ที่ ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต หลายคนมีอาการมือเท้าเย็น อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบมักไม่ทราบว่าสิ่งนี้สามารถซ่อนโรคร้ายแรงได้ การไปพบแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุจึงเหมาะสมและเหมาะสม แขนขาเย็นมักเป็นสัญญาณของ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและสิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญเสมอ การไหลเวียนของเลือดที่ดีต่อร่างกายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะอย่างเพียงพอ หากเนื้อเยื่อไม่ได้รับเลือดที่เพียงพออีกต่อไปและหากโรคนี้ยังคงไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลร้ายแรงต่อมนุษย์
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตคืออะไร?
แผนผังภาพตัดขวางของหลอดเลือดแดง มองเห็นได้ชัดเจนคือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์ (สีเหลือง) และเม็ดเลือดแดง คลิกเพื่อดูภาพขยายจากมุมมองทางการแพทย์ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหมายถึงการลดลงของส่วนต่างๆของร่างกายและอวัยวะด้วยเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารและมีออกซิเจน ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการตีบหรืออุดตันของหลอดเลือด เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยอายุน้อยได้รับผลกระทบจากโรคนี้มากขึ้นเช่นกัน
ลักษณะของความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตทุกประเภทคือความจริงที่ว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในระยะแรก โรคนี้จะสังเกตเห็นได้เฉพาะเมื่อการไหลเวียนของเลือดมีความบกพร่องอย่างรุนแรงมากขึ้น เนื่องจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตอาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายมาตรการป้องกันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
สาเหตุ
สาเหตุของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตมีมากมายและอาจมีต้นกำเนิดที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะหลอดเลือด (การตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดเนื่องจากการสะสม) ลิ่มเลือดในร่างกาย (ลิ่มเลือดอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตัน) หรือการอักเสบของหลอดเลือด อย่างไรก็ตามระดับคอเลสเตอรอลที่สูงเกินไปโรคอ้วนโรคเบาหวานความดันโลหิตต่ำการสูบบุหรี่หรือการขาดการออกกำลังกายยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
เนื่องจากการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง (arteriosclerosis) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตจึงควรอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมสั้น ๆ ในภาวะเส้นเลือดอุดตันอายุการใช้ชีวิตที่ไม่แข็งแรงและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำให้เกิดการสะสมและการสึกหรอในหลอดเลือด เป็นผลให้หลอดเลือดแดงแคบลงมากจนแทบไม่มีเลือดไหลผ่านได้
เราสามารถพูดถึงการอุดตันของหลอดเลือดหรือการคั่งของเลือด สิ่งนี้อธิบายถึงความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งจะต้องรับผิดชอบต่อการร้องเรียนและอาการทั่วไปดังต่อไปนี้
อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตสามารถแสดงออกได้ด้วยอาการที่แตกต่างกันมาก สัญญาณและอาการที่เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งและขอบเขตของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ในกรณีของการอุดตันของหลอดเลือดเฉียบพลันในหลอดเลือดแขนหรือขาอาการปวดอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นในแขนขาที่ได้รับผลกระทบภายในระยะเวลาอันสั้น
โดยปกติจะมีอาการ 6 ประการ ได้แก่ การสูญเสียชีพจรปวดซีดและเย็นความผิดปกติทางประสาทสัมผัสกล้ามเนื้ออ่อนแรงและช็อก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตอาการเหล่านี้อาจคงอยู่ในไม่กี่วินาทีถึงนาทีและบางครั้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ด้วยโรคหลอดเลือดส่วนปลายอาการมักจะพัฒนาอย่างร้ายกาจ
