ผิวของเราต้องเผชิญกับอิทธิพลมากมายไม่ว่าจะเป็นความเย็นแสงแดดฝุ่นละออง และแม้แต่ความเครียดความโกรธและความเศร้าโศกก็สามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังและทำให้เกิดสิวได้เช่น - ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผิวหนังจะเรียกว่ากระจกแห่งจิตวิญญาณของเรา แต่จะทำให้ผิวสวยสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร?
พลังป้องกันผิว
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นอาวุธมหัศจรรย์ในการต่อต้านความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นซึ่งเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ พบได้ในอาหารเช่น ผักและผลไม้ แต่ยังอยู่ในธัญพืช หรืออาจใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็ได้คอลลาเจนว่านหางจระเข้กรดซาลิไซลิก - สารออกฤทธิ์เช่นนี้จะทำให้ผิวของเรากระชับเปล่งปลั่งและสวยขึ้น ครีมและเครื่องสำอางที่ทาทันทีทำให้เรารู้สึกดี ไม่น่าแปลกใจที่หลาย ๆ คนดูแลผิวอย่างระมัดระวังและลองใช้หลอดและหม้อที่หลากหลาย
หากกลไกการออกฤทธิ์จากภายในส่งผลดีต่อผิวของเราด้วยก็ไม่มีอะไรขวางทางสะท้อนที่ไร้ที่ติได้ ดังนั้นเราไม่ควรเพียง แต่พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด แต่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมาก ๆ ด้วย วิตามินหลายชนิดมีส่วนช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส
สารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรับประทานอาหาร สิ่งเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวและให้แน่ใจว่าผิวดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังโดยเฉพาะ ในความเป็นจริงแอสตาแซนธินเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก แต่สิ่งที่อยู่เบื้องหลังสารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่ในอะไรและมีผลต่อผิวของเราอย่างไร?
แอสตาแซนธินคืออะไรและมีอยู่ในอะไร?
แอสตาแซนธินเป็นหนึ่งในแคโรทีนอยด์ แคโรทีนอยด์เป็นเม็ดสีจากพืชตามธรรมชาติและผักผลไม้ที่มีสีเช่นแครอทแอปริคอตฟักทองมันเทศและพริกสีเหลืองส้ม
แอสตาแซนธินผลิตโดยสาหร่ายขนาดเล็ก (แพลงก์ตอน) เป็นหลัก นอกจากนี้ยังพบในกุ้งขนาดเล็กเช่น krill หลังจากที่พวกมันกินสาหร่ายแล้ว ในทำนองเดียวกันกุ้งจะมีเปลือกสีแดงนกฟลามิงโกขนนกสีชมพูและปลาแซลมอนมีเนื้อแดง นอกจากนี้ยังพบในเชื้อราและแบคทีเรียจำนวน จำกัด
แคโรทีนอยด์อย่างแอสตาแซนธินไม่เพียง แต่ทำให้เปื้อน มีคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพ แคโรทีนอยด์ทั้งหมดถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แอสตาแซนธินที่เป็นสารอาหารยังช่วยปกป้องเซลล์ด้วยการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ เมื่อเทียบกับสารกำจัดอนุมูลอิสระอื่น ๆ แอสตาแซนธินต้านอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ
แอสตาแซนธินส่งผลดีต่อสุขภาพ
จากมุมมองทางการแพทย์ริ้วรอยคือความผิดปกติของผิวหนังที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่นเมื่ออนุมูลอิสระโจมตีเซลล์ผิวหนังผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและมีริ้วรอยปรากฏขึ้นกล่าวกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีผลส่งเสริมสุขภาพหลายประการ: ถือเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพและยังช่วยให้ทนต่อความเครียดได้ดีขึ้น นอกจากนี้แอสตาแซนธินยังช่วยป้องกันโรคหัวใจบรรเทาอาการอักเสบเรื้อรังและลดอาการปวดข้อเช่นในผู้ป่วยโรคไขข้อ
