อะไรทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วงนี้?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

อาการปวดท้องและท้องร่วงที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันอาจเกิดจากหลายปัจจัย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาหารไม่ย่อยการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดในกระเพาะอาหารหรือโรคเกี่ยวกับลำไส้ สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของอาการของคุณ ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดยาวิธีแก้ไขบ้านและเคล็ดลับที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาและป้องกันอาการปวดท้องและท้องร่วงได้

อาการปวดท้องเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นระหว่างหน้าอกและกระดูกเชิงกราน อาการปวดท้องอาจมีลักษณะเป็นตะคริวปวดทึบหรือแหลม มักเรียกว่าปวดท้อง อาการท้องร่วงมีลักษณะอุจจาระหลวมมีเลือดปนหรือมีไขมัน การที่ต้องเข้าห้องน้ำเป็นประจำ บางครั้งอาจมาพร้อมกับอาการปวดท้อง

สาเหตุของอาการปวดท้องและท้องร่วง

คนส่วนใหญ่มักมีอาการปวดท้องและท้องร่วงเป็นระยะเวลาสั้น ๆ การเปลี่ยนแปลงอาหารการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปและอาหารไม่ย่อยอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้

อาการปวดท้องและท้องร่วงบ่อยๆสม่ำเสมอหรือรุนแรงอาจบ่งบอกถึงโรคหรือปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า อาการท้องร่วงที่แย่ลงเรื่อย ๆ และมีเลือดปนอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้ สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดท้องและท้องร่วง ได้แก่ :

• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส (ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร)
• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (อาหารเป็นพิษ)
• แพ้อาหาร
• PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน)
• โรคลำไส้แปรปรวน - โรคที่พบบ่อยที่มีผลต่อระบบย่อยอาหาร
• โรคถุงลมโป่งพอง
• การแพ้แลคโตส - ไม่สามารถย่อยแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลที่พบในนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ
• อุจจาระ
• ลำไส้อุดตัน
• ลำไส้ใหญ่
• ไส้ติ่งอักเสบ
• ไวรัสเวสต์ไนล์
• ปรสิต (เช่น giardiasis, amebiasis หรือพยาธิปากขอ)
• การติดเชื้อแบคทีเรีย (เช่น shigellosis หรือ อีโคไล)
• อาการแพ้ยา
• โรค celiac
• โรค Crohn
• โรคปอดเรื้อรัง
• ความเครียดและความวิตกกังวล
• มะเร็งบางรูปแบบ

สาเหตุของอาการปวดท้องเฉียบพลันและท้องร่วง

อาหารไม่ย่อยไข้หวัดในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงเฉียบพลันและปวดท้อง ในกรณีเหล่านี้อาการจะคงอยู่น้อยกว่าสี่วันและมักจะหายไปโดยไม่ต้องรับการรักษาจากแพทย์

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดท้องและท้องร่วง

การติดเชื้อหรือโรคที่ส่งผลต่ออวัยวะในช่องท้องอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องร่วงได้เช่นกัน อวัยวะในช่องท้อง ได้แก่ :

• ลำไส้
• ไต
• ภาคผนวก
• ม้าม
• ท้อง
• ถุงน้ำดี
• ตับ
• ตับอ่อน

อาการท้องร่วงและปวดท้องที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือการกลับเป็นซ้ำบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคหรือความผิดปกติของลำไส้ คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณเคยมีอาการเหล่านี้มานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือเป็นซ้ำ

เงื่อนไขและความผิดปกติข้างต้นอาจทำให้เกิดอาการบวม (การอักเสบ) ของส่วนต่างๆของระบบทางเดินอาหารเช่นกระเพาะอาหารและลำไส้ การอักเสบของระบบย่อยอาหารอาจทำให้เกิดตะคริวและขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารตามปกติ ซึ่งมักส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วง

