การสั่นระรัว

เช่น การสั่นระรัว เป็นอาการใจสั่นที่บุคคลที่เกี่ยวข้องสังเกตเห็นได้ซึ่งจะรู้สึกผิดปกติและมักไม่เป็นที่พอใจ อาจมีสาเหตุทั้งทางจิตใจและทางกายภาพ อาการใจสั่นในขณะที่มักไม่เป็นอันตรายในบางกรณีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือเป็นอาการของโรคร้ายแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

ใจสั่นคืออะไร?

อาการใจสั่นคืออาการใจสั่นอย่างแรงใจสั่นหัวใจที่เรียกว่าสะดุดหัวใจเต้นผิดจังหวะและความผิดปกติอื่น ๆ ที่รับรู้ได้ว่าไม่เป็นที่พอใจเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องสังเกตเห็น ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงความแรงความเร็วและความสม่ำเสมอของการเต้นของหัวใจจึงตกอยู่ภายใต้เงื่อนไขนี้

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับอาการใจสั่นด้วยอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงของการเต้นของหัวใจที่สม่ำเสมอ การหยุดเต้นเป็นเวลานานหรือช่วงสั้นลงระหว่างการเต้นของหัวใจสองครั้งจะรู้สึกผิดปกติ สิ่งนี้อาจทำให้เครียดมากสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องเนื่องจากความผิดปกติในหัวใจถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพในทันที นอกจากนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคทางร่างกายหรือจิตใจซึ่งอาจเป็นอันตรายได้และควรตรวจสอบอย่างรอบคอบ

ในส่วนของอาการใจสั่นที่มีเหตุผลทางจิตใจก็สามารถ "จินตนาการ" ได้เช่นเดียวกันนั่นคือตรวจไม่พบใน EKG อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเนื่องจากความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยยังคงมีอยู่และอาการที่ไม่สามารถพิสูจน์ทางการแพทย์ได้อาจนำไปสู่อาการเสียขวัญและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจที่บกพร่อง ความเครียดดังกล่าวสามารถส่งเสริมความเจ็บป่วยหรืออาการเพิ่มเติมได้

สาเหตุ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการใจสั่นเป็นสาเหตุทางจิตใจและการใช้ยาในทางที่ผิด แต่ยังรวมถึงโรคหัวใจหรือโรคอื่น ๆ ด้วย ในบางกรณีการค้นหาสาเหตุยังคงไม่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ สาเหตุทางจิตใจอาจเป็นภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลหรือความเครียดเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ในบริเวณนี้อาการใจสั่นเป็นความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องเนื่องจากทำให้เกิดความกังวลใจและตื่นเต้นซึ่งมีผลต่อการเต้นของหัวใจที่เห็นได้ชัดเจนในทันทีซึ่งจะนำไปสู่ความตื่นเต้นเพิ่มขึ้นและแม้กระทั่งการเสียขวัญ

เนื่องจากการทำงานของหัวใจในทางตรงกันข้ามกับอวัยวะอื่น ๆ ส่วนใหญ่สามารถรู้สึกได้โดยตรงและได้รับอิทธิพลโดยตรงจากความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในสถานการณ์เหล่านี้จึงมีปฏิกิริยาแบบวงกลมที่ทำให้เกิดอาการปรับสภาพและการร้องเรียนซึ่งกันและกัน

นอกเหนือจากความเจ็บป่วยทางจิตหรือความไม่มั่นคงทางจิตทั่วไปภาวะเครียดเฉียบพลันยังส่งผลให้เกิดอาการใจสั่น จุดมุ่งหมายคือเพื่อลดระดับความเครียด สาเหตุทางร่างกายอาจเป็นโรคหัวใจเช่นหัวใจล้มเหลวหรือกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบตลอดจนภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือการอักเสบของหลอดเลือด อาการที่เรียกว่า pacemaker syndrome อาจทำให้เกิดอาการใจสั่นได้

สาเหตุอื่น ๆ เช่นการใช้ยาที่มีผลข้างเคียงเช่นใจสั่นหรือการบริโภคคาเฟอีน ในคนที่แพ้ง่ายแม้โดยเฉลี่ยแล้วคาเฟอีนในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายก็สามารถทำให้หัวใจสั่นเพิ่มขึ้นหรือผิดปกติได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• โรควิตกกังวล
• vasculitis

• หัวใจล้มเหลว
• น้ำตาลในเลือดต่ำ

• myocarditis
• hyperthyroidism

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยอาการใจสั่นมักเกี่ยวข้องกับการตรวจวัดการตรวจวัดชีพจรการฟังเครื่องตรวจฟังเสียงและการตรวจ EKG และขึ้นอยู่กับความถี่และระยะเวลาของอาการใจสั่น EKG ในระยะยาว เอกสารนี้บันทึกการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยในช่วงเวลาที่นานขึ้นโดยปกติจะเป็น 24 ชั่วโมง สิ่งที่เรียกว่า "เสียงสะท้อนของหัวใจ" (การตรวจอัลตราซาวนด์ของหัวใจ) และการตรวจสายสวนหัวใจอาจเป็นมาตรการเพิ่มเติม

