Cyberchondria

เช่น Cyberchondria นี่เป็นคำที่ใช้อธิบายความผิดปกติทางจิตที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบพัฒนาความกลัวอย่างรุนแรงที่จะป่วยหนักผ่านการวิจัยอย่างเข้มข้นเกี่ยวกับอาการของโรคบนอินเทอร์เน็ต นี่เป็นคำใหม่ที่สร้างขึ้นจากส่วนประกอบของคำว่า "ไซเบอร์" และ "ไฮโปคอนเดรีย"

Cyberchondria คืออะไร?

ไซเบอร์คอนเดรียอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตและชีวิตประจำวันของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณีอาการของโรคก็เกิดจากโรคด้วยเช่นกันจึงอาจเกิดความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพได้
© forestpath - stock.adobe.com

Cyberchondria ใช้เมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบพัฒนาหรือทวีความรุนแรงขึ้นโดยใช้ข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพบนอินเทอร์เน็ต การวิจัยเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจริงหรือในจินตนาการส่วนใหญ่ดำเนินการในพอร์ทัลสุขภาพหรือพจนานุกรมทางการแพทย์

การนำเสนอที่ผิดพลาดเข้าใจผิดหรือเป็นละครสร้างภาพที่ผิดเพี้ยนของอันตรายของอาการที่อาจเกิดขึ้น ความกลัวที่เกินจริงต่อโรคติดเชื้อยังสามารถพัฒนาได้ ความรู้นี้เริ่มต้นและเข้มแข็งขึ้นปัญหาทางจิตใจจนถึงและรวมถึงความผิดปกติของ hypochondriac เต็มรูปแบบอาจเกิดขึ้นได้

จากนั้นผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวอย่างมากเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางร่างกายที่รุนแรงและไม่สามารถมั่นใจในสิ่งที่ตรงกันข้ามได้แม้จะผ่านการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ยังสรุปไม่ได้ ความสนใจที่มากเกินไปจะจ่ายให้กับการทำงานของร่างกายตามปกติแม้แต่อาการที่ไม่เป็นอันตรายก็ถูกสังเกตอย่างพิถีพิถันและตีความผิดว่าเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยทางร่างกายที่รุนแรง

มีความไม่เห็นด้วยว่าความผิดปกติของ hypochondriac สามารถจัดเป็นความผิดปกติที่ครอบงำหรือความผิดปกติของ Somatoform

สาเหตุ

พัฒนาการของความผิดปกติของสเปกตรัมอันตรธานในมือข้างหนึ่งสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังประสบการณ์การก่อตัวในช่วงแรก ๆ ที่ขัดขวางความมั่นใจในสุขภาพของตนเองและความน่าเชื่อถือของร่างกายของตนเอง (เช่นโรคร้ายแรงในสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะในวัยเด็ก)

สภาพแวดล้อมของครอบครัวที่มีการป้องกันมากเกินไปสามารถทำลายความมั่นใจของเด็กในความสามารถของตนเองและปล่อยให้ความเชื่อมั่นพื้นฐานเป็นผู้ใหญ่ว่าโลกทั้งใบเป็นอันตรายและไม่อาจคาดเดาได้ นอกจากนี้ยังสงสัยว่ามีความบกพร่องทางพันธุกรรม

ความรู้ทางการแพทย์ที่มีอยู่ทั่วไปบนอินเทอร์เน็ตทำให้ง่ายต่อการค้นคว้าแม้แต่อาการที่ไม่เป็นอันตรายและเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ การขาดความโปร่งใสและข้อมูลที่มีอยู่เป็นจำนวนมากทำให้บุคคลทั่วไปทางการแพทย์ชั่งน้ำหนักอย่างมีความหมายได้ยากดังนั้นจึงส่งเสริมการพัฒนาไซเบอร์คอนเดรีย

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ไซเบอร์คอนเดรียอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตและชีวิตประจำวันของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณีอาการของโรคก็เกิดจากโรคด้วยเช่นกันจึงอาจเกิดความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะทุกข์ทรมานจากความกลัวอย่างมากที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยดังนั้นจึงค้นหาอาการทางอินเทอร์เน็ตอย่างเข้มข้น

การวิจัยมักจะเป็นการบังคับและเกี่ยวข้องกับความกลัวอย่างรุนแรงดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจากไซเบอร์คอนเดรียต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ เนื่องจากคำอธิบายบนอินเทอร์เน็ตมักบ่งบอกถึงโรคบางอย่างโดยตรงผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงเชื่ออย่างรวดเร็วว่าพวกเขาเป็นโรคที่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การรักษาและอาจถึงขั้นใช้ยาแม้ว่าจะไม่จำเป็นเลยก็ตาม

ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยที่เป็นโรคไซเบอร์คอนเดรียมักไปพบแพทย์แม้ว่าจะไม่ได้ป่วยเลยก็ตาม โรคนี้ยังส่งผลเสียต่อสภาพแวดล้อมทางสังคมเนื่องจากผู้ประสบภัยหันเหจากเพื่อนและครอบครัวและอุทิศตนให้กับโรค ผู้ป่วยจำนวนมากยังต้องทนทุกข์ทรมานจาก [อารมณ์ซึมเศร้าอารมณ์ทางจิตใจ]] หรือจากภาวะซึมเศร้า ในบางกรณีไซเบอร์คอนเดรียทำให้อายุขัยของผู้ป่วยสั้นลงด้วยซ้ำ

การวินิจฉัยโรค

Cyberchondria ไม่ใช่ภาพทางคลินิกที่ตายตัวในแง่จิตเวชซึ่งทำให้การวินิจฉัยยาก ความผิดปกติของ hypochondriac แบบคลาสสิกได้รับการวินิจฉัยเมื่อความกลัวที่จะทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางร่างกายครอบงำความคิดของบุคคลและบุคคลที่เกี่ยวข้องสังเกตการทำงานของร่างกายของตนเองอย่างใกล้ชิดมากเกินไปและตีความผิดว่าเป็นอาการของความเจ็บป่วย ในกรณีของไซเบอร์คอนเดรียจำเป็นต้องมีการค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ตที่ใช้เวลานานซึ่งจะทำให้อาการไฮโปคอนเดรียรุนแรงขึ้น

เนื่องจากผู้ป่วยมักไปพบแพทย์ด้วยข้อร้องเรียนทางกายภาพภาวะ hypochondria จึงมักรับรู้ได้ช้ามาก ใช้เวลาโดยเฉลี่ยเจ็ดปีในการวินิจฉัย เมื่อถึงจุดนี้พฤติกรรมมักจะเรื้อรังมากและการรักษาทำได้ยากขึ้น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในยุคมัลติมีเดียสมัยใหม่ผู้คนยังได้รับข้อมูลสุขภาพที่ต้องการจากอินเทอร์เน็ต บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การเตือนภัยจำนวนหนึ่งซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติและไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุผลที่น่าสนใจสำหรับการไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่การไปพบแพทย์ประจำครอบครัวในฐานะผู้ติดต่อที่เชื่อถือได้เหมาะสมสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

ตัวอย่างเช่นใช้กับผู้ป่วยที่กังวลเกี่ยวกับอาการใหม่และต้องการคำชี้แจงทางการแพทย์สำหรับอาการของพวกเขาเพื่อให้มั่นใจได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากสาเหตุของการค้นหาข้อมูลในพื้นที่ไซเบอร์คือความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือสงสัยว่าจะเจ็บป่วยที่ต้องได้รับการรักษาทันที หลังจากการตรวจโดยละเอียดแล้วแพทย์ประจำครอบครัวจะทำการวินิจฉัยที่น่าสงสัยหรือแยกแยะออก

หากผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปวินิจฉัยโรคไซเบอร์คอนเดรียแทนสาเหตุทางกายภาพเนื่องจากผู้ป่วยไปพบแพทย์บ่อยครั้งเพราะกลัวว่าจะป่วยด้วยตนเองทางอินเทอร์เน็ตเขาสามารถช่วยในการสนทนาที่ละเอียดอ่อนหรือการส่งต่อไปยังนักจิตวิทยา ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ไปพบแพทย์สำหรับทุกคนที่สังเกตเห็นว่าการค้นคว้าข้อเท็จจริงทางการแพทย์บนอินเทอร์เน็ตนั้นน่ากลัวมากขึ้นเรื่อย ๆ ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อความคิดวนเวียนอยู่กับการวินิจฉัยและ จำกัด ชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

เนื่องจากไซเบอร์คอนเดรียเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่จึงไม่มีโปรแกรมการรักษาเฉพาะสำหรับโรคนี้ เช่นเดียวกับ hypochondria อย่างไรก็ตามการรักษาทางจิตอายุรเวชในบริบทของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาควรเป็นวิธีการเลือก

ในแง่หนึ่งความพยายามที่จะแก้ไขความเข้าใจผิดที่ว่าคุณกำลังเป็นโรคร้ายแรงในระดับที่สมเหตุสมผล ในทางกลับกันผู้ป่วยฝึกเพื่อลดพฤติกรรมเสริมสร้างภาวะ hypochondria ของเขา

ในการเชื่อมต่อกับไซเบอร์คอนเดรียผู้ป่วยจะต้องละเว้นจากการค้นคว้าอาการใด ๆ บนอินเทอร์เน็ตและสร้างพฤติกรรมทางเลือกเพื่อให้สามารถแก้ไขความกังวลและความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีที่รุนแรงการรักษาด้วยยาประคับประคองร่วมกับยาซึมเศร้าอาจเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคของไซเบอร์คอนเดรียขึ้นอยู่กับว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องรับรู้ถึงความเชื่อมโยงที่ไม่ดีต่อสุขภาพระหว่างการค้นหาอาการของโรคบนอินเทอร์เน็ตและความกลัวที่เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยร้ายแรงหรือไม่ หากเขาเรียนรู้ที่จะพึ่งพาคำชี้แจงของแพทย์และไม่ทำการค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ตมีโอกาสดีที่เขาจะสามารถกำจัดไซเบอร์คอนเดรียได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป

อาจดูแตกต่างออกไปหากบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากไซเบอร์คอนเดรียไม่รับรู้ถึงผลเสียของพฤติกรรมของพวกเขาและใช้ความรู้ที่ได้รับจากอินเทอร์เน็ตในการวินิจฉัยของแพทย์หรือบางทีแม้แต่ละเว้นจากการไปพบแพทย์ สิ่งนี้สามารถทำให้การพยากรณ์โรคแย่ลงสำหรับความเป็นอยู่ของเขาได้สองวิธี

ในแง่หนึ่งการใช้เครื่องมือค้นหามักเป็นสาเหตุที่ความกลัวของโรคที่รักษาไม่หายจึงเพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้ที่ได้รับผลกระทบ การมองหาคำแนะนำบนอินเทอร์เน็ตอาจทำให้เกิดการเสพติดได้ดังนั้นผู้ที่ทุกข์ทรมานจากไซเบอร์คอนเดรียใช้เวลาส่วนตัวเป็นส่วนใหญ่และมักใช้เวลาอย่างมืออาชีพในการค้นคว้าข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต

ในทางกลับกันความเครียดทางจิตใจที่มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาทางจิต หากมีการเพิ่มอาการปวดหัวปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือการนอนไม่หลับผู้ป่วยจะรู้สึกได้รับการยืนยันในข้อสันนิษฐานของเขาว่าเป็นโรคร้ายแรงและปัญหาโลกแตกระหว่างการวิจัยและอาการใหม่ทวีความรุนแรงขึ้น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