เกิดขึ้นในสี่ขั้นตอน ในระยะแรกจะไม่มีอาการใด ๆ ในตอนแรก แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหรือรู้สึกแสบที่แขนขา ในระยะที่สองอาการปวดจะเกิดขึ้นมากขึ้นซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะเมื่อเดินและความเครียดทางร่างกายอื่น ๆ
ในระยะที่สามอาการจะปรากฏขึ้นเมื่ออยู่นิ่ง ในขั้นตอนที่สี่ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตจะแสดงออกมาโดยความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องและความเสียหายของเนื้อเยื่อเช่นขาของผู้สูบบุหรี่ก็เกิดขึ้นเช่นกัน ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเรื้อรังมักส่งผลต่อขาทั้งสองข้าง แต่อาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป แขนขาที่ได้รับผลกระทบมักมีความไวต่อการสัมผัสน้อยลง
หลักสูตร
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตอาจเกิดขึ้นในส่วนต่างๆของร่างกายหรืออวัยวะทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าหลอดเลือดแดงใดได้รับผลกระทบ ส่วนใหญ่โรคนี้มักเกิดขึ้นที่สมองหัวใจหรือแขนขา (โดยเฉพาะที่ขาบางครั้งอาจเกิดที่แขน) ด้วยความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในหัวใจผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกแน่นบริเวณหน้าอกซึ่งมักจะรวมกับความรู้สึกว่าหายใจไม่ถูกต้อง (angina pectoris) ในกรณีที่ไม่รุนแรงกว่านี้ข้อร้องเรียนเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อออกแรงทางกายภาพเท่านั้น
หากสมองหรืออย่างน้อยบางส่วนไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพออีกต่อไปอาจเกิดอาการชาที่แขนและขาได้ การพูดลำบาก (อาการ: การหลบตาที่มุมปากอย่างกะทันหัน) การรบกวนทางสายตาเสียงในหูหรือเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมองซึ่งมักเชื่อมโยงกับความสับสนและสับสนในส่วนของบุคคลที่เกี่ยวข้อง
ความรู้สึกเย็นที่เท้าความเจ็บปวดและการรู้สึกเสียวซ่าหรือแม้แต่อาการชาที่ขาสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ขา แต่ความผิดปกติของการนอนหลับเนื่องจากความเจ็บปวดและตะคริวหรือแม้แต่การเปลี่ยนสีของผิวหนัง (อันเป็นผลมาจากการตายของเนื้อเยื่อ) ก็เป็นข้อบ่งชี้ที่ร้ายแรง
ภาวะแทรกซ้อน
การไหลเวียนของเลือดที่ถูกรบกวนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ในกรณีของความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเฉียบพลันความผิดปกติทางประสาทสัมผัสจะเกิดขึ้นที่แขนขาภายในไม่กี่นาที อัมพาตส่วนใหญ่เกิดขึ้นและกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดขึ้นอย่างชัดเจน หากการไหลเวียนของเลือดไม่กลับสู่ภาวะปกติอาจเกิดอาการช็อกและเสียชีวิตได้ในที่สุด
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในบริบทของโรคหลอดเลือดแดงอุดตันเรื้อรังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเมื่อผ่านระยะของโรค ในขั้นตอนที่สองมีอาการปวดระหว่างการออกแรง ในระยะที่สามความเจ็บปวดยังเกิดขึ้นในระยะของการพักผ่อนและมาพร้อมกับความรู้สึกกดดันที่ขา
ในขั้นตอนที่ 4 อาจเกิดความเสียหายของเนื้อเยื่อและในที่สุดก็อาจเกิดขาของผู้สูบบุหรี่ได้ การไหลเวียนโลหิตที่ไม่สมบูรณ์ในนิ้วมืออาจนำไปสู่การเสียชีวิตของแขนขาและในระยะยาวทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (progressive systemic scleroderma)
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในลำไส้อาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปช็อกและในที่สุดก็ไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดที่เป็นอันตรายถึงชีวิต สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อัมพาตในลำไส้และการตายของเนื้อเยื่อในลำไส้ หากไม่ได้รับการรักษาความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตของกล้ามเนื้อหัวใจจะมีความเสี่ยงที่จะหัวใจวาย
คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?
สัญญาณแรกของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ หากจู่ๆคุณรู้สึกชาที่ขาหรือเจ็บขณะเดินแสดงว่าเป็นสาเหตุร้ายแรงที่ต้องได้รับการตรวจสอบและหากจำเป็นให้รีบรักษา สัญญาณเตือนอื่น ๆ ได้แก่ พูดลำบากการมองเห็นบกพร่องความผิดปกติของหน่วยความจำ (เช่นหลงลืม) และรู้สึกแน่นหน้าอก
ใครก็ตามที่สังเกตเห็นอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างควรไปพบแพทย์ทันที ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงน้ำหนักเกินหรือระดับไขมันในเลือดสูงควรปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ในสัญญาณแรกของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตต้องปรึกษาแพทย์และเริ่มการบำบัดที่เหมาะสมเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงให้น้อยที่สุด เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโดยทั่วไปมีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นผู้สูบบุหรี่
กลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นจากร่างกายของพวกเขาและป้องกันการร้องเรียนเพิ่มเติมผ่านการรักษาอย่างรวดเร็ว ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเช่นเวียนศีรษะตากะพริบหรือเหงื่อออกเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ผู้ได้รับผลกระทบหรือผู้ช่วยคนแรกควรแจ้งเตือนรถพยาบาลทันทีหรือไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ในกรณีที่การไหลเวียนโลหิตล้มเหลวหรือโรคหลอดเลือดสมองต้องจัดให้มีมาตรการปฐมพยาบาล
แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ
การบำบัดและบำบัด
โดยพื้นฐาน: ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างหลีกเลี่ยงนิโคตินแอลกอฮอล์และคาเฟอีน (หรืออย่างน้อยการบริโภคสารกระตุ้นเหล่านี้ในระดับปานกลาง) ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และควบคุมน้ำหนักให้เพียงพอ แต่วิถีชีวิตที่สมดุลยังสามารถมองว่าเป็นปัจจัยป้องกันที่สำคัญ
อย่างไรก็ตามเมื่อเกิดโรคขึ้นแล้วการช่วยเหลือตัวเองจะไม่สามารถทำได้อีกต่อไปหรืออยู่ในขอบเขตที่ จำกัด ภายใต้การดูแลของแพทย์ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์ ในการรักษาความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตมีความแตกต่างระหว่างข้อร้องเรียนเฉียบพลันซึ่งถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ (โรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหลอดเลือดแดงที่ขาอุดตันเฉียบพลัน ฯลฯ ) และข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานซึ่งได้รับการรักษาโดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตการใช้ยาและการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ
นอกเหนือจากมาตรการป้องกันเพื่อรักษาและส่งเสริมสุขภาพแล้วควรให้แพทย์ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ด้วยวิธีนี้สามารถตรวจพบความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตได้ในระยะเริ่มต้นและสามารถป้องกันโรคทุติยภูมิที่ร้ายแรงได้
Outlook และการคาดการณ์
การพยากรณ์โรคของความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเป็นรายบุคคลและเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆ ขึ้นอยู่กับการแปลของสิ่งรบกวนและขอบเขต นอกจากนี้โรคประจำตัวยังเป็นผู้รับผิดชอบส่วนใหญ่ในการรักษาต่อไปและโอกาสในการฟื้นตัว
หากร่างกายจัดท่าทางไม่ถูกต้องมักเกิดการคั่งของเลือด การรบกวนการไหลเวียนโลหิตรูปแบบนี้มักจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในไม่กี่นาที การเปลี่ยนท่าทางรวมทั้งการเคลื่อนไหวชดเชยการไหลเวียนของเลือดจะถูกกระตุ้นอีกครั้งจนกว่าการหยุดชะงักจะได้รับการแก้ไข ในกรณีเหล่านี้สิ่งมีชีวิตจะสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่
ความเสียหายที่เกิดกับผนังหลอดเลือดอาจไม่ได้รับการเยียวยา ด้วยภาวะหลอดเลือดอุดตันการพยากรณ์โรคไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากไม่มีการถดถอย หากไม่สามารถหยุดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตได้จะเกิดโรคทุติยภูมิ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดผู้ป่วยจะมีภาวะสุขภาพเฉียบพลันอย่างกะทันหัน อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการรบกวนการไหลเวียนของเลือด จำเป็นต้องใช้บริการรถพยาบาลเนื่องจากอาจถึงแก่ชีวิตหรือเกิดความบกพร่องตลอดชีวิตได้
