เพิ่มความกระหาย

เพิ่มความกระหาย, กระหายน้ำ, เพิ่มความกระหาย หรือ polydipsia ส่วนใหญ่เป็นคำที่แสดงอาการในบริบททางการแพทย์ที่สามารถบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย ความกระหายน้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีของโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ คำจำกัดความทั่วไปของความกระหายมีอยู่ที่นี่: ความกระหายคืออะไร?

ความกระหายที่แข็งแกร่งคืออะไร?

ประการแรกความกระหายเป็นความปรารถนาที่จะดื่มน้ำตามปกติและดีต่อสุขภาพ เนื่องจากร่างกายมนุษย์ต้องการน้ำหรือของเหลวเพื่อการทำงานปกติของเมตาบอลิซึมและกระบวนการสำคัญอื่น ๆ ความรู้สึกกระหายจึงเป็นเงื่อนไขที่สำคัญต่อการอยู่รอด

ผู้ใหญ่มักต้องการ 3 ลิตรต่อวัน ขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางกายภาพหรือสภาพแวดล้อม (เช่นทะเลทรายกับอาร์กติก) ความต้องการอาจสูงหรือต่ำกว่านี้ ในทำนองเดียวกันความกระหายอาจขึ้นอยู่กับแร่ธาตุเช่นเกลือที่กินโดยตรงหรือผ่านอาหาร หากปริมาณเกลือสูงกว่าที่กำหนดความกระหายก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ความสมดุลของเกลือและของเหลวนี้เรียกอีกอย่างว่าแรงดันออสโมติกหรือออสโมซิส

สาเหตุ

สาเหตุที่ปกติและไม่เป็นอันตรายของความกระหายที่เพิ่มขึ้นคือการขับเหงื่อการออกกำลังกายและอุณหภูมิโดยรอบ ความกระหายที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นพร้อมกับไข้ท้องร่วงอาเจียนแผลไฟไหม้และการสูญเสียเลือดซึ่งมักทำให้สูญเสียของเหลว

อย่างไรก็ตามความกระหายที่เพิ่มขึ้นอย่างมากมักเกิดจากโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่นโรคเบาหวาน (โรคเบาหวาน) หรือความผิดปกติของฮอร์โมน ในทำนองเดียวกันโรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์และไตอาจส่งผลให้กระหายน้ำมากขึ้น บางครั้งสาเหตุทางจิตใจก็เป็นสาเหตุของความรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรง การปัสสาวะบ่อยมักเกี่ยวข้องกับความกระหายที่เพิ่มขึ้น

Polydipsia คือความกระหายที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญต่างๆ สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคเบาหวาน (เบาหวาน) และโรคเบาจืดซึ่งมีฮอร์โมนบางชนิดบกพร่อง บ่อยครั้งแม้หลังจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักความรู้สึกกระหายน้ำก็ยังคงเกิดขึ้นซึ่งเรียกขานกันว่า "ไฟ"

โรคที่มีอาการนี้

• สันดาป
• hyperthyroidism
• Cushing Syndrome

• ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์
• อาการลำไส้แปรปรวน
• hypercalcemia

• โรคเบาหวาน
• นาฬิกาน้ำ
• hyperparathyroidism

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ความรู้สึกกระหายน้ำที่ผิดปกติและต่อเนื่องซึ่งไม่สามารถตรวจสอบย้อนกลับไปสู่การสูญเสียของเหลวมากเกินไปจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างรวดเร็วถึงสาเหตุ

การสนทนาโดยละเอียดกับผู้ป่วยเกี่ยวกับระยะเวลาและความรุนแรงของความกระหายตลอดจนพฤติกรรมทางโภชนาการและความเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้มักช่วยให้แพทย์สามารถสรุปข้อสรุปเบื้องต้นเกี่ยวกับปัจจัยที่กระตุ้นได้ การตรวจเลือดและปัสสาวะในห้องปฏิบัติการที่แน่นอนจะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดที่อยู่เบื้องหลังอาการนี้เช่นความสมดุลของแร่ธาตุที่ถูกรบกวนหรือโรคเบาหวาน

ความรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรงที่ไม่ได้รับการรักษาทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและความดันโลหิตสูงหลังจากนั้นเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนั้นบุคคลที่เกี่ยวข้องจะมีอาการระบบไหลเวียนโลหิตทรุดลงและมีอาการขาดน้ำอย่างชัดเจน หลังจากสองถึงสามวันมีความเสี่ยงที่จะหมดสติและเสียชีวิต

ภาวะแทรกซ้อน

ความกระหายน้ำที่เพิ่มขึ้นไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์และยังสามารถเกิดขึ้นได้ในสภาพอากาศร้อนหรือหลังจากการเล่นกีฬา ในกรณีเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์และความกระหายจะหายไปเมื่อผู้ป่วยได้รับของเหลวเพียงพอ อย่างไรก็ตามหากความกระหายที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นในระยะยาวและไม่หายไปเมื่อได้รับของเหลวเพียงพอแสดงว่าเป็นโรคอื่นและต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอน

ตามกฎแล้วความกระหายที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะกับโรคเบาหวาน ในกรณีเหล่านี้แพทย์สามารถทำการทดสอบเพื่อระบุโรคได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย หากความกระหายที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเนื่องจากโรคเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ การปรับเปลี่ยนอาหารอาจเป็นประโยชน์และช่วยสนับสนุนร่างกาย โดยปกติจะไม่มีการรักษาโดยการผ่าตัด

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นโรคไต ที่นี่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ความกระหายที่เพิ่มขึ้นมักนำไปสู่การขาดน้ำของผิวหนังและริมฝีปากซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังโดยเฉพาะในฤดูหนาว การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ตามมา

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในกรณีส่วนใหญ่ความกระหายที่เพิ่มขึ้นสามารถบรรเทาได้ด้วยตนเองโดยการดื่มให้เพียงพอ หากความกระหายยังคงมีอยู่แม้จะมีทุกอย่างแพทย์ควรชี้แจงสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความกระหายที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์มาพร้อมกับอาการที่เกิดขึ้นหรือมีผลเสียโดยทั่วไปต่อสภาพร่างกายและจิตใจ

กระหายน้ำอย่างรุนแรงซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักหรือการปัสสาวะเพิ่มขึ้นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ อาการอาจเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งต้องได้รับการชี้แจงโดยเร็วและหากจำเป็นให้รับการรักษา บ่อยครั้งที่การใช้ยาใหม่ ๆ หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีส่วนทำให้ความกระหายที่เพิ่มขึ้น

ควรปรึกษาแพทย์หากความรู้สึกกระหายน้ำไม่ได้มาจากสาเหตุเฉพาะ (การออกกำลังกายการดื่มแอลกอฮอล์อาการท้องร่วง ฯลฯ ) และมีผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไป เด็กและวัยรุ่นที่บ่นว่ากระหายน้ำมากขึ้นควรไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความรู้สึกกระหายน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเกี่ยวข้องกับอาการต่างๆเช่นอ่อนเพลียเวียนศีรษะและสมาธิไม่ดี

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากความกระหายที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มาจากสาเหตุปกติเช่นการขับเหงื่อควรปรึกษาแพทย์ มักเป็นโรคเช่นโรคเบาหวาน (diabetes) หรือโรคเบาจืด (ความเร่งด่วนในปัสสาวะ) และควรได้รับการรักษา แพทย์จะทำการสำรวจอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับความกระหายและการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น จากนั้นเขาจะเริ่มการตรวจร่างกายอย่างละเอียด

ซึ่งรวมถึงการตรวจเลือดและการตรวจปัสสาวะในห้องปฏิบัติการ ในระหว่างการตรวจเลือดจะมีการตรวจความสมดุลของฮอร์โมนเพื่อหาความผิดปกติด้วย เมื่อพบสาเหตุของความกระหายที่เพิ่มขึ้นในที่สุดก็สามารถเริ่มการบำบัดหรือการบำบัดเฉพาะบุคคลได้ ตามที่ระบุไว้แล้วโรคประจำตัวควรได้รับการรักษาก่อนถ้ามี

