splayfoot

ของ splayfoot หรือ Pes transversoplanus เป็นการแพร่กระจายของปลายเท้าที่หลีกเลี่ยงได้ซึ่งมักเกิดจากโรคอ้วนและรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง

Splayfoot คืออะไร?

ก่อนอื่นคุณสามารถรับรู้เท้าของ splayfoot ได้จากลักษณะความผิดปกติของเท้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง โดยปกติแล้วปลายเท้าจะกว้างขึ้นและลดลงในขณะที่นิ้วเท้าใหญ่เลื่อนออกไปด้านนอก
©อักษณา - stock.adobe.com

ภายใต้ splayfoot คนหนึ่งเข้าใจถึงความผิดปกติที่มองเห็นได้และวัดได้ของปลายเท้าทั้งหมด มันเกิดจากการลดลงของส่วนโค้งด้านหน้าในเท้า

อันเป็นผลมาจากการลดลงทำให้กระดูกนิ้วเท้าแตกออกจากกันอย่างเห็นได้ชัด การรับน้ำหนักมากเกินไปอย่างเรื้อรังของข้อต่อนิ้วเท้าที่นิ้วเท้าเล็กและใหญ่และแคลลัสลักษณะจะพัฒนาขึ้น

อันเป็นผลมาจากความเครียดที่เกิดขึ้นอีกต่อไป Splayfoot จึงพัฒนาไปสู่ความเจ็บปวดของเท้าซึ่งตามมาด้วยการวางแนวไม่ตรงและอาการของความเครียดที่นิ้วเท้ามากเกินไป

สาเหตุ

ในบรรดาสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของ splayfoot มีน้ำหนักเกินรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหากไม่มีการรองรับส่วนโค้งที่เพียงพอเป็นจุดอ่อนของรองเท้าส้นสูงหรือจุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม การแตกหักของกระดูกบางส่วนในบริเวณปลายเท้าสามารถส่งเสริมให้เกิดการแตกของเท้าได้เช่นกัน

ควรกล่าวถึงสิ่งที่เรียกว่า "การแตกหักของเดือนมีนาคม" ที่นี่โดยเฉพาะ เป็นการหักเมื่อยล้าของกระดูกฝ่าเท้า อาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่มีน้ำหนักเกินหรือบรรทุกที่ไม่คุ้นเคยเช่นการเดินนาน ๆ Splayfoot มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณสี่เท่า เหตุผลก็คือผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสวมรองเท้าส้นสูงที่ไม่เหมาะสม

ส่งผลให้ปลายเท้าเครียดเกินปกติ รองเท้าคับ - เช่นเดียวกับรองเท้าที่ตัดกว้างเกินไป - ไม่สามารถป้องกันไม่ให้เท้าแตกได้ในระยะยาวหากไม่รองรับส่วนโค้งของเท้า ตีนผีมักจะไม่มีอาการในช่วงสองสามปีแรก

อย่างไรก็ตามผลจากการที่ปลายเท้าแตกออกจากกันพฤติกรรมการเดินที่เปลี่ยนไปและอาจเกิดการโหลดที่ไม่ถูกต้องซ้ำ ๆ ขั้นตอนการแพร่กระจายที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่การไม่ตรงแนวที่นิ้วเท้าหรือโรคข้อต่อที่เท้า hallux valgus ที่มีชื่อเสียง, นิ้วเท้าที่เรียกว่าค้อน, โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อต่อนิ้วเท้า, ข้าวโพดหรือเซลล์ประสาทของมอร์ตันนั้นมีสาเหตุมาจากกระดูกเท้าแตก

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ก่อนอื่นคุณสามารถรับรู้เท้าของ splayfoot ได้จากลักษณะความผิดปกติของเท้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง โดยปกติแล้วปลายเท้าจะกว้างขึ้นและลดลงในขณะที่นิ้วเท้าใหญ่เลื่อนออกไปด้านนอก อาการปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเดินและยืน ในส่วนที่เหลือไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ ตราบเท่าที่ไม่มีการร้องเรียนตามมา

อย่างไรก็ตามตำแหน่งที่เปลี่ยนไปของเท้าสามารถนำไปสู่การพัฒนาของเล็บเท้าหรือนิ้วเท้าค้อนได้ เมื่อเวลาผ่านไป Splayfoot สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและแคลลัสที่ฝ่าเท้า โดยปกติการเดินปกติจะไม่สามารถทำได้อีกต่อไปซึ่งอาจส่งผลให้เกิดพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและการจัดแนวอื่น ๆ ในผู้ที่ได้รับผลกระทบ พื้นรองเท้าสามารถรับรู้ได้โดยการเคลื่อนไหวกลิ้งที่ผิดปกติของพื้นรองเท้าซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบจะกลิ้งเท้าไปที่เท้าด้านนอก

