หายใจถี่

หายใจถี่ ในตอนแรกไม่ควรสับสนกับการหายใจถี่ (หายใจลำบาก) และการหายใจเร็วเกินไปซึ่งเป็นอาการที่เป็นอิสระแม้ว่าจะมีอาการหายใจถี่การหายใจเร็วเกินไปและการหายใจถี่อาจเกี่ยวข้องด้วย ตามชื่อที่อธิบายอย่างเหมาะเจาะการหายใจตามปกติจะสั้นลงเมื่อคุณหายใจไม่ออกและมักเกิดจากความเจ็บป่วย

หายใจถี่คืออะไร?

เมื่อพวกเขาหายใจไม่ออกเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องที่จะรับออกซิเจนเพียงพอผ่านการหายใจไปเลี้ยงร่างกายเนื่องจากการหายใจสั้นมากและไม่แน่นอน

การหายใจถี่เป็นความบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญของการหายใจตามปกติซึ่งบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง

เมื่อพวกเขาหายใจไม่ออกเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องที่จะรับออกซิเจนเพียงพอผ่านการหายใจไปเลี้ยงร่างกายเนื่องจากการหายใจสั้นมากและไม่แน่นอน ผลที่ตามมาของอุปทานที่ไม่เพียงพอนี้คือนอกจากการลดลงของสมรรถภาพทางกายแล้วบางครั้งยังเป็นภาระทางจิตใจที่สำคัญอีกด้วยเนื่องจากการหายใจถี่สามารถกระตุ้นให้เกิดความกลัวที่จะหายใจไม่ออก

ผู้ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ การหายใจถี่เกิดขึ้นในระดับความรุนแรงต่างๆ สาเหตุของโรคมีหลายอย่าง สามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดทางเดินหายใจการใช้ยาและการผ่าตัด

สาเหตุ

สาเหตุของการหายใจถี่มีความซับซ้อน โรคเรื้อรังและเฉียบพลันของหลอดลมและปอดส่วนใหญ่มีส่วนทำให้หายใจถี่ โรคหัวใจไม่ใช่สาเหตุที่หายากเช่นกัน อย่างไรก็ตามโรคเกี่ยวกับไขข้อกระดูกหรือระบบประสาทพบได้น้อยกว่าและเป็นสาเหตุทางอ้อมของการหายใจถี่

ในช่วงที่อารยธรรมตะวันตกของเรามีโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้นการหายใจถี่ก็มักจะปรากฏในโรคอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกิน สาเหตุนี้ไม่เป็นอันตรายและควรได้รับการปฏิบัติหรือต่อสู้อย่างเหมาะสม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาสำหรับโรคปอดและหลอดลม

โรคที่มีอาการนี้

• โรคหอบหืดหลอดลม
• โรคโลหิตจาง
• COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง)

• ความอ้วน
• ความดันโลหิตสูงในปอด
• อาการบวมน้ำในปอด

• myocarditis
• Ornithosis
• โรคมะเร็งในโลหิต

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เนื่องจากสาเหตุของการหายใจถี่ส่วนใหญ่มักเป็นพยาธิสภาพจึงควรได้รับการตรวจจากแพทย์เสมอ ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์ที่สงสัยจะใช้วิธีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันเช่นการตรวจการทำงานของปอดและหัวใจการตรวจเอ็กซเรย์และอัลตราซาวนด์

โดยทั่วไปอาการจะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อผู้ป่วยเครียดจากการพักผ่อน หากการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงในขั้นต้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกระตุ้นให้หายใจถี่ในขั้นสูงแม้จะออกแรงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว

กิจกรรมการหายใจตามปกติถูก จำกัด ซึ่งเป็นผลมาจากการที่สิ่งมีชีวิตไม่ได้รับออกซิเจนที่สำคัญอย่างเพียงพออีกต่อไป สมรรถภาพของผู้ป่วยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การหายใจถี่มักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและในบางกรณีอาจทำให้เกิดความตื่นตระหนกในบุคคลที่เกี่ยวข้อง

