8 สมุนไพรและอาหารเสริมจากธรรมชาติสำหรับ UTIs

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) เป็นหนึ่งในการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก คาดว่ามีผู้คนกว่า 150 ล้านคนที่ทำสัญญากับ UTI ในแต่ละปี

อีโคไล เป็นแบคทีเรียชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ก่อให้เกิดโรค UTI แม้ว่าบางครั้งแบคทีเรียติดเชื้อชนิดอื่น ๆ อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง

ทุกคนสามารถเป็นโรค UTI ได้ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายถึง 30 เท่า ผู้หญิงประมาณ 40% จะมีประสบการณ์ UTI ในช่วงหนึ่งของชีวิต

UTI อาจส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงท่อปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะท่อไตและไต แต่มักเกิดในอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ

อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ UTIs ได้แก่ :

• รู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะ
• กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยและรุนแรง
• ปัสสาวะขุ่นคล้ำหรือเป็นเลือด
• ไข้หรืออ่อนเพลีย
• ปวดกระดูกเชิงกรานท้องน้อยหรือหลัง

UTI สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ แต่การกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อเป็นเรื่องปกติมาก

ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจส่งผลเสียในระยะยาวเช่นความเสียหายต่อแบคทีเรียปกติที่ดีต่อสุขภาพในระบบทางเดินปัสสาวะของคุณและอาจมีส่วนในการพัฒนาสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ

หากคุณสงสัยว่าคุณมี UTI คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุด สิ่งที่อาจเริ่มต้นจากการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงอาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้อย่างรวดเร็วหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเกินไป

ที่กล่าวว่างานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่ามากถึง 42% ของ UTI ที่ไม่รุนแรงและไม่ซับซ้อนสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

หากคุณเป็นหนึ่งในคนจำนวนมากในโลกที่ประสบปัญหา UTI ซ้ำ ๆ คุณอาจกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นธรรมชาติและเป็นทางเลือกอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการได้รับยาปฏิชีวนะมากเกินไป

นี่คือสมุนไพร 8 ชนิดและอาหารเสริมจากธรรมชาติที่อาจช่วยป้องกันและรักษาโรค UTI ที่ไม่รุนแรงได้

1. ดีแมนโนส

D-mannose เป็นน้ำตาลธรรมดาชนิดหนึ่งที่มักใช้ในการป้องกันและรักษาโรค UTI ที่ไม่รุนแรง

เกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารหลายประเภทรวมถึงแครนเบอร์รี่แอปเปิ้ลและส้ม แต่มักบริโภคในรูปแบบผงหรือแท็บเล็ตเมื่อใช้เป็นวิธีการรักษา UTI

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของ D-mannose แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ามันยับยั้งความสามารถของแบคทีเรียติดเชื้อบางชนิดที่จะเกาะติดกับเซลล์ของระบบทางเดินปัสสาวะของคุณทำให้ล้างออกได้ง่ายขึ้นก่อนที่จะทำให้คุณป่วย

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่า D-mannose สามารถรักษาหรือให้ผลในการป้องกันโรค UTI ได้อย่างน่าเชื่อถือหรือไม่ อย่างไรก็ตามการศึกษาเล็ก ๆ สองสามชิ้นได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจ

การศึกษาหนึ่งในปี 2559 ประเมินผลของ D-mannose ต่อผู้หญิง 43 คนที่มี UTI ที่ใช้งานอยู่และประวัติของ UTI ที่เกิดขึ้นอีก

ในช่วง 3 วันแรกผู้เข้าร่วมการศึกษารับประทาน D-mannose ขนาด 1.5 กรัมวันละสองครั้งตามด้วยยา 1.5 กรัมต่อวันเป็นเวลา 10 วันเพิ่มเติม หลังจากผ่านไป 15 วันประมาณ 90% ของการติดเชื้อของพวกเขาได้รับการแก้ไข

แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะเป็นกำลังใจ แต่การออกแบบการศึกษาก็มีข้อบกพร่องเนื่องจากมีขนาดตัวอย่างที่เล็กและไม่มีกลุ่มควบคุม