ดังนั้นอาการบวมและการก่อตัวของแคลลัสส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ด้านนอกของเท้า หากผ่าตัดดามปลายเท้าในช่วงต้นอาการต่างๆจะหายไปอย่างสมบูรณ์ หากการรักษาช้าเกินไปอาจเกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อเท้าได้ อาการตามมาที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การสึกหรอของข้อต่อความเสียหายของกระดูกการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือความผิดปกติในการเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเท้าที่พิการ แต่กำเนิดการเดินที่มีข้อบกพร่องสามารถพัฒนาได้ในช่วงวัยเด็กซึ่งส่งผลต่อท่าทาง

ภาวะแทรกซ้อน

Splayfoot สามารถยืดกล้ามเนื้อและเอ็นได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการรับน้ำหนักของกระดูกและข้อต่อที่ไม่ถูกต้องเรื้อรัง แคลลัสที่หนาและเจ็บปวดมักก่อตัวขึ้นใต้ผิวหนังของพื้นรองเท้า ภาวะแทรกซ้อนทั่วไปคืออาการทางประสาทของมอร์ตันซึ่งเป็นการระคายเคืองอย่างถาวรของเส้นประสาทที่นำไปสู่ปมเส้นประสาทในระยะยาว

ความหนาเหมือนปมเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและความไวที่ จำกัด Splayfoot ยังส่งเสริมการก่อตัวของความผิดปกติของนิ้วเท้าเช่น hallus valgus, mallet toe หรือ claw toe เมื่อสร้างขึ้นแล้วความผิดปกติเพิ่มเติมอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่กว้างขวางและการ จำกัด การเคลื่อนไหวเรื้อรังซึ่งในบางสถานการณ์อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตเช่นอารมณ์ซึมเศร้าหรือปมด้อย

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องในการรักษา อุปกรณ์ช่วยที่ปรับได้ไม่ดีอาจทำให้เท้าบวมรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ในบางสถานการณ์ การแทรกแซงทางศัลยกรรมมีความเสี่ยงตามปกติ ได้แก่ การตกเลือดการมีเลือดออกทุติยภูมิการบาดเจ็บของเส้นประสาทการเกิดแผลเป็นและการอักเสบ ยาที่กำหนดอาจมีผลข้างเคียงและทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคืออาการทางเดินอาหารอาการบวมน้ำและความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด แผลในกระเพาะอาหารและโรคไตแทบจะไม่เกิดขึ้น ไม่สามารถตัดการแพ้ยาบรรเทาอาการปวดและยาต้านการอักเสบที่กำหนดไว้ได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากเกิดอาการเท้าแตกมักจะต้องปรึกษาแพทย์ หากเท้าไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องหรือทันเวลาอาจนำไปสู่ความเสียหายที่ร้ายแรงและเหนือสิ่งอื่นใดคือความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนมาสู่เท้าซึ่งไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไป ควรรักษาสภาพต้นแบบด้วย

ควรปรึกษาแพทย์หากเท้ามีความผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและสามารถปรากฏขึ้นที่เท้าข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง นอกจากนี้ความผิดปกติของนิ้วเท้ายังสามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของเท้าและควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีกระจกตานูนขึ้นหรือมีอาการบวมที่เท้าอย่างรุนแรง ความผิดปกติของการเดินยังสามารถบ่งบอกถึงอาการเท้าแตก หากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่และไม่หายไปเองควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

การผ่าตัดดามเท้าสามารถรักษาได้โดยแพทย์ทั่วไปหรือศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ ตามกฎแล้วการมุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุดังนั้นจึงไม่สามารถให้การพยากรณ์โรคทั่วไปเกี่ยวกับระยะต่อไปของโรคได้

การรักษาและการป้องกัน

คุณสามารถดำเนินการได้ splayfoot ไม่รักษา. แต่โรคทุติยภูมิบางอย่างเช่น hallux valgus สามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัด ในการรักษาปัญหาหลักต้องมีการรองรับเท้าแขนตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตามคำถามที่ถกเถียงกันอยู่คือรองเท้าสุขภาพแผ่นรองหรือพื้นรองเท้าชนิดใดที่ใช้ทำสิ่งนี้

