เพสโต้จากสวนพืชสมุนไพรของเราเอง

ยาแผนโบราณมักประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ที่ผลิตขึ้นเอง ในทางกลับกันสมุนไพรมีลักษณะเป็นองค์ประกอบที่สมดุลของสารออกฤทธิ์จากธรรมชาติหลายชนิด ในสวนพืชสมุนไพรพวกมันเติบโตโดยไม่ต้องเติมปุ๋ยเคมีและยาฆ่าแมลง ควรบริโภคสดเสมอ เนื่องจากแทบจะเป็นไปไม่ได้แม้จะมีการวางแผนที่ดีที่สุดขอแนะนำให้อนุรักษ์อย่างระมัดระวัง เช่น เพสโต้จากสวนพืชสมุนไพรของเราเอง เตรียมไว้พวกเขาจะไม่สูญเสียส่วนผสมที่มีคุณค่า สามารถใช้เป็นยาธรรมชาติได้ตลอดเวลาเพื่อต่อต้านการร้องเรียนที่หลากหลาย สิ่งสำคัญคือต้องมีการทำเครื่องหมายตามนั้น

พืชในสมุนไพรเพสโต้

กระเทียมป่าเป็นหนึ่งในสมุนไพรสมุนไพรชนิดแรกที่ใบแผ่ออกไปรับแสงแดดในฤดูใบไม้ผลิ มีสรรพคุณมากมายที่สามารถพบได้ในกระเทียม กลิ่นแรงไม่ใช่หนึ่งในนั้น ใบกระเทียมสดสามารถแปรรูปเป็นเพสโต้ได้ทั้งแบบแยกหรือเสริมด้วยวอลนัทหรือมะเขือเทศ

ใบโหระพาสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานหลายเดือนหากเตรียมเป็นเพสโต้ ยี่หร่าและผู้หญิงเสื้อคลุมปราชญ์และยาร์โรว์เช่นเดียวกับไธม์และคาโมมายล์จริงก็เป็นสมุนไพรบางชนิดที่เหมาะสำหรับเพสโต้ การเลือกสามารถขยายเพื่อรวมส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมาย

โดยหลักการแล้วสมุนไพรทุกชนิดเหมาะสำหรับการเตรียมเพสโต้ สิ่งสำคัญคือองค์ประกอบที่ถูกต้องเท่านั้น ดังนั้นควรมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับผลกระทบของแต่ละพันธุ์ ใบไม้ที่ร่วงโรยไม่ใช่พื้นฐานสำหรับเพสโต้ที่ประสบความสำเร็จ สีเขียวควรจะอ่อนและอ่อนโยน หากคุณไม่ชอบรสชาติของสมุนไพรแต่ละชนิดคุณสามารถปรับแต่งได้โดยเพิ่มวอลนัทมะเขือเทศหรือผลไม้

สมุนไพรป่าที่ดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับการปลูกเพสโต้ได้ทุกที่ ดอกแดนดิไลออนและตำแยเป็นวัชพืชโดยชาวสวนงานอดิเรกหลายคน พวกเขาเป็นพืชที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมาและส่วนผสมที่ดีนั้นยากที่จะเอาชนะ นอกจากนี้ยังใช้กับซี่โครงและหางม้า ทั้งสองเป็นพืชสมุนไพรซึ่งมักไม่ค่อยมีใครรู้จัก การวิจัยเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้ทราบว่าธรรมชาติได้สร้างพืชที่ดีต่อสุขภาพมากมาย

การจัดเตรียม

การทำเพสโต้เป็นเรื่องง่าย ชื่อนี้มาจากคำภาษาอิตาลี pestare และหมายถึงการบดขยี้ ด้วยเพสโต้ส่วนผสมจะถูกสับด้วยวิธีต่างๆ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของปูนหรือเครื่องปั่นมือ มักใช้เครื่องครัวขนาดใหญ่ ปูนส่วนใหญ่จะใช้เมื่อต้องบดใบไม้จำนวนเล็กน้อย เครื่องเตรียมอาหารมีประโยชน์เมื่อมีการเตรียมอาหารจำนวนมากและเก็บรักษาไว้ สิ่งเดียวที่ชี้ขาดสำหรับเพสโต้ที่ประสบความสำเร็จคือผลลัพธ์ไม่ใช่วิธีการ ส่วนผสมทั้งหมดต้องรวมตัวกันเป็นเนื้อครีม

