ก้น

ที่ ก้น มันเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ส่วนท้ายของลำต้น สิ่งนี้สามารถพบได้ในมนุษย์และบิชอพเท่านั้น ในทางวิทยาศาสตร์พื้นที่ gluteal เรียกว่า ภูมิภาค Gluteal ที่กำหนด

ลักษณะของบั้นท้าย

ในวัฒนธรรมส่วนใหญ่จะ ก้น ถือว่าไม่บริสุทธิ์เนื่องจากเกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดกับทวารหนัก ความอัปยศที่เกิดขึ้นนำไปสู่ความเคยชินในการปกปิดส่วนต่างๆของร่างกายทั่วโลก การเปิดโปงขัดแย้งกับกฎหมายแม้แต่ในเยอรมนีและอาจเกิดขึ้นในสื่อภายใต้กฎระเบียบที่เข้มงวดเท่านั้น

สิ่งนี้สามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่าการเปิดเผยบริเวณบั้นท้ายของตัวเองนั้นเกี่ยวข้องกับการย่อยสลาย ท่าทางนี้ใช้เพื่อแสดงความดูถูกเหยียดหยามที่อาจนำไปสู่กลุ่มสังคมหรือหัวข้อ การเปิดโปงจึงทำให้ตัวเองเป็นท่าทางของการประท้วง ในโลกที่ใช้ภาษาอังกฤษเรียกว่า "mooning" อย่างไรก็ตามบั้นท้ายมีบทบาทสำคัญสำหรับมนุษย์ ในแง่ของการทำงานของร่างกายบริเวณบั้นท้ายมีความสำคัญอย่างยิ่ง

กายวิภาคศาสตร์และฟังก์ชัน

บริเวณ gluteal แบ่งออกเป็นสองส่วนที่สมมาตรกันซึ่งเรียกว่าบั้นท้าย คุณมาจากไฟล์ Crena aniหรือที่รู้จักกันดีในชื่อร่องก้น ก้นนั้นประกอบด้วยกระดูกเชิงกราน ischiae, กล้ามเนื้อตะโพกและแผ่นไขมัน กล้ามเนื้อ gluteal ที่สำคัญที่สุดคือ กล้ามเนื้อ Gluteus maximus, กล้ามเนื้อ Gluteus minimus และ กล้ามเนื้อ Gluteus medius.

อดีตเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเป็นอันดับสองของร่างกาย มีหน้าที่เชื่อมต่อใบมีดอุ้งเชิงกรานกับ sacrum แผ่นไขมันนั้นมีการตัดจำหน่ายในระดับที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับการสะสมของไขมัน อย่างไรก็ตามจุดกระดูกบางจุดสามารถรู้สึกได้ สังเกตได้ชัดเจนเมื่อนั่งบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน

จุดกระดูกที่สำคัญที่สุด ได้แก่ กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานหลังที่เหนือกว่า, กระดูกสันหลังอุ้งเชิงกรานด้านหน้าที่เหนือกว่า และ ยอด Iliac. นอกจากนี้เส้นประสาทจำนวนมากผ่านผิวหนังของก้น สิ่งเหล่านี้รับผิดชอบต่อความอ่อนไหวสูงสุดที่เป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไฟล์ Nervi clunium. พวกมันวิ่งผ่านบริเวณสะโพกตรงกลางและแตกแขนงออกไปยังบริเวณก้นที่ลึกกว่า

ฟังก์ชันและงาน

ในชีวิตประจำวันบั้นท้ายมีบทบาทสำคัญในการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์อย่างอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อตะโพกมีความรับผิดชอบมาก ดังนั้นจึงสนับสนุนไฟล์ กล้ามเนื้อ Gluteus maximus ข้อต่อสะโพกเมื่อเดินและยืน เรียกขานกันว่าเครื่องหนีบผม กล้ามเนื้อ gluteus maximus มีหน้าที่ในการป้องกันไม่ให้กระดูกเชิงกรานพลิกคว่ำ มาพร้อมกับ กล้ามเนื้อ Gluteus medius และจาก กล้ามเนื้อ Gluteus minimus บรรลุความเสถียรสูงสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะป้องกันไม่ให้กระดูกเชิงกรานจมลงไปด้านข้างเมื่อเดินหรือยืนผิดปกติ ก้นยังให้คุณนั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องขอบคุณแผ่นไขมันที่เด่นชัด นี่คือคลังไขมันที่ใหญ่เป็นอันดับสองในร่างกายมนุษย์

