ฉันควรรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับอาการปวดท้องในผู้ชาย

ปวดท้องเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้ชายซึ่งอาจมีได้หลายสาเหตุขึ้นอยู่กับความรุนแรงและอาการที่เกิดขึ้น

กระเพาะอาหารเป็นเพียงอวัยวะสำคัญในระบบย่อยอาหารซึ่งรวมถึง:

• ภาคผนวก
• ลำไส้
• ถุงน้ำดี
• ตับ
• ตับอ่อน
• ทวารหนัก

บางครั้งอาการปวดท้องอาจไม่ได้อยู่ในกระเพาะอาหารของคุณเลย แต่มาจากที่อื่นในระบบทางเดินอาหารของคุณ

อาการปวดท้องส่วนใหญ่ในผู้ชายมักไม่รุนแรงและหายได้เองภายในสองสามวันหรือน้อยกว่านั้น

การปวดท้องเป็นประจำอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงมากขึ้นอาจทำให้ต้องได้รับการรักษาพยาบาลหรือแม้กระทั่งต้องเดินทางไปห้องฉุกเฉิน

กังวลเกี่ยวกับอาการปวดท้องเล็กน้อยถึงรุนแรงหรือไม่? นี่คือรายละเอียดสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายพร้อมทั้งคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับเวลาที่คุณต้องไปพบแพทย์

อะไรคือสาเหตุที่ไม่รุนแรงของอาการปวดท้องในผู้ชาย?

อาการปวดท้องส่วนใหญ่มักไม่รุนแรง อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว (เฉียบพลัน) และความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายไม่รุนแรงเท่า

สาเหตุที่ไม่รุนแรงของอาการปวดท้องอาจรวมถึง:

• อาหารไม่ย่อย. นอกจากปวดท้องแล้วคุณอาจมีอาการเสียดท้องและท้องอืดหลังรับประทานอาหาร กินยาลดกรดหรือกินช้าลงเพื่อช่วยในการปวดนี้
• การรับประทานอาหารมากเกินไป เมื่อคุณกินอาหารมื้อใหญ่หรือกินมากเกินไประบบย่อยอาหารของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อประมวลผลอาหารทั้งหมดที่คุณบริโภค สิ่งนี้อาจแย่ลงในตอนกลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน
• การเคลื่อนไหวของลำไส้หยุดชะงักเป็นครั้งคราว สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการท้องผูกและท้องร่วง การดื่มน้ำกินไฟเบอร์ให้เพียงพอและออกกำลังกายสามารถช่วยได้
• แก๊สและท้องอืด อาการทั้งสองอาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกและท้องร่วงซึ่งอาจทำให้ปวดท้องได้เช่นกัน การกินช้าลงอาจช่วยได้
• ความเครียดหรือความวิตกกังวล ความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือเป็นเวลานานสามารถทำให้ท้องของคุณกลายเป็นปมสร้างความเจ็บปวดและไม่สบายตัวได้ เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยได้ แต่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากสุขภาพจิตของคุณไม่ดีขึ้น
• ออกกำลังกายให้อิ่มท้อง การกินอาหารมากเกินไป (และเร็วเกินไป) ก่อนออกกำลังกายอาจทำให้ไม่สบายตัวเป็นตะคริวได้ อาหารมื้อเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกายสามารถช่วยได้
• สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ บางครั้งการออกกำลังกายแบบแกนกลางอาจทำให้ทั้งหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลังรู้สึกเจ็บหลายชั่วโมงต่อมา ดื่มน้ำให้เพียงพอและยืดเส้นยืดสายหลังออกกำลังกายเมื่อกล้ามเนื้ออบอุ่น

อะไรคือสาเหตุของการปวดท้องอย่างรุนแรงในผู้ชาย?