ส่วนผสมอื่น ๆ อาจเป็นชีสผักฉ่ำหรือผลไม้ ถั่วไพน์เฮเซลนัทและอัลมอนด์เป็นส่วนผสมที่ใช้สำหรับเพสโต้ น้ำมันมะกอกเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ส่วนผสมนี้ต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษ สมุนไพรชนิดใดที่ดีที่สุดเมื่อเก็บรักษาไว้ในน้ำมันคุณภาพต่ำ? จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีตกค้างเท่านั้น

ส่วนผสมที่ผสมเสร็จแล้วต้องเก็บไว้ในที่เย็นและมืด ส่วนผสมทั้งหมดจะคงความสดไว้ได้หากทาน้ำมันมะกอกจนหมดเพื่อไม่ให้ออกซิเจนเข้าไปได้ เพสโต้สามารถแช่แข็งได้ จากนั้นก็จะยาวนานยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นถาดน้ำแข็งซึ่งสามารถพบได้ในตู้เย็นทุกช่องที่มีช่องน้ำแข็งเหมาะสำหรับสิ่งนี้ เพสโต้ที่เตรียมสดสามารถแช่แข็งในกระป๋องหรือถุงแช่แข็งขนาดเล็ก

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ใช้สำหรับการเจ็บป่วยและการร้องเรียน

เพสโต้ที่ทำจากตำแยและหางม้าสามารถบรรเทาอาการร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังรวมถึงความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์และโรคข้อเข่าเสื่อม วิธีการทำงานคือการเพลิดเพลินไปกับเพสโต้ร่างกายจะได้รับการล้างสารพิษและถูกกำจัดออกไป ตำแยไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีเท่านั้น พวกเขาต่อสู้กับการขาดธาตุเหล็กและช่วยตับและน้ำดีในการขับสารพิษ ผลการวิจัยล่าสุดจากนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าตำแยยังสนับสนุนการทำงานของตับอ่อน ดังนั้นจึงช่วยเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสมดุล รอยสิวในรูปแบบของสิวหรือโรคเรื้อนกวางสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานหมามุ่ย

หางม้าสนามหรือที่รู้จักกันดีในชื่อหางม้าเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้จัดหาซิลิกามานานหลายปี ช่วยสร้างกระดูกและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่สามารถบรรเทาได้อย่างเห็นได้ชัดด้วยการกินหางม้า

ยาร์โรว์มักพบเห็นได้ในเตียงไม้ล้มลุกและส่วนใหญ่ปลูกเป็นไม้ประดับในประเทศนี้ ชาวอินเดียใช้เป็นพืชสมุนไพรอยู่แล้ว ใบของมันแข็งแรงและเหมาะสำหรับทำเพสโต้ มีฤทธิ์ห้ามเลือดและ antispasmodic ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นก่อนและระหว่างมีประจำเดือนสามารถบรรเทาได้ด้วยการบริโภคยาร์โรว์

เพสโต้ที่ทำจากเสื้อคลุมสุภาพสตรีช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยเกือบทั้งหมดที่ผู้หญิงทุกวัยต้องเผชิญ เหตุผลนี้อยู่ที่ว่ามันมีฮอร์โมนพืชที่คล้ายกับโปรเจสเตอโรน สิ่งนี้ช่วยให้พืชสามารถบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน ผลการผ่อนคลายถือเป็นยาบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตรเป็นเวลาหลายปี จากนั้นก็ควรกระตุ้นการสร้างน้ำนม