เมื่อเราเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างแท้จริงความหมายและจุดประสงค์ก็ไหลไป
นี่คือ Man 2.0 การเรียกร้องให้มีวิวัฒนาการในความหมายของการระบุว่าเป็นผู้ชาย เราแบ่งปันทรัพยากรและส่งเสริมความเปราะบางการไตร่ตรองตนเองและการเอาใจใส่จากเราต่อเพื่อนมนุษย์ของเรา ร่วมมือกับ EVRYMAN
โลกยังคงหมุนและหมุนส่งเราทีละคนและหมุนวน เมื่อเป็นเช่นนั้นการรับตลับลูกปืนของเราอาจทำได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ
เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะเปลี่ยนไปรอบ ๆ ตัวเราเราอาจรู้สึกสับสนว่าเราเข้ากันได้อย่างไรหรือทำไมเราถึงมาอยู่ที่นี่ได้
การขาดความชัดเจนเกี่ยวกับจุดประสงค์ของเรานี้อาจทำให้เรารู้สึกถึงความไม่แน่ใจรู้สึกหมดหนทางหรือแม้แต่ความสงสัยที่กำลังคืบคลานเข้ามาว่าเราไร้ค่า
แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่สามารถไกลออกไปจากความจริงได้ แต่บางครั้งเราก็ต้องการสภาพแวดล้อมของเราเพื่อสะท้อนกลับมาให้เราเห็นว่าเรามีความสำคัญ
ข่าวดีก็คือเมื่อชีวิตไม่ได้มีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนเราสามารถสร้างขึ้นมาได้
บางครั้งเราต้องการการสนับสนุนเพื่อเริ่มต้นใช้งานและก็ไม่เป็นไร เพียงแค่เข้าถึงและเชื่อมต่อกับผู้อื่นเราจะเห็นจุดประสงค์ของเราเริ่มปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา
วิธีหนึ่งที่ทำได้คือเข้าร่วมกลุ่มผู้ชาย
สัญญาณของการเริ่มต้นใหม่
มีรูปแบบธรรมดาและสง่างามที่เกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งตื่นขึ้นจากความทุกข์และเลือกที่จะดำเนินการโดยเข้าร่วมกลุ่ม
เมื่อผู้ชายเริ่มคบกัน (ซึ่งมักหมายถึงการขอความช่วยเหลือ) โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาจะเริ่มปรับตัวเข้าหาคนอื่นโดยนำความเชื่อมโยงความหมายและเหตุผลที่ต้องลุกจากเตียงทุกวัน
ฉันเห็นรูปแบบที่ชัดเจนปรากฏขึ้นในกลุ่มผู้ชายระยะยาวครึ่งโหลที่ฉันเคยเป็นส่วนหนึ่ง
มันจะเป็นดังนี้:
ชายคนหนึ่งได้รับโทรศัพท์ปลุก
พื้นที่บางส่วนในชีวิตกำลังพังทลายลงไม่ว่าจะเป็นการแต่งงานอาชีพการงานร่างกายของเขาหรือมิตรภาพของเขา
เขาตระหนักดีว่ากลไกการรับมือนิสัยความคิดและสภาวะของสติสัมปชัญญะไม่ได้ทำเพียงแค่กลอุบายอีกต่อไป
เขาปรากฏตัวขึ้น
เขาสะดุดเข้ากับกลุ่มผู้ชายซึ่งมักจะได้รับการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก
โดยทั่วไปการขอความช่วยเหลือและการเปิดใจมักจะไม่สบายใจ แต่การบรรเทาและผลลัพธ์มักจะรวดเร็วและเห็นได้ชัด เขาเริ่มที่จะปักหลัก
เขาทำงานของเขา
เมื่อเวลาผ่านไปเขาก็คบกัน
สุขภาพจิตอารมณ์และมักจะดีขึ้นและเป็นปกติ บางทีการเคลื่อนไหวแบบมืออาชีพอาจจะทำให้เหมาะสมกว่า
ความสัมพันธ์ดีขึ้นและมีความมั่นคงในชีวิตมากขึ้น อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี
เขารับรู้ว่าเขาสบายดี
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในชีวิตของผู้ชาย
