ผมร่วงหลังตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้หลังจากนั้นผู้หญิงก็สามารถพบกับ "ความประหลาดใจ" ได้ ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการเพิ่มขึ้น ผมร่วงหลังตั้งครรภ์. สาเหตุนี้คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอด

ขนหลังคลอด - ไม่ต้องตกใจ

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงไม่เพียง แต่ตั้งตารอที่จะมีลูกที่กำลังเติบโตเท่านั้น แต่ยังต้องมีผมที่เขียวชอุ่มอีกด้วย นี่คือวิธีที่ผมของคุณดูเงางามและชี้ฟู เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายซึ่งเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กเกิดมาคุณแม่มือใหม่มักพบสิ่งที่ตรงกันข้าม ผมดูหมองคล้ำและบางครั้งก็ร่วงเป็นกระจุก ผู้หญิงบางคนตอบสนองต่อสภาพนี้ด้วยความกังวลและกลัวต่อบุคลิกภาพของตนเอง อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจเนื่องจากปรากฏการณ์นี้เป็นเพียงลักษณะชั่วคราวและเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์

ผมร่วงหลังตั้งครรภ์ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากหลังคลอดบุตร แต่ไม่ได้หมายความว่าทั้งหมด กับคุณแม่บางคนหัวผมจะแข็งแรงและสวยกว่าเดิมด้วยซ้ำ ผู้ที่ยังคงประสบปัญหาผมร่วงสามารถปลอบใจตัวเองได้ว่าความสมดุลของฮอร์โมนกลับสู่ระดับปกติ นอกจากนี้ยังมีบางวิธีในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

สาเหตุของผมร่วงหลังตั้งครรภ์

แพทย์พูดถึงผมร่วงหลังตั้งครรภ์ น้ำทิ้งหลังคลอด. อาการผมร่วงแบบกระจายหลังคลอดบุตรนี้ไม่ได้ผิดปกติ แต่อย่างใด อย่างไรก็ตามมันแตกต่างจากผู้หญิงสู่ผู้หญิงมาก ปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงเช่นเอสโตรเจน การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เส้นผมเติบโต 85 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์

สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนในหญิงตั้งครรภ์โดยมีผมหนาเป็นมันเงา อย่างไรก็ตามในระยะหลังคลอดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงซึ่งหมายความว่าผมร่วงมากขึ้นเรื่อย ๆ ในระยะพักตัว หลังจากการตั้งครรภ์ประมาณสามเดือนพวกเขาก็ล้มเหลว ขึ้นอยู่กับโครงสร้างเส้นผมและความแน่นของผู้หญิงปรากฏการณ์นี้แตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด

ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบบางคนแสดงอาการตื่นตระหนกและกลัวผมร่วงจนหมดในขณะที่คนอื่น ๆ ยังคงไร้กังวล ผู้หญิงขี้กลัวบางครั้งอาจถูกคุกคามด้วยปัญหาทางจิตใจเช่นอารมณ์ซึมเศร้าความไม่มั่นคงและสภาวะแห่งความกลัว อย่างไรก็ตามความกลัวเหล่านี้ไม่มีมูลเพราะการสูญเสียเส้นผมเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

ไม่มีผมร่วงทั้งหมดและหลังจากนั้นประมาณหกเดือนอาการที่เป็นปัญหานี้จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งโดยไม่ต้องดำเนินการใด ๆ สิ่งที่แม่ที่ได้รับผลกระทบมองไม่เห็นคือผมของพวกเขาที่งอกขึ้นมา ทุกเดือนจะมีการงอกของเส้นผมประมาณ 0.5 มิลลิเมตรซึ่งแน่นอนว่าต้องใช้เวลาพอสมควร

ความเครียดยังเชื่อว่าเป็นสาเหตุเพิ่มเติมของผมร่วง อย่างไรก็ตามวิทยานิพนธ์นี้เป็นที่ถกเถียงกันในหมู่แพทย์ กระบวนการให้นมยังไม่เกี่ยวข้องกับการหลุดร่วงของเส้นผม

จะทำอย่างไรกับผมร่วง

มีคำแนะนำบางประการที่ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบสามารถทำได้เกี่ยวกับผมร่วงหลังตั้งครรภ์ ควรเกล้าผมให้เปิดอยู่เสมอเพื่อไม่ให้ผมตึง แชมพูไบโอตินสามารถใช้ดูแลเส้นผมได้ สิ่งสำคัญคือแชมพูไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมใด ๆ

อีกประเด็นหนึ่งคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพโดยมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารซึ่งจะทำให้ผมร่วงได้ ขอแนะนำให้ระบุอาการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเช่นธาตุเหล็กและปฏิบัติตามในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

การใช้ตำแยแมวถือเป็นการผ่อนคลายผมร่วง เพื่อจุดประสงค์นี้รากตำแย 200 กรัมต้มในน้ำหนึ่งลิตรและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 0.5 ลิตรประมาณ 30 นาที หลังจากรัดและทำให้เย็นแล้วสามารถนวดหนังศีรษะได้สัปดาห์ละสองครั้ง น้ำมันมะพร้าวยังจัดอยู่ในประเภทบรรเทาอาการผมร่วง

อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วผมร่วงจากฮอร์โมนไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แพทย์หลายคนไม่แนะนำให้ใช้ยามหัศจรรย์ราคาแพง การเตรียมวิตามินล้างหรือแชมพูส่วนใหญ่ไม่รับประกันว่าจะได้ผล แต่แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบอดทน ระยะเวลาของการสูญเสียเส้นผมอยู่ที่ประมาณเก้าถึงสิบสองเดือน

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากผมร่วงยังคงมีอยู่นานกว่าสิบสองเดือนหลังการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง (แพทย์ผิวหนัง) ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมสามารถค้นหาสาเหตุที่กระตุ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและปฏิบัติตามนั้น สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับผมร่วงถาวรคืออาการขาดวิตามินโปรตีนหรือธาตุเช่นธาตุเหล็กและสังกะสี

การขาดธาตุเหล็กเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงบ่อยที่สุด ได้รับการวินิจฉัยเมื่อระดับการจัดเก็บเหล็กต่ำเกินไป สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ผมร่วงถาวรคือการหยุดยาคุมกำเนิดอาหารหรือโรคติดเชื้อ

ผมร่วงแบบกระจายอาจเกิดจากการอักเสบของหนังศีรษะหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ยิ่งเริ่มการตรวจและรักษาเร็วเท่าไหร่ผมก็จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งเร็วเท่านั้น

เพียงแค่อดทน - แผงคอเก่าจะกลับมา

หากเกิดอาการผมร่วงหลังตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องอดทน ปรากฏการณ์นี้มักเป็นเพียงอาการชั่วคราวที่หายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยเหตุนี้จึงควรมีความสุขกับลูกจนกว่าแผงคอเก่าจะกลับมาดีกว่า ทรงผมใหม่หรือตัดผมสั้นก็ช่วยได้เช่นกัน