สาเหตุของอาการปวดท้องและท้องร่วงในเด็ก

เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่อาการปวดท้องและท้องร่วงในเด็กมักเกิดจากไข้หวัดในกระเพาะอาหารการติดเชื้อการแพ้อาหารการแพ้แลคโตสและความเครียด แต่การกินมากเกินไปก็ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน เด็กบางคนอาจมีปัญหาในการบอกความแตกต่างระหว่างเวลาที่พวกเขาหิวและเมื่อพวกเขาอิ่ม ซึ่งอาจทำให้พวกเขากินมากเกินไป การกินมากเกินไปจะทำให้ระบบย่อยอาหารเครียดซึ่งอาจทำให้ปวดท้องและท้องร่วงได้

สาเหตุของอาการปวดท้องและท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์มักมีอาการปวดท้องและท้องร่วงเป็นพิเศษ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคือผู้หญิงจำนวนมากเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารเมื่อพบว่าตนเองตั้งครรภ์ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความทุกข์ในการย่อยอาหาร ผู้หญิงบางคนอาจมีความไวต่ออาหารบางชนิด ซึ่งอาจรวมถึงอาหารที่พวกเขากินเป็นประจำซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วง ยิ่งไปกว่านั้นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์ของคุณที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน

ควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อใด

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์สำหรับผู้ที่มีอาการปวดท้องและท้องร่วงเป็นเวลาสามวันหากอาการปวดรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วง 24 ชั่วโมงหรือมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย:

• คลื่นไส้หรืออาเจียนบ่อยๆ
• ไข้อย่างต่อเนื่อง 101 องศาฟาเรนไฮต์ (100.4 องศาสำหรับเด็ก)
• อุจจาระที่มีเลือดหรือเลือดแห้ง (ซึ่งดูเหมือนกากกาแฟเปียก)
• ไม่สามารถเก็บอาหารได้
• กระหายน้ำมากหรือปากแห้ง
• ไม่สามารถพูดหรือมองเห็นได้
• ความสับสนทางจิตใจหรือการสูญเสียสติ
• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา
• อาการชัก
• อาการบวมของอวัยวะเพศ
• เลือดออกภายนอก

อาการท้องร่วงอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าสำหรับทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาอาการกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

การวินิจฉัยอาการปวดท้องและท้องร่วง

เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดท้องและท้องร่วงแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายก่อน พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติสุขภาพและวิถีชีวิตของคุณ การเดินทางไปยังบางประเทศอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินอาหาร อย่าลืมเอ่ยถึงการเดินทางไปต่างประเทศครั้งล่าสุด แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในอาหารของคุณ

แพทย์ของคุณอาจทำการเพาะเชื้ออุจจาระซึ่งพวกเขาจะส่งตัวอย่างอุจจาระของคุณไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาแบคทีเรียไวรัสและปรสิต หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในเชิงลบพวกเขาอาจทำการวิเคราะห์อุจจาระของคุณให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเพื่อค้นหาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การตรวจวินิจฉัยทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

การส่องกล้อง: ในการส่องกล้องแพทย์จะส่งกล้องเข้าไปในลำคอและเข้าไปในกระเพาะอาหารเพื่อตรวจหาปัญหาเช่นแผลและสัญญาณของโรค celiac

การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่: การส่องกล้องเข้าไปในทวารหนักและลำไส้เพื่อตรวจหาสัญญาณของความเสียหายและสัญญาณของโรคเช่นแผลและติ่งเนื้อ

การถ่ายภาพรังสีทางเดินอาหารส่วนล่าง (ระบบทางเดินอาหาร): ในการถ่ายภาพรังสีทางเดินอาหารส่วนล่างช่างเทคนิคจะทำการเอกซเรย์ช่องท้องแบบเรียลไทม์ สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่แพทย์ของคุณฉีดสารคอนทราสต์ที่เป็นแบเรียมเข้าไปในทวารหนักเพื่อตรวจหาสิ่งกีดขวางในลำไส้และเงื่อนไขอื่น ๆ