การรบกวนแสดงถึงภาระอันยิ่งใหญ่ในระบบหัวใจและหลอดเลือดกล้ามเนื้อหัวใจถูกใช้งานอย่างหนักและอาจป่วยได้ ในบางกรณีของความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในแขนขาการรักษาประกอบด้วยการตัดแขนขาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
aftercare
การตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอควรดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วม ซึ่งรวมถึงการตรวจอัลตราซาวนด์ของหลอดเลือดเป็นประจำ ซึ่งหมายความว่าสามารถติดตามหรือระบุความก้าวหน้าของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตได้ในระยะเริ่มต้น หากจำเป็นการรักษาสามารถเริ่มได้ทันทีและหากจำเป็นให้ป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง
หากการด้อยค่าเนื่องจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตยังคงมีอยู่ควรดำเนินมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เริ่มดำเนินการต่อไปที่บ้าน ในการรับมือกับชีวิตประจำวันญาติและผู้ได้รับผลกระทบต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ใหม่ การออกกำลังกายมากขึ้นเป็นวิธีการส่งเสริม Genesun ดังนั้นการไหลเวียนของโลหิตจึงได้รับการส่งเสริมอย่างเป็นธรรมชาติ
ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงในศูนย์ออกกำลังกาย แม้แต่การออกกำลังกายง่ายๆเช่นเดินขี่จักรยานเดินป่าและว่ายน้ำยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กิจกรรมเหล่านี้ควรตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วมล่วงหน้า
การเยียวยาที่บ้านมีประโยชน์สำหรับการติดตามการรักษาความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตหรือไม่หรือไม่ที่จะต้องปรึกษาแพทย์รวมทั้งเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เป็นไปได้กับยาที่ได้รับไปแล้ว กระเทียมจึงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างมาก หลอดเลือดที่แข็งแรงยังคงยืดหยุ่น
Hawthorn ยังได้รับการยืนยันอย่างชัดเจนว่ามีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและทำความสะอาดหลอดเลือดดำและยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น การนวดด้วยน้ำมันไหลเวียนโลหิตหรือทิงเจอร์ยังช่วยคลายเส้นเลือดได้
คุณสามารถทำเองได้
ในกรณีของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้มาตรการบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง ทันทีที่คุณลุกขึ้นการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเช่นกระดานหกที่เท้าจะช่วยปั๊มเส้นเลือด
การอาบน้ำเย็นเริ่มต้นและลงท้ายด้วยการอาบน้ำเย็นยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รูปแบบที่ลดลงจะเป็นการเทลงบนขาส่วนล่างหรือปลายแขนอย่างเย็น ๆ เนื่องจากใช้ในการรักษา Kneipp สามารถเสริมด้วยการนวดแปรงในภายหลัง
นอกจากนี้ยังส่งเสริมกระบวนการล้างพิษ การดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วเสริมด้วยขิงฝานตามต้องการ - หลังจากตื่นนอนก็ได้รับประโยชน์เช่นกัน แนวปฏิบัตินี้มาจากศิลปะการบำบัดอายุรเวทของอินเดียและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายรวมทั้งกระแสเลือด
เพื่อลดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตหรือเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกำเริบคุณควรออกกำลังกายเป็นประจำ กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นช่วยให้เส้นเลือดลำเลียงเลือดต้านแรงโน้มถ่วง กีฬา Endurance ยังเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้มาตรการทั้งหมดที่ช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น: แอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมันเพียงเล็กน้อย แต่อาหารที่หลากหลายและมีสารสำคัญที่มีผักในสัดส่วนสูง
พืชชนิดหนึ่งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ยังยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและสุขภาพจิต ดังนั้นวิธีการผ่อนคลายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาตนเองได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวในกรณีที่มีการร้องเรียนอย่างถาวร