การ จำกัด การเคลื่อนไหว

การ จำกัด การเคลื่อนไหว บ่งบอกถึงการรบกวนการทำงานของระบบโครงร่างและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกชั่วคราวหรือถาวร ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างรูปแบบที่ใช้งานและแบบพาสซีฟ การ จำกัด การเคลื่อนไหวไม่ได้เป็นโรคตามความหมายที่เข้มงวด แต่เป็นผลมาจากความเจ็บป่วยการบาดเจ็บการผ่าตัดและกระบวนการชราตามธรรมชาติ

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวคืออะไร?

การ จำกัด การเคลื่อนไหวมีลักษณะเป็นความผิดปกติบางส่วนหรือทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวกับช่วงการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่และระยะแฝง ด้วยอาการบาดเจ็บที่ไหล่ z. ตัวอย่างเช่นมีข้อ จำกัด ในการใช้งานเมื่อแพทย์ที่ทำการตรวจขยับแขนของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามช่วงไหล่ยังสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

ในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ข้อต่อเองไม่จำเป็นต้องได้รับผลกระทบเสมอไป ตัวอย่างเช่นหากเส้นเอ็นและเส้นเอ็นที่ข้อเท้าได้รับบาดเจ็บข้อต่อจะทำงานได้เต็มที่และสามารถเคลื่อนย้ายได้ในระดับปกติ อย่างไรก็ตามช่วงของการเคลื่อนไหวถูก จำกัด อย่างรุนแรงเนื่องจากการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อน ข้อต่อต่อไปนี้มักได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวที่ จำกัด : ไหล่สะโพกเข่าข้อเท้าและข้อศอก

สาเหตุ

สาเหตุของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มีความหลากหลายมาก มักได้รับบาดเจ็บเช่น ข. การแตกหักหรือเอ็นยืดที่ข้อเท้าเป็นสาเหตุของความผิดปกติ

นอกจากนี้ยังมีโรคที่ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อเสื่อมลงเมื่อเวลาผ่านไป โรคไขข้ออักเสบโรคข้อเสื่อมโรคกระดูกสันหลังและโรคกระดูกพรุนมีผลเสียต่อสภาพของกระดูก การฝากและการสึกหรอของข้อต่ออย่างหนักมักนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร โรคทางระบบประสาทยังส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหว โรคหลอดเลือดสมองพาร์กินสันและเส้นโลหิตตีบหลายเส้นมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการทำงานของระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อและกระดูก

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวยังสามารถเกิดขึ้นได้ในวัยเด็ก หากมีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและ / หรือระบบประสาทในพัฒนาการของเด็กปฐมวัยสิ่งนี้อาจนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวชั่วคราวและเรื้อรัง

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ จำกัด การเคลื่อนไหว ได้แก่ โรคอ้วนกระบวนการชราตามธรรมชาติการใช้ยาการใช้ยาและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและมะเร็ง นอกจากนี้การดำเนินการยังส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• การอักเสบของสะโพก
• โรคข้อสะโพกเสื่อม
• อาการห้อยยานของอวัยวะ
• เกาต์
• อาการปวดตะโพก

• โรคไขข้อ
• โรคไขข้อ
• เอ็น
• โรคข้อต่อกระดูกสันหลัง
• โรคปวดเอว

• arthrosis
• โรคกระดูกพรุน
• ลากเส้น
• พาร์กินสัน
• หลายเส้นโลหิตตีบ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์จะวินิจฉัยว่ามีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว นอกเหนือจากการประเมินโดยละเอียดแล้วยังมีการตรวจร่างกายเกี่ยวกับสภาพทั่วไป ความคล่องตัวถูกกำหนดด้วยความช่วยเหลือของสิ่งที่เรียกว่า NNM ซึ่งเป็นวิธีที่เป็นกลาง - ศูนย์ ขอบเขตที่ข้อต่อสามารถเคลื่อนที่ได้วัดเป็นองศา ดัชนีการประเมินผลและเอกสารเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจะแสดงขอบเขตหรือขอบเขตที่สามารถเคลื่อนย้ายข้อต่อแต่ละส่วนของร่างกายได้

ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์สั่งให้ผู้ป่วยเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่แน่นอน แพทย์จะวัดช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อและเปรียบเทียบกับค่าแนะนำจากตาราง สิ่งนี้ทำให้สามารถระบุได้ว่ามีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเพียงใด

เนื่องจากสาเหตุของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มีความหลากหลายมากจึงต้องใช้การวินิจฉัยทางรังสีวิทยาโดยเฉพาะในกรณีของการบาดเจ็บ ด้วยความช่วยเหลือของรังสีเอกซ์อัลตร้าซาวด์ CT และ MRI คุณสามารถดูได้ว่าความผิดปกติทางกลไกเป็นสาเหตุหรือไม่และข้อต่อได้รับผลกระทบในระดับใด