ความรู้สึกของหน่วยงานและความเป็นเจ้าของเริ่มปรากฏขึ้น เขาเริ่มสงสัยว่าจะมีอะไรต่อไป การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาจทำให้รู้สึกไม่ค่อยได้รับผลกระทบ
เขาตระหนักดีว่าเขามีให้คนอื่นมากแค่ไหน
เขาได้รับคำติชมว่าเขาสามารถอยู่ที่นั่นเพื่อผู้ชายคนอื่น ๆ ในกลุ่มของเขาได้อย่างแท้จริงและนั่นจะขยายไปถึงชีวิตของเขาทั้งที่บ้านและที่ทำงาน
ผลกระทบและความหมายของการตระหนักรู้นี้มักจะมีมากและพวกเขาเริ่มกระบวนทัศน์ใหม่ว่าเหตุใดเขาจึงแสดงตัวต่อกลุ่มผู้ชายและวิธีการใช้ชีวิตของเขา
เขาจัดวางชีวิตของเขาในรูปแบบใหม่
นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาลาออกจากงานและบริจาคสิ่งของทั้งหมดเพื่อการกุศล หมายความว่ามีแหล่งเชื้อเพลิงใหม่ที่เป็นศูนย์กลางของการตัดสินใจและการกระทำของเขา
ไฟถูกจุดขึ้นและความรู้สึกของการเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ใหญ่กว่าแทรกซึมเข้ามาในชีวิตของเขา
สิ่งที่รูปแบบนี้เน้นคือสิ่งที่ฉันเชื่อในสิ่งที่เป็นอยู่ทั้งหมด: เมื่อผู้ชายโอเคหรือแม้แต่ใกล้จะตกลงแนวโน้มตามธรรมชาติของเราคือการสนับสนุนและรับใช้ผู้อื่น ความรู้สึกของการบริการนี้ดูเหมือนจะนำมาซึ่งความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
นี่เป็นสิ่งที่ดีมาก
เราต่างพึ่งพากันและกัน
ฉันไม่เห็นกระบวนการนี้เป็นอย่างอื่นนอกจากวิวัฒนาการ แม้ว่าเราอาจลืมหรือรู้สึกแตกต่างไปจากโลกปัจจุบัน แต่มนุษย์เราต้องการกันและกัน
เราทั้งหมด.
ความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ของเราขึ้นอยู่กับการอยู่ร่วมกันของเราเสมอมา
โดยธรรมชาติของการอยู่ร่วมกันคือการให้และรับการสนับสนุน อยู่ที่นั่นเพื่อกันและกัน ยกกันขึ้น.
สำหรับผู้ชายนี่เป็นข้อความสำคัญในวันนี้
แน่นอนว่าเรากำลังก้าวไปพร้อมกับแบบแผนเก่า ๆ และสติกมาส แต่แม่แบบที่อดทนอดกลั้นและโดดเดี่ยวยังคงฝังแน่นอยู่ในความคิดจิตใจและนิสัยของเรา
สถิติสุขภาพจิตในปัจจุบันชี้แจงความเป็นจริงของการขาดการเชื่อมต่อและความโดดเดี่ยวที่ผู้ชายหลายคนยอมรับว่าเป็นความจริงของพวกเขา
หนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ผู้ชายสามารถดึงให้มีสุขภาพจิตดีได้ก็คือการมีความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและความหมายในชีวิตของพวกเขา
ผู้ชายต้องรู้สึกว่าจำเป็น
นี่ไม่ใช่แค่นิทานพื้นบ้าน การศึกษาที่มีประสิทธิภาพแสดงให้เห็นว่าจุดประสงค์นั้นส่งผลดีต่อการมีอายุยืนยาวและลดความน่าจะเป็นของการเสียชีวิต
เมื่อคุณมีสิ่งที่จะอยู่คุณมีสิ่งที่จะอยู่เพื่อ
แต่เมื่อพูดถึงจุดประสงค์ผู้ชายมักติดอยู่ในกับดักของความยิ่งใหญ่และการเปรียบเทียบ ผู้ชายจะรู้สึกว่าพวกเขาต้องการจุดมุ่งหมายในชีวิตที่กล้าหาญและน่าทึ่งซึ่งสร้างความประทับใจให้ผู้คนและให้คุณค่าแก่พวกเขา
ความจริงก็คือจุดประสงค์ที่พวกเราส่วนใหญ่ต้องการนั้นเรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง
เพียงแค่สามารถอยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานอย่างแท้จริงก็สามารถเป็นจุดประสงค์ที่เพียงพอที่จะเติมพลังให้คุณไปเรื่อย ๆ