การศึกษาในปี 2013 ในผู้หญิง 308 คนเปรียบเทียบประสิทธิภาพของ D-mannose ขนาด 2 กรัมต่อวันและยาปฏิชีวนะทั่วไปที่ใช้เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของ UTI

หลังจากผ่านไป 6 เดือนผลการวิจัยพบว่า D-mannose มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาปฏิชีวนะในการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของ UTI และมีความสัมพันธ์กับผลข้างเคียงที่น้อยลง

สำหรับคนส่วนใหญ่การรับประทาน D-mannose ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ผลข้างเคียงที่รายงานบ่อยที่สุดคืออาการท้องร่วงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามเนื่องจาก D-mannose เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งจึงอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความท้าทายในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกำหนดปริมาณ D-mannose ในอุดมคติ แต่งานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่ได้ทดสอบอย่างปลอดภัยในปริมาณ 1.5–2 กรัมมากถึง 3 ครั้งต่อวัน

สรุป

D-mannose เป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งอาจรักษา UTIs ได้โดยการป้องกันไม่ให้แบคทีเรียติดเชื้อเกาะกับเซลล์ในระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าอาจรักษาและป้องกัน UTI ได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

2. Uva ursi (ใบ Bearberry)

Uva ursi - รู้จักกันในชื่อ Arctostaphylos uva ursi หรือใบแบร์เบอร์รี่ - เป็นยาสมุนไพรสำหรับ UTI ที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและพื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ

มันมาจากไม้พุ่มไม้ดอกชนิดหนึ่งในป่าที่เติบโตในหลายส่วนของยุโรปเอเชียและอเมริกาเหนือ

ผลเบอร์รี่จากพืชเป็นของว่างที่ชื่นชอบสำหรับหมีจึงมีชื่อเล่นว่าใบแบร์เบอร์รี่ในขณะที่ใบของมันใช้ทำยาสมุนไพร

หลังจากเก็บเกี่ยวใบแล้วอาจถูกทำให้แห้งและแช่เพื่อทำชาหรืออาจใช้สารสกัดจากใบในรูปแบบแคปซูลหรือแท็บเล็ต

การวิจัยสมัยใหม่ที่สนับสนุนการใช้ uva ursi ในการรักษาโรค UTI นั้นมี จำกัด แม้ว่าสารประกอบหลายชนิดที่มีอยู่ในพืชจะแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการต้านจุลชีพที่มีศักยภาพในการศึกษาในหลอดทดลอง

Arbutin เป็นสารประกอบหลักที่ให้เครดิตกับศักยภาพในการรักษา UTI ของ uva ursi เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียใน อีโคไล - หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ UTI

การศึกษาที่เก่ากว่าในผู้หญิง 57 คนพบว่าการใช้ uva ursi ร่วมกับรากแดนดิไลออนเสริมช่วยลดการกลับเป็นซ้ำของ UTI ได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอก

อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดในผู้หญิงกว่า 300 คนไม่พบความแตกต่างระหว่าง uva ursi และยาหลอกเมื่อใช้เป็นยารักษา UTI ที่ใช้งานอยู่

การวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่า uva ursi ค่อนข้างปลอดภัยในปริมาณ 200-840 mg ของอนุพันธ์ของไฮโดรควิโนนทุกวันซึ่งคำนวณเป็นอาร์บูตินที่ปราศจากน้ำ

อย่างไรก็ตามความปลอดภัยในระยะยาวยังไม่ได้รับการยอมรับและไม่ควรรับประทานนานเกิน 1-2 สัปดาห์ต่อครั้งเนื่องจากอาจเสี่ยงต่อความเสียหายของตับและไต

สรุป

Uva ursi เป็นสมุนไพร UTI ที่ทำจากใบของไม้พุ่มที่เรียกว่า Arctostaphylos uva ursi. การศึกษาในหลอดทดลองพบว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่รุนแรง แต่การศึกษาในมนุษย์แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่หลากหลาย