เนื่องจากแอสตาแซนธินช่วยลดการทำงานของสารก่อการอักเสบจำนวนมากในร่างกาย นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล (และยังช่วยลดความเสี่ยงของการอุดตันของหลอดเลือดที่อาจถึงแก่ชีวิตเช่นเส้นเลือดอุดตันเส้นเลือดตีบหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองลดลง) โรคตาเสื่อมสามารถบรรเทาได้และช่วยให้สารบ่งชี้มะเร็งดีขึ้นได้แม้ในระยะแรกของมะเร็ง ย้อนกลับทางนี้ได้ การรักษาอาการร้องเรียนเกี่ยวกับลำไส้เรื้อรังยังได้รับการสนับสนุนจากแอสตาแซนธิน
ด้วยการเอาชนะอุปสรรคของเลือด - เรตินายังสามารถให้สารต้านอนุมูลอิสระและการป้องกันการอักเสบของดวงตาโดยตรงในเรตินา แอสตาแซนธินยังมีผลดีต่อภาวะเจริญพันธุ์: สามารถลดความเครียดออกซิเดชั่นของตัวอสุจิและทำให้คุณภาพของน้ำเชื้อของผู้ชายดีขึ้น
นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อผิวอีกมากมายซึ่งมีการอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและจากแสงแดด: อันที่จริงมันทำงานเหมือนครีมกันแดดจากภายในเพราะผิวได้รับการปกป้องจากแสงแดดจากภายในสู่ภายนอกเพื่อให้คุณสามารถอยู่ท่ามกลางแสงแดดได้นานขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวไหม้ นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยในการต่อต้านสิว ผลในเชิงบวกของแอสตาแซนธินที่มีต่อผิวหนังเกิดขึ้นได้อย่างไรมีรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่างนี้
วิธีการทำงาน: สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระไม่เพียง แต่ฟังดูเป็นอันตรายเท่านั้น อนุมูลอิสระเกิดขึ้นในร่างกายทุกส่วนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ผ่านกระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติ หากพวกมันทวีคูณในลักษณะที่ไม่มีการควบคุมหรือหากสิ่งที่เกิดขึ้นได้รับการสนับสนุนจากปัจจัยภายนอกเซลล์เหล่านี้จะทำลายเซลล์ โดยการทำให้สารในเซลล์ออกซิไดซ์อนุมูลอิสระจะสร้างความเสียหายมากมาย สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับพวกมันและป้องกันไม่ให้เพิ่มจำนวน
แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและทรงพลังเป็นพิเศษและออกฤทธิ์เร็วมากทุกที่ในร่างกาย สามารถข้ามกำแพงเลือดและสมองและปกป้องสมองและเส้นประสาทของระบบประสาทส่วนกลางโดยตรงจากการอักเสบและอนุมูลอิสระ
Astaxanthin เพื่อผิวสวยและได้รับการปกป้อง
Astaxanthin: สำหรับการป้องกันแสงแดดจากภายในตามธรรมชาติตัวอย่างเช่นเมื่ออนุมูลอิสระโจมตีเซลล์ผิวหนังผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นและมีริ้วรอยปรากฏขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระเช่นแอสตาแซนธินสามารถป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและปกป้องเซลล์ ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์และเรียบเนียน มีงานวิจัยสามชิ้นที่พิสูจน์ถึงอิทธิพลเชิงบวกของแอสตาแซนธินที่มีต่อรูปร่างหน้าตาของมนุษย์ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงสีผิวสามารถสังเกตเห็นได้ในเจ็ดบริเวณภายในสองสัปดาห์แรกหลังจากการให้แอสตาแซนธิน หลังจากสี่สัปดาห์พบผลประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ผิวมีความชื้นสูงขึ้นและสม่ำเสมอขึ้น
- ผิวมีริ้วรอยและสิวน้อยลง
- อาการบวมใต้ตาลดลง
- ผิวก็ยืดหยุ่นขึ้น
แอสตาแซนธินยังให้การป้องกันแสงแดดจากภายในตามธรรมชาติ หากผิวได้รับสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเพียงพอและถาวรการป้องกันตามธรรมชาติของผิวจากรังสียูวีจะเพิ่มขึ้น
เพื่อป้องกันผิวเหี่ยวย่นและแสงแดดจึงต้องรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวเลือกที่ง่ายและอร่อย: ปรุงเมนูด้วยอาหารที่มีแคโรทีนอยด์เป็นประจำ ด้วยผักผลไม้สีส้มหอยและปลาร่างกายจะได้รับแอสตาแซนธิน - และผิวจะสวยงาม
ข้อสรุป
ผลดีของแอสตาแซนธินต่อสุขภาพได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถปรับปรุงสถานการณ์ด้านสุขภาพในเกือบทุกพื้นที่ ดังนั้นควรปรุงเมนูอาหารที่มีแคโรทีนอยด์เป็นประจำเพื่อดูดซับแอสตาแซนธินในปริมาณที่เพียงพอ