การบำบัดโครงสร้างร่างกาย

การบำบัดโครงสร้างร่างกาย (SKT) เป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดร่างกายแบบองค์รวมที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาอาการทางจิต ร่างกายและจิตวิญญาณถือเป็นหน่วยหนึ่งและคำนึงถึงปฏิสัมพันธ์ในงานบำบัดรักษา

โครงสร้างบำบัดร่างกายคืออะไร?

การบำบัดโครงสร้างร่างกายเป็นวิธีการบำบัดทางจิตซึ่งใช้การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระดับลึกเพื่อให้ร่างกายยืดตัวได้ดีขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การปรับปรุงสภาพจิตใจด้วย

จิตบำบัดเป็นที่รู้กันมานานแล้วเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตวิญญาณและผลของแรงโน้มถ่วงและใช้ความรู้นี้เพื่อการรักษา เทคนิคแบบองค์รวมช่วยละลายอารมณ์และความบอบช้ำในร่างกายที่มักนำไปสู่ความเจ็บป่วย การบำบัดโครงสร้างร่างกายมีจุดเริ่มต้นในวิธี "Rolfing" โดยดร. Ida Pauline Rolf (2439-2522)

เธอเป็นนักชีวเคมีชาวอเมริกันและในระหว่างการวิจัยของเธอเธอได้ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างความเจ็บป่วยเรื้อรังกับโครงสร้าง / ท่าทางของร่างกาย จากความรู้นี้เธอได้พัฒนาวิธีการของเธอ Rolfing ซึ่งโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่วนลึกของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงใน 10 ขั้นตอนและเริ่มการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาเชิงบวก

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

การบำบัดโครงสร้างร่างกายเหมาะสำหรับทุกคนที่สนใจในความมีชีวิตชีวาทั้งภายในและภายนอกมากขึ้นและผู้ที่ต้องการยืดตัวในความหมายที่แท้จริงที่สุดของคำ

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้ร่างกายเป็นเครื่องมือเช่น B. นักแสดงนักเต้นนักดนตรีและนักกีฬาผู้จัดการและนักการเมือง ไม่ได้เน้นที่อาการ แต่มีผลดีต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ:

• ความผิดปกติของการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

• อาการปวดหลัง, หมอนรองกระดูกเคลื่อน, โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ / เอว, ความโค้งของกระดูกสันหลัง

• ปัญหาร่วมท่าทางไม่ดี

• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเรื้อรัง

• การร้องเรียนทางจิตภาวะหายใจลำบาก

• ความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้า

• ความผิดปกติทางจิต - พืชความเครียดการบาดเจ็บ

วิธีการที่เน้นร่างกายมองว่าร่างกายและจิตใจเป็นหน่วยที่แยกออกจากกันไม่ได้และความรู้สึกเป็นพลังงานที่ไหลเวียนตามปกติ แต่ถ้ากระแสนี้ถูกขัดขวางก็จะมีพลังชีวิตหยุดนิ่งพร้อมกับผลกระทบต่างๆต่อจิตสำนึกของร่างกายและผลกระทบที่ทำให้เกิดโรค ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนใหญ่ ในการบำบัดโครงสร้างร่างกายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ (พังผืด) จะถูกเคลื่อนย้ายและเปลี่ยนแปลง

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อถ่ายทอดในร่างกายผ่านพังผืด เมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของกล้ามเนื้อยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้การรับรู้และการประสานงานของร่างกายจะดีขึ้น เมื่อใช้งานมากเกินไปและความเครียดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อจะหายไปร่างกายจะเจ็บและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ความผิดปกติมากมายในชีวิตทิ้งร่องรอยไว้ในเนื้อเยื่อ ความเครียดเรื้อรังความเสียหายของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังโรคไขข้อและโรคข้ออักเสบจะสะท้อนให้เห็นในชั้นของพังผืดและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ติดกาว นี่คือที่ที่การบำบัดร่างกายด้วยโครงสร้างเข้ามาต่อต้านแรงปิดกั้นเหล่านี้และทำให้ร่างกายกลับมามีความสามัคคีและสมดุลโดยการยืดตัวขึ้น