ตามที่นักศัลยกรรมกระดูกกล่าวว่ารองเท้าเพื่อสุขภาพบางชนิดจะส่งเสริมให้เท้าแตกเนื่องจากความกว้างที่มากเกินไปในบริเวณปลายเท้า แม้จะมีการวางเท้า แต่ปลายเท้าก็ยังสามารถแยกออกจากกันได้ในรองเท้าดังกล่าวเช่นหากคุณมีน้ำหนักเกินหรืออยู่ในงานยืน ในเด็กการเดินเท้าเปล่าสามารถช่วยเสริมส่วนโค้งของเท้าได้

ผู้ใหญ่ที่มีเท้าเป็นอันดับแรกควรลดน้ำหนักใช้ที่รองกระดูกเดินเท้าเปล่าและทำยิมนาสติกเท้า หากมีกระบวนการอักเสบในบริเวณนิ้วเท้าอยู่แล้วการตรึงเท้าจะช่วยได้ การเปลี่ยนรองเท้าเป็นเรื่องสำคัญเมื่อใช้ Splayfoot

การก่อตัวของแคลลัสสามารถแก้ไขได้ด้วยการแช่เท้าอุ่น ๆ และแคลลัสแรส อย่างไรก็ตามมันสมเหตุสมผลกว่าที่จะหยุดยั้งแคลลัสบนเท้าด้วยรองเท้าที่เหมาะสม แนะนำให้สวมรองเท้าส้นแบนที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้า

aftercare

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ได้รับผลกระทบมีมาตรการเพียงเล็กน้อยและ จำกัด มากสำหรับการดูแลติดตามผลโดยตรง ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่ระยะแรกและสำคัญที่สุดและเริ่มการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการหรือภาวะแทรกซ้อนต่อไป นอกจากนี้ยังไม่มีการรักษาที่เป็นอิสระดังนั้นการรักษาโดยแพทย์จึงมีความจำเป็นเสมอ

โดยทั่วไปการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดียังส่งผลดีอย่างมากต่อการดำเนินโรคนี้ต่อไป ควรหลีกเลี่ยงโรคอ้วนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยผู้ที่ได้รับผลกระทบควรเล่นกีฬาเพื่อต่อต้านอาการ ในหลาย ๆ กรณีรองเท้าที่เหมาะสมสามารถบรรเทาและ จำกัด อาการได้เช่นกัน

ดังนั้นควรทำและสวมรองเท้าพิเศษ การตรวจและการตรวจโดยแพทย์เป็นประจำก็สำคัญมากเช่นกัน ตามกฎแล้วอาการสามารถ จำกัด ได้ดีเพื่อไม่ให้อายุขัยลดลงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามแพทย์ควรตรวจสอบเท้าอย่างระมัดระวังเพื่อระบุอาการและความเสียหายในเวลาอันเหมาะสม

คุณสามารถทำเองได้

ในชีวิตประจำวันคุณควรใส่ใจกับการเลือกรองเท้าเป็นพิเศษ ไม่ควรรัดแน่นเกินไปหรือมีส้นสูง ขนาดของรองเท้าควรตรงกับเท้า ก่อนที่จะซื้อรองเท้าใหม่คุณควรลองสวมรองเท้าใหม่เสมอ ขอแนะนำให้ตรวจสอบวัสดุที่ใช้ทำรองเท้าด้วย

การสวมรองเท้าพลาสติกพิสูจน์แล้วว่าไม่สะดวก รองเท้าส้นแบนมากที่มีพื้นรองเท้าบางอาจทำให้เกิดการรบกวนในชีวิตประจำวันและควรหลีกเลี่ยง ทันทีที่บุคคลที่เกี่ยวข้องรู้สึกไม่สบายตัวขณะสวมรองเท้าเขาควรถอดออกและเปลี่ยนไปใช้รองเท้าอื่น เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดรองเท้าแบบปิดและการสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายเป็นสิ่งสำคัญ

เพื่อลดอาการควรหลีกเลี่ยงโรคอ้วน อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีวิตามินสูงและการตรวจสอบแคลอรี่ที่บริโภคในระหว่างวันจะช่วยรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรตรวจสอบขนมและการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลทุกวัน การออกกำลังกายอย่างเพียงพอและการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วน ทันทีที่มีอาการเหนื่อยล้าหรือมีอาการควรพักฟื้น เท้าควรได้รับการพักผ่อนและควรงดเว้น