ภาวะแทรกซ้อน

การหายใจถี่มักเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนเช่นสมรรถภาพลดลงการหายใจที่เจ็บปวดและการโจมตีเสียขวัญ การขาดออกซิเจนอย่างถาวรสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและปัญหาการไหลเวียนโลหิตโดยตรงโดยมีอาการทางกายภาพเช่นริมฝีปากเป็นสีฟ้าและเบ้าตาจม โดยทั่วไปการหายใจถี่เป็นภาระต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว

ในระยะยาวการหายใจไม่ออกจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหลอดเลือดหัวใจและฝีในปอด (ในโรคแบคทีเรีย) หากการหายใจถี่ได้รับการรักษาช้าเกินไปหรือไม่เพียงพอก็อาจทำให้หายใจถี่เรื้อรังและมีอาการอื่น ๆ อีก ในช่วงแรกประสิทธิภาพจะลดลงอย่างต่อเนื่องและมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงซึ่งมักมาพร้อมกับโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล

ภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาไม่น่าเป็นไปได้ ขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยและรัฐธรรมนูญของผู้ป่วยมาตรการในการรักษาเช่นยิมนาสติกการหายใจในขั้นต้นทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นและเนื่องจากกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจทำงานมากเกินไปมักจะเวียนศีรษะและปวดอย่างรุนแรงในปอด ข้อร้องเรียนเหล่านี้มักจะหายไปในระหว่างการรักษา หากมีอาการพื้นฐานที่ตรวจไม่พบเช่นโรคหัวใจหรือปอดวิธีการรักษาที่เหมาะสมอาจทำให้อาการทรุดลงได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

เนื่องจากหายใจถี่หายใจลำบากสามารถซ่อนสาเหตุต่างๆได้และสิ่งเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายเสมอไปควรวินิจฉัยอาการหายใจถี่ทุกรูปแบบโดยเร็วที่สุด ประสบการณ์ส่วนตัวของการหายใจถี่จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ

การหายใจถี่เฉียบพลันและรุนแรงมักเกี่ยวข้องกับอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกันเช่นความกลัวหรือความรู้สึกหายใจไม่ออก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากหายใจถี่หัวใจล้มเหลวผู้ที่ได้รับผลกระทบไปพบแพทย์ช้าเกินไปเนื่องจากอาการจะค่อยๆเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน หากคุณหายใจลำบากเมื่อขึ้นบันไดเป็นครั้งแรกและอาการนี้จะหายไปอีกคุณมักจะไม่ไปพบแพทย์ หากโรคประจำตัวแย่ลงอาการหายใจถี่จะปรากฏบ่อยขึ้นและเป็นช่วงสั้น ๆ

ตัวอย่างเช่นเมื่อเดินช้าๆหรือออกแรงเพียงเล็กน้อยเช่นใส่หรือถอดเสื้อผ้า ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์และไม่ควรรอจนกว่าจะหายใจถี่ในขณะพัก จากนั้นความเสียหายต่อหัวใจและปอดมักจะสูงมากจนไม่สามารถย้อนกลับได้ หายใจถี่เป็นอาการที่ต้องได้รับการชี้แจงในทุกขั้นตอนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

อาการหายใจถี่ควรได้รับการตรวจโดยแพทย์เสมอเนื่องจากสาเหตุมักเกิดจากพยาธิวิทยา

หากสาเหตุของการหายใจถี่เป็นโรคปอดหรือระบบทางเดินหายใจควรตรวจสอบการทำงานของปอดอย่างละเอียด ด้วยความช่วยเหลือของ pulse oximetry ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดสามารถวัดได้ในขณะพักผ่อนและระหว่างออกกำลังกาย

การตรวจเอ็กซ์เรย์หน้าอกหรือทางเดินหายใจและปอดก็เป็นส่วนหนึ่งของมาตรฐานการตรวจสมัยใหม่ ยิมนาสติกทางเดินหายใจมักมีแนวโน้มมากที่สุดในฐานะมาตรการการรักษาเพิ่มเติม

หากสาเหตุเกิดจากโรคหัวใจจำเป็นต้องมีการตรวจหลายครั้งเพื่อวินิจฉัยอาการหายใจถี่ ควรตรวจสอบการทำงานของหัวใจและหากจำเป็นควรทำการวินิจฉัยที่แน่นอนโดยใช้การวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์ แพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป (อาจเป็นสายสวนหัวใจ) ยิมนาสติกหัวใจและการฝึกบำบัดมักใช้เป็นการบำบัดเพิ่มเติม

