เคาะเข่า

เคาะเข่า เป็นผลมาจากความผิดปกติ แต่กำเนิดของเท้าซึ่งสามารถแก้ไขได้ในปริมาณที่พอเหมาะ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหัวเข่าอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้

Knock Knock คืออะไร?

ภายใต้เงื่อนไขของ เคาะเข่า เราเข้าใจการงอขาประเภทหนึ่งเมื่อเทียบกับท่าตรงปกติ การโค้งงอมีสองประเภท ได้แก่ ตำแหน่งวากัสซึ่งหมายถึงขาที่โค้งงอและท่าวาลกัสซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเข่าน็อค ในตำแหน่งหลังเมื่อมองจากข้อเข่าขาบนและล่างจะทำมุมมากกว่า 186 °

สาเหตุ

สาเหตุของ เคาะเข่า ไม่ได้รับการพิจารณาว่ามีมา แต่กำเนิด แต่มีการกล่าวกันว่าเกิดขึ้นโดยทางอ้อมจากการจัดแนวของเท้าที่ไม่ตรงซึ่งเป็นมา แต่กำเนิด ในเด็กหัวเข่าเป็นเรื่องปกติและ "โตขึ้น" อีกครั้ง

อย่างไรก็ตามยังมีรูปแบบของการเคาะเข่าที่เป็นผลมาจากความอ่อนแอ แต่กำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน อย่างไรก็ตามการเสียรูปของกระดูกสามารถตรงกันข้ามกับความเห็นข้างต้น - พิการ แต่กำเนิด

การจัดแนวดังกล่าวเรียกว่าส่วนโค้งโค้งซึ่งตามชื่อแนะนำเท้าอยู่ในตำแหน่งที่งอออกไปด้านข้างเล็กน้อย นอกจากนี้เท้าจะลดลงในแนวที่ไม่ตรงเช่นนั้นคือวางราบกับพื้นเนื่องจากไม่ได้ใช้แผ่นรองตามธรรมชาติของเท้าในแนวที่ไม่ตรงแนว

ผลก็คือขาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เอื้ออำนวยสัมพันธ์กับเข่า ผลกระทบที่ "เหมือนคันโยก" ของขาท่อนล่างบนหัวเข่าทำให้การเจริญเติบโตของขาลดลงและในเวลาต่อมาอาจทำให้เกิดปัญหาที่หัวเข่าและสะโพก

โรคกระดูกอ่อนที่ไม่ได้รับการรักษาในวัยเด็กอาจเป็นสาเหตุหนึ่ง ในโรคกระดูกอ่อนกระดูกจะไม่แข็งตัวอย่างเหมาะสมและผิดรูปเนื่องจากไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวได้เต็มที่ ในทางกลับกันสาเหตุของโรคกระดูกอ่อนอาจเกิดจากการขาดวิตามินดีที่ละลายในไขมัน นี่คือเหตุผลที่เด็ก ๆ เคยได้รับน้ำมันตับปลาที่ไม่เป็นที่นิยม โรคกระดูกอ่อนสามารถเกิดขึ้นได้จากการขาดฟอสฟาเทส หนึ่งพูดถึง hypophosphatasia

สิ่งทั้งหมดสามารถนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคที่เรียกว่าโรค gonarthrosis นอกจากนี้เมื่อใช้หัวเข่าข้อต่อกระดูกต้นขาจะถูกเน้นมากขึ้นและทำให้วงเดือนด้านนอกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมด้านข้าง

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของหัวเข่าน็อคคือกระดูกหักการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนและโรคอ้วน

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับลักษณะและด้วยความช่วยเหลือของลู่วิ่งที่เรียกว่า เทคโนโลยีเอ็กซ์เรย์ยังใช้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม หลังนี้ยังใช้กับรูปทรงเล็กน้อยของหัวเข่าซึ่งมองเห็นได้ยากจากภายนอก

แต่การวินิจฉัยยังสามารถทำได้โดยอาศัยข้อร้องเรียนต่างๆที่พบได้บ่อยกับอาการเข่ากระแทก นี่คือจุดที่ปัญหาของข้อเข่ามักจะปรากฏขึ้น กระบวนการนี้สามารถพัฒนาได้อย่างร้ายกาจและจะทำให้เกิดปัญหาของโรคข้ออักเสบ

ปัญหาข้อต่อสะโพกอาจบ่งบอกถึงตำแหน่ง X ของขา ศัลยแพทย์กระดูกและข้อยังสามารถใช้การวางเท้าไม่ตรงแนวเพื่อตรวจสอบว่ามีแนวโน้มที่จะเข่ากระแทกหรือไม่ หากได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุยังน้อยหลักสูตรนี้จะได้รับผลดีที่สุด

ภาวะแทรกซ้อน

ตามกฎแล้วการเคาะเข่าส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากการ จำกัด การเคลื่อนไหวที่รุนแรงมากและจากข้อ จำกัด ที่รุนแรงในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้อาจนำไปสู่การล้อเล่นหรือกลั่นแกล้งโดยเฉพาะในเด็กหรือคนหนุ่มสาว

เป็นผลให้ผู้ป่วยจำนวนมากมีอาการซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิต การทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากหรือการเล่นกีฬาก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ป่วย นอกจากนี้ยัง จำกัด พัฒนาการของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ ข้อต่อเข่ายังได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจากหัวเข่าซึ่งอาจนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม

กระดูกหักก็เกิดขึ้นบ่อยขึ้นดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องป้องกันตนเองจากอุบัติเหตุและอันตรายอื่น ๆ มากขึ้น ตามกฎแล้วหัวเข่าน็อคสามารถรักษาได้ค่อนข้างดีด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัด ยิ่งขั้นตอนนี้เกิดขึ้นก่อนหน้านี้โอกาสในการรักษาที่สมบูรณ์ก็จะยิ่งสูงขึ้น ไม่มีอาการแทรกซ้อนใด ๆ นอกจากนี้ผู้ป่วยมักขึ้นอยู่กับการตรวจและการใส่ insoles หัวเข่าน็อคไม่มีผลเสียต่ออายุขัยของผู้ป่วย

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การเคาะเข่าเป็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกายโดยเปรียบเทียบโดยตรงกับบรรทัดฐาน อย่างไรก็ตามค่าเหล่านี้ไม่ได้แสดงถึงมูลค่าโรคใด ๆ สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากหากไม่มีข้อร้องเรียนหรือการด้อยค่าของการเคลื่อนไหวไม่จำเป็นต้องใช้แพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หากมีความผิดปกติทางร่างกายหรือจิตใจหรือสภาวะความเครียด ในกรณีที่มีความทุกข์ทางอารมณ์เนื่องจากความบกพร่องทางสายตาบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนด้านการรักษา ควรเรียนรู้การจัดการกับความผิดปกติเพื่อไม่ให้เกิดผลสืบเนื่องทางจิตใจหรือความเจ็บป่วยหากการเคลื่อนไหวผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการเจริญเติบโตของเด็กควรปรึกษาแพทย์

ในกรณีที่มีอาการปวดการเดินไม่มั่นคงหรือท่าทางที่ไม่ดีต้องชี้แจงและตรวจสอบอาการ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายในระยะยาวและเพื่อป้องกันท่าทางที่ไม่สม่ำเสมอขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ หากการออกกำลังกายสามารถทำได้ด้วยความพยายามอย่างเต็มที่หรือหากมีความผิดปกติในระบบกล้ามเนื้อความผิดปกติจะต้องปรึกษาแพทย์ หากความยืดหยุ่นทางกายภาพลดลงหรือมีปัญหากับข้อต่อควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ยิ่งมีการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระบบโครงร่างกับแพทย์เร็วเท่าไหร่ก็จะสามารถใช้มาตรการควบคุมได้เร็วขึ้น ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ชี้แจงการพัฒนาโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเข่าน็อค

การบำบัดและบำบัด

เมื่ออยู่ในช่วงการเจริญเติบโต เคาะเข่า การแสดงการบำบัดแทบไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามหากแกนเบี่ยงเบนมากกว่า 20 °ในช่วงวัยแรกรุ่นอาจจำเป็นต้องผ่าตัด

มีความเป็นไปได้หลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• กระดูกชิ้นเล็ก ๆ ถูกผ่าตัดออกเพื่อแก้ไขความผิดปกติ

• แผ่นการเจริญเติบโตจะแข็งชั่วคราวเพื่อไม่ให้ขาเติบโตอีกต่อไป

• แผ่นเจริญเติบโตแข็งถาวรแม้ขาจะไม่สามารถเติบโตได้อีก

เข่าน็อคที่เกิดจากโรคกระดูกอ่อนสามารถแก้ไขได้เองหากความผิดปกติไม่เด่นชัดเกินไป ในกรณีหลังนี้กล้ามเนื้อจะเสริมมุมด้านนอก

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาคือการทำพื้นรองเท้าสำหรับรองเท้าเพื่อแก้ไขตำแหน่งของเท้าเล็กน้อย ด้วยหัวเข่าคุณจะเสริมความแข็งแกร่งด้านในใต้ฝ่าเท้าตามลำดับ จากนั้นข้อเข่าจะรับน้ำหนักมากขึ้นในทิศทางภายนอก

การป้องกัน

สำหรับการป้องกันโรคของ เคาะเข่า โดยพื้นฐานแล้วจะมีเพียงการดำเนินการกับความผิดปกติเท่านั้นที่จะทำได้ นอกจากนี้หากการเจริญเติบโตยังไม่สมบูรณ์แผ่นการเจริญเติบโตอาจถูกทิ้งร้างได้ ในการทำเช่นนี้จะต้องกำหนดอายุกระดูก

aftercare

การติดตามผลเป็นสิ่งที่จำเป็นหากได้รับการแก้ไขหัวเข่าที่เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการผ่าตัดเช่นการตัดกระดูก หลังการผ่าตัดผู้ป่วยต้องอยู่ในคลินิกประมาณสี่ถึงห้าวัน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนในช่วงนี้เช่นอาการบวมเด่นชัดเขาอาจกลับบ้านได้

ในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดกระดูกขาที่ได้รับการรักษาจะต้องได้รับการปกป้องอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าอาจรับน้ำหนักได้ไม่เกิน 20 ถึง 30 กิโลกรัม ผู้ป่วยใช้ไม้ค้ำยันแขนเป็นเวลาประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ เนื่องจากตอนนี้มีการใช้ระบบเพลทที่มีความเสถียรของมุมเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานการรับน้ำหนักที่ขาทั้งหมดสามารถทำได้หลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ แต่ก็ขึ้นอยู่กับกระบวนการรักษาของแต่ละบุคคลด้วย

กายภาพบำบัดเฉพาะทางมีบทบาทสำคัญในการติดตามการรักษาหัวเข่าน็อค ผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดพิเศษเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด หลังจากนั้นกิจกรรมกีฬาเบา ๆ เช่นว่ายน้ำหรือขี่จักรยานสามารถทำได้อีกครั้ง

ในผู้ป่วยอายุน้อยสามารถผ่าตัดเอาแผ่นโลหะที่ใช้ออกได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากไม่ต้องการให้มีการกำจัดเลยเนื่องจากเพลตไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ หลังจากสามถึงสี่สัปดาห์ผู้ป่วยสามารถกลับไปทำงานที่สำนักงานได้ สำหรับการออกกำลังกายอย่างหนักเวลารอคอยโดยปกติคือสามเดือน

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

หัวเข่าสามารถรับรู้ได้ง่ายจากภายนอก ในกรณีนี้ขาจะมีรูปร่างเหมือน X และไม่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับหัวเข่าอีกต่อไป จากนั้นเด็กจะมีความผิดปกติของการเจริญเติบโตที่ขา เด็กเล็ก ๆ มักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากซุ้มประตูโค้ง

ในกรณีนี้เท้าข้างหัวเข่าจะงอออกไปด้านนอกเล็กน้อยเพื่อให้นอนราบกับพื้น ส่งผลให้การปูพื้นของพวกเขาไม่เหมาะสมอีกต่อไป บ่อยครั้งที่ความผิดปกติของขานั้นง่ายมากจนงอกออกมาได้เอง การเบี่ยงเบนถึงห้าองศายังถือว่าเป็นเรื่องปกติ

การจัดแนวไม่ตรงเริ่มต้นที่ส่วนเบี่ยงเบนห้าองศา อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดมักจำเป็นเพื่อแก้ไขความผิดปกติ นี่คือกรณีที่แกนของขาเบี่ยงเบนไปมากกว่า 20 องศา ในกรณีที่ไม่รุนแรงอาการเข่ากระแทกในเด็กและวัยรุ่นมักจะแก้ไขได้ด้วยการฝึกร่างกาย

นอกจากนี้พื้นรองเท้าแบบพิเศษมักจะช่วยแก้ไขความผิดปกติ เข่าเข่าพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ บ่อยครั้งที่การมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดสิ่งนี้ แต่เนื้องอกและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางครั้งอาจทำให้ขาผิดรูปได้ ผู้ที่มีอาการเข่าน็อคมักประสบปัญหาที่หัวเข่าเนื่องจากการอักเสบอย่างต่อเนื่อง โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพัฒนาได้ในรูปแบบที่รุนแรง

คุณสามารถทำเองได้

ในชีวิตประจำวันการเคลื่อนไหวและการเดินทั่วไปสามารถควบคุมและปรับให้เหมาะสมได้โดยเจตนา การเคลื่อนไหวควรสะท้อนให้เห็นหลายครั้งในแต่ละวันและเปลี่ยนแปลงในกรณีที่มีความผิดปกติ สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้เกิดการปรับปรุงในระยะยาว

หน่วยการฝึกอบรมหรือแบบฝึกหัดที่เรียนในกายภาพบำบัดสามารถดำเนินการได้โดยอิสระเมื่อใดก็ได้ การยกและแบกของหนักอาจทำให้เกิดความเครียดโดยเฉพาะกับระบบโครงร่าง ดังนั้นเหนือสิ่งอื่นใดการเคลื่อนไหวเหล่านี้ควรปรับให้เข้ากับความต้องการของสิ่งมีชีวิต การสวมรองเท้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อบรรเทาความผิดปกติที่มีอยู่และไม่ทำให้สถานการณ์โดยรวมแย่ลง ดังนั้นควรสวมรองเท้าส้นแบนและแบบปิด สิ่งเหล่านี้ไม่ควรหนักเกินไปและประกอบด้วยวัสดุที่สะดวกสบายและอากาศซึมผ่านได้

การเลือกเสื้อผ้าสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัวได้ กางเกงที่ตัดขากว้างและทำจากวัสดุทรงหลวมช่วยปกปิดเรียวขา สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้ความเป็นอยู่ทั่วไปดีขึ้นและลดความเครียดทางความคิด ในระยะยาวความมั่นใจในตนเองจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนและมีเสถียรภาพ ตราบใดที่หัวเข่ากระแทกไม่ได้นำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายใด ๆ การลดความอ่อนไหวทางจิตใจจะช่วยได้ โดยรวมแล้วสิ่งนี้นำไปสู่การปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยทั่วไป