ปวดหัวในการตั้งครรภ์

ราวกับว่าอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงพอสตรีมีครรภ์หลายคนก็ปวดหัวเช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงสามเดือนแรก ปวดหัวในการตั้งครรภ์ หายาก. ภายใต้สถานการณ์ปกติคุณจะกินยา แต่ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณควรอยู่ห่างจากยา

สาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

ในหลาย ๆ กรณีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีส่วนทำให้ปวดศีรษะ แต่ความเครียดด้วยออกซิเจนน้อยเกินไปสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงท่าทางที่ไม่ถูกต้องความเหนื่อยล้าหรือการออกแรงมากเกินไปและความเหนื่อยล้าอาจทำให้ปวดหัวได้ แน่นอนว่าการมีปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยต่าง ๆ สามารถช่วยให้ปวดศีรษะหรือทำให้รุนแรงเป็นพิเศษ

ขอแนะนำให้ต่อสู้กับสาเหตุ อาการปวดหัวเป็นเพียงอาการ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะอยู่โดยปราศจากความเจ็บปวดเป็นเวลานานหรือดำเนินการป้องกันและรับรู้และต่อสู้กับสาเหตุคุณก็จะได้รับการช่วยเหลือในระหว่างตั้งครรภ์

ในขณะที่อาการปวดหัวปกติไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับยาเม็ดและในหลาย ๆ กรณีไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หากอาการปวดศีรษะรุนแรงควรให้ความสนใจกับอาการอื่น ๆ ในบางกรณีอาการปวดศีรษะเป็นอาการแรกของภาวะครรภ์เป็นพิษ

เมื่ออาการแย่ลง: ไมเกรน

จะกลายเป็นปัญหาเมื่อไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดา แต่เป็นไมเกรน ไมเกรนเกิดขึ้นเหมือนอาการชักและเริ่มจากหนึ่งวินาทีไปอีกวินาที อย่างไรก็ตามมีการสังเกตว่าผู้หญิงที่เป็นโรคไมเกรนแทบจะไม่มีปัญหาใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยไมเกรน - ในระหว่างตั้งครรภ์ - ปราศจากอาการปวดหัวที่น่ารำคาญ อย่างไรก็ตามไมเกรนอาจเกิดขึ้นอีกหลังจากทารกคลอด

ปัญหาของไมเกรนคือการรักษาที่ยากลำบาก เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกในครรภ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาจะไม่ใกล้สูญพันธุ์ หากเกิดอาการไมเกรนเฉียบพลันหญิงตั้งครรภ์ควรไปที่ห้องมืด การนอนหรือประคบเพื่อระบายความร้อนสามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งการนวดหนังศีรษะและใบหน้าอย่างอ่อนโยนก็มีประโยชน์เช่นกัน ในกรณีที่รุนแรงการฝังเข็มการระบายน้ำเหลืองหรือการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายต่างๆสามารถช่วยได้เช่นกัน

จะทำอย่างไรกับอาการปวดหัวและไมเกรนในระหว่างตั้งครรภ์

หากอาการปวดหัวหรือไมเกรนเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ยาไม่ใช่ทางเลือกที่แนะนำ มีแท็บเล็ตจำนวนมากที่ไม่ควรรับประทาน - ไม่ควรรับประทานในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรง - หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วสามารถใช้ยาแก้ปวดในปริมาณที่น้อยลงได้

พาราเซตามอลเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการรักษาไมเกรนหรือปวดศีรษะอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ ในทางกลับกัน Triptans ไม่ใช่ทางเลือกอื่นในการตั้งครรภ์ หากผู้หญิงกำลังให้นมบุตรอยู่มักจะกำหนดให้ ibuprofen หากมีอาการไมเกรนรุนแรงสามารถกำหนด metoprolol ได้

สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานยาเม็ดทั้งหมดหลังจากปรึกษาแพทย์ที่รับผิดชอบเท่านั้น บุคคลนั้นตัดสินใจด้วยมือข้างหนึ่งว่าควรใช้ยาแก้ปวดชนิดใดและในทางกลับกันควรใช้ยาในปริมาณที่สูงเพียงใดเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับการช่วยเหลือ แต่ทารกในครรภ์จะไม่ได้รับอันตรายใด ๆ

หากมีอาการปวดศีรษะเพิ่มขึ้นแพทย์หลายคนจะสั่งให้ยาไดเมนไฮดริเนต Dimenhydrinate สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานยาเม็ดหลังจากปรึกษาแพทย์ในระหว่างให้นมบุตรเท่านั้น หลังยังกำหนดปริมาณ

แมกนีเซียมยังสามารถช่วยได้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนมีความเห็นว่าการให้แมกนีเซียมเพิ่มเติมสามารถป้องกันอาการไมเกรนได้เป็นอย่างดี การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถยืนยันผลได้ ที่นี่คุณควรปรึกษากับเราเมื่อทานแมกนีเซียม

เนื่องจากสตรีมีครรภ์จำนวนมากต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาทุกชนิดจึงต้องคำนึงถึงปัจจัยกระตุ้นด้วย สิ่งที่เรียกว่าปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรนควรได้รับการยอมรับ ปัจจัยกระตุ้นแบบคลาสสิก ได้แก่ การบริโภคอาหารที่ผิดปกติความเครียดการบริโภคของเหลวไม่เพียงพอหรือการเปลี่ยนแปลงของวงจรการนอนหลับ

กีฬาความอดทนและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันไมเกรนได้ วิธีการผ่อนคลายต่างๆเช่นการคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าสามารถช่วยต่อสู้กับไมเกรนหรือปวดหัวได้โดยไม่ต้องใช้ยาเม็ด

ระวังอาการปวดหัวอย่างรุนแรงผิดปกติ

อาการปวดหัวมักไม่ค่อยมีสาเหตุหรือเบื้องหลังที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการร้องเรียนซ้ำ ๆ เกี่ยวกับอาการปวดหัวหรือไมเกรนก่อนตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูงหรือพบโปรตีนในปัสสาวะสาเหตุของอาการปวดหัวบางครั้งอาจเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ

เนื่องจากเป็นความดันโลหิตสูงรูปแบบหนึ่งจึงควรปรึกษาแพทย์ทันที อาการทั่วไปคือความผิดปกติทางสายตาเท้าบวมอย่างกะทันหันและปวดท้องส่วนบน ในท้ายที่สุดให้ใช้สิ่งต่อไปนี้: หากเกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง - เกี่ยวข้องกับข้อร้องเรียนอื่น ๆ - ควรติดต่อแพทย์ทันที

การป้องกันอาการปวดหัว

การพักผ่อนของเหลวให้เพียงพอการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นมาตรการป้องกันแบบคลาสสิกเพื่อไม่ให้อาการปวดหัวเกิดขึ้นเลย เพื่อเป็นการป้องกันหญิงตั้งครรภ์จึงควรดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตรนอนหลับให้เพียงพอ (หกถึงแปดชั่วโมง) และใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ให้เพียงพอ

อาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพก็สำคัญเช่นกัน แน่นอนว่าหญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจกับท่าทางของเธอและบางครั้งก็เปลี่ยนตำแหน่งการนอนหากความตึงเครียดทำให้ปวดศีรษะ