การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนัก

การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนัก มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์เพื่อเป็นการร้องเรียนทางกายภาพ นี่อาจเป็นความผิดปกติที่ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นอาการร้ายแรง

การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักคืออะไร?

อุจจาระแข็งเกิดขึ้นเมื่อมีอาการไม่ย่อย โดยส่วนใหญ่อุจจาระจะเคลื่อนผ่านลำไส้อย่างช้าๆซึ่งจะกำจัดน้ำในสัดส่วนที่สูงออกไป

อุจจาระ (อุจจาระ) ประกอบด้วยน้ำแบคทีเรียในลำไส้และเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีเซลล์ที่ตายแล้วของเยื่อเมือกในลำไส้สารคัดหลั่งจากต่อมย่อยอาหารและผลิตภัณฑ์จากการเน่าเปื่อย อุจจาระมักจะมีความสม่ำเสมออ่อนถึงแข็งปานกลาง

อย่างไรก็ตามหากอุจจาระมีความแน่นและแห้งกว่าปกติจะเรียกว่าอุจจาระแข็ง นี่เป็นได้เฉพาะส่วนเช่น ส่งผลต่อเซนติเมตรแรกหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ทั้งหมด กรณีที่ร้ายแรงอย่างยิ่งคือเมื่อเก้าอี้ประกอบด้วยก้อนกรวดแข็งขนาดเล็ก (มูลแกะ) โดยปกติการอพยพของลำไส้สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อกดแรง ๆ และมักจะเจ็บปวด สิ่งนี้มาพร้อมกับรอยแตกที่เยื่อบุลำไส้และทวารหนัก

บุคคลที่ได้รับผลกระทบมองว่านี่เป็นการปวดแสบปวดร้อนและถูกแทง เนื่องจากการอพยพของลำไส้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงภายใต้สถานการณ์บางอย่างการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักในฐานะโรคเรื้อรังจึงทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก เมื่อมองย้อนกลับไปผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าซึ่งอาจเสริมด้วยอาการปวดศีรษะและปวดหลัง

สาเหตุ

อุจจาระแข็งเกิดขึ้นเมื่อมีอาการไม่ย่อย โดยส่วนใหญ่อุจจาระจะเคลื่อนผ่านลำไส้อย่างช้าๆซึ่งจะกำจัดน้ำในสัดส่วนที่สูงออกไป การชุบแข็งสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังสาเหตุต่างๆ อาหารเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่สำคัญที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญพบว่าการบริโภคไขมันและน้ำตาลที่สูงเกินค่าเฉลี่ยอาจส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร หากสิ่งนี้มาพร้อมกับการขาดเส้นใยและการดื่มน้ำน้อยอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักนอกจากนี้การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักสามารถบ่งบอกถึงอาการลำไส้แปรปรวนหรือมะเร็งลำไส้ได้

โรคลำไส้แปรปรวนเป็นโรคลำไส้ที่ยังไม่เข้าใจสาเหตุ สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ โรคลำไส้อินทรีย์ที่นำไปสู่อัมพาตของลำไส้ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัดหรือหากคุณมีอาการอักเสบ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้อาการท้องผูกและลำไส้

โรคที่มีอาการนี้

• อาการลำไส้แปรปรวน

• มะเร็งลำไส้

• ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ในกรณีส่วนใหญ่การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักเป็นการร้องเรียนที่ไม่เป็นอันตราย หลังจากเปลี่ยนวิถีชีวิตและพฤติกรรมการกินแล้วเธอควรถอยกลับภายในสองสามวัน

หากการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว ในการประเมินโดยละเอียดแพทย์จะตรวจสอบเกี่ยวกับสภาพร่างกายและสุขภาพของผู้ป่วย ตามด้วยการตรวจร่างกายในระหว่างที่คลำบริเวณลำไส้ นอกจากนี้ยังตรวจเสียงในกระเพาะอาหารและลำไส้และตรวจทวารหนัก

หากไม่พบสาเหตุจะทำการตรวจค่าเลือด อาจมาพร้อมกับการวิเคราะห์ตัวอย่างอุจจาระ หากสงสัยว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวนหรือมะเร็งลำไส้จะทำการส่องกล้องจากนั้นทำการตรวจอัลตราซาวนด์ (sonography)

