การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการช้ำ

ช้ำ (ห้อ) มักเกิดจากการบาดเจ็บที่ทื่อ แรงภายนอกก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดที่วิ่งอยู่ใต้ผิวเพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อ แนวโน้มที่จะเกิดรอยช้ำแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บในขั้นตอนต่างๆได้

ช่วยอะไรกับรอยฟกช้ำ?

หากเกิดรอยช้ำขึ้นควรใช้มาตรการที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและสุขภาพโดยทั่วไป ตัวอย่างเช่นหากมีรอยช้ำขนาดใหญ่โดยเฉพาะบวมเนื่องจากการใช้ยาลดความอ้วนอาจแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีเลือดสามารถต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้วิธีการรักษาที่บ้าน

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาทื่อเช่นแขนหรือขาความเสี่ยงที่จะเกิดรอยช้ำจะลดลงได้เช่นใช้ผ้าพันแผลที่รัดแน่น ควรวางผ้าพันแผลดังกล่าวไว้ในบริเวณที่เกิดการกระแทกหรือการระเบิด - ความดันที่เกิดขึ้นสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดออกจากหลอดเลือด อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ผ้าพันแผลเพื่อป้องกันการฟกช้ำต้องใช้ความระมัดระวังว่าแรงกดที่มากเกินไปจะไม่ขัดขวางการให้เลือดโดยสิ้นเชิง

หากแขนหรือมือได้รับผลกระทบจากการกระแทกการจัดตำแหน่งส่วนที่เกี่ยวข้องของร่างกายในระดับหัวใจสั้น ๆ อาจเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล - ด้วยวิธีนี้การไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บจะลดลงและความเสี่ยงของการเกิดรอยช้ำจะลดลง หลังจากได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงที่ขาหรือเท้าผลที่คล้ายกันนี้สามารถทำได้โดยการนอนราบเป็นระยะเวลาสั้น ๆ

หากมีรอยช้ำเป็นเวลานานกว่าประมาณ 24 ชั่วโมงก็สามารถตอบโต้ด้วยความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ (อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงมาตรการนี้ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังการกระแทกหรือการระเบิด): แหล่งความร้อนที่อุณหภูมิสบายที่ใช้กับส่วนที่บาดเจ็บของร่างกาย (เช่น เช่นขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อน) สามารถเร่งการละลายของเลือดที่อุดตันได้

ความช่วยเหลือด่วน

ยิ่งพบรอยช้ำเร็วขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บแบบทื่อ ๆ การวัดที่สอดคล้องกันก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น ความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วรูปแบบหนึ่งคือการทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายเย็นลงทันที

ตัวอย่างเช่นแผ่นน้ำแข็งหรือถุงระบายความร้อนเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หากแหล่งความเย็นดังกล่าวไม่อยู่ในมือคุณสามารถใช้ผ้าชุบน้ำเย็นแทนได้ การใช้ถุงทำความเย็นหรือแผ่นน้ำแข็งควรหยุดชะงักชั่วครู่ทุก ๆ 10 นาทีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะที่ผิวหนังต่ำด้วยเหตุผลที่คล้ายกันขอแนะนำให้ใช้ผ้าป้องกันผิวหนังก่อนใช้องค์ประกอบระบายความร้อนที่เหมาะสม

เพื่อต่อสู้กับรอยช้ำที่เกิดขึ้นอย่างน้อย 24 ชั่วโมงโดยเร็วที่สุดสามารถใช้ลูกประคบอุ่นซึ่งแช่ในน้ำอุ่นด้วยน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูที่มีอยู่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวและสามารถเร่งการลดรอยฟกช้ำได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

หากต้องต่อสู้กับรอยช้ำด้วยความช่วยเหลือของวิธีการรักษาทางเลือกผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้ arnica สารออกฤทธิ์ของพืชสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาระงับความรู้สึก เพื่อให้วิธีการรักษาสามารถพัฒนาผลการผ่อนคลายได้ควรใช้กับรอยช้ำวันละหลาย ๆ ครั้งเช่นในรูปแบบของครีมหรือเจล

ด้วยสารแทนนินที่ใช้งานอยู่จึงสามารถเร่งการรักษารอยฟกช้ำได้ เมื่อทาประมาณสามครั้งต่อวันน้ำมันจะทำให้เนื้อเยื่อหดตัวหลังจากการใช้งานบางส่วนซึ่งจะยับยั้งการรั่วไหลของเลือดเพิ่มเติมจากหลอดเลือดที่ได้รับบาดเจ็บ

ผักชีฝรั่งสมุนไพรยังกล่าวกันว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านการอักเสบ - เพื่อจุดประสงค์นี้สมุนไพรขูดจะถูกนำไปใช้กับรอยช้ำโดยใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเลือดสามารถตอบโต้ได้โดยใช้สับปะรด เอนไซม์โบรมีเลนที่มีอยู่ในผลไม้สามารถบรรเทาอาการปวดและอักเสบได้หากรับประทานเป็นประจำ