การเยียวยาที่บ้านเพื่อป้องกันความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายสิ่งนี้จะนำไปสู่การเพิ่มขึ้น ความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ. สาเหตุของความอ่อนแอต่อโรคที่เพิ่มขึ้นมีตั้งแต่ความบกพร่องทางพันธุกรรมไปจนถึงความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ไปจนถึงความเครียดโดยมีปัจจัยหลายประการที่มักมีบทบาท การแพทย์ทางเลือกและการเยียวยาที่บ้านแบบเก่าสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ

อะไรช่วยต่อต้านความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ?

หากคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นการค้นหาสาเหตุคือขั้นตอนแรกในการฟื้นตัว หากมีโรคที่มีอยู่ก่อนแล้วควรให้ความสำคัญกับการรักษาการรักษาควบคู่ไปกับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะช่วยได้ในการปรึกษากับแพทย์

โดยพื้นฐานแล้วระบบภูมิคุ้มกันได้รับประโยชน์จากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นการรับประทานอาหารที่หลากหลายด้วยผลิตภัณฑ์สดใหม่แร่ธาตุและวิตามินที่เพียงพอและการออกกำลังกาย แนะนำให้ใช้ผักดิบในรูปแบบของผักและผลไม้ ผู้ที่พบว่ายากที่จะรวมสิ่งนี้ไว้ในอาหารของตนสามารถใช้น้ำผลไม้คั้นสดหรือสมูทตี้ได้ วิตามินเหลวมักจะรวมเข้ากับอาหารได้ง่าย

แนะนำให้เล่นกีฬาประเภท Endurance โดยเฉพาะในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ตัวอย่างเช่นการวิ่งจ็อกกิ้งเดินหรือขี่จักรยานเป็นตัวเลือกที่ดี เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างเต็มที่การเดินเร็วสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับพักผ่อนและกิจวัตรประจำวันที่มีการควบคุมจะช่วยลดความเครียดและรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ถ้าเป็นไปได้การสัมผัสกับก๊าซไอเสียหรือสารเคมีก็มีผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน หากมีความไวต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้นสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติและการเยียวยาที่บ้านเช่นน้ำผึ้งหรือน้ำเอลเดอร์เบอร์รี่เพิ่มเติมจากมาตรการที่ระบุไว้

ความช่วยเหลือด่วน

ในช่วงเวลาที่มีความไวต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้นเช่นในช่วงที่เป็นหวัดเล็กน้อยหรือในช่วงที่มีความเครียดผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแบคทีเรียและไวรัสให้มากที่สุด ด้วยวิธีนี้โรคต่างๆสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะทุกที่ที่ผู้คนมารวมตัวกันในพื้นที่ จำกัด เช่นบนรถประจำทางและรถไฟหรือในบาร์แคบ ๆ

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยในช่วงเวลานี้การสัมผัสกับแบคทีเรียสามารถลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ :

• ล้างมือให้บ่อยขึ้นโดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร
• เปิดประตูห้องน้ำสาธารณะหลังจากล้างมือเช่นใช้ศอก
• เช็ดที่จับของรถเข็นช็อปปิ้งแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์และอื่น ๆ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนใช้งาน

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เรียกว่าจากร้านขายยาซึ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันสามารถให้ความช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็ว

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

ในด้านการแพทย์ทางเลือกก็มีหลายวิธีในการรักษาและป้องกันความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ

สมุนไพรถูกใช้เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันมาช้านาน Echinacea coneflower อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและวิตามินซีช่วยกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเองของร่างกายและใช้สำหรับการติดเชื้อหลายชนิดเป็นชาหรืออาหารสำเร็จรูปจากร้านขายยาซึ่งเป็นส่วนประกอบที่หลากหลายของตู้ยา

ในสาขาของธรรมชาติบำบัดจะใช้วิธีการรักษาเฉพาะบุคคลโดยแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพทางเลือกหรือวิธีการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งเป็นส่วนผสมสำเร็จรูป

ดอกไม้บาคยังสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ตามที่ดร. Bach สารสกัดจากดอกไม้ทำหน้าที่ในระดับที่ละเอียดอ่อนเพื่อปรับสมดุลของสภาพจิตใจบางอย่างซึ่งอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายได้ สาระสำคัญของดอกไม้ผสมในร้านขายยาและนำมาเป็นสารละลายหรือ globules

การฟื้นฟูลำไส้สามารถป้องกันระบบภูมิคุ้มกันและลดความไวต่อการติดเชื้อ ในร่างกายลำไส้ทำหน้าที่สำคัญในการย่อยสลายสารอาหารและทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ หากพืชในลำไส้ถูกรบกวนสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดการส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ในทางกลับกันอาจส่งผลดีต่อสุขภาพ

หลังจากทำความสะอาดลำไส้ด้วยสมุนไพรหรือสวนทวารแล้วพืชในลำไส้จะถูกสร้างขึ้นใหม่ด้วยอาหารที่มีประโยชน์และอาหารเสริม หัวเชื้อสร้างกรดแลคติกผสมสมุนไพรหรือแบคทีเรีย E. coli เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ระยะเวลาในการฟื้นฟูลำไส้คือ 4-6 สัปดาห์และควรดำเนินการภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการหรือแพทย์ทางเลือก