ภาวะแทรกซ้อน

ยิ่งอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้นานเท่าไรก็ยิ่งข้นมากขึ้นเท่านั้น ในฐานะที่เป็นภาวะแทรกซ้อนนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าปริมาณของอุจจาระจะหนักขึ้นและหนักขึ้น ยิ่งคนต้องออกแรงกดมากขึ้นเพื่อให้อุจจาระออกจากลำไส้เมื่อใช้ห้องน้ำ การกดแรง ๆ อาจทำให้เกิดรอยแยกที่ทวารหนักได้ นี่คือการบาดเจ็บเล็ก ๆ ในบริเวณทวารหนัก

เยื่อเมือกได้รับความทุกข์ทรมานจากน้ำตาเล็ก ๆ จากแรงกดซึ่งอาจเจ็บปวดมากในระหว่างกระบวนการถ่ายอุจจาระ อุจจาระมักถูกระงับโดยไม่รู้ตัวเพราะกลัวความเจ็บปวดนี้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้นำไปสู่การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ยากขึ้นและอาจเกิดการบาดเจ็บที่บริเวณทวารหนักได้

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ยาเฉพาะเพื่อให้อุจจาระนุ่มเพื่อให้สามารถเทได้ทุกวันโดยไม่ต้องออกแรงกดและไม่เจ็บปวด นอกจากนี้ยังช่วยให้รอยแยกสามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามการดำเนินการนี้จะใช้เวลาพอสมควร นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรเลิกใช้น้ำยาปรับอุจจาระก่อนเวลาอันควร

ภาวะแทรกซ้อนของอุจจาระแข็งอีกประการหนึ่งคือสิ่งที่เรียกว่านิ่วในอุจจาระ สิ่งเหล่านี้เป็นมวลอุจจาระที่แข็งตัวมากซึ่งไม่สามารถระบายออกได้อีกต่อไปโดยการกดเพียงอย่างเดียว จากนั้นพวกเขาจะไปตั้งถิ่นฐานในบริเวณลำไส้และแข็งตัวต่อไป นิ่วในอุจจาระสามารถนำไปสู่การอุดตันของลำไส้และต้องผ่าตัดออกหากจำเป็น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักไม่สะดวกสบาย แต่พบได้บ่อย ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการกำจัด บางคนต้องรับมือกับการเคลื่อนไหวของลำไส้เหล่านี้เป็นครั้งคราวเท่านั้นคนอื่น ๆ บ่อยขึ้นหรือเป็นประจำ หากเรื่องทั้งหมดกลายเป็นกิจวัตรที่น่าอึดอัดขอแนะนำให้ไปพบแพทย์

ใครก็ตามที่ต้องดิ้นรนกับอุจจาระแข็งทุกวันหรือทุกสัปดาห์ควรขอความช่วยเหลือ บางคนอาจจะพยายามมากก่อนไปพบแพทย์ พวกเขาออกกำลังกายมากขึ้นดื่มน้ำบ่อยขึ้นและดูอาหารของพวกเขา ในกรณีอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่มีประโยชน์ จากนั้นอาจมีสาเหตุอื่น ๆ ที่อยู่เบื้องหลังซึ่งมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถชี้แจงได้ ความเจ็บป่วยบางอย่างทำให้อุจจาระแข็ง แต่ลำไส้ก็สบายดี

บุคคลที่ติดต่อ ได้แก่ แพทย์ประจำครอบครัวและอายุรแพทย์ ตรวจค่าเลือดและทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ผู้ป่วยจะได้รับยาและการรักษาต่อไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ในกรณีส่วนใหญ่ควรออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพราะไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อลำไส้เท่านั้น ความกลัวการส่องกล้องลำไส้ใหญ่อาจทำให้บางคนไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ แต่สาเหตุที่ล่าช้าทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงเท่านั้น

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากโรคถูกกำจัดออกไปการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่และพฤติกรรมการกินในระยะยาวเท่านั้น

ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการติดตามกีฬา อาจเป็นการวิ่งจ็อกกิ้งว่ายน้ำหรือขี่จักรยานเป็นต้น นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่สมดุล ต้องหลีกเลี่ยงไขมันและน้ำตาลมากเกินไปในขณะที่ควรบริโภคไฟเบอร์และน้ำ ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะสามารถใช้ยาระบายได้ หากในทางกลับกันการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยการบำบัดที่เหมาะสมจะเริ่มขึ้น ในกรณีของโรคลำไส้แปรปรวนการรักษาที่สมบูรณ์แทบจะเป็นไปไม่ได้ การรักษาจะ จำกัด เฉพาะการบรรเทาอาการเท่านั้น

