การลดความไวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ

การลดความไวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR) เป็นวิธีการรักษาสำหรับผู้ป่วยที่บาดเจ็บขณะนี้ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิผลของวิธีนี้แล้ว ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษากว่า 80 เปอร์เซ็นต์รู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังการรักษา

Eye Movement Desensitization and Reprocessing คืออะไร?

องค์ประกอบหลักของ EMDR คือการใช้การกระตุ้นแบบทวิภาคีกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจหลังกระบวนการ ผู้ป่วยมองตามนิ้วของนักบำบัดด้วยสายตา ผู้บำบัดขยับมือไปมา

วิธีการรักษา Eye Movement Desensitization and Reprocessing ได้รับการพัฒนาโดยนักจิตอายุรเวชชาวอเมริกันดร. Francine Shapiro พัฒนาขึ้นในช่วงปลายทศวรรษที่แปดสิบ ระหว่างการเดินเธอพบว่าเธอสามารถกำจัดความคิดซึมเศร้าและความกลัวเกี่ยวกับโรคมะเร็งได้ด้วยการกลอกตาไปมา

จากประสบการณ์นี้เธอได้พัฒนาวิธีการลดความรู้สึกผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอีกครั้ง แปลเป็นภาษาเยอรมัน "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" หมายถึงการลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่ เนื่องจากวิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีไม่แพ้กันจึงได้รับการแนะนำในเยอรมนีในปี 1991 ในปี 2549 คณะกรรมการที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์สำหรับจิตบำบัดในที่สุดก็ยอมรับว่าวิธีการนี้เป็นธรรมทางวิทยาศาสตร์

องค์ประกอบหลักของ EMDR คือการใช้การกระตุ้นแบบทวิภาคีกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจหลังกระบวนการ ผู้ป่วยมองตามนิ้วของนักบำบัดด้วยสายตา ผู้บำบัดขยับมือไปมา การเคลื่อนไหวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนสมองในการกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเอง

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

EMDR ขึ้นอยู่กับความรู้ที่ว่าทุกคนมีทักษะการประมวลผลข้อมูลของตนเองเพื่อประมวลผลประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งพวกเขาสามารถเปิดใช้งานด้วยวิธีนี้ องค์ประกอบหลักของการบำบัดคือการเคลื่อนไหวของดวงตาซึ่งเรียกอีกอย่างว่าการกระตุ้นแบบทวิภาคี

ผู้ป่วยมองตามนิ้วของนักบำบัดด้วยสายตา ผู้บำบัดขยับมือไปมา สันนิษฐานว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาเปรียบได้กับระยะของการนอนหลับ REM ในช่วง REM ของการนอนหลับเหตุการณ์ในอดีตจะถูกประมวลผลโดยสมอง เช่นเดียวกับ EMDR ต้องมีประวัติโดยละเอียดของการบาดเจ็บก่อนการรักษา พื้นฐานสำหรับการรักษาคือความรู้เกี่ยวกับความสยองขวัญที่ไม่พูด การบาดเจ็บนั้นเกิดจากการที่สมองปิดศูนย์ภาษาโดยสัมพันธ์กับการบาดเจ็บ ผู้คนเริ่มพูดไม่ออกและไม่สามารถประมวลผลสิ่งที่พวกเขาได้รับด้วยวาจาได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตามในฐานะส่วนหนึ่งของ EMDR ศูนย์ภาษาจะเปิดใช้งานอีกครั้งเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถประมวลผลประสบการณ์ได้ดีขึ้น ประสิทธิผลของการบำบัดสามารถพิสูจน์ได้โดยปราศจากข้อสงสัย

อย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการชี้แจงว่าการเคลื่อนไหวของดวงตามีผลต่อการกระตุ้นของสมองบางส่วน ขณะนี้มีความพยายามที่จะขยายช่วงการใช้งานของ EMDR จุดมุ่งหมายคือเพื่อตอบคำถามในระดับที่การรักษาสามารถทำให้มีประสิทธิผลมากขึ้นสำหรับโรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้านอกจากนี้ยังมีผลลัพธ์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเพื่อตรวจสอบว่าผู้ที่ติดสุราหรือผู้ที่มีเฒ่าหัวงูสามารถได้รับประโยชน์จาก EMDR เช่นกัน