สาเหตุที่ไม่รุนแรงส่วนใหญ่ของการปวดท้องมักจะแก้ไขได้เองที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ สาเหตุที่รุนแรงอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

สาเหตุที่รุนแรงขึ้นของการปวดท้องอาจมีดังต่อไปนี้

ไส้ติ่งอักเสบ

ไส้ติ่งอักเสบเป็นอาการเจ็บปวดที่เกิดจากไส้ติ่งอักเสบซึ่งเป็นอวัยวะที่อยู่ทางด้านขวาล่างของช่องท้อง

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• เบื่ออาหาร
• อาเจียน
• ไข้

จำเป็นต้องมีการผ่าตัดไส้ติ่ง (การผ่าตัดเอาออก) ก่อนที่ไส้ติ่งจะแตกและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ลำไส้อุดตัน

การอุดตันของลำไส้เกิดขึ้นเมื่อบางส่วนของลำไส้ของคุณถูกปิด สิ่งนี้สามารถรบกวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร

โรคลำไส้อักเสบไส้เลื่อนและเนื้องอกล้วนเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ นอกจากอาการปวดท้องอย่างรุนแรงแล้วคุณยังอาจพบ:

• การคายน้ำ
• ท้องอืด
• ขาดความกระหาย
• ไม่สามารถผ่านอุจจาระได้

นี่เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรง มีแนวโน้มที่จะต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขลำไส้ที่อุดตัน

โรคนิ่ว

เมื่อเป็นนิ่วตะคริวมักจะก่อตัวขึ้นทางด้านขวาของกระเพาะอาหาร

อาการปวดมีแนวโน้มที่จะรุนแรงอาจคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและอาจแผ่ซ่านไปที่ไหล่ขวาและหลัง

การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาภาวะนี้

นิ่วในไต

นิ่วในไตยังมีอาการปวดอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวดอาจขยายไปถึงขาหนีบของคุณ

อาการอื่น ๆ ได้แก่ ปวดปัสสาวะและคลื่นไส้

นี่อาจเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจได้รับการรักษาด้วยยาเพื่อช่วยให้นิ่วในไตขนาดเล็กหรือขั้นตอนสำหรับก้อนที่มีขนาดใหญ่ขึ้น

การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

โรตาไวรัสและอาหารเป็นพิษจากอาหารบูดอาจทำให้ปวดท้องพร้อมกับท้องร่วงและอาเจียนอย่างรุนแรง

กรณีส่วนใหญ่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน หากอาการแย่ลงให้ไปพบแพทย์

โรคลำไส้อักเสบ (IBD)

IBD เป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดจากการลุกเป็นไฟซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหาร

IBD สองประเภทคือโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล ทั้งสองอย่างอาจทำให้เกิด:

• อาการปวดท้อง
• ท้องเสียเรื้อรัง
• อุจจาระเป็นเลือด

ต้องใช้ยาเพื่อลดความเสียหายของระบบทางเดินอาหาร

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

GERD เป็นกรดไหลย้อนรูปแบบหนึ่งที่รุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อหลอดอาหารเมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

นอกจากอาการเสียดท้องแล้วคุณอาจพบ:

• ปวดท้องส่วนบน
• ปัญหาในการกลืน
• กลิ่นปาก

โรคกรดไหลย้อนได้รับการรักษาด้วยการเปลี่ยนแปลงที่บ้านและยาที่ช่วยลดการผลิตกรด

แผลในกระเพาะอาหาร

เรียกอีกอย่างว่าแผลในกระเพาะอาหารอาการของแผลในกระเพาะอาหารรวมถึงความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนที่อาจเกิดขึ้นจากท้องส่วนล่างจนถึงกระดูกหน้าอก

ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ แต่อาจกินเวลานานถึงหลายชั่วโมงในแต่ละครั้งโดยเฉพาะในเวลากลางคืน

สาเหตุส่วนใหญ่ของแผลเหล่านี้คือการติดเชื้อแบคทีเรียและการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) มากเกินไปอาจต้องใช้ยาในการรักษา

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

IBS มีลักษณะปวดท้องเล็กน้อยถึงรุนแรงซึ่งมีลักษณะเรื้อรังมากกว่า

อาการทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ ท้องอืดท้องผูก (IBS-C) และท้องร่วง (IBS-D)

IBS มักได้รับการจัดการโดยมาตรการดูแลตนเอง ไม่มีอาการอักเสบและความเสียหายของระบบทางเดินอาหารเช่นเดียวกับ IBD

อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่

อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงานเป็นอาการอาหารไม่ย่อยที่รุนแรงซึ่งไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่อาจทำให้รู้สึกอิ่มท้องอืดและเรอ

ติดตามอาการของคุณและแบ่งปันกับแพทย์เพื่อให้คุณสามารถพูดคุยขั้นตอนต่อไปได้

การรักษาที่บ้านสำหรับปวดท้องในผู้ชายมีอะไรบ้าง?