ใน anamnesis ผู้ป่วยจะอธิบายอาการของเขาให้แพทย์ที่เข้ารับทราบอย่างแม่นยำที่สุด การชี้แจงสภาพความเป็นอยู่ตลอดจนประวัติทางการแพทย์มีความสำคัญสูงสุดเนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการใจสั่นมีมากมายและคำจำกัดความที่แม่นยำสามารถสนับสนุนการวินิจฉัยที่รวดเร็วและแม่นยำ การรักษาที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลอันตรายถึงชีวิตหรือถึงแก่ชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อน

การใจสั่นหรือการรับรู้อาการใจสั่นอย่างรุนแรงอาจเป็นได้ทั้งทางพยาธิวิทยาและทางสรีรวิทยา การออกกำลังกายหรือความตื่นเต้นอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น (อิศวร) และความดันโลหิต (hyotonia) แต่จะบรรเทาลงภายในไม่กี่นาทีและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อีก

การติดเชื้ออาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเช่น ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการติดเชื้อจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายและทำให้เกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด นี่เป็นภาวะที่คุกคามชีวิตซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่การเสียชีวิตของบุคคลที่เกี่ยวข้องได้อย่างรวดเร็ว ความดันโลหิตที่ลดลงยังทำให้เกิดอาการใจสั่น แต่โดยปกติจะไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังใด ๆ

บางครั้งอาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและระบบไหลเวียนโลหิตล้มลงซึ่งอาจนำไปสู่การหกล้มจนทำให้บาดเจ็บได้ การบาดเจ็บที่สมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่คุกคามชีวิตได้ นอกจากนี้ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอื่น ๆ ยังนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัว

ภาวะหัวใจห้องบนอาจทำให้เลือดหยุดนิ่งซึ่งอาจก่อตัวเป็นก้อนเลือดในเอเทรียมซึ่งคลายตัวและเคลื่อนตัวไปกับกระแสเลือดทำให้เส้นเลือดอุดตันได้ที่นี่ จังหวะหรือหายใจถี่เป็นผลที่ตามมา นอกจากนี้ภาวะหัวใจห้องล่างยังสามารถจบลงด้วยอาการหัวใจวายซึ่งจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวในที่สุดหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการเสียชีวิตจากหัวใจ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการใจสั่นการเต้นของหัวใจอย่างแรงหรือเร็วที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องนั้นมีอยู่ในหลายกรณีทางสรีรวิทยา ซึ่งหมายความว่าหากมีความเชื่อมโยงที่อธิบายได้ชัดเจนเช่นตื่นเต้นหรือออกแรงมากก็ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ เมื่ออาการใจสั่นเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่อธิบายไม่ได้จะแตกต่างกัน ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ที่นี่เช่นเดียวกับในกรณีที่มีอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการทางร่างกายอื่น ๆ เช่นเหงื่อออกเวียนศีรษะหรือเป็นลม หากสามารถตัดสาเหตุทางพยาธิวิทยาเช่นความดันโลหิตสูงเรื้อรังออกไปได้การไปพบแพทย์ก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป

ข้อยกเว้นคือผู้ป่วยที่อาการใจสั่นเป็นการตอบสนองที่เกี่ยวข้องกับความกลัวของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่วิตกกังวลหรือผู้ที่มีความเครียดทางจิตใจมากเช่นเสี่ยงต่อการเป็นโรคประสาทที่หัวใจที่นี่การสั่นที่ไม่เป็นอันตรายได้รับการกำหนดให้มีความสำคัญที่คุกคามและผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีจริงจะอาศัยอยู่ในแพทย์อย่างต่อเนื่องก่อนที่จะเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว ความคิดที่หมุนวนนี้ไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่งเนื่องจากความกลัวนี้ทำให้เกิดอาการใจสั่นอีกครั้งและยืนยันว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องอยู่ในความกลัวของเขา

จากนั้นอย่างช้าที่สุดควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวครั้งต่อไป ไม่ใช่เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้ป่วยด้วยการวินิจฉัยใหม่ แต่เป็นการทำลายวงจรแห่งความกลัวและอาการใจสั่นโดยการส่งต่อไปยังนักจิตอายุรเวชหรือนักจิตวิทยา

