หายใจเข้า

หายใจเข้า (ยัง Thoracic- หรือ หายใจไม่ออก) เป็นรูปแบบพิเศษของการหายใจที่ซี่โครงขึ้นและลงอย่างแข็งขัน ความดันลบที่เกิดขึ้นทำให้อากาศไหลเข้าสู่ปอด (แรงบันดาลใจ) หรือเนื่องจากความยืดหยุ่นของปอดและหน้าอกถูกกดออกจากพวกมัน (การหมดอายุ)

หน้าอกหายใจคืออะไร?

การหายใจด้วยหน้าอกเป็นการหายใจภายนอกชนิดหนึ่ง การแลกเปลี่ยนอากาศหายใจระหว่างสิ่งมีชีวิตและสภาพแวดล้อมเป็นการแสดงลักษณะของการหายใจภายนอกในขณะที่การหายใจภายในอธิบายกระบวนการเปลี่ยนพลังงานภายในร่างกายหรือในแต่ละเซลล์

ในทางการแพทย์การหายใจด้วยทรวงอกเรียกอีกอย่างว่าการหายใจทางทรวงอก คำนี้มาจากนิรุกติศาสตร์จากคำทางกายวิภาคทรวงอกซึ่งหมายถึงหน้าอก สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการหายใจด้วยหน้าอกคือการหายใจในช่องท้องหรือกระบังลมซึ่งส่วนใหญ่ควบคุมโดยกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ

การหายใจโดยกะบังลมทำให้หายใจได้ประมาณ 2 ใน 3 ของการหายใจของมนุษย์ในขณะที่การหายใจด้วยหน้าอกจะใช้เวลาหายใจภายนอกที่เหลืออยู่ในสามส่วน นอกจากนี้การหายใจด้วยหน้าอกต้องใช้พลังงานมากกว่าการหายใจด้วยกระบังลมและส่วนใหญ่จะใช้เมื่อมีความเครียดทางร่างกายและจิตใจมากขึ้น ด้วยเหตุนี้การหายใจด้วยหน้าอกจึงเป็นลักษณะของสภาวะเครียด

ฟังก์ชันและงาน

ในระหว่างการหายใจเข้าเมื่อหายใจเข้าที่หน้าอกกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายนอก (musculus intercostalis externus) จะหดตัว มันตั้งอยู่เหนือทรวงอกและวิ่งตามแนวทแยงมุมข้ามซี่โครงแต่ละซี่ไปทางหน้าท้อง กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงด้านนอกมีจุดกำเนิดในซี่โครงหนึ่งซี่และยึดติดกับซี่โครงถัดไป การหดตัวของพวกเขาทำให้ซี่โครงยกขึ้นอย่างแข็งขันและหันออกไปทางด้านนอก เป็นผลให้กล้ามเนื้อหายใจขยายหน้าอกทั้งด้านข้างและข้างหน้าและข้างหลัง: ปริมาตรของปอดเพิ่มขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อยืดหยุ่นที่ประกอบเป็นผนังปอด

กระบวนการนี้ทำให้เกิดแรงดันลบภายในหน้าอก: ปริมาตรที่เพิ่มขึ้นของปอดในขณะนี้มีความดันเป็นลบที่สัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมโดยมีมวลของอากาศหายใจเท่ากัน สิ่งนี้ช่วยให้อากาศไหลเข้าสู่ปอดทั้งสองข้างโดยอัตโนมัติผ่านทางช่องเปิดในลำคอและทางเดินหายใจ ยายังหมายถึงกระบวนการหายใจเข้าเป็นแรงบันดาลใจและเรียกกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายนอกว่าเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจเสริมเนื่องจากมีหน้าที่สนับสนุน

ในระหว่างกระบวนการย้อนกลับการหายใจออกหรือการหมดอายุอากาศจะออกจากปอดอีกครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้กล้ามเนื้อหน้าอกจะคลายตัว เนื่องจากไม่มีความตึงเครียดและความยืดหยุ่นของหน้าอกและปอดซี่โครงจึงลดลงและหมุนรอบแกนตามยาวกลับสู่ตำแหน่งเดิม