หากสามารถพบสาเหตุของการหายใจถี่ในบริเวณทางเดินอาหารการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ (sonography) ของช่องท้องสามารถให้ข้อมูลได้ อาจจำเป็นต้องใช้กระจกส่องทางเดินอาหาร (การส่องกล้อง) หากสาเหตุคือโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเพิ่มเติม

หากหายใจถี่เกิดจากสาเหตุทางระบบประสาทรูมาติกหรือกระดูกแพทย์ที่เข้ารับการรักษาควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเพื่อวินิจฉัยและรักษา

Outlook และการคาดการณ์

หายใจถี่อาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีและไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหรือการร้องเรียนเพิ่มเติม ในหลาย ๆ กรณีการหายใจถี่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือตื่นตระหนก ดังนั้นจึงมักเกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญหรือการขับเหงื่อ ในกรณีเหล่านี้อาการหายใจถี่จะหายไปเมื่อสถานการณ์และการไหลเวียนของผู้ป่วยเป็นปกติ ไม่มีข้อร้องเรียนหรือความยุ่งยากเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามการหายใจถี่ทำให้สิ่งมีชีวิตอ่อนแอลงและลดประสิทธิภาพลง ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียและไม่สามารถทำงานหนักได้ การหายใจถี่ยังส่งผลเสียต่อหัวใจได้ หากนอกจากหายใจถี่แล้วยังรู้สึกว่ามีอาการแสบในหัวใจต้องเรียกแพทย์โดยด่วนเพราะอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะแทรกซ้อนต่างๆอาจเกิดขึ้นที่นี่ซึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจทำให้เสียชีวิตได้

ในกรณีที่มีความทะเยอทะยานจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดออกซิเจนนานเกินไป หากหายใจถี่ยังคงอยู่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ การรักษามักขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวและในกรณีส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาสำหรับโรคปอดและหลอดลม

การป้องกัน

การใช้ชีวิตโดยไม่สูบบุหรี่ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการหายใจถี่ นอกจากนี้วิธีการออกกำลังกายที่รู้จักกันดีในอากาศบริสุทธิ์เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลนั้นรับประกันได้เสมอว่าจะมีชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาวขึ้น

คุณสามารถทำเองได้

หายใจถี่สามารถบรรเทาได้ด้วยมาตรการต่างๆและการเยียวยาที่บ้าน ก่อนอื่นแนะนำให้ฝึกการหายใจในรูปแบบของโยคะหรือการบำบัดด้วยการหายใจ ท่าตรงหรือการเปลี่ยนตำแหน่งผู้รักษาประตูหรือผู้ฝึกสอนสามารถลดอาการหายใจสั้นเฉียบพลันและปรับปรุงการหายใจได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องใช้ยา

การหาวยังมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเนื่องจากช่วยกระตุ้นการผลิตออกซิเจนและควบคุมการหายใจตามธรรมชาติ นอกจากนี้การออกกำลังกายที่เพียงพอจะช่วยต้านอาการหายใจลำบาก การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงและปอดโล่งขึ้นร่างกายสามารถประมวลผลออกซิเจนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นชาที่ทำจากเลมอนบาล์มลาเวนเดอร์ใบสะระแหน่ห่านฟิงเกอร์วีดและยาขับเสมหะอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการหายใจถี่ ห้องอบไอน้ำยาอาบน้ำมูกหรือยาบรรเทาอาการไอก็มีประสิทธิภาพเช่นกันและเมื่อรวมเข้าด้วยกันก็ยังช่วยป้องกันอาการหายใจถี่

การประคบที่ชื้นและอบอุ่นสามารถป้องกันการหายใจถี่และการหายใจลำบากอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดสามารถบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็วด้วยการประคบอุ่นและมาตรการที่คล้ายคลึงกัน หากการเยียวยาที่บ้านที่กล่าวถึงไม่ช่วยบรรเทาอาการหายใจถี่เฉียบพลันได้ต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉินเข้ามา ปัญหาการหายใจเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