ใน 10 ครั้งติดต่อกันนักบำบัดและผู้รับบริการพยายามสร้างสมดุลของร่างกายขึ้นใหม่โดยการปล่อยกล้ามเนื้อที่สั้นลงเรื้อรังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ติดอยู่ ด้วยการจัดการกับอาการเครียดจากพืชอย่างระมัดระวังจะทำให้เกิดการปลดปล่อยอย่างอ่อนโยนจากข้อ จำกัด ในท่าทางและรูปแบบความคิดเชิงลบ การบำบัดโครงสร้างร่างกายไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงที่ต้องการสัมผัสกับความคล่องตัวภายในและความสุขในชีวิต

การบำบัดประกอบด้วย 10 เซสชันแต่ละครั้งที่ประสานกันอย่างเป็นระบบ ขึ้นอยู่กับหลักสูตรของการบำบัด 10 เซสชันพื้นฐานสามารถเพิ่มได้อีก 1 ถึง 5 ครั้ง ค่าใช้จ่ายสำหรับหนึ่งเซสชันประมาณ 90 ยูโรเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงค่าใช้จ่ายทั้งหมดสำหรับ 10 ครั้งอยู่ที่ประมาณ 795 ยูโร ในแต่ละเซสชันแต่ละครั้งการสนทนาส่วนตัวจะเกิดขึ้นก่อนตามด้วยการตรวจร่างกายด้วยสายตาขณะเดินและยืน ในระหว่างการรักษาซึ่งโดยปกติจะนอนราบพังผืดจะคลายตัวโดยใช้แรงกดที่ละเอียดอ่อนและตรงเป้าหมาย

วิธีการบำบัดร่างกายมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากไม่เหมือนกับการแพทย์ทั่วไปที่เน้นอาการพวกเขาคำนึงถึงผลกระทบที่หลากหลายของชีวิตของเราที่มีต่อร่างกายและจิตวิญญาณและเริ่มการรักษาที่นั่น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนสำหรับการบำบัดร่างกายส่วนใหญ่ แต่มักจะครอบคลุมโดย บริษัท ประกันสุขภาพ วิธีการบำบัดร่างกายส่วนใหญ่สามารถย้อนกลับไปดูประสบการณ์เชิงบวกกับลูกค้าได้หลายทศวรรษ

ในการแพทย์ที่มีเทคโนโลยีสูงในปัจจุบันมีการจ่ายเวลาและความสนใจให้กับผู้คนน้อยเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนรู้สึกสนใจการรักษาทางเลือกที่มองผู้คนแบบองค์รวมและใช้เวลาของพวกเขา โดยทั่วไปแล้วการบำบัดร่างกายมักถูกมองว่าเป็นเชิงบวก แต่ไม่ควรแทนที่การไปพบแพทย์ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนร้ายแรง ในกรณีที่มีการร้องเรียนควรไปพบแพทย์ก่อนเพื่อหาสาเหตุก่อนพิจารณาการบำบัดร่างกาย แม้ว่าการบำบัดโครงสร้างร่างกายจะไม่ประสบความสำเร็จอย่างเพียงพอ แต่ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการและรักษาอย่างสมเหตุสมผล

ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งคือคำว่าการบำบัดร่างกายไม่ได้รับการคุ้มครองและในฐานะวิธีการรับรู้ตนเองไม่อยู่ภายใต้ข้อ จำกัด ใด ๆ ในการออกกำลังกาย หากต้องใช้การบำบัดร่างกายเพื่อรักษาและบรรเทาความเจ็บป่วยและการร้องเรียนการบำบัดเหล่านี้จะต้องได้รับการฝึกฝนโดยแพทย์ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกนักจิตอายุรเวชทางจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวชเด็กและเยาวชนเท่านั้น ใครก็ตามที่ไม่ต้องการเสี่ยงกับนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาไม่เพียงพอควรหาข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกอบรมของนักบำบัดก่อนการรักษา