คนที่มีสุขภาพดีจะหายใจด้วยลมหายใจผสมที่อธิบายไว้ข้างต้นในระหว่างการหายใจเข้า ในระหว่างการหายใจถี่เฉียบพลันเช่นอันเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยโรคหืดสิ่งที่เรียกว่าการหายใจช่วยส่วนใหญ่จะเกิดขึ้น กล้ามเนื้อช่วยหายใจเรียกอีกอย่างว่ากล้ามเนื้อช่วยหายใจและภายใต้สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะมีส่วนร่วมในแรงบันดาลใจของการหายใจด้วยหน้าอก

กลุ่มกล้ามเนื้อนี้รวมถึงกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายใน (musculus intercostalis internus) ซึ่งอยู่ใต้กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายนอกและกล้ามเนื้อซี่โครงส่วนล่าง (musculus subcostalis) ซึ่งอยู่ด้านในของซี่โครง กล้ามเนื้อซี่โครงส่วนล่างมีจุดกำเนิดใกล้กับมุมของซี่โครงและยืดกระดูกซี่โครงหนึ่งซี่เพื่อยึดติดกับซี่โครงหลังจากนั้น กล้ามเนื้อช่วยหายใจเพิ่มเติมคือกล้ามเนื้อหน้าท้องตรง (กล้ามเนื้อ rectus abdominis) เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงด้านนอกและด้านใน (กล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงด้านนอกหรือกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงด้านใน)

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

เนื่องจากการหายใจโดยใช้ช่องท้องตรงกันข้ามกับการหายใจด้วยหน้าอกทำให้เกิดการผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจการหายใจด้วยหน้าอกจึงถือเป็นรูปแบบการหายใจที่ไม่ค่อยดีนัก ท่าทางที่ไม่ถูกต้องท่าทางที่ไม่ดีความผิดปกติทางร่างกายและการขาดการออกกำลังกายทั้งเฉียบพลันและเรื้อรังอาจทำให้อัตราส่วนของการหายใจหน้าอกและหน้าท้องเปลี่ยนไปตามการหายใจของหน้าอก

เป็นผลให้ความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจอาจเพิ่มขึ้น: เนื่องจากการหายใจตื้นอาจมีการแลกเปลี่ยนอากาศเพียงบางส่วนซึ่งอาจทำให้ดูดซึมออกซิเจนได้น้อย อาการต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าปัญหาสมาธิเล็กน้อยและความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปอาจเกิดขึ้นได้

การร้องเรียนซ้ำ ๆ เกิดขึ้นเมื่อหายใจเข้าที่หน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการโจมตีของโรคหืด หายใจถี่เฉียบพลันเป็นลักษณะของอาการชักที่เกิดจากโรคประจำตัวต่างๆ โรคหืดที่พบบ่อยคือโรคหอบหืดหลอดลมหรือโรคหอบหืดในหลอดลม ตามชื่อสาเหตุคือหลอดลมตีบตัน การแพทย์ยังเรียกมันว่าการอุดตันของหลอดลม สามารถใช้แบบฟอร์มย้อนกลับได้ทั้งแบบเต็มและบางส่วน (ย้อนกลับได้)

สาเหตุอาจเกิดจากอาการแพ้เช่นหากคุณไวต่อขนของสัตว์ละอองเกสรดอกไม้หรือฝุ่นในบ้าน นอกจากนี้การติดเชื้อการใช้สารที่ทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจและปัจจัยทางจิตวิทยาเป็นตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้ ในกรณีเหล่านี้แพทย์จะพูดถึงโรคหอบหืดที่ไม่ใช่ภูมิแพ้

การโจมตีของโรคหืดทำให้หายใจถี่เฉียบพลันซึ่งเป็นสาเหตุของการหายใจเสริมที่อธิบายไว้ข้างต้น จุดมุ่งหมายของกลไกนี้คือการบังคับให้อากาศเข้าไปในปอดมากขึ้นและป้องกันการคุกคามของการขาดออกซิเจน สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากการหายใจที่บกพร่องและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจทำให้มีอวัยวะไม่เพียงพอ

เมื่อเวลาผ่านไปนาน ๆ การขาดออกซิเจนมีโอกาสทำให้เซลล์ตายรวมทั้งเซลล์ประสาทในสมอง ความเสียหายของสมองจึงเป็นผลมาจากการขาดออกซิเจนเป็นเวลานานแม้ว่าจะไม่มีผลร้ายแรงก็ตาม