ความอัปยศ

ความอัปยศ ตามลำดับ ความอัปยศ เช่นเดียวกับความเศร้าหรือความสุขมันเป็นอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ ในตำนานของคริสเตียนและมุสลิมความอัปยศปรากฏขึ้นครั้งแรกหลังจากที่อดัมและอีฟกินผลไม้จากต้นไม้แห่งความรู้และตระหนักถึงการเปลือยเปล่าของพวกเขา

ความอัปยศคืออะไร?

จากมุมมองทางจิตวิทยาความอับอายจะเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการบิดเบือนทางศีลธรรมของตัวเองที่ได้รับจากการขัดเกลาทางสังคม มันถูกกระตุ้นในสองวิธีที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล ในแง่หนึ่งความอับอายอาจเกิดขึ้นได้จากการกระทำหรือคำพูดของบุคคลอื่น ตัวอย่างของความรู้สึกไม่สบายตัวหรือความอับอายที่เกิดจากภายนอกเช่นการดูหมิ่นที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลในจุดที่เป็นส่วนตัวและอ่อนไหว การกระทำที่น่าอับอายของบุคคลที่สามสามารถข้ามขอบเขตส่วนตัวได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่การกระทำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศหรือภาพลักษณ์ทางเพศของบุคคลที่เกี่ยวข้อง

ความละอายประเภทที่สองเกี่ยวข้องกับความคิดหรือการกระทำของตนมากกว่าและความรู้ที่พวกเขาถูกมองว่าน่าอับอาย ความรู้สึกอับอายที่เกิดขึ้นสามารถมองได้ว่าเป็นอารมณ์ที่ได้มาหรือแม้กระทั่งการควบคุมตนเอง ในบริบทของการควบคุมตนเองนี้ร่างกายของตนเองหรือแม้แต่ความคิดของตนเองมักถูกมองว่าถูกครอบครองอย่างน่าอับอาย

ฟังก์ชันและงาน

ความละอายเป็นอารมณ์ของมนุษย์ที่ทรงพลังมาก แม้ว่าช่วงเวลาแห่งความอับอายนั้นจะอึดอัดอย่างมากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบและสำหรับคนรอบข้าง แต่การรู้สึกอับอายมีข้อดีหลายประการจากมุมมองทางสังคมวิทยา เป็นการ จำกัด ขอบเขตของสังคมและทำให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เกินเลย ตัวอย่างเช่นในสังคมส่วนใหญ่กรรมสิทธิ์ในทรัพย์สินส่วนตัวเป็นสิทธิส่วนบุคคล การขโมยถือเป็นการบุกรุกเข้าไปในพื้นที่ส่วนตัวของบุคคลอื่นและด้วยเหตุนี้จึงได้รับการบันทึกไว้อย่างน่าอับอาย ความกลัวความอับอายเพียงอย่างเดียวทำให้หลายคนปฏิเสธการขโมยแม้ว่าจะไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุผล

สิ่งที่เรียกว่าความอัปยศของผู้อื่นเช่นความละอายต่อพฤติกรรมของผู้อื่นโดยทั่วไปสามารถมองว่าเป็นเชิงบวก เพื่อที่จะรู้สึกอับอายต่อคนอื่นบางทีคนแปลกหน้าโดยสมบูรณ์จำเป็นต้องมีความเห็นอกเห็นใจในระดับหนึ่ง ก็ต่อเมื่อบุคคลอื่นถูกมองว่าเป็นมนุษย์หรือเท่าเทียมกันเท่านั้นที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งของพวกเขาได้ ความอัปยศของชาวต่างชาติแสดงให้เห็นถึงความสงสารและสร้างความมั่นใจว่าสมาชิกแต่ละคนในสังคมรับประกันการปฏิบัติตามกฎและการเปลี่ยนแปลงทางศีลธรรม

นอกจากนี้คนที่ละอายใจอย่างรวดเร็วจะถูกมองว่าเป็นคนอารมณ์และเห็นอกเห็นใจ ในทางกลับกันคนที่ไม่ค่อยมีความละอายมีชื่อเสียงว่าเป็นคนเย็นชาและเห็นแก่ตัว

