เทปป้องกันภาพสั่นไหว

ภายใต้ เทปป้องกันภาพสั่นไหว เข้าใจว่าใช้ผ้าพันแผลเทป เป็นผ้าพันแผลกาวที่ใช้ในการตรึงและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

เทปป้องกันภาพสั่นไหวคืออะไร?

เทปกันสั่นเป็นหนึ่งในผ้าพันแผลที่ใช้งานได้ ซึ่งหมายความว่าข้อต่อที่ได้รับการรักษาจะไม่ถูกตรึงอย่างสมบูรณ์เช่นเดียวกับกรณีของการหล่อด้วยปูนปลาสเตอร์ แต่การเคลื่อนไหวบางอย่างยังสามารถทำได้

คำว่าเทปมาจากภาษาอังกฤษและแปลว่าเทป สิ่งที่หมายถึงคือเทปพลาสเตอร์ ใช้ในเวชศาสตร์การกีฬาศัลยกรรมกระดูกและการผ่าตัดบาดแผล สามารถใช้ได้ทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและเพื่อการป้องกัน

ฟังก์ชั่นของเทปกันสั่นจะขึ้นอยู่กับการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงปรารถนาหรือเป็นอันตราย แถบปูนปลาสเตอร์ซึ่งมั่นคงบนผิวหนังจะถ่ายเทแรงที่กระทำต่อผิวหนัง คุณสามารถ.ให้การสนับสนุนที่มั่นคงสำหรับเอ็นข้อต่อ ในขณะเดียวกันการรับรู้การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น นอกจากนี้กระดูกหรือข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บจะยึดติดกับโครงสร้างของร่างกายที่ไม่ได้รับบาดเจ็บและหลีกเลี่ยงการบวม

โดยปกติจะใช้เทปกันสั่นที่แขนและขา เทปนี้เหมาะสำหรับการป้องกันการสั่นไหวภายนอกของข้อต่อเป็นหลัก

รูปร่างประเภทและประเภท

ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างเทปกันสั่นประเภทต่างๆ โดยหลักแล้วจะเป็นเทปสีขาวคลาสสิกและเทปคิเนซิโอสีสันสดใส เทปสีขาวใช้เพื่อรักษาเอ็นที่ฉีกขาดหรือแก้ไขข้อต่อ ประกอบด้วยกาวผ้าพันแผลที่ไม่ยืดหยุ่นและส่วนใหญ่จะใช้โดยนักกีฬาในการแข่งขัน

ในทางกลับกันสิ่งที่เรียกว่าเทปคิเนซิโอนั้นมีความยืดหยุ่นและได้รับความนิยมจากนักกีฬาสมัครเล่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำจากผ้าฝ้ายชนิดพิเศษและมีลักษณะคล้ายผิวหนังมนุษย์ในแง่ของความยืดหยุ่นและความหนา การทำงานของเทป Kinesio ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นตัวรับที่ผิวหนัง เมื่อเทปติดอยู่จะเกิดผลกระทบคล้ายกับการนวด การกำจัดของเหลวจะทำให้อาการอักเสบบรรเทาลงได้เร็วขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อคลายตัวอีกครั้งผู้ป่วยจึงมีความคล่องตัวมากขึ้น กล้ามเนื้อได้รับการทรงตัวด้วยเทปยางยืดโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว

นอกจากนี้ยังมีเทปประเภทอื่น ๆ ได้แก่ Kinematic-Tapes, Chiro-Tapes, Medi-Tapes, K-Active-Tapes, Pino-Tapes และ K-Taping

โครงสร้างและการทำงาน

ใช้แถบพลาสเตอร์แบบไม่ยืดหยุ่นที่มีกาวในตัวเพื่อใช้พันเทป อย่างไรก็ตามนอกจากนี้ยังสามารถใช้ผ้าพันแผลอื่น ๆ ได้

เทปป้องกันภาพสั่นไหว u.จากแถบยึด สิ่งเหล่านี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับน้ำสลัดและทำให้สวมใส่ได้ง่ายขึ้น ส่วนประกอบเพิ่มเติมคือบังเหียนเทปและแถบหุ้ม สายบังเหียนเลียนแบบแนวของเทปตัวถังและยึดเข้าที่โดยการยึดแถบ การขันก็ทำได้เช่นกัน แถบหุ้มใช้เพื่อปิดเทปกันสั่นและเพิ่มความแข็งแรง

เทปกาวสามารถใช้ได้กับผิวหนังเท่านั้นโดยไม่ระคายเคือง อย่างไรก็ตามบาดแผลเล็ก ๆ สามารถปิดด้วยผ้าปิดแผลที่เหมาะสมได้

เพื่อให้วัสดุของเทปกันโคลงยึดติดกับผิวหนังได้เพียงพอต้องทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง ของเหลวเช่นน้ำมันจาระบีหรือเหงื่อรวมทั้งของแข็ง (เช่นสิ่งสกปรกหรือแป้ง) อาจส่งผลเสียต่อการยึดเกาะของเทป

ในการใช้เทปปิดแผลอย่างถูกต้องควรเข้าร่วมหลักสูตรกับนักกายภาพบำบัด แต่ยังมีวรรณกรรมที่เกี่ยวข้องในหัวข้อนี้ เทปสามารถวางไว้รอบ ๆ ข้อต่อหรือตามแนวกล้ามเนื้อ

เทปป้องกันภาพสั่นไหวมีข้อได้เปรียบเหนือผ้าพันแผลอื่น ๆ ที่ผู้ใช้สามารถอาบน้ำได้ด้วย นอกจากนี้เทปยังใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

ประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ

กล่าวกันว่าเทปป้องกันการสั่นไหวหรือเทปปิดแผลมีผลดีต่อสุขภาพหลายประการ สนับสนุนข้อต่อที่ได้รับการรักษาซึ่งแพทย์เรียกว่าการเสริมทำหน้าที่ในการตรึงและต่อต้านอาการบวม นอกจากนี้ยังช่วยให้การรับรู้ของร่างกายดีขึ้น

การใช้งานบริเวณที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ความเครียดของกล้ามเนื้อและข้อต่อสายพันธุ์เคล็ดขัดยอกหรือเอ็นอักเสบ (tendovaginitis) นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทปป้องกันการสั่นไหวเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกกีฬาเพื่อป้องกันอาการเจ็บกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ป้องกันการบาดเจ็บในกรณีที่มีร่องรอยการสึกหรอ

เทปนี้ยังเหมาะสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นหรือกระดูกหักเช่นกระดูกฝ่าเท้าหักหรือนิ้วเท้าหัก ในการแก้ไขนิ้วเท้าที่หักให้ยึดกับนิ้วเท้าที่อยู่ติดกันโดยใช้เทปกาว มีความคล่องตัวลดลงอย่างมากในทิศทางของข้อต่อกลางฐานและปลาย ถ้ากระดูกฝ่าเท้าหักกระดูกที่หักจะถูกทำให้เสถียรโดยกระดูกฝ่าเท้าทั้งสี่ที่ยังไม่ได้รับบาดเจ็บ การยึดติดที่ดีของเทปเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการขยับ

เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเทปป้องกันการสั่นไหวยังใช้ในการป้องกันในกีฬาการแข่งขันต่างๆ ซึ่งรวมถึงบาสเก็ตบอลแฮนด์บอลเซิร์ฟเทควันโดและกีฬาปีนเขา เนื่องจากมีการใส่เทปกีฬาอย่างแน่นหนาจึงต้องถอดเทปออกอย่างรวดเร็วหลังการแข่งขัน