ขนาดของแผ่นไขมันกำหนดขนาดของก้น ปริมาณไขมันใต้ผิวหนังขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและความเครียดที่ก้น การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าปริมาณยังแตกต่างกันไปตามเพศ โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงจะมีไขมันใต้ผิวหนังในปริมาณที่สูงกว่า

แผ่นไขมันที่ก้นสามารถสร้างชั้นได้หลายเซนติเมตร ไขมันสะสมระหว่างกล้ามเนื้อสามารถขยายเพิ่มเติมได้ รูปร่างของเบาะขึ้นอยู่กับฮอร์โมน ในกรณีที่ขาดสารอาหารสิ่งนี้จะถูกทำลายลงอีกครั้งเพื่อจัดหาร่างกาย สุดท้ายในหน้าที่ทางสังคมบั้นท้ายทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ทั้งสองเพศเชื่อมโยงกับแรงดึงดูดทางกามที่รุนแรง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดหลัง

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

ในบริเวณก้นมีโรคและข้อร้องเรียนมากมายที่สามารถจำกัดความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่ได้รับผลกระทบ ในวัยชราหลายคนบ่นว่าปวดบริเวณตะโพก การอักเสบของข้อต่อ sacrum และอุ้งเชิงกรานเป็นสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับสิ่งนี้

หากลำต้นเอียงผู้ที่ได้รับผลกระทบจะบ่นว่ามีอาการแสบลึก นอกจากนี้ยังรู้สึกเจ็บปวดเมื่อยกน้ำหนักและยกขา การอักเสบที่ก้าวหน้าระหว่าง sacrum และกระดูกอุ้งเชิงกรานสามารถใช้เป็นสาเหตุได้

นอกจากนี้อาการปวดที่เรียกว่า sciatic ก็พบได้บ่อยเช่นกัน การหดตัวถาวรของกล้ามเนื้อตะโพกอาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดเพียงข้างเดียว ในระยะยาวการหดตัวจะนำไปสู่การบีบของเส้นประสาท sciatic ซึ่งจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะกับ rotators ภายนอก การออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายและการผ่อนคลายสามารถช่วยได้ที่นี่

ความรู้สึกเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้หากก้นไม่อยู่ในแนวเดียวกัน การเอียงของอุ้งเชิงกรานเป็นปัญหาอย่างยิ่งเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรง การเอียงของกระดูกเชิงกรานจะมาพร้อมกับก้นที่ยื่นออกมาหรือแบน

โรคกระดูกพรุน scoliosis หรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสามารถใช้เป็นสาเหตุได้ เป็นผลให้ความเอียงของกระดูกเชิงกรานสามารถส่งผลกระทบต่อเกือบทุกพื้นที่ของโครงกระดูก อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ปวดหลังกล้ามเนื้อตึงและปวดหัว

ความผิดปกติสามารถบรรเทาได้โดยการใส่ insoles และการฝึกอบรมเฉพาะ ในชีวิตประจำวันและในชีวิตการทำงานอาการปวดสะโพกอาจเกิดจากการนั่งซ้ำซากจำเจหรือท่าทางที่ไม่เอื้ออำนวย

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความตึงเครียดและการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงความเครียดด้านเดียว คุณสามารถรวมการฝึกอบรมเพื่อขยายกล้ามเนื้อตะโพก การออกกำลังกายหลายอย่างสามารถทำได้ในบ้าน