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากเป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าสาเหตุของอาการใจสั่นคืออะไรพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือมาตรการทางจิตใจขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ เพื่อต่อต้านการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจอาการจะได้รับการดูแลและรักษาด้วยยา การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุจะนำไปสู่การกำจัดอาการใจสั่นในกรณีเช่นนี้

หากปัญหาต่อมไทรอยด์เป็นสาเหตุของอาการใจสั่นมักจะเริ่มใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อควบคุมภาวะต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ในที่นี้เช่นกันอาการใจสั่นอาจสิ้นสุดลงทันทีที่ผู้ป่วยปรับตัวได้ดีกับยา โดยปกติจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรง แต่บางครั้งก็รักษาได้ยากกว่าอาการใจสั่นเกิดจากสาเหตุทางจิตใจ

โรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลที่เป็นต้นเหตุจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางกาย แม้ว่าอาการใจสั่นมักไม่เป็นอันตรายอย่างรุนแรงเช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ แต่ก็สามารถทำให้หัวใจอ่อนแอลงและทำให้สภาพทั่วไปของผู้ป่วยแย่ลงเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการเสียขวัญซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะการหายใจเร็วเกินไปและหัวใจวายได้

การรักษาด้วยการถอนเป็นลูกผสมระหว่างการรักษาทางจิตใจและร่างกายหากสาเหตุของการเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนไปคือการติดยา อาการถอนอาจได้รับการรักษาด้วยยาในขณะเดียวกันความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของบุคคลที่เกี่ยวข้องและการสนับสนุนในระหว่างการถอนตัวมีบทบาทสำคัญ

Outlook และการคาดการณ์

โดยปกติแล้วอาการใจสั่นควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งดังนั้นจึงต้องไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีการช่วยตัวเอง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการใจสั่นจะเป็นเพียงการประเมินแบบอัตนัย ผู้ป่วยจะตัดสินว่าการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือผิดปกติเมื่อมีความวิตกกังวลหรือความเครียด อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหัวใจ

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสามารถรักษาได้ค่อนข้างดีและไม่ค่อยนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากอาการใจสั่นเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาอื่น ๆ ในทางที่ผิดอาการจะบรรเทาลงหลังจากหยุดใช้ยาไม่กี่วัน

อาการใจสั่นอาจนำไปสู่อาการตื่นตระหนกในหลาย ๆ คนได้เนื่องจากพวกเขารู้สึกเหมือนกำลังจะหัวใจวาย สิ่งนี้นำไปสู่ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นสถานะของความเครียดและคุณภาพชีวิตที่ลดลงโดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคกลัวและซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะใจสั่น ในกรณีนี้นักจิตวิทยาให้การรักษา แต่ไม่ได้นำไปสู่ความสำเร็จเสมอไป

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

มาตรการทั้งหมดที่ดีต่อหัวใจและสภาพจิตใจของบุคคลนั้นถือได้ว่าเป็นการป้องกันอาการใจสั่น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การงดยาและแอลกอฮอล์การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นสาเหตุของการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจการบรรเทาและการฟื้นตัวจากความเครียดอย่างเพียงพอและการรักษาโรคทางจิตที่เป็นไปได้อย่างมืออาชีพเช่นโรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล

หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไทรอยด์ที่โอ้อวดเกินควรควบคุมและรักษาด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมหรือหากจำเป็นให้ใช้ยา เนื่องจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ไม่ได้รับการรักษาให้หายขาดจึงควรดูแลเพื่อให้แน่ใจว่ามีการฟื้นตัวอย่างเพียงพอแม้จะมีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยก็ตาม

คุณสามารถทำเองได้

การช่วยตัวเองมีเพียงไม่กี่อย่างที่เป็นไปได้ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจควรได้รับการรักษาโดยแพทย์เสมอเนื่องจากสามารถบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ อย่างไรก็ตามปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสามารถป้องกันได้ ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นหลัก ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ ก็สำคัญเช่นกัน หากอาการใจสั่นส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังการบริโภคยาต้องหยุดยาเหล่านี้ทันที

หากอาการใจสั่นเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดปัจจัยความเครียดจะต้องลดลง การออกกำลังกายกีฬาต่างๆหรือโยคะเช่นช่วยให้ผ่อนคลาย หากอาการใจสั่นเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียต้องปรึกษาแพทย์ไม่ว่ากรณีใด ๆ

แนะนำให้ใช้ Valerian สำหรับการทำให้ร่างกายและหัวใจสงบลง สามารถรับประทานเป็นชาหรือในรูปแบบของยาเม็ดและมีผลดีต่ออาการใจสั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุไม่ควรให้ร่างกายได้รับความเครียดมากเกินไปเพื่อปกป้องหัวใจ หากอาการใจสั่นเกิดจากภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีนี้ไม่สามารถช่วยตัวเองได้