3. กระเทียม

กระเทียมเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในด้านการทำอาหารและการแพทย์แผนโบราณตลอดประวัติศาสตร์

มักใช้ในทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคทางกายที่หลากหลายรวมถึงการติดเชื้อราไวรัสและแบคทีเรีย

ศักยภาพในการรักษาของกระเทียมมักเกิดจากการมีสารประกอบกำมะถันที่เรียกว่าอัลลิซิน

ในการศึกษาในหลอดทดลองอัลลิซินมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งต่อแบคทีเรียที่ติดเชื้อและก่อให้เกิด UTI หลายชนิดรวมถึง อีโคไล .

หลักฐานเพิ่มเติมจากรายงานแต่ละกรณีชี้ให้เห็นว่ากระเทียมอาจเป็นทางเลือกในการรักษาโรค UTI ในมนุษย์ แต่ยังขาดการวิจัยที่ชัดเจนเพื่อตรวจสอบผลลัพธ์เหล่านี้

ในท้ายที่สุดจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อให้เข้าใจถึงบทบาทของกระเทียมในการรักษาและป้องกันโรค UTI ที่เกิดขึ้นอีกก่อนที่จะมีข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิผลหรือปริมาณที่เหมาะสม

กระเทียมสามารถบริโภคได้ทั้งในรูปแบบดิบ แต่ปริมาณเสริมมักขายเป็นสารสกัดและบริโภคในรูปแบบแคปซูล

อาหารเสริมกระเทียมมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการเสียดท้องกลิ่นปากและกลิ่นตัว

บางคนอาจมีอาการแพ้อาหารเสริมกระเทียมและควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีประวัติแพ้กระเทียมหรือพืชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเช่นหัวหอมหรือกระเทียมหอม

อาหารเสริมเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่นทินเนอร์เลือดและยาเอชไอวีบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยาดังกล่าวโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้กระเทียมในการรักษา UTI ของคุณ

สรุป

กระเทียมถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำอาหารและยาที่หลากหลาย การศึกษาในหลอดทดลองและรายงานกรณีชี้ให้เห็นว่าผลต้านเชื้อแบคทีเรียของกระเทียมอาจช่วยรักษาโรค UTI ได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์ที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อตรวจสอบการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

4. แครนเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่รวมถึงน้ำผลไม้และสารสกัดเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการรักษาทางธรรมชาติและทางเลือกสำหรับ UTI

แครนเบอร์รี่มีสารประกอบทางเคมีหลายชนิดเช่น D-mannose กรด hippuric และแอนโธไซยานินซึ่งอาจมีบทบาทในการจำกัดความสามารถของแบคทีเรียที่ติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งจะขัดขวางการเจริญเติบโตและความสามารถในการทำให้เกิดการติดเชื้อ

การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าแครนเบอร์รี่ป้องกันโรค UTI ได้ แต่การวิจัยในมนุษย์พบว่ามีผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือน้อยกว่ามาก

การทบทวนการศึกษาของมนุษย์ในปี 2555 เกี่ยวกับความสามารถในการรักษาและป้องกัน UTI ของผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สรุปได้ว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะระบุว่าแครนเบอร์รี่มีผลกระทบเหล่านี้

อย่างไรก็ตามผู้เขียนของการศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าการหาข้อสรุปที่ชัดเจนเป็นเรื่องยากเนื่องจากการศึกษาจำนวนมากได้รับการออกแบบมาไม่ดีขาดปริมาณมาตรฐานและใช้ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่หลายชนิด

บทวิจารณ์อื่น ๆ ในปี 2019 ชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าการรักษาด้วยแครนเบอร์รี่อาจช่วยลดการเกิด UTI และอาการ UTI ได้ในบางกรณี แต่ก็ไม่ได้ผลดีเท่ากับวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่น D-mannose และยาปฏิชีวนะ fosfomycin