การควบคุมคุณภาพได้รับการแนะนำในสหรัฐอเมริกาในช่วงต้นปี 1995 เพื่อส่งเสริมวิธีการนี้ต่อไป เพื่อดำเนินการควบคุมคุณภาพเหล่านี้องค์กร EMDRIA ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาและสมาคมผู้เชี่ยวชาญยุโรป EMDR-Europe ในปี 1998

สมาคมวิชาชีพทั้งสองนี้มีมาตรฐานคุณภาพสูงผ่านการรับรอง การรักษาความผิดปกติของการบาดเจ็บโดย EMDR ยังได้รับการยอมรับในระดับสากล EMDR ได้รับการแนะนำโดย Aftercare, Victims and Relatives Aid (NOAH) หลังจากเกิดสึนามิร้ายแรงในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ปัจจุบันความเจ็บป่วยทางจิตหลากหลายประเภทสามารถรักษาได้ด้วย EMDR นอกเหนือจากโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) แล้วยังรวมถึงผลกระทบของประสบการณ์ชีวิตที่ตึงเครียดความเศร้าโศกอย่างรุนแรงหลังจากการสูญเสียการกระทบกระเทือนจิตใจความผิดปกติทางพัฒนาการและพฤติกรรมในเด็กกลุ่มอาการอ่อนเพลียทางจิตภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญและความเจ็บปวดเรื้อรัง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากเมื่อใช้ Eye Movement Desensitization และ Reprocessing อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้ยังไม่มีการระบุอย่างชัดเจนว่าความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้มีพื้นฐานมาจากอะไร การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ควรชี้แจงว่าองค์ประกอบใดของวิธีการที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

โครงการวิจัยกำลังดำเนินการที่มหาวิทยาลัยมิวนิกซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบกลไกของวิธีการรักษาเพิ่มเติม มีการพิจารณาแล้วว่าการตรึงตาบนมือมีอิทธิพลอย่างมากต่อการลดอาการ ในกลุ่มควบคุมที่ไม่มีการตรึงตาที่มืออย่างชัดเจนอาการไม่ได้ลดลงมากนัก อย่างไรก็ตามในการศึกษานี้การเคลื่อนไหวของมือและการเคลื่อนไหวของดวงตาไม่มีผลต่อผลลัพธ์ กุญแจสู่ความสำเร็จคือการดึงดูดความสนใจไปที่มือ

ในการศึกษาเหล่านี้ยังไม่สามารถแสดงอิทธิพลของการเคลื่อนไหวของดวงตาได้อย่างชัดเจน อย่างไรก็ตามในทางกลับกันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าต้องให้ความสนใจเพื่อประมวลผลประสบการณ์ที่ตึงเครียด การศึกษาทั้งหมดที่ดำเนินการจนถึงตอนนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าการใช้ EMDR ทำให้อาการของผู้ป่วยบาดเจ็บดีขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่สามารถพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่านี่เป็นเพราะสมมติฐานพื้นฐานของการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ได้รับมาก่อนหน้านี้หรือไม่ เนื่องจากการศึกษาสามารถยืนยันสมมติฐานบางอย่างที่สร้างขึ้นเช่นการสัมผัสโดยการมองด้วยมือจึงได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์

เนื่องจากการเคลื่อนไหวของดวงตาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งถือเป็นหัวใจหลักของวิธีการนี้อาจไม่ได้มีอิทธิพลอย่างมากเลยในบางครั้ง EMDS จึงถูกมองว่าเป็นการใช้หลอก อย่างไรก็ตาม EMDS สามารถรักษาอันดับเป็นวิธีการทางวิทยาศาสตร์ได้เนื่องจากองค์ประกอบการสัมผัสซึ่งผู้ป่วยต้องเผชิญโดยตรงกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดบาดแผลทำให้เกิดผลจริงของวิธีนี้