ในกรณีของโรคเบาหวานควรพยายามทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง สำหรับโรคเบาจืดจำเป็นต้องควบคุมสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ให้เป็นค่าปกติ หากทำได้สำเร็จความรู้สึกกระหายที่เพิ่มขึ้นก็จะกลับสู่ระดับที่ดีต่อสุขภาพ

Outlook และการคาดการณ์

ความกระหายที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณธรรมชาติจากร่างกายที่จะดื่มมากขึ้น อย่างไรก็ตามอาจเป็นสัญญาณแรกของโรคเบาหวาน ดังนั้นในการพยากรณ์โรคสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุพื้นฐานของความรู้สึกกระหายที่เพิ่มขึ้น

ความกระหายน้ำมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือการสูญเสียของเหลวมากขึ้น บุคคลที่เกี่ยวข้องสามารถต่อต้านทั้งสองอย่างนี้ได้ด้วยพฤติกรรมการดื่มที่เหมาะสม ผู้สูงอายุสามารถใส่ปริมาณที่ต้องการดื่มในแต่ละวันได้ ความรู้สึกกระหายของคุณหายไปหรือถูกละเลยโดยเจตนา เด็กมักจะกระหายน้ำมากขึ้น คุณควรได้รับของเหลวมาก ๆ สำหรับทั้งสองอย่างการพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดีหากปริมาณของเหลวเพียงพอ

อย่างไรก็ตามต้องเพิ่มปริมาณของเหลวทุกวันหากมีอาการท้องร่วง การสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ควรได้รับการชดเชยอย่างทันท่วงที ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการเจ็บป่วยโรคอุจจาระร่วงการพยากรณ์โรคของความกระหายที่เพิ่มขึ้นเป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตามหากเกี่ยวข้องกับผลของการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหารควรได้รับการตรวจสอบ

ความกระหายที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอาการของโรคเบาหวาน ภายใต้การดูแลของแพทย์และด้วยการรักษาที่เพียงพอการพยากรณ์โรคจะดี อย่างไรก็ตามอาการพื้นฐานแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ในกรณีของโรคไตที่ต้องฟอกไตความกระหายน้ำที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติเนื่องจากปริมาณการดื่มที่ลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่นี่การพยากรณ์โรคแย่ลงเนื่องจากโรคประจำตัว

คุณสามารถทำเองได้

มาตรการต่างๆและการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยให้กระหายน้ำมากขึ้น ก่อนอื่นควรดับความรู้สึกกระหายด้วยการดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอและเหนือสิ่งอื่นใด นอกจากน้ำแร่และน้ำผลไม้เครื่องดับกระหายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วยังมีชาที่มีสะระแหน่หรือยี่หร่าชาสีน้ำตาลและน้ำมะนาวไม่หวาน ชาที่ทำจากลูกเกดสดยังเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญและช่วยแก้อาการกระหายน้ำได้เป็นอย่างดี

ความกระหายที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์สามารถบรรเทาได้โดยใช้ชาใบราสเบอร์รี่และน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพที่ทำจากกล้วยส้มและแอปริคอต เครื่องดื่มที่กล่าวถึงสามารถปรุงรสด้วยอบเชยหรือขิงและอื่น ๆ พืชทั้งสองช่วยลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการกระหายน้ำตามธรรมชาติ มิฉะนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำและเหนือสิ่งอื่นใดการออกกำลังกายช่วยได้ ผู้ที่เหงื่อออกมากจะควบคุมความกระหายโดยอัตโนมัติและควรสังเกตว่าอาการดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามหากความกระหายที่เพิ่มขึ้นยังคงมีอยู่อาจมีอาการเจ็บป่วยได้ จากนั้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุและเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำที่กำลังจะมาถึง นอกจากนี้ยังสามารถสร้างไดอารี่การร้องเรียนซึ่งจะบันทึกเหตุการณ์และความรุนแรงของความรู้สึกกระหายน้ำ