ความก้าวหน้าของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ขึ้นอยู่กับสาเหตุ นี่ขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บเช่น เอ็นที่ฉีกขาดการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบจะกลับคืนมาหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หากการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เป็นผลมาจากความเจ็บป่วยสิ่งนี้มีผลอย่างมากต่อหลักสูตร โดยปกติความผิดพลาดชั่วคราวสามารถกำจัดได้ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ในกรณีของความผิดปกติถาวรความผิดปกติของการเคลื่อนไหวมักพัฒนาควบคู่ไปกับโรคประจำตัว ยิ่งดำเนินไปมากเท่าไหร่การ จำกัด การเคลื่อนไหวก็ยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น

ภาวะแทรกซ้อน

การ จำกัด การเคลื่อนไหวอาจเป็นไปอย่างถาวร แต่ก็หายไปได้อีก มันเป็นความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอยู่เสมอยาที่นี่แยกความแตกต่างระหว่างรูปแบบที่ใช้งานและแบบพาสซีฟ ไม่ใช่ความเจ็บป่วยในตัวเอง แต่เป็นผลมาจากความเจ็บป่วยการบาดเจ็บหรือสัญญาณของวัยชรา

หากการเคลื่อนไหวถูก จำกัด การทำงานของโครงกระดูกจะไม่ได้รับอีกต่อไป แต่เนื้อเยื่ออ่อนอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ไม่จำเป็นต้องได้รับบาดเจ็บโดยตรงที่ข้อต่อเส้นเอ็นหรือเอ็นสามารถทำให้ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ ข้อเข่าข้อเท้าสะโพกหรือข้อศอกมักได้รับผลกระทบ สาเหตุมีความหลากหลายมากในวัยเด็กข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่เกิดจากการแตกหักหรือเอ็นยืด แต่โรคต่างๆก็มีผลเสียเช่นกันควรกล่าวถึงโรคกระดูกสันหลังและโรคกระดูกพรุน

ในผู้สูงอายุการสะสมหรือการสึกหรอมักนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด แต่โรคหลอดเลือดสมองพาร์กินสันหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมก็มักนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด อย่างถาวร บางครั้งข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวจะสังเกตเห็นได้แล้วในวัยเด็กโดยปกติจะมีความผิดปกติของพัฒนาการของเด็กปฐมวัย แน่นอนว่าการมีน้ำหนักเกินสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวได้อย่างมีนัยสำคัญและกระบวนการชราตามธรรมชาติไม่สามารถหยุดได้ แอลกอฮอล์ยายาอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนเราจะ จำกัด การเคลื่อนไหวหลังการผ่าตัดหรือระหว่างการรักษามะเร็ง

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

คนส่วนใหญ่ค่อนข้างคุ้นเคยกับข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวเล็กน้อย ทุกคนมีอาการอุดตันเป็นครั้งคราว มักจะเป็นรอยแตกร่วมเพราะมันติดขัด ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่มากขึ้นซึ่งใช้เวลานานขึ้น ส่วนใหญ่เป็นปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกโดยธรรมชาติ

ถ้าเรานั่งมาก ๆ อาจทำให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกถูก จำกัด ได้ เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อบิดงอและสั้นลงส่วนอื่น ๆ ยืดเกินไปตลอดเวลา แพทย์ประจำครอบครัวจะแนะนำคุณให้รู้จักกับศัลยแพทย์กระดูกและหมอนวดก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอาจเกิดขึ้นได้หลังจากออกกำลังกายเช่นเนื่องจากอาการเจ็บกล้ามเนื้อ คนที่ชอบเล่นกีฬามักไม่ต้องการหมอสำหรับเรื่องนี้ พวกเขารู้ว่าอาการเจ็บกล้ามเนื้อจะหายไปอีกครั้ง มันดูแตกต่างกับอุบัติเหตุ ข้อ จำกัด บางอย่างเกิดขึ้นจากรอยช้ำซึ่งอาจเจ็บปวดมากกว่าการหยุดพัก นอกจากนี้ยังมักจะอยู่ได้นาน แพทย์จะตรวจว่าเป็นอะไร

ข้อ จำกัด บางประการมีความสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจับตาดู หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์บ่อยกว่าไม่เพียงพอ กระดูกสันหลังส่วนคอเป็นบริเวณที่บอบบางและเช่นเดียวกับหลังส่วนล่าง อายุทำให้เกิดการอุดตันเช่นเดียวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อน ไม่ว่าจะเป็นข้อเท้าหรือข้อไหล่เล็ก ๆ : ในหลาย ๆ กรณีจะมีการเอกซเรย์บางส่วนจะถูกตรวจด้วย "หลอด" (เครื่อง MRI หรือเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก)

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาภาวะ จำกัด การเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยการหาสาเหตุ เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้วสามารถรักษาความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บที่ส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ได้

เพื่อลดหรือชะลอการเคลื่อนไหวที่ถูก จำกัด จำเป็นต้องเคลื่อนไหวหรือบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายกายภาพบำบัดกิจกรรมบำบัดและการฝึกสร้างกล้ามเนื้อใช้ร่วมกับรูปแบบกายภาพบำบัดอื่น ๆ เช่น การกระตุ้นการบำบัดในปัจจุบันใช้เพื่อฟื้นฟูหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหว

ในกรณีของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มมาตรการทันที ท่าทางที่ไม่ดีสามารถพัฒนาได้ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่ถูกต้องในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มีคำกล่าวว่าถ้าคุณพักผ่อนคุณจะเป็นสนิม หากการเคลื่อนไหวถูก จำกัด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาข้อต่อไว้ ยิ่งคุณไม่ขยับข้อต่อนานเท่าไหร่การฟื้นฟูความคล่องตัวก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ในการฟื้นฟูหรือปรับปรุงความคล่องตัวคุณสามารถใช้ตัวช่วยเพิ่มเติมเช่น ข. ไม้ค้ำยันวีลแชร์และวอล์คเกอร์.