อาการปวดท้องในกรณีที่ไม่รุนแรงและชั่วคราวอาจได้รับการรักษาที่บ้านร่วมกับการรักษาแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงคุณอาจสามารถใช้วิธีการรักษา OTC บางอย่างสำหรับอาการปวดท้องได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาลดกรดสำหรับอาการเสียดท้อง
• ไฟเบอร์สำหรับอาการท้องผูก
• ยาต้านอาการท้องร่วง
• การเยียวยาบรรเทาแก๊ส
• acetaminophen สำหรับกล้ามเนื้อ

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยา OTC สำหรับอาการปวดท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วย

มาตรการดูแลตนเอง

นิสัยบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้เล็กน้อย

• การรับประทานไฟเบอร์มากขึ้นสามารถช่วยรักษาอาการท้องผูกได้
• การออกกำลังกายและการดื่มน้ำมากขึ้นอาจช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ด้วย
• การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ (และช้ากว่านั้น) อาจลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย
• การหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาจช่วยลดอาการเสียดท้องอาหารไม่ย่อยและอาการ IBS
• การจัดการสุขภาพจิตของคุณยังสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ วิธีการผ่อนคลายควบคู่ไปกับการบำบัดสามารถช่วยได้หากเงื่อนไขเหล่านี้ส่งผลให้คุณปวดท้องเป็นประจำ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหรือเรื้อรังให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม ตามหลักทั่วไปอาการใด ๆ ที่ดูเหมือนผิดปกติและคงอยู่เป็นเวลานานควรได้รับการแก้ไข

สังเกตอาการอื่น ๆ ที่คุณพบเช่นอาหารไม่ย่อยท้องอืดและอ่อนเพลียมากเกินไป คุณควรเข้ารับการรักษาทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องควบคู่ไปกับ:

• ความเจ็บปวดที่แย่ลงอย่างกะทันหัน
• อุจจาระสีเข้มมีเลือดหรือคล้ายน้ำมันดิน
• ปัสสาวะเป็นเลือด
• อาเจียนเป็นเลือด
• หายใจถี่
• ไข้
• ปวดท้องไวต่อการสัมผัส
• การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ปวดแขนคอและกราม (โดยเฉพาะที่ด้านซ้าย)

การรักษาทางการแพทย์สำหรับปวดท้องในผู้ชายมีอะไรบ้าง?

อาการปวดท้องที่เกิดซ้ำซึ่งนานกว่าสองสามวันควรได้รับการประเมินโดยแพทย์

สาเหตุที่รุนแรงกว่านั้นน่าจะได้รับการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัด

ยา

ยาสำหรับสาเหตุบางอย่างของอาการปวดท้องอาจรวมถึง:

• สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) เพื่อลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารซึ่งอาจกำหนดไว้สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงานแผลในกระเพาะอาหารและโรคกรดไหลย้อน
• ตัวรับฮิสตามีนสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและโรคกรดไหลย้อน
• ยาปฏิชีวนะสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผล
• ยา IBD เช่น immunomodulators, corticosteroids หรือ biologics
• ยากล่อมประสาทขนาดต่ำสำหรับอาการปวดลำไส้ซึ่งอาจใช้สำหรับความวิตกกังวลและอาการอาหารไม่ย่อยในการทำงาน

ศัลยกรรม

ในขณะที่มักจะเป็นการรักษาทางเลือกสุดท้ายการผ่าตัดอาจจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เงื่อนไขบางประการทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณเสียหายมากขึ้น

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดสำหรับ:

• ไส้ติ่งอักเสบ (ไส้ติ่ง)
• ลำไส้อุดตัน
• โรคกรดไหลย้อนรุนแรง
• นิ่วในไตขนาดใหญ่
• นิ่ว (กำจัดถุงน้ำดี)

ซื้อกลับบ้าน

อาการปวดท้องเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยในผู้ชายและอาจเกิดจากภาวะพื้นฐานหรือปัญหาทางการแพทย์เฉียบพลัน

คุณควรติดต่อแพทย์หากปวดท้องนานกว่าสองสามวันแม้ว่าจะรู้สึกไม่รุนแรงก็ตาม