วิธีบอกความแตกต่างระหว่างอาการวิงเวียนศีรษะและอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะมักใช้แทนกันได้ อย่างไรก็ตามคำศัพท์เหล่านี้อธิบายถึงความรู้สึกสองประเภทที่แตกต่างกัน

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีบอกความแตกต่างระหว่างทั้งสอง

ในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีแยกความแตกต่างระหว่างอาการเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ นอกจากนี้เราจะตรวจสอบสิ่งที่อาจทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้และควรไปพบแพทย์เมื่อใด

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ?

อาการวิงเวียนศีรษะมักอธิบายถึงความรู้สึกไม่สมดุล เมื่อคุณเวียนหัวการเคลื่อนไหวอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจเดินโซซัดโซเซในขณะที่คุณกำลังเดินหรือรู้สึกว่ากำลังจะล้มลง

หลายคนที่มีอาการเวียนศีรษะจะรายงานอาการวิงเวียนศีรษะ อย่างไรก็ตามอาการเวียนศีรษะอธิบายถึงความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจง อาการวิงเวียนศีรษะคือเมื่อคุณรู้สึกราวกับว่าคุณหรือสิ่งรอบข้างกำลังเคลื่อนไหว

หากคุณมีอาการเวียนศีรษะคุณอาจรู้สึกหมุนวนหรือรู้สึกเสียววูบ เช่นเดียวกับอาการเวียนศีรษะอาการเวียนศีรษะก็ส่งผลต่อการทรงตัวเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่มีอาการเวียนศีรษะจะมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน มาดูรายละเอียดด้านล่างกัน

เวียนหัว

คุณอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะได้จากหลายสาเหตุ หลายครั้งเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมหรือสภาวะสุขภาพที่เป็นพื้นฐาน

สาเหตุบางประการของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• การคายน้ำ
• ความร้อนอ่อนเพลีย
• น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)
• โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
• ความวิตกกังวล
• อาการเมารถ
• บาดเจ็บที่ศีรษะ
• การใช้ยาบางประเภท
• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• พิษคาร์บอนมอนอกไซด์

วิงเวียน

อาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดจากสภาวะที่ส่งผลต่อระบบขนถ่ายซึ่งอยู่ในหูชั้นในของคุณ ระบบขนถ่ายของคุณช่วยให้สมองของคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวการวางตำแหน่งและตำแหน่งที่คุณอยู่ในอวกาศ

อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากสภาวะที่ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลางของคุณ ซึ่งรวมถึงสมองและไขสันหลังของคุณ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน
• โรค Meniere’s
• โรคประสาทอักเสบขนถ่าย
• เขาวงกต
• ไมเกรนขนถ่าย
• โรคหลอดเลือดสมองน้อย
• บาดเจ็บที่ศีรษะ
• เนื้องอกที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางหรือหูชั้นใน
• โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• ยาบางประเภท

สิ่งที่เกี่ยวกับ lightheadedness?

คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะและความรู้สึกนี้เปรียบเทียบกับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะได้อย่างไร อันที่จริงอาการวิงเวียนศีรษะเป็นอีกคำหนึ่งที่มักใช้ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ

เมื่อคุณรู้สึกมึนหัวคุณอาจรู้สึกวูบหรือเป็นลม ในความเป็นจริงอาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะหมดสติไป อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้เมื่อสมองของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ

ตัวอย่างบางส่วนของสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันเมื่อคุณยืนขึ้น (ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ)
• การคายน้ำซึ่งอาจเกิดจาก:
  • ไม่ได้รับของเหลวเพียงพอ
  • ป่วยด้วยอาการอาเจียนหรือท้องร่วง
  • การใช้ยาขับปัสสาวะ
• น้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)
• ความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์ที่รุนแรง
• หายใจเร็วมาก (hyperventilation)
• ยาบางประเภทเช่นยารักษาโรคความดันโลหิตยาแก้ซึมเศร้าและยารักษาโรคจิต
• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ปัญหาโครงสร้างของหัวใจเช่นคาร์ดิโอไมโอแพทีหรือความผิดปกติของลิ้นหัวใจ
• หัวใจวาย
• โรคหลอดเลือดสมอง
• เลือดออกรุนแรง

เป็นไปได้ว่าอาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมีหากคุณรู้สึกมึนหัว ได้แก่ :

• คลื่นไส้
• เหงื่อออกเย็น
• มองเห็นไม่ชัด

จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกเวียนหัวหรือมึนหัว

หากคุณเริ่มรู้สึกเวียนหัวหรือมึนหัวมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

• นอนลง: หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำและนอนลงจนกว่าความรู้สึกจะหมดไป หากคุณไม่สามารถนอนราบได้ให้นั่งและวางศีรษะไว้ระหว่างเข่า เมื่อความรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะหายไปให้ลุกขึ้นช้าๆและพยายามจับบางสิ่งไว้
• เคลื่อนย้ายด้วยความระมัดระวัง: หากคุณจำเป็นต้องเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ให้ทำอย่างระมัดระวัง อาจเป็นประโยชน์หากคุณมีบางสิ่งบางอย่างที่ต้องจับเพื่อรองรับในกรณีที่คุณเริ่มรู้สึกเวียนหัวอีกครั้ง
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง: ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางประเภทจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น ซึ่งรวมถึงการขับรถการใช้เครื่องมือหรือเครื่องจักรหรือการปีนบันได
• Hydrate: เป็นไปได้ว่าอาการของคุณอาจเกิดจากการขาดน้ำ ด้วยเหตุนี้ให้พยายามดื่มน้ำอย่างช้าๆในขณะที่คุณฟื้นตัว
• ลองออกกำลังกายเวียนศีรษะ: หากคุณมีอาการเวียนศีรษะการทำแบบฝึกหัดวิงเวียนเฉพาะเจาะจงอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้

เคล็ดลับในการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะ

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะได้เสมอไป แต่ก็มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อความรู้สึกเหล่านี้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: อาการวิงเวียนศีรษะและวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากการขาดน้ำดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ:
  • ป่วยด้วยอาการอาเจียนหรือท้องร่วง
  • ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นหรือร้อน
  • ออกกำลังกายหรือออกแรงร่างกายตัวเอง
• ตรวจสอบความเครียด: ความรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ดังนั้นควรมองหาวิธีลดระดับความเครียดของคุณ ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพบางอย่าง ได้แก่ โยคะการหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิ
• รับประทานอาหารมื้อปกติ: การรับประทานอาหารให้เพียงพอและรับประทานอาหารตามปกติสามารถช่วยป้องกันไม่ให้รู้สึกเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะได้
• พักผ่อน: การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะรู้สึกเวียนหัวหรือมึนหัวได้
• หลีกเลี่ยงสารบางชนิด: หากคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือมึนงงบ่อยๆสารเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