อาการปวดท้องและท้องร่วงได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาทางการแพทย์สามารถช่วยแก้ไขปัญหาพื้นฐานที่ก่อให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วงได้ หากอาการของคุณเกิดจากความเครียดหรือจำเป็นต้องได้รับการจัดการการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยได้

การรักษาทางการแพทย์

ประเภทของการรักษาทางการแพทย์ที่คุณจะได้รับสำหรับอาการปวดท้องและท้องร่วงขึ้นอยู่กับสภาวะพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการ การรักษาสาเหตุที่พบบ่อยของอาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียรวมถึงอาหารเป็นพิษ
• ยาแก้แพ้ตามใบสั่งแพทย์
• ยาซึมเศร้าเพื่อรักษาความเครียดและความวิตกกังวล
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์ (NSAIDs) เพื่อรักษา PMS
• ยาต้านพยาธิเพื่อฆ่าพยาธิ

การเยียวยาที่บ้าน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีอาการปวดท้องและท้องร่วงในการดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มของเหลวใสมาก ๆ เช่นน้ำน้ำผลไม้และน้ำซุปหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์

เมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติมากขึ้นให้กินอาหารอ่อน ๆ ที่มีเส้นใยต่ำและมีกากใยน้อย อาหารประเภทนี้ ได้แก่ ขนมปังปิ้งธรรมดาข้าวและไข่ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันสูงและไฟเบอร์สูง สามารถทำให้อาการอักเสบในระบบย่อยอาหารแย่ลง

โปรไบโอติกอาจช่วยรักษาระบบย่อยอาหารของคุณ โปรไบโอติกจากธรรมชาติพบได้ในอาหารเช่นโยเกิร์ต นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และอาหารเสริมสมุนไพรหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการปวดท้องและท้องร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อหรืออาหารไม่ย่อย อาหารเสริมสมุนไพรที่บางคนพบว่ามีประโยชน์ ได้แก่ :

• บิลเบอร์รี่
• ขิง
• บาล์มมะนาว
• ดอกคาโมไมล์

ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำในการใช้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพ็คเกจเสมอเมื่อทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

เพื่อรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวลให้ลองทำสมาธิ โยคะการหายใจลึก ๆ และเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ อาจช่วยได้ คุณอาจต้องการลองพูดคุยกับนักบำบัดโรค

ฉันจะป้องกันอาการปวดท้องและท้องร่วงได้อย่างไร?

ไม่ใช่ทุกสภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วงสามารถป้องกันได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันอาหารไม่ย่อยและปวดท้อง:

• กินอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
• จำกัด แอลกอฮอล์
• จำกัด อาหารรสเผ็ดและไขมัน
• ดื่มน้ำมาก ๆ

การล้างมือบ่อยๆสามารถป้องกันการติดเชื้อไวรัสบางชนิดที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้

ปฏิบัติสุขอนามัยที่ดีในการเตรียมอาหาร ล้างพื้นผิวห้องครัวบ่อยๆและจัดเก็บอาหารอย่างถูกต้อง

ผู้ที่เดินทางอาจมีอาการ“ ท้องร่วงของผู้เดินทาง” และปวดท้อง การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่เกิดจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนเป็นสาเหตุปกติ

เมื่อเดินทางไปในพื้นที่ที่มีมาตรฐานด้านสุขาภิบาลต่ำกว่าโปรดระวังสิ่งที่คุณกินและดื่ม หลีกเลี่ยงน้ำประปาก้อนน้ำแข็งและอาหารดิบ (รวมทั้งผลไม้และผักปอกเปลือก) ศูนย์ควบคุมโรคจะแสดงรายการคำเตือนเกี่ยวกับโรคและคำแนะนำในการเดินทางบนเว็บไซต์สุขภาพการเดินทาง ปรึกษารายการนี้รวมทั้งแพทย์ของคุณก่อนเดินทางไปต่างประเทศ

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน