ท้องร่วงในการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์หมายถึงการเปลี่ยนแปลงและความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับร่างกายของผู้หญิง บางครั้งมีอาการเล็กน้อย ได้แก่ ท้องร่วง ท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล มาตรการต่าง ๆ ช่วยบรรเทาจากอาการ

อาการท้องร่วงในครรภ์หมายถึงอะไร?

สิ่งมีชีวิตตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆด้วยอาการท้องร่วง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าโรคท้องร่วงมากขึ้นในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ เป็นอาการท้องร่วงหากการเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน

สิ่งนี้มีการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอและอาจอ่อนนุ่มหรือบาง ลักษณะของ ท้องร่วงในการตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติ ผู้หญิงหลายคนยังมีอาการท้องอืด ความแตกต่างระหว่างท้องเสียเฉียบพลันและเรื้อรัง หากอาการยังคงมีอยู่อย่างน้อยสี่สัปดาห์ควรติดต่อแพทย์

ตัวอย่างเช่นอาการท้องร่วงเฉียบพลันจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นหลังจากการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์มักจะอยู่ในระดับปานกลางมากกว่า หากเป็นรุนแรงอาจเกิดการติดเชื้อ ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบควรใส่ใจกับความชุ่มชื้นของตนเองอย่างแน่นอน มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลร้ายแรง

สาเหตุ

อาการท้องร่วงไม่ใช่อาการคลาสสิกของการตั้งครรภ์ ลำไส้มีการระคายเคืองน้อยลงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและทำปฏิกิริยากับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้น ฮอร์โมนการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะทำให้ท้องผูก บ่อยครั้งที่อาหารอยู่เบื้องหลังอาการ การตั้งครรภ์มักเป็นสาเหตุของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยไฟเบอร์จำนวนมาก

เนื่องจากลำไส้ไม่ชินกับอาหารมื้อใหม่จึงอาจเกิดอาการท้องร่วงได้ อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานร่างกายจะชินกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและระบบย่อยอาหารจะควบคุมตัวเองอีกครั้ง การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นไม่ควรเป็นเหตุผลที่จะละทิ้งนิสัยที่ได้รับมาจากความโปรดปรานของเด็ก

ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไปมดลูกจะกดดันระบบย่อยอาหารมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงและท้องผูกนอกจากนี้บางครั้งอาการท้องร่วงก็เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการคลอดบุตรใกล้เข้ามา

เช่นเดียวกับในชีวิตอื่น ๆ การแพ้อาหารการแพ้การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียความเครียดหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์ อาการท้องร่วงของผู้เดินทางอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเดินทาง

การสูญเสียของเหลว: เมื่อใดจะเป็นอันตราย?

หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์อาการท้องร่วงไม่ได้เป็นภัยคุกคาม สถานการณ์จะแตกต่างกันไปหากไม่ได้รับการชดเชยการสูญเสียของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ท้องเสียอย่างรุนแรงไม่เพียง แต่น้ำเท่านั้น แต่ยังสูญเสียแร่ธาตุและร่างกายจะขาดน้ำ

การขาดโพแทสเซียมอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพทั้งแม่และเด็ก ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงรุนแรงควรปรึกษาแพทย์หลังจากสามวันอย่างช้าที่สุด โดยรวมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการดื่มน้ำมากขึ้นแม้ว่าคุณจะมีอาการท้องเสียเพียงครั้งเดียวก็ตาม

7 เคล็ดลับท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์

อาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาได้ดี ไม่จำเป็นต้องรับประทานยาเสมอไป อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการท้องร่วงควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกหมองคล้ำและอ่อนเพลีย

จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังหากอาการไม่หายไปหรือมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้ปวดตะคริวปัญหาการไหลเวียนโลหิตและเลือดปรากฏขึ้น เนื่องจากโรคจากแบคทีเรียอาจเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้จึงต้องตรวจสอบอาการท้องร่วงแม้ว่าจะสงสัยว่ามีการติดเชื้อก็ตาม โรคอุจจาระร่วงสามารถติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดได้

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดและคลอดก่อนกำหนด การรักษาข้อร้องเรียนจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ดังนั้นการรักษาอาการท้องร่วงด้วยตนเองจึงแนะนำในเบื้องต้นสำหรับข้อร้องเรียนที่ไม่รุนแรงเท่านั้น หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์เสมอ

โดยรวมแล้วอาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์ก็เช่นเดียวกันกับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์:

• 1. ชา: ชายี่หร่าช่วยให้ก๊าซสงบและมีฤทธิ์สงบ ชาคาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของกระเพาะอาหารและลำไส้ ชาดำมีแทนนิน สิ่งเหล่านี้มีคุณสมบัติทำให้ท้องผูก

• 2. แอปเปิ้ลขูด: แอปเปิ้ลขูดและกล้วยบดยังช่วยแก้อาการท้องร่วงเพราะมีผลทำให้ท้องผูก นอกจากนี้กล้วยยังเป็นซัพพลายเออร์ที่ดีของโพแทสเซียมและต่อต้านการขาดเนื่องจากการสูญเสียของเหลว

• 3. เนื้อสัตว์ไข่นม: ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ให้มากที่สุด พวกมันมักมีไขมันสูงและทำให้ท้องอืด

• 4. ไม่มีผักท้องอืด: กะหล่ำปลีและพืชตระกูลถั่วทำให้เกิดแก๊สสำหรับคนจำนวนมาก เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาการท้องอืดทั้งหมด

• 5. ย่อยง่าย: เมนูควรประกอบด้วยอาหารที่ย่อยง่าย ซึ่ง ได้แก่ ขนมปังขาวและซุปก๋วยเตี๋ยว

• 6. น้ำ: อาการท้องเสียนำไปสู่การสูญเสียของเหลวอย่างรุนแรง ควรเติมน้ำเปล่าและชาสมุนไพร

• 7. เกลือ: เมื่อท้องเสียเพิ่มขึ้นเกลือจำนวนมากจะถูกชะล้างออกจากร่างกาย น้ำซุปผักและแท่งเพรทเซลจะช่วยชดเชยการสูญเสีย

หากไม่ได้ผล: ยาแก้ท้องร่วง

อาการท้องร่วงอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากินเวลานานหรือรุนแรง บางครั้งการเยียวยาธรรมชาติก็ไม่ช่วย จากนั้นแนะนำให้รับประทานยา อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์ควรรับประทานยาหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น การใช้แท็บเล็ตอย่างอิสระอาจเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้

ตัวอย่างเช่นเม็ดถ่านแอปเปิ้ลเพคตินและดินขาวถือว่าไม่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ที่นี่ก็มีผลบังคับใช้เช่นกัน: ห้ามรับประทานโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ ยาแก้ท้องร่วงทำให้กล้ามเนื้อระบบย่อยอาหารสงบและบรรเทาอาการได้

อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์จะต้องชั่งน้ำหนักมาตรการดังกล่าว โดยรวมแล้วสามารถรักษาอาการท้องร่วงได้ดี การดื่มน้ำให้เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแม่และเด็ก