สุขอนามัยของร่างกาย (สุขอนามัยส่วนบุคคล)

คนส่วนใหญ่พัฒนากิจวัตรประจำวันไปตลอดชีวิต สุขอนามัยส่วนบุคคล. กระบวนการนี้มักเริ่มต้นในวัยเด็กและถูกคัดลอกและสร้างโดยพ่อแม่และผู้ใหญ่คนอื่น ๆ สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นจุดจบในตัวเองเป็นหลัก แต่ก็เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมทางสังคมด้วย จึงตอบสนองการทำงานต่างๆอย่างเท่าเทียมกันโดยที่อยู่ภายใต้พื้นที่ของ สุขอนามัยส่วนบุคคล สามารถสรุปการทำความสะอาดและการดูแลประเภทต่างๆได้

สุขอนามัยส่วนบุคคลคืออะไร?

งานด้านสุขภาพที่อยู่ภายใต้สุขอนามัยส่วนบุคคลคือการป้องกันโรค สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดีเช่น นำไปสู่การโจมตีของเชื้อราและการสะสมของแบคทีเรีย

ในความหมายที่กว้างที่สุดคำนี้เข้าใจว่าหมายถึงการทำความสะอาดผิวหนังและฟัน นอกจากนี้ยังมีการดูแลส่วนที่เรียกว่าผิวหนังซึ่งไม่เพียง แต่เล็บเท้าและเล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นผมด้วย

การดูแลฟันของคุณครอบคลุมถึงสุขอนามัยในช่องปากทั้งหมดซึ่งไม่เพียง แต่การแปรงฟันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ไหมขัดฟันและวิธีการรักษาอื่น ๆ ด้วย

การดูแลเล็บมือและเล็บมือเรียกว่าการทำเล็บและการดูแลเท้าและเล็บเท้าเรียกว่าเล็บเท้า นอกจากนี้การโกนการถอนขนตามร่างกายหรือการเล็มขนของเคราก็เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลร่างกายเช่นกัน นอกจากการสระผมและหนังศีรษะแล้วการตัดผมก็เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและน้ำหอมอื่น ๆ เพื่อส่งผลต่อกลิ่นตัวเช่นเดียวกับเครื่องสำอางตกแต่ง (เช่นการแต่งหน้า)

นอกจากสบู่แล้วยังมีตัวช่วยต่างๆที่ทำหน้าที่สุขอนามัยของร่างกาย แชมพูครีมนวดผมและทรีทเมนต์สำหรับผมใช้สำหรับดูแลเส้นผม แต่ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเช่นสเปรย์เจลและโฟมผมสามารถรวมอยู่ด้วยได้ ในแง่ที่ไกลที่สุดนอกจากการตัดผมแล้วยังรวมถึงการทำสีผมด้วย

การดูแลเล็บเกี่ยวข้องกับการตัดและตะไบเล็บโดยใช้กรรไกรตัดเล็บและกรรไกรตัดเล็บ แต่ยังมีน้ำมันทาเล็บและครีมทามือในท้องตลาดด้วย เครื่องสำอางสำหรับตกแต่ง ได้แก่ การแต่งหน้าสีผมและยาทาเล็บ

มีผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลผิวมากมายเช่นครีมที่มีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันน้ำมันโลชั่นและเจลซักผ้าประเภทต่างๆ ผลิตภัณฑ์จำนวนมากแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการดูแลส่วนบุคคลในศตวรรษที่ผ่านมา

ฟังก์ชันและงาน

สุขอนามัยของร่างกายตอบสนองการทำงานต่างๆที่สามารถพบได้ในพื้นที่ต่างๆ สุขอนามัยส่วนบุคคลส่วนหนึ่งใช้เพื่อรักษาสุขภาพอีกส่วนหนึ่งเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ส่วนบุคคล นอกจากนี้รูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดียังบ่งบอกถึงภาพลักษณ์ที่สอดคล้องกัน ดังนั้นหน้าที่ของสุขอนามัยส่วนบุคคลจึงเป็นหน้าที่ของสังคมและสังคมด้วย

ในวัฒนธรรมส่วนใหญ่กลิ่นกายที่รุนแรงถูกมองว่าไม่พึงประสงค์แม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดก็ตาม พวกมันส่งสารส่งสารออกไปซึ่งคนอื่น ๆ ตอบสนองโดยสัญชาตญาณเช่นฟีโรโมน

การล้างร่างกายเป็นประจำและการใช้น้ำหอมและผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจะช่วยให้กลิ่นกายเหล่านี้มีน้อยที่สุด ผลิตภัณฑ์หลายชนิดมีอิทธิพลและควบคุมการขับเหงื่อของร่างกาย ในประเทศอุตสาหกรรมการทำเครื่องสำอางมีความสำคัญมากกว่าทางการแพทย์ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดีในผิวของคุณและภาพลักษณ์ที่น่าพึงพอใจและน่าดึงดูดซึ่งถ่ายทอดสู่โลกภายนอก

งานด้านสุขภาพที่อยู่ภายใต้สุขอนามัยส่วนบุคคลคือการป้องกันโรค สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดีอาจนำไปสู่การเติบโตของเชื้อราและการสะสมของแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้นสุขอนามัยส่วนบุคคลในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับส่วนที่บอบบางของร่างกายเช่นบริเวณอวัยวะเพศหรือช่องปาก

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

อย่างไรก็ตามในสังคมอุตสาหกรรมปัญหาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่มากเกินไปกำลังเกิดขึ้นบ่อยขึ้นซึ่งจะไม่ดีต่อสุขภาพ การซักบ่อย ๆ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้องสามารถทำลายกรดป้องกันได้ แบคทีเรียในร่างกายซึ่งควรจะป้องกันการโจมตีจากภายนอกถูกฆ่าหรืออ่อนแอลง ทำให้เชื้อโรคซึมผ่านผิวหนังได้ง่ายขึ้นและยังทำให้เกิดการอักเสบอีกด้วย

นอกจากนี้การล้างมากเกินไปจะทำให้ผิวหนังแห้ง กลากสามารถเป็นผล คล้ายกับการดูแลฟันและเส้นผมมากเกินไป การแปรงฟันบ่อยเกินไปอาจทำร้ายเนื้อฟันและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว การดูแลผมที่แข็งแรงเกินไปไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อเส้นผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะด้วย คนที่มีผมมันเยิ้มจะเข้าสู่วงจรอุบาทว์ได้อย่างรวดเร็วซึ่งการสระผมบ่อยๆจะช่วยกระตุ้นการสร้างไขมันในหนังศีรษะซึ่งจะทำให้ผมมันเยิ้มเร็วขึ้น นอกจากนี้การสระผมทุกวันจะทำให้หนังศีรษะแห้งและอาจทำให้เกิดรังแคและคันหนังศีรษะได้

นอกจากนั้นยังมีผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการซักผ้า ความผิดปกติที่ครอบงำจิตใจนี้สามารถนำไปสู่สภาพผิวที่รุนแรงและความสำคัญของโรคนี้สามารถนำมาประกอบกับสังคมปัจจุบันได้ สาเหตุของโรคย้ำคิดย้ำทำมักเกิดจากการวางตัวเป็นกลางและล้างความคิดหรือการกระทำที่ไม่ต้องการออกไปซึ่งบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการกำจัดหรือลืมไป

ในระดับหนึ่งสุขอนามัยส่วนบุคคลมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพ แต่หากเกินความจริงก็อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ดังนั้นควรใช้อย่างมีสติ