น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจทำให้ปวดท้องได้ นอกจากนี้การใช้ในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต

ยิ่งไปกว่านั้นการบริโภคแคลอรี่ที่มากเกินไปจากน้ำแครนเบอร์รี่อาจกระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็นและอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ในปริมาณมากอาจรบกวนยาลดความอ้วนบางประเภท

สรุป

น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมมักใช้ในการรักษาและป้องกัน UTI แต่การศึกษาไม่พบว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับบทบาทของผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่ในการรักษา UTI

5. ชาเขียว

ชาเขียวมาจากใบของพืชที่เรียกว่า Camellia sinensis. ถูกใช้เพื่อศักยภาพทางเภสัชวิทยาในวงกว้างในการแพทย์แผนโบราณที่หลากหลายมานานหลายศตวรรษ

ชาเขียวมีสารประกอบจากพืชมากมายที่เรียกว่าโพลีฟีนอลซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบได้ดี

Epigallocatechin (EGC) ซึ่งเป็นสารประกอบในชาเขียวได้แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีศักยภาพต่อสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิด UTI ของ อีโคไล ในการวิจัยหลอดทดลอง

การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นยังพบว่าสารสกัดจากชาเขียวที่มี EGC อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางประเภทที่มักใช้ในการรักษาโรค UTI

ถึงกระนั้นการศึกษาของมนุษย์ที่ประเมินความสามารถของชาเขียวในการรักษาและป้องกันโรค UTI ยังขาดอยู่

ชาเขียวชงถ้วยเดียว (240 มล.) มี EGC ประมาณ 150 มก. การวิจัยในปัจจุบันระบุว่า EGC เพียง 3–5 มก. อาจเพียงพอที่จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ แต่ทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในมนุษย์

การดื่มชาเขียวในระดับปานกลางนั้นปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามมันมีคาเฟอีนตามธรรมชาติซึ่งอาจส่งผลให้การนอนหลับบกพร่องและการกระสับกระส่าย

ยิ่งไปกว่านั้นการบริโภคคาเฟอีนในขณะที่คุณมี UTI ที่ใช้งานอยู่อาจทำให้อาการทางกายภาพของคุณแย่ลง ดังนั้นคุณอาจต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีนแทน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดจากชาเขียวในปริมาณสูงเชื่อมโยงกับปัญหาเกี่ยวกับตับ แต่ยังไม่ชัดเจนว่าอาหารเสริมดังกล่าวก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้หรือไม่

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสนใจที่จะทานอาหารเสริมชาเขียวและมีประวัติเกี่ยวกับการทำงานของตับที่บกพร่อง

สรุป

การศึกษาในหลอดทดลองและในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าสารประกอบบางอย่างในชาเขียวมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีศักยภาพ อีโคไล. อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาในมนุษย์เพื่อตรวจสอบผลลัพธ์เหล่านี้

6–8. การแก้ไขที่เป็นไปได้อื่น ๆ

ชาสมุนไพรหลายประเภทอาจใช้ในการรักษาและป้องกันโรค UTI ได้ แต่แม้จะได้รับความนิยม แต่ก็มีการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับการใช้เพื่อจุดประสงค์นี้

6. ชาผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยซึ่งควรจะช่วยล้างแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI ออกจากทางเดินปัสสาวะ

รายงานสองกรณีพบว่าการรวมกันของชาผักชีฝรั่งกระเทียมและสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันการกลับเป็นซ้ำของ UTI ในสตรีที่เป็นโรค UTI เรื้อรัง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าผลลัพธ์เหล่านี้สามารถจำลองเป็นกลุ่มใหญ่ได้หรือไม่

7. ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์ใช้ในการแพทย์สมุนไพรเพื่อรักษาโรคทางกายที่หลากหลายรวมถึง UTIs

เช่นเดียวกับผักชีฝรั่งดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่อ่อนแอและมีสารประกอบจากพืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย

คุณสมบัติเหล่านี้คิดว่าจะช่วยลดการอักเสบยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและล้างทางเดินปัสสาวะของแบคทีเรียที่ติดเชื้อ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

8. ชามิ้นต์

ชาที่ทำจากสะระแหน่และสะระแหน่ป่าชนิดอื่น ๆ บางครั้งก็ใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับ UTI

งานวิจัยในหลอดทดลองบางชิ้นพบว่าใบสะระแหน่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI เช่น อีโคไล. สารประกอบบางอย่างที่พบในใบสะระแหน่อาจช่วยลดการดื้อยาของแบคทีเรียต่อยาปฏิชีวนะ

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาที่สนับสนุนการใช้ชามินต์เพื่อต่อสู้กับโรค UTI ในมนุษย์

สรุป

ชาสมุนไพรบางชนิดเช่นผักชีฝรั่งดอกคาโมไมล์หรือสะระแหน่อาจใช้ในการรักษาและป้องกันโรค UTI ถึงกระนั้นหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการแก้ไขเหล่านี้ยังอ่อนแอ

ควรเลือกอาหารเสริมที่มีคุณภาพสูงเสมอ

อาหารเสริมสมุนไพรและยามักถูกสันนิษฐานว่าปลอดภัยเนื่องจากเป็นอาหารจากธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

เช่นเดียวกับยาแผนปัจจุบันอาหารเสริมสมุนไพรมาพร้อมกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเอง

ตัวอย่างเช่นอาหารเสริมกระเทียมและแครนเบอร์รี่อาจมีปฏิกิริยาในทางลบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางประเภทในขณะที่การใช้ uva ursi ในระยะยาวอาจทำให้ตับหรือไตถูกทำลายได้

ยิ่งไปกว่านั้นในบางประเทศเช่นสหรัฐอเมริกาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและโภชนาการไม่ได้รับการควบคุมในลักษณะเดียวกับยาทั่วไป

ผู้ผลิตอาหารเสริมไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์ของตน ดังนั้นคุณอาจต้องบริโภคในปริมาณที่ไม่เหมาะสมหรือส่วนผสมและสารปนเปื้อนที่ไม่ได้ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณเลือกมีคุณภาพสูงสุดควรเลือกใช้แบรนด์ที่ผ่านการทดสอบความบริสุทธิ์โดยองค์กรบุคคลที่สามเช่น NSF International

สรุป

เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและโภชนาการไม่ได้รับการควบคุมในหลายประเทศควรเลือกยี่ห้อที่ได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามอย่างเป็นอิสระเช่น NSF International

ควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

หากคุณสงสัยว่าคุณมี UTI ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุด

แม้แต่การติดเชื้อที่ไม่รุนแรงก็สามารถทำให้อาการแย่ลงและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อย่างรวดเร็วซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรง

ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้พยายามวินิจฉัยและรักษาตัวเองสำหรับ UTI โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

ให้สื่อสารอย่างเปิดเผยและแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบหากคุณสนใจที่จะลองใช้สมุนไพรแทนยาปฏิชีวนะ พวกเขาจะสามารถช่วยคุณสร้างแผนการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการติดเชื้อของคุณ

สรุป

แม้แต่ UTI ที่ไม่รุนแรงก็สามารถทำให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและหารือเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณสำหรับแผนการรักษาที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

บรรทัดล่างสุด

UTIs เป็นหนึ่งในการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก

พวกเขามักได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาปฏิชีวนะ แต่การกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้การใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ

หลายคนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติและสมุนไพรเพื่อรักษาโรค UTI เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับยาปฏิชีวนะมากเกินไป

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลจะมีข้อ จำกัด แต่ D-mannose, uva ursi, cranberry, กระเทียมและชาเขียวเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการรักษาและป้องกัน UTI ตามธรรมชาติ ชาสมุนไพรบางชนิดอาจช่วยได้เช่นกัน

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังพัฒนา UTI ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนที่จะเริ่มการบำบัดด้วยสมุนไพรด้วยตัวคุณเอง