Outlook และการคาดการณ์

โอกาสในอนาคตของการเคลื่อนไหวที่ จำกัด นั้นขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของข้อ จำกัด เป็นอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่สามารถคาดการณ์ทั่วไปสำหรับอาการนี้ได้ ในบางกรณีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด นำไปสู่ปัญหาทางจิตใจ ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยบ่นเรื่องความนับถือตนเองลดลง ปัญหาสุขภาพจิตมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่ได้ปรากฏมาตั้งแต่เกิด ในกรณีนี้การรักษาโดยนักจิตวิทยาเป็นไปได้

การรักษาการเคลื่อนไหวแบบ จำกัด นั้นไม่สามารถทำได้ในทุกกรณี การบำบัดทางกายภาพบำบัดหรือการออกกำลังกายมักช่วยต่อสู้กับการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในหลาย ๆ กรณีต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานซึ่งค่อนข้างยากสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามหากไม่มีเส้นประสาทได้รับความเสียหายการ จำกัด การเคลื่อนไหวสามารถรักษาได้ค่อนข้างดี

หากข้อ จำกัด เกิดขึ้นหลังจากกระดูกหักการรักษาจะประสบความสำเร็จในกรณีส่วนใหญ่และผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งในภายหลัง การรักษามักไม่สามารถทำได้สำหรับการบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือกระดูกสันหลัง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

การ จำกัด การเคลื่อนไหวอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยอื่น ๆ ไม่สามารถป้องกันได้หรือป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น หากคุณเจ็บป่วยด้วยความเจ็บป่วยซึ่งจะนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในภายหลังควรใช้มาตรการเช่นกายภาพบำบัดการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวและกิจกรรมกีฬาที่เพียงพอตั้งแต่เริ่มต้น

มาตรการป้องกันที่เหมาะสมอาจรวมถึงการออกกำลังกายเช่นว่ายน้ำขี่จักรยานเป็นต้น ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายกีฬาที่กำหนดเป้าหมายและกายภาพบำบัดป้องกันโรคกล้ามเนื้อที่รองรับและแก้ไขข้อต่อจะถูกสร้างขึ้น ด้วยวิธีนี้ข้อต่อมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บน้อยกว่าดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้อง จำกัด การเคลื่อนไหวตั้งแต่แรก

คุณสามารถทำเองได้

ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวครอบคลุมภาพทางคลินิกจำนวนมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถเคลื่อนไหวบางอย่างได้อีกต่อไปตัวอย่างเช่นยืดแขนไปในทิศทางเดียวจนสุดหรือไม่ได้เลย หากอาการยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ หากข้อ จำกัด เป็นผลมาจากการโหลดไม่ถูกต้องหลายปีสาเหตุจะต้องถูกกำจัด

ก่อนอื่นการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีที่มีอาการปวดไหล่และแขนผู้ที่เกี่ยวข้องจะต้องไม่ยกของหนักจนกว่าการอักเสบจะทุเลาลง ในกรณีที่มีการ จำกัด การเคลื่อนไหวหลังการใช้งานความคล่องตัวจะเพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวังเช่นกัน การนวดสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและลดอาการบวม การอาบน้ำอุ่นเต็มรูปแบบและการฉายรังสีอินฟราเรดยังช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องตัวขึ้น ไม่แนะนำให้บังคับสิ่งนี้ แต่จะต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป

การ จำกัด การเคลื่อนไหวไม่ค่อยเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อฝ่ายตรงข้ามตึงเครียด atagonists เป็นเหตุผล ตัวอย่างเช่นสามารถทำให้สั้นลงได้โดยไม่มีการใช้งานและตอนนี้ต้องได้รับการฝึกฝน ตัวอย่างเช่นชุดโคลนช่วยต่อต้านการอักเสบและขี้ผึ้งต้านการอักเสบยังช่วยปรับปรุงอาการ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งและมีปริมาณเลือดไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการเดียวกันและสามารถแก้ไขได้โดยการนวดตามเป้าหมาย ผู้ได้รับผลกระทบสามารถทำได้ด้วยตนเองหลังจากการฝึกอบรมโดยนักกายภาพบำบัด กลุ่มช่วยเหลือตนเองให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายและสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ที่นี่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับข้อมูลมากมายเกี่ยวกับภาพทางคลินิกของพวกเขา