และปรัชญายังเกี่ยวข้องกับความสำคัญทางบวกและทางสังคมของความรู้สึกอับอาย ตัวอย่างเช่นฌองพอลซาร์ตร์นักอัตถิภาวนิยมชาวฝรั่งเศสมองว่าความอัปยศเป็นกระบวนการแห่งความรู้ เฉพาะในสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยความอัปยศเท่านั้นที่เห็นได้ชัดว่าผู้คนมีรูปร่างและกำหนดโดยรูปลักษณ์และมุมมองของเพื่อนมนุษย์เป็นหลัก การดำรงอยู่ของความอัปยศแสดงให้เห็นว่าสมาชิกของสังคมพึ่งพาซึ่งกันและกันและการกระทำของพวกเขาก็ส่งผลกระทบต่อคนอื่นด้วย

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

แม้จะมีผลดีของความอับอาย แต่ความละอายที่มากเกินไปก็สามารถทำให้คุณป่วยได้เช่นกัน ผลกระทบทางกายภาพเล็กน้อยของความอัปยศเป็นที่รู้จักและแพร่หลาย อาการใจสั่นเหงื่อออกและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นผลกระทบทันทีของสถานการณ์ที่น่าอับอายซึ่งมักจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามความรู้สึกละอายใจมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคลอย่างจริงจัง โดยพื้นฐานแล้วความรู้สึกละอายใจที่เด่นชัดจะจับมือกับปมด้อย คนที่มีความละอายใจในหลาย ๆ สถานการณ์กลัวการถูกปฏิเสธ คุณพบว่ายากที่จะยอมรับคำวิจารณ์หรือเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยเนื่องจากความล้มเหลวและความผิดพลาดเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความอับอาย

ในบางกรณีความกลัวนี้อาจนำไปสู่การบังคับให้หลีกเลี่ยงได้ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอับอายและขอบฟ้าเหตุการณ์ของคุณเองถูก จำกัด อย่างเข้มงวด ตัวอย่างทั่วไปของความจำเป็นที่ต้องหลีกเลี่ยงคือความรู้สึกอับอายเมื่อพูดคุยกัน สิ่งนี้มักแสดงออกด้วยความเขินอายอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่การแยกทางสังคมและภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้อง

ความละอายต่อร่างกายของตัวเองอาจมีผลต่อลักษณะทางพยาธิวิทยา หากถูกมองว่าอ้วนเกินไปผอมเกินไปหรือไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานความรู้สึกอับอายก็จะเกิดขึ้นซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกินหรือการติดกีฬา แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ "ความลำบากใจ" ของร่างกายของตัวเองอย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องจมดิ่งลงสู่จุดต่ำสุดของด้านจิตใจของความอัปยศ

ประสบการณ์ถาวรของความอัปยศอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิด การจดจ่อกับอารมณ์เชิงลบเหล่านี้อย่างต่อเนื่องบางครั้งนำไปสู่ความคิดครอบงำที่ทำให้ไม่สามารถสัมผัสกับชีวิตประจำวันตามปกติได้

ปัญหาที่ร้ายแรงมากคือประสบการณ์ของความอับอายที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ ตัวอย่างเช่นหลายคนพบว่าการใช้ถุงยางอนามัยเป็นเรื่องน่าอายเพราะไม่ต้องการถูกจับตามองในขณะที่ซื้อยาคุมกำเนิด โรคทางเพศมักถูกมองว่าเป็นสาเหตุของความอับอาย ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ตามความจำเป็นและเสี่ยงต่อผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ แม้ในกรณีของการข่มขืนหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดของการข่มขืนผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนก็เก็บประสบการณ์ของพวกเขาไว้เป็นความลับ พวกเขากลัวที่จะตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอับอายและยอมรับผลกระทบทางร่างกายเช่นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และความเจ็บป่วยทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