ซ่า

ซ่าในทางการแพทย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาชาบำบัดคือความผิดปกติทางประสาทสัมผัส (ดูความผิดปกติทางประสาทสัมผัส) ของเส้นประสาท ความรู้สึกผิดปกติเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย ในทางการแพทย์ความรู้สึกเสียวซ่าจะนับเป็นอาชา (ความรู้สึกผิดปกติในเส้นประสาทที่ผิวหนัง) และอาจมีสาเหตุหลายประการ

การรู้สึกเสียวซ่าคืออะไร?

การรู้สึกเสียวซ่าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย โดยปกติแล้วจะเป็นอาการไม่สบายชั่วคราวที่หายไปเอง

อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้เช่นกันที่อาชาบำบัดรู้สึกเสียวซ่านั้นยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานและบางครั้งก็ส่งผลรุนแรงต่อผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีเหล่านี้แพทย์ควรชี้แจงสาเหตุเนื่องจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายไม่ได้เป็นสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่าเสมอไป

ปรากฏการณ์การรู้สึกเสียวซ่าโดยทั่วไปคือการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือหรือแขนเช่นเดียวกับการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วเท้าเท้าหรือขา การรู้สึกเสียวซ่าของจมูกยังเป็นความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นบ่อยๆ

สาเหตุ

ความรู้สึกเสียวซ่าอาจมีหลายสาเหตุ การระคายเคืองเส้นประสาทชั่วคราวที่ไม่เป็นอันตรายและรวดเร็วสามารถกระตุ้นให้รู้สึกเสียวซ่าได้ แต่การอักเสบและโรคทางระบบประสาทที่รุนแรงอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายนี้ได้เช่นกัน

สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ความเสียหายของเส้นประสาทแต่ละส่วนจากสารพิษการติดเชื้อหรือการติดกับดัก การติดเชื้อไวรัสและการติดเชื้อแบคทีเรียสามารถกระตุ้นให้รู้สึกเสียวซ่าได้ บางครั้งการติดของเส้นประสาทมักเกิดขึ้นในหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการแพ้อาการขาดหรือผลข้างเคียงของยาอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่า

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายเกิดจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต บางครั้งอาจเกิดจากโรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด การรู้สึกเสียวซ่าเป็นอาการทั่วไปของโรคขาอยู่ไม่สุข

ในบางกรณีความรู้สึกเสียวซ่าอาจเกิดจากโรคร้ายแรงอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงโรคหลอดเลือดสมองเนื้องอกในสมองและไขสันหลังและโรคทางระบบประสาทบางชนิดเช่นโรคพาร์กินสันและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม หากไม่พบการค้นพบทางคลินิกเกี่ยวกับความรู้สึกเสียวซ่าต้องพิจารณาสาเหตุทางจิตวิทยาเป็นตัวกระตุ้นด้วย ความเครียดมาก่อน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• อาการห้อยยานของอวัยวะ
• พาร์กินสัน
• หลายเส้นโลหิตตีบ

• โรคภูมิแพ้
• โรคขาอยู่ไม่สุข (ขาอยู่ไม่สุข)
• โรคอุโมงค์ Carpal

• การขาดแคลนอาหาร
• ลากเส้น
• กลุ่มอาการของ Tarsal Tunnel

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ความรู้สึกเสียวซ่าเป็นเวลานานควรได้รับการชี้แจงทางการแพทย์เสมอ เพื่อค้นหาการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนอื่นแพทย์จะพยายาม จำกัด สาเหตุที่เป็นไปได้ให้แคบลงโดยการถามคำถามต่างๆ ซึ่งรวมถึงการซักถามโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย

ยังถามเกี่ยวกับการใช้ยาบางอย่าง การตรวจร่างกายและระบบประสาทตลอดจนการตรวจเลือดเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการตรวจ ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่สงสัยและผลการตรวจเบื้องต้นจะมีการตรวจพิเศษตามมา ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจเลือดเพิ่มเติมหรือการตรวจกระดูก

การตรวจเอ็กซ์เรย์, CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์), MRT (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก), EEG (electroencephalography) หรือ ENG (electroneurography) อาจจำเป็น ในบางกรณีการทดสอบน้ำไขสันหลัง (การเจาะน้ำไขสันหลัง) หรือการทดสอบการแพ้ต่างๆจะดำเนินการเพื่อหาสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่า