ฉันขอแนะนำว่าอย่ามองความหมายและจุดประสงค์จากการเปรียบเทียบโซเชียลมีเดีย แต่ให้พิจารณาจากมุมมองของคนที่อยู่ใกล้ตัวเรามากที่สุด
เมื่อเราสามารถเชื่อมต่อกับคนรอบข้างได้อย่างแท้จริงความหมายและจุดประสงค์จะไหลเวียนในแบบที่เรียบง่ายเป็นธรรมชาติและเป็นมนุษย์
วิธีการปลูกฝังวัตถุประสงค์
สามารถทำได้ง่ายๆเพียงสามขั้นตอน แน่นอนว่าขั้นตอนเหล่านี้ต้องใช้การไตร่ตรองความมุ่งมั่นและการไตร่ตรองตนเอง
1. ทำความรู้จักว่าคุณเป็นใคร
การไตร่ตรองและความซื่อสัตย์เป็นส่วนผสมที่ทรงพลัง
เราใช้เวลามากมายทั้งชีวิตในการรับข้อมูล แต่ความจริงว่าเราเป็นใครไม่มีที่ไหนอีกแล้วนอกจากประสบการณ์ในชีวิตของเราเอง
การจดบันทึกการทำสมาธิและการใช้เวลาในธรรมชาติเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้ และคุณไม่สามารถเอาชนะนักบำบัดที่ดีหรือกลุ่มผู้ชายที่แข็งแกร่งได้
2. เรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างแท้จริง
ความสามารถในการเปราะบางและเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งเป็นชุดทักษะเบื้องต้นที่เราแต่ละคนได้ติดตั้งไว้แล้ว เราอาจต้องรีบูตและรับตัวแทนเข้ามา
ในฐานะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทางสังคมความสัมพันธ์ของเราเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาเป็นแหล่งที่มาของความหมายของเรา เรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อและความหมายจะอยู่ใกล้ ๆ
3. เรียนรู้ที่จะให้เกียรติในสิ่งที่คุณต้องการ
มีมส์ที่บินไปรอบ ๆ ความเห็นแก่ตัวคือคนที่ไม่เห็นแก่ตัวคนใหม่ มีบางอย่างสำหรับสิ่งนั้น
ด้วยเหตุผลที่ดีหลายประการผู้ชายมักมีนิสัยชอบใส่ความต้องการและต้องการเป็นอันดับสุดท้าย หากเป็นกรณีนี้คุณจะได้รับประโยชน์อย่างมากในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกันใหม่กับสิ่งที่คุณต้องการ
นั่นเป็นประเด็นใหญ่ที่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกับสิ่งที่คุณต้องการสำหรับมื้อกลางวัน
ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบัน
มีเส้นทางตรงไปตรงมาที่นี่ ความหมายและจุดประสงค์ทำให้เรามีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น การตอบแทนทำให้เรารู้สึกถึงจุดมุ่งหมาย
นี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด
ตอนนี้ใช้เวลาเพียงชั่วครู่ของแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ มีความช่วยเหลือมากมายที่จำเป็นบนโลกของเราในทุกวันนี้
พิจารณาสิ่งนี้เป็นการกระตุ้น
Dan Doty เป็นผู้ร่วมก่อตั้ง อีฟริแมน และโฮสต์ของ พอดคาสต์ EVRYMAN. EVRYMAN ช่วยให้ผู้ชายเชื่อมต่อและช่วยกันนำไปสู่ความสำเร็จเติมเต็มชีวิตผ่านกลุ่มและการพักผ่อน แดนอุทิศชีวิตของเขาเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของผู้ชายและในฐานะพ่อของเด็กชายสองคนจึงเป็นภารกิจส่วนตัว แดนกำลังควบคุมเสียงของเขาเพื่อช่วยสนับสนุนการปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในการที่ผู้ชายดูแลตัวเองผู้อื่นและโลกใบนี้
.jpg)
