประสาทสมองเส้นที่ 5 และมีบทบาทสำคัญในการจาม มีการกระจายอย่างกว้างขวางและเช่นส่งสิ่งกระตุ้นและความเจ็บปวดไปยังสมอง ในกรณีนี้การถอนขนคิ้วอาจทำให้เส้นประสาทนี้ระคายเคืองจนคุณต้องจามแม้ว่าจะไม่มีสิ่งกระตุ้นที่เยื่อบุจมูก แต่เส้นประสาทถูกหลอกในทางปฏิบัติ

การจามจึงเป็นการทำความสะอาดร่างกายด้วยตัวเองและไม่เป็นอันตรายต่อคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่ควรระงับการจามด้วยเช่นกันความดันจะสร้างความเสี่ยงที่จะทำให้หูชั้นกลางหรือแก้วหูเสียหาย นอกจากนี้การยับยั้งแบคทีเรียยังสามารถเข้าไปในรูจมูก การอักเสบที่เจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากการระงับการจาม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

มีเรื่องราวสยองขวัญมากมายเกี่ยวกับปรากฏการณ์การจาม ข่าวลืออย่างหนึ่งที่ยังคงอยู่ในใจของผู้คนคือในขณะที่จามมีการกล่าวว่าการทำงานของร่างกายหยุดลง นอกจากนี้ยังเป็นเพียงตำนานที่ดวงตาของคุณจะโผล่ออกมาหากคุณไม่หลับตาขณะจาม

การจามสามารถทำให้หัวใจและการไหลเวียนของเลือดแย่ลงได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ชีพจรและความดันโลหิตมักจะกลับมาเป็นปกติทันทีหลังการจาม ในบางกรณีการจามอาจทำให้เป็นลมได้ - ควรปรึกษาแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

อย่างไรก็ตามสิ่งที่แน่นอนก็คือการจามสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ ผ่านการติดเชื้อหยด เพราะนอกจากการไอแล้วการจามก็เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการติดเชื้อหวัดหรือการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่เพื่ออะไรหลังจากการจามเราปรารถนาให้บุคคลที่เกี่ยวข้อง "สุขภาพ"

การรักษาอาการจามขึ้นอยู่กับสาเหตุ: ภูมิแพ้หรือหวัด เมื่อเป็นหวัดการจามเป็นเพียงอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นไอน้ำมูกไหลหรือเจ็บคอ ในกรณีนี้จำเป็นต้องรักษาความเย็นทั้งหมด

หากการจามเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้เช่นไข้ละอองฟางหรือละอองเกสรดอกไม้บุคคลที่เกี่ยวข้องต้องหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้หรือรับประทานยาแก้แพ้เพื่อให้อาการจามลดลง ในกรณีที่มีอาการแพ้รุนแรงสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน ในระหว่างการรักษานี้ผู้ป่วยจะได้รับสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณที่น้อยที่สุดโดยฉีดเข้าใต้ผิวหนังเป็นระยะ ๆ หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาร่างกายจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งนั้นอีกต่อไปหรือตอบสนองน้อยลงเมื่อเกิดอาการแพ้เช่นการจาม

อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาสะท้อนการจามสามารถเกิดขึ้นได้หากจำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นจริงๆ ตัวอย่างเช่นจะช่วยได้ถ้าคุณกดลิ้นของคุณให้แน่นบนหลังคาปากของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งคือวางสองนิ้วบนดั้งจมูกแล้วบีบเบา ๆ อย่างไรก็ตามทั้งสองวิธีใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณตอบสนองต่อสัญญาณเตือนแรกนั่นคือความรู้สึกเสียวซ่าในจมูกของคุณ วิธีนี้สามารถระงับการจามได้อย่างง่ายดาย