ภาวะแทรกซ้อน

การรู้สึกเสียวซ่าบนผิวหนังอาจไม่เป็นอันตรายและเป็นอาการของโรคร้ายแรง บ่อยครั้งที่เกิดอาการชา ความรู้สึกเสียวซ่าจะไม่เป็นอันตรายหากเกิดขึ้นหลังจากอุ่นมือหรือเท้าที่เย็น เนื่องจากหลอดเลือดหดตัวเมื่อเย็นลงอาชาที่กล่าวถึงข้างต้นจึงเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการอุ่นเครื่องอันเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดในตอนแรกน้อยลง

อย่างไรก็ตามเมื่ออาการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชากลายเป็นเรื้อรังอาจทำให้เกิดภาวะที่ร้ายแรงขึ้นเช่นภาวะเส้นเลือดอุดตันเบาหวานหรือโรคของระบบประสาทส่วนกลางได้ในบางครั้ง ในฐานะที่เป็นผลสืบเนื่องของโรคเบาหวานที่รุนแรงความรู้สึกเสียวซ่าร่วมกับอาการชาสามารถพัฒนาไปสู่สิ่งที่เรียกว่าโรคเท้าเบาหวานได้

ส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการนี้เลือดไปเลี้ยงที่เท้าไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่การตายของเนื้อเยื่อ เท้าเปลี่ยนเป็นสีดำ บ่อยครั้งทางเลือกสุดท้ายคือการตัดแขนขา การรู้สึกเสียวซ่าอย่างกะทันหันและอาการชาที่เกิดจากอัมพาตข้างเดียวมักเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง บ่อยครั้งที่รู้สึกเสียวซ่าและมึนงงร่วมกับแผลไหม้อย่างรุนแรงการเป็นพิษการรับประทานยา (ยาหัวใจยาเคมีบำบัด) หรือโรควิตกกังวล

การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาสามารถบ่งบอกถึงการเริ่มมีอาการของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม โรคพาร์กินสันโรคลมบ้าหมูเนื้องอกในสมองและปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันในมะเร็งอาจเกี่ยวข้องกับการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชา โดยส่วนใหญ่แล้วความรู้สึกเสียวซ่าเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยพื้นฐาน อย่างไรก็ตามหากโรคนี้เป็นเรื้อรังก็อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับและความเจ็บป่วยทางจิตได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การรู้สึกเสียวซ่าเป็นเวลานานควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์เสมอ อาการอาจเนื่องมาจากความเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือเป็นการระคายเคืองเส้นประสาทที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยมาตรการด้วยตนเอง ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีเหตุผลชัดเจน เช่นเดียวกันกับการรบกวนทางประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าและมาพร้อมกับอาชาที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความรู้สึกเสียวซ่ามาพร้อมกับสัญญาณเตือนบางอย่างเช่นความเจ็บปวดการมองไม่เห็นคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ ความรู้สึกเสียวซ่าที่มีอาการของอัมพาตบ่งบอกถึงความผิดปกติของเส้นประสาทที่รุนแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 หรือโรคอื่นควรมีการเปลี่ยนแปลงบนผิวกายเสมอ ต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉินหากมีอาการชาและอัมพาตอย่างกะทันหัน ข้อร้องเรียนที่เกี่ยวข้องอาจเกิดขึ้นที่แขนขาหรือใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งและบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมอง บางครั้งอาการยังเกิดจากความเสียหายอื่น ๆ ของไขสันหลังส่วนบนหรือสมอง ไม่ว่าในกรณีใดขอแนะนำให้ตอบสนองทันทีและโทรติดต่อบริการฉุกเฉิน

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรู้สึกเสียวซ่าไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ตรงเป้าหมายเสมอไป บ่อยครั้งที่สาเหตุไม่เป็นอันตรายและความรู้สึกเสียวซ่าจะหายไปภายในเวลาอันสั้นแม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาพยาบาลก็ตาม ความรู้สึกไม่สบายเป็นเวลานานควรได้รับการชี้แจงและรักษาโดยแพทย์เสมอ

การบำบัดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคเสมอ ในการรักษาทุกครั้งจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาหรือบรรเทาโรคประจำตัว โรคประจำตัวหลายโรคสามารถรักษาได้ด้วยยา ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการติดเชื้อแบคทีเรียและโรคขาอยู่ไม่สุข

