ความเหนื่อยล้าในมะเร็ง

เช่น ความเหนื่อยล้าในมะเร็ง เป็นอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงซึ่งไม่บรรเทาลงแม้จะมีมาตรการพักผ่อนหย่อนใจและผ่อนคลาย กว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมดบอกว่าอาการเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งนั้นเครียดมาก คำว่า "ความเหนื่อยล้า" มาจากภาษาฝรั่งเศสหรือภาษาอังกฤษและหมายถึง: ความเหนื่อยล้าความเหนื่อยล้าความเหนื่อยล้า

ความเหนื่อยล้าจากมะเร็งคืออะไร?

ประการแรกความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและความเหนื่อยล้าของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยยังแสดงความยืดหยุ่นลดลงอย่างเห็นได้ชัดและดูอ่อนเพลีย
© Syda Productions - stock.adobe.com

ความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งเป็นพยาธิสภาพของความอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากมาตรการฟื้นฟูเช่นการหยุดพักหรือการนอนหลับ นอกจากความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่เด่นชัดแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบยังรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจหรือเหนื่อยล้า

ไม่ควรสับสนกับความเหนื่อยล้าของมะเร็งกับ CFS, Chronic Fatigue Syndrome (CSF)

เกณฑ์ที่สำคัญคือชนิดของมะเร็ง ในมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมักพบอาการอ่อนเพลียในมะเร็ง ประเภทของการรักษามะเร็งยังมีบทบาทสำคัญ ความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ คุณภาพชีวิตลดลงมากซึ่งนอกจากจะทำให้สมรรถภาพลดลงแล้วยังอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย

สาเหตุ

ยังไม่มีการชี้แจงสาเหตุเฉพาะของความเหนื่อยล้าในมะเร็ง อย่างไรก็ตามปัจจัยต่าง ๆ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนา นี่คือ i.a. มะเร็งเองและผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ

การรักษาเช่น เคมีบำบัดการฉายรังสีหรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายของมนุษย์เครียดซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ในการรักษามะเร็งมักจะเป็นโรคโลหิตจางมีไข้ปวดและคลื่นไส้ซึ่งสามารถส่งเสริมความเหนื่อยล้าในมะเร็งได้ ผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายรายมักประสบกับภาวะทุพโภชนาการดังนั้นร่างกายจึงไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นอีกต่อไปซึ่งจะนำไปสู่ภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าจากมะเร็ง

มะเร็งเองเช่นเดียวกับการรักษาอาจมีผลเสียต่อการเผาผลาญของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลให้หมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหรือต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ความผิดปกติของการเผาผลาญเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่าเร่งการสลายพลังงานสำรองและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าในมะเร็ง โรคอื่น ๆ ที่ส่งเสริมความเหนื่อยล้าในมะเร็ง ได้แก่ โรคทางประสาทโรคพาร์คินสันและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้อ่อนเพลียและอ่อนแรง

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ตามกฎแล้วความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งมักส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบและลดลงอย่างมาก หลักสูตรเพิ่มเติมและข้อร้องเรียนยังขึ้นอยู่กับรูปแบบและตำแหน่งที่แน่นอนของมะเร็งเป็นอย่างมากดังนั้นจึงไม่สามารถคาดการณ์ทั่วไปได้ ประการแรกความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและความเหนื่อยล้าของบุคคลที่เกี่ยวข้อง

ผู้ป่วยยังแสดงความยืดหยุ่นลดลงอย่างเห็นได้ชัดและดูอ่อนเพลีย พวกเขามักไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันและต้องการความช่วยเหลือในชีวิตประจำวันเสมอ ในทำนองเดียวกันความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับและความอ่อนแอทั่วไปในผู้ที่ได้รับผลกระทบ ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยจำนวนมากแสดงอาการกระสับกระส่ายอย่างรุนแรงและความผิดปกติของสมาธิหรือการประสานงาน

ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยถูก จำกัด อย่างรุนแรงจากโรค ความเจ็บป่วยอาจนำไปสู่การร้องเรียนทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้า หลายคนที่ได้รับผลกระทบยังต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางและอาจหมดสติหรือตกอยู่ในอาการโคม่าได้ อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกันออกไปและรุนแรงขึ้นอีกโดยการใช้เคมีบำบัด

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งได้จำเป็นต้องให้บุคคลที่เกี่ยวข้องอธิบายอาการของเขาอย่างแม่นยำที่สุด เพื่อจุดประสงค์นี้จึงได้มีการพัฒนาแบบสอบถามพิเศษโดยได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและแพทย์ประจำครอบครัวสามารถชี้แจงได้ว่ามีอาการอ่อนเพลียในโรคมะเร็งหรือไม่

หลังจากซักถามอาการแล้วสิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของความเหนื่อยล้าในมะเร็ง การศึกษาต่างๆใช้ที่นี่เช่น การตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาสามารถชี้แจงได้ว่ามีอาการขาดสารอาหารหรือการติดเชื้อ การสำรวจโดยละเอียดเพิ่มเติมจะให้ข้อมูลว่าผู้ป่วยกำลังใช้ยาอื่นหรือไม่หรือตัวอย่างเช่น นอกจากนี้ยังมีภาวะซึมเศร้า

ระยะของความเหนื่อยล้าในมะเร็งแตกต่างกันไปมากเนื่องจากความรุนแรงของโรคแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยและสาเหตุสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ เพื่อเป็นแนวทางสำหรับความเหนื่อยล้าในมะเร็งสามารถสันนิษฐานได้ว่าโดยปกติแล้วความเหนื่อยล้าจะขึ้นอยู่กับชนิดของการรักษามะเร็ง เริ่ม 3 ถึง 5 วันหลังจากเริ่มเคมีบำบัด

ยิ่งการรักษานานขึ้นและการทำเคมีบำบัดซ้ำบ่อยครั้งมากขึ้นความเสี่ยงที่ผู้ป่วยมะเร็งจะมีอาการอ่อนเพลียจากมะเร็งก็จะสูงขึ้น เป็นที่สังเกตว่าความเหนื่อยล้าจากมะเร็งจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งถึงสองเดือนในระหว่างการผ่าตัด ด้วยเคมีบำบัดความเหนื่อยล้าจากมะเร็งจะเพิ่มขึ้นเป็นหลายเดือนและด้วยการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันความเหนื่อยล้าจากมะเร็งก็ลดลงส่วนหนึ่ง เด่นชัดมากจนบางครั้งการรักษาต้องหยุดชะงัก

ภาวะแทรกซ้อน

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งหลายรายอาการอ่อนเพลียเป็นผลจากการรักษาด้วยการฉายรังสีหรือเคมีบำบัดเชิงรุก การอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเป็นภาวะแทรกซ้อนของการรักษามะเร็งนอกเหนือจากความกลัวและความเจ็บปวดแล้วความเหนื่อยล้าที่ตามมามักหมายถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างมาก

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในชีวิตที่ยากลำบากอยู่แล้วผ่านชีวิตที่กระตือรือร้นและจิตบำบัดร่วมด้วย ภาวะแทรกซ้อนโดยทั่วไปของความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง ได้แก่ การถอนตัวจากสังคมอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องประสิทธิภาพการทำงานลดลงหรือง่วงนอน ในผู้ป่วยมะเร็งที่มีอายุมากอาจเกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมองภาวะซึมเศร้าหรือหายใจถี่ได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ขึ้นอยู่กับชนิดความก้าวร้าวและตำแหน่งของมะเร็ง แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันเนื่องจากการรักษา ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยบางรายสามารถรับมือกับการฉายรังสีเนื้องอกได้ดีกว่าการใช้เคมีบำบัดแบบลุกลาม สิ่งเหล่านี้ชะล้างสิ่งมีชีวิต พวกเขาเปลี่ยนสถานการณ์สารอาหารที่ดีก่อนหน้านี้ให้กลายเป็นสถานการณ์ที่ขาดสารอาหาร

ความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งหมายถึงการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อต่อต้านความอ่อนเพลียจัดการกับความกลัวที่จะกำเริบของโรคและรักษาอาหารที่จัดการกับภาวะขาดสารอาหาร ความผิดปกติทางอารมณ์และความกลัวสามารถรักษาได้ด้วยการสนับสนุนทางจิตสังคม ความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับเนื้องอกไม่ใช่ภาวะซึมเศร้า

อย่างไรก็ตามสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้ทำให้เสียความต้านทานของผู้ป่วย ดังนั้นความเหนื่อยล้าที่เกิดจากเนื้องอกจึงเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคมะเร็งหลายชนิดที่ต้องได้รับการรักษา

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการอ่อนเพลียจากมะเร็งจะได้รับการรักษาโดยตรงเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเนื้องอกดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพิ่มเติมเพื่อตรวจวินิจฉัยอีกต่อไป อย่างไรก็ตามโรคนี้ไม่สามารถ จำกัด ได้อย่างสมบูรณ์และระยะต่อไปของโรคยังขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้องอกและการแพร่กระจายของเนื้องอก ควรปรึกษาแพทย์เสมอหากชีวิตประจำวันของผู้ป่วยถูก จำกัด อย่างรุนแรงจากความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งหรือหากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการปวด

การไปพบแพทย์จึงเหมาะสมอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับหรือภาวะซึมเศร้าเนื่องจากจิตใจที่แข็งแรงสามารถส่งผลดีต่อการเกิดมะเร็งได้ ในกรณีที่รุนแรงผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ต้องไปโรงพยาบาลหากไม่สามารถรักษาอาการได้ที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือของยา

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไปพบแพทย์หากบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการการดูแลโดยพยาบาลและไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันเพียงอย่างเดียวได้อีกต่อไป ผลข้างเคียงอาจรุนแรงมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเคมีบำบัดดังนั้นควรให้แพทย์ตรวจสอบเสมอ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาความเมื่อยล้าในมะเร็งต้องปรับให้เหมาะกับผู้ป่วยเป็นรายบุคคล เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารระหว่างแพทย์และผู้ป่วย เฉพาะเมื่อแพทย์มีข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เท่านั้นที่จะสามารถสร้างแผนการรักษาที่ประสบความสำเร็จได้

ขึ้นอยู่กับอาการ สามารถพิจารณาการออกกำลังกายในรูปแบบของการฝึกความอดทนกายภาพบำบัดกิจกรรมบำบัดและว่ายน้ำได้ การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเช่น การฝึกอัตโนมัติโยคะหรือ Qi Gong มีผลดีต่อความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็ง

เนื่องจากมักมีปัญหาในการหลับและไม่หลับการไปห้องปฏิบัติการการนอนหลับสามารถช่วยได้ จิตใจและความมั่นคงมีบทบาทสำคัญมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรดำเนินการบำบัดพฤติกรรมร่วมกับรูปแบบการบำบัดทางกายภาพและยา

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้อ่อนเพลียและอ่อนแรง

การป้องกัน

มาตรการป้องกันความเหนื่อยล้าจากมะเร็งมี จำกัด เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีที่คุณพบมะเร็ง การออกกำลังกายเบา ๆ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการนอนหลับที่เพียงพอเป็นมาตรการป้องกันที่แนะนำ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องปกปิดอาการและข้อร้องเรียนและพูดคุยกับแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอาการเหล่านี้เนื่องจากแต่ละกรณีมีความแตกต่างกันเนื่องจากความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็ง

aftercare

ความเหนื่อยล้าที่เรียกว่ามะเร็งเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อย ความอ่อนเพลียในรูปแบบนี้เกิดขึ้นจากการฉายรังสีหรือการรักษาด้วยเคมีบำบัด นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพตามปกติแล้วมาตรการทางจิตอายุรเวชและมาตรการทางโภชนาการยังมีความสำคัญมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลติดตามโรคมะเร็ง

อาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายปีหลังจากการรักษาพยาบาลสิ้นสุดลง ความอ่อนเพลียที่เกี่ยวข้องจะตอกย้ำผู้ได้รับผลกระทบในระดับที่แตกต่างกัน ยิ่งการดูแลหลังความเมื่อยล้านั้นมุ่งเน้นไปที่แต่ละบุคคลได้ดีเท่าไหร่มาตรการที่ใช้ก็มีแนวโน้มมากขึ้นเท่านั้น

การดูแลติดตามผลด้านเนื้องอกวิทยาที่ดำเนินการโดยผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยในในกรณีนี้อาจรวมถึงความพยายามในการฟื้นฟูความเมื่อยล้า ระดับความเหนื่อยล้าของผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับข้อเสนอทั้งหมด หลีกเลี่ยงการรับภาระหนักเกินไปสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ การสนับสนุนทางจิตใจมักจัดให้ในกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบในทำนองเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถสนทนาตัวต่อตัวได้ มีคำแนะนำสำหรับการจัดการกิจกรรมแต่ละรายการ

โปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจและการบำบัดด้วยการออกกำลังกายตามเกณฑ์ของแต่ละบุคคลยังเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามการรักษาความเหนื่อยล้าหลังเกิดมะเร็ง กระบวนการผ่อนคลายหรือที่เรียกว่าการบำบัดร่างกายจิตใจเช่นโยคะการทำสมาธิสติ MBSR หรือ Qi Gong สามารถให้การสนับสนุนที่มีคุณค่าสำหรับความเมื่อยล้า คำแนะนำหรือการบำบัดทางโภชนาการให้สารอาหารเพื่อให้สิ่งมีชีวิตที่เครียดและอ่อนเพลียสามารถสร้างใหม่ได้ หากจำเป็นการบำบัดร่วมทางเภสัชวิทยาสามารถเสริมการดูแลติดตามผลได้

คุณสามารถทำเองได้

ความเหนื่อยล้าที่ทรมานและความเหนื่อยยากอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งเป็นภาระอันใหญ่หลวงในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เชี่ยวชาญกิจวัตรประจำวันที่เหนื่อยล้าได้ดีที่สุดการช่วยตัวเองจึงมีบทบาทสำคัญ

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดเกี่ยวข้องกับครอบครัวของคุณเอง เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะวางตัวให้อยู่ในตำแหน่งของสมาชิกที่ป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ การสนทนาช่วยบรรยายความต้องการของตนเอง ผลที่ได้คือเข้าใจบรรยากาศภายในบ้านมากขึ้น จากนั้นจะง่ายต่อการอนุรักษ์ความแข็งแรงที่เหลืออยู่

ก่อนอื่นรวมถึงการแบ่งงานประจำวันออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ และวางแผนช่วงเวลาพักผ่อนสั้น ๆ อาหารที่ช่วยให้ร่างกายผอมแห้งมีความแข็งแรงใหม่ยังมีส่วนช่วยบรรเทาได้ สิ่งนี้ประสบความสำเร็จด้วยอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์การมีเมนูที่รวมถึงความชอบของญาติทุกคนจะเป็นประโยชน์

นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรพยายามฟื้นฟูสมรรถภาพเดิมเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ในช่วงเริ่มต้นการเดินเป็นสิ่งที่เหมาะสมกีฬาความอดทนเบาในภายหลังเช่นการเดินป่าขี่จักรยานหรือว่ายน้ำ สตูดิโอฟิตเนสหรือกลุ่มกีฬาโรคมะเร็งที่อยู่ภายใต้การดูแลมีทางเลือกอื่น

ในขณะเดียวกันกิจกรรมเหล่านี้กระตุ้นการติดต่อทางสังคมกับเพื่อน ๆ วิถีชีวิตที่คุ้นเคยกำลังค่อยๆกลับมาและให้สิ่งที่คิดถึงมานาน การติดต่อกับกลุ่มช่วยเหลือตนเองช่วยบรรเทาเพิ่มเติม พวกเขาแสดงวิธีที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ในการรับมือกับโรคและเปิดใช้งานการแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับบุคคลที่สาม