การป้องกัน

ไซเบอร์คอนเดรียเป็นโรคทางจิตเช่นเดียวกับโรคเหล่านี้เช่นเดียวกันกับที่นี่: สุขอนามัยทางจิตที่ดีคือการป้องกันที่ดีที่สุด ความเครียดและความขัดแย้งที่ยาวนานวิถีชีวิตที่ระบายออกมาเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะปูทางไปสู่โรคนี้หรือโรคอื่น ๆ ได้เสมอ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของไซเบอร์คอนเดรียมักไม่แนะนำให้อ่านข้อมูลเกี่ยวกับอาการของโรคที่แพร่กระจายทางอินเทอร์เน็ต ในกรณีส่วนใหญ่มีการเชื่อมโยงไปยังการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงที่สุดแม้ว่าจะมีอาการไม่เป็นอันตรายแม้ว่าการเชื่อมต่อจริงจะไม่น่าเป็นไปได้มากก็ตาม ใครก็ตามที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการร้องเรียนอย่างต่อเนื่องควรส่งการวินิจฉัยไปยังแพทย์ที่มีประสบการณ์

aftercare

ในกรณีหนึ่งมาตรการการดูแลติดตามผลมี จำกัด ในกรณีส่วนใหญ่หรือไม่สามารถใช้ได้กับบุคคลที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยจะขึ้นอยู่กับความรวดเร็วเป็นหลักและเหนือสิ่งอื่นใดคือการตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้นเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้า ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดโรคต่างๆอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องจะไม่ได้ป่วยเลยในตอนแรกก็ตาม

มาตรการดูแลหลังการรักษาในไซเบอร์คอนเดรีย จำกัด อยู่ที่การหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น ในหลาย ๆ กรณีการสนทนาอย่างเข้มข้นและด้วยความรักกับพ่อแม่ของคุณเองหรือกับเพื่อนและคนอื่น ๆ ที่คุณไว้วางใจจะช่วยคุณได้ อย่างไรก็ตามในหลายกรณีการรักษาอย่างมืออาชีพโดยนักจิตวิทยาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการอย่างสมบูรณ์และเหนือสิ่งอื่นใด

บ่อยครั้งเพื่อนหรือญาติต้องชี้ให้เห็นอาการของไซเบอร์คอนเดรียแก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้พวกเขาสามารถเริ่มการรักษาได้ ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในคลินิกแบบปิด ตามกฎแล้วไซเบอร์คอนเดรียไม่ได้ลดอายุขัยของผู้ป่วย การสัมผัสกับผู้ป่วยรายอื่นอาจส่งผลดีในการรักษาต่อไป

คุณสามารถทำเองได้

ในกรณีของไซเบอร์คอนเดรียผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ภายในระยะเวลาสั้น ๆ โดยมีระเบียบวินัยเพียงพอ มีหลายวิธีในการดำเนินการนี้ หากเขาอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบครอบครัวหรือหุ้นส่วนเขาสามารถขอให้บุคคลเหล่านี้ติดตั้งการล็อกอินเทอร์เน็ตที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน นอกจากนี้เขายังสามารถแสดงคำขอนี้ต่อผู้คนในแวดวงสังคมที่ใกล้ชิด นอกจากนี้ยังสามารถจ้าง บริษัท อินเทอร์เน็ตหรือพีซีเพื่อทำสิ่งนี้ได้

เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของภาพทางคลินิกของไซเบอร์คอนเดรียที่จะมองหาช่องโหว่อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถขอความช่วยเหลือในการรักษาได้ นอกจากนี้ด้วยความมีวินัยในตนเองที่เพียงพอเขาสามารถค้นคว้าอาการของโรคสะท้อนพฤติกรรมของตนเองอย่างมีวิจารณญาณแล้วไปพบแพทย์ ในบางกรณีอาจช่วยได้หากยุติการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตส่วนตัวและใช้โทรศัพท์มือถือที่ไม่สามารถใช้งานอินเทอร์เน็ตได้ แต่ละคนตอบสนองเป็นรายบุคคลดังนั้นจึงควรถามตัวเองว่าเส้นทางใดที่จะเป็นไปได้และเป็นจริงสำหรับเขา

บรรเทาประสบการณ์บางอย่างโดยหันไปสนใจด้านอื่น ๆ ของชีวิตมากขึ้น การพบปะเพื่อนฝูงออกกำลังกายเปลี่ยนงานหรือพักผ่อนในพื้นที่ที่ไม่มีอินเทอร์เน็ตสามารถช่วยได้ การจ้างงานในสถาบันที่สมัครใจสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองและกระตุ้นความสนใจใหม่ ๆ ผ่านกิจกรรม