การผ่าตัดอาจจำเป็นสำหรับโรคประจำตัวบางอย่าง โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนและโรคเนื้องอกเป็นโรคทั่วไปที่มักต้องได้รับการผ่าตัดรักษา ยาอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าเป็นผลข้างเคียง ในกรณีนี้แพทย์จะตรวจสอบว่าสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่พึงประสงค์ได้หรือไม่โดยการเตรียมการอื่น

อย่างไรก็ตามไม่ควรหยุดใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ วิธีการรักษาที่หลากหลายมีความหลากหลายมากพอ ๆ กับสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่า

Outlook และการคาดการณ์

ในหลายกรณีความรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวในบางส่วนของร่างกายและมาพร้อมกับความรู้สึกชา ในกรณีเหล่านี้ความรู้สึกเสียวซ่าจะไม่เป็นอันตรายและไม่นำไปสู่อาการใด ๆ อีก มันเกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ความรู้สึกเสียวซ่าก็ไม่เป็นอันตรายเช่นกันหากเกิดขึ้นเนื่องจากความเย็นและส่วนต่างๆของร่างกายจะร้อนขึ้นอย่างกะทันหัน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การรู้สึกเสียวซ่าจะเกิดขึ้นกับโรคเบาหวานและสามารถทำลายแขนขาได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่เท้าลดลง ทำให้เนื้อเยื่อตาย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดเท้าจะต้องถูกตัดออก หากความรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นร่วมกับอัมพาตอย่างรุนแรงนั่นเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนโดยแพทย์

หากการรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายพร้อมวิตามินหลายชนิดจะช่วยได้ การรักษาพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็นในกรณีที่ร้ายแรงเท่านั้น ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุของความรู้สึกเสียวซ่า ในบางกรณีความรู้สึกเสียวซ่าจะเกิดขึ้นในส่วนต่างๆของร่างกายหลังจากรับประทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ที่นี่เพื่อหยุดยาหรือเปลี่ยนเป็นยาอื่น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

สิ่งกระตุ้นบางอย่างของความรู้สึกเสียวซ่าสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้มาตรการป้องกัน พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการกินที่ไม่ถูกต้องมักนำไปสู่อาการขาด อาหารที่สมดุลพร้อมวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอช่วยป้องกันการขาดวิตามินธาตุเหล็กหรือแมกนีเซียม ความเครียดและความเครียดทางจิตใจบางครั้งก็กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในเส้นประสาทผิวหนัง ในกรณีเหล่านี้การออกกำลังกายมากขึ้นและการจัดการความเครียดอย่างมีสติจะเป็นประโยชน์

คุณสามารถทำเองได้

หากมือเท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรู้สึกเสียวซ่าการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ เหนือสิ่งอื่นใดรวมถึงการออกกำลังกายด้วย กีฬาเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบรรเทาความรู้สึกเสียวซ่า นอกจากนี้ยังทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น แนะนำอยู่ในหมู่คนอื่น ๆ ว่ายน้ำออกกำลังกายคลายเครียดและ / หรือโยคะเพื่อลดความตึงเครียด

ผู้ที่รู้สึกเสียวซ่าไม่ควรอยู่ในท่าเดิมนานเกินไปไม่ว่าจะนั่งหรือยืน หากเกิดการรู้สึกเสียวซ่าระหว่างการนอนหลับควรเปลี่ยนตำแหน่งการนอน ขาสามารถยกขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของหมอน ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับหรือวัสดุสังเคราะห์เนื่องจากจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ผู้ที่รู้สึกเสียวซ่าควรทำตามขั้นตอนเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั่งเป็นเวลานาน ควรยืนเขย่งเท้าแล้วกลับไปที่ท่าปกติ ควรทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำประมาณ 10 ครั้งและทำทุกคืนก่อนนอนเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต

การนวดหรือถูบริเวณที่มีอาการรุนแรงสามารถช่วยในการรู้สึกเสียวซ่าได้ [[การขาดธาตุเหล็ก] อาจทำให้รู้สึกเสียวซ่า แนะนำให้ใช้ถั่วเลนทิลไข่วอลนัทบีทรูทนมถั่วถั่วลันเตาและผักใบเขียวเช่นชาร์ดสวิสหรือผักโขมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรู้สึกเสียวซ่าและการขาดธาตุเหล็ก ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และกาแฟหลังอาหารเย็น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เขียวชอุ่มหรือหนักในตอนเย็น