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมีทางเลือกในการรักษาหลายทางให้เลือกซึ่งความสำเร็จจะขึ้นอยู่กับระยะของโรค นอกจากภูมิคุ้มกันบำบัดด้วยแอนติบอดีแล้วยังสามารถใช้การบำบัดโดยใช้ความร้อนสูงเกินไป (hyperthermia) ความเย็น (cryotherapy) และเลเซอร์เพื่อทำลายการแพร่กระจาย ในการรักษาอุจจาระแข็งจะเสริมด้วยวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรและชีวจิต สิ่งนี้เริ่มต้นด้วยมาตรการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการฝึกออโตเจนิกและขยายไปถึงสารทำความสะอาดลำไส้ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาระบายที่ควรจะสนับสนุนร่างกายด้วยการย่อยอาหาร

Outlook และการคาดการณ์

เมื่ออุจจาระแข็งและท้องผูกผู้ป่วยสามารถทำได้มากที่สุดเพื่อให้อาการดีขึ้น โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์การดื่มน้ำอย่างเพียงพอและการออกกำลังกายเป็นประจำ ในกรณีส่วนใหญ่มาตรการเหล่านี้เพียงพอแล้วที่จะทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ

ในกรณีที่รุนแรงหรือในผู้ป่วยที่ไม่สามารถปรับพฤติกรรมได้ยาระบายที่แพทย์สั่งสามารถช่วยได้ อุจจาระสามารถคงความชุ่มชื้นและลื่นได้โดยใช้ยาระบายที่มีฤทธิ์ดูดซึมน้ำที่จับกับน้ำในลำไส้ ยาระบายที่สร้างก๊าซเช่นโซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนตจะปล่อยก๊าซในลำไส้ สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาตรของอุจจาระและเพิ่มความดันให้กับผนังลำไส้

อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ยาระบายผู้ป่วยต้องคาดหวังผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นท้องอืด นอกจากนี้ยาระบายส่วนใหญ่จะเคยชินหลังจากผ่านไประยะเวลาหนึ่ง เงินทุนจะสูญเสียผลกระทบและผู้ป่วยต้องเปลี่ยนไปใช้การบำบัดในรูปแบบอื่น

หากไม่ใช่แค่อาการท้องผูก แต่อุจจาระแข็งเป็นผลมาจากโรคร้ายแรงสิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาก่อน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้อาการท้องผูกและลำไส้

การป้องกัน

วิธีแก้ไขบ้าน↵สำหรับอาการท้องผูก การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนักเป็นข้อร้องเรียนที่สามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเป็นประจำ

ในวัยชราขอแนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้เป็นระยะ ๆ หากสงสัยว่าเป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงอาการที่ตามมาได้และสามารถเริ่มการรักษาที่มีประสิทธิภาพได้

ในการดูแลป้องกันยังไม่แนะนำให้รบกวนจังหวะการย่อยอาหาร ซึ่งรวมถึงเวลารับประทานอาหารและเวลานอนเป็นประจำ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการปราบปรามการอพยพของลำไส้

คุณสามารถทำเองได้

การขับถ่ายยากสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการรักษาที่บ้านที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วคือการชงชาด้วยเปลือกบัค ธ อร์น ผู้ที่ได้รับผลกระทบใช้เปลือกบัค ธ อร์นสับละเอียดหนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเย็น 250 มิลลิลิตรลงไป การแช่ควรสูงชันประมาณสิบสองชั่วโมงกวนซ้ำ ๆ ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มชาอุ่น ๆ ก่อนเข้านอน

เมล็ดหมัดยังต่อต้านการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนัก เมือกที่มีอยู่ทำให้เมล็ดหมัดมีคุณค่าอย่างมาก หลังจากใช้แล้วอุจจาระจะอ่อนตัวลงหลังจากผ่านไปประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมง มีการเตรียมการพร้อมใช้งานมากมายที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาใด ๆ มีอยู่ในรูปแบบของแคปซูลเม็ดหรือผงที่ละลายน้ำได้ แนะนำให้ใช้ยาทุกวัน 10 ถึง 40 กรัม

แนะนำให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดแฟลกซ์ที่แตกและบดละเอียดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ เมือกที่บรรจุอยู่และน้ำมันจะพัฒนาผลอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีเมล็ดแฟลกซ์ก็เหมาะอย่างยิ่ง สำหรับอาหารเช้าสามารถเติมเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะลงในมูสลี่หรือโยเกิร์ตได้

ชายาระบายแบบโฮมเมดหลายชนิดช่วยต่อต้านการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างหนัก ผสมโป๊ยกั๊กยี่หร่าผลมะขามแขกและรากชะเอมสิบกรัมเข้าด้วยกัน ต้องเทสองช้อนชาด้วยน้ำร้อน 250 มิลลิลิตร ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มชาหนึ่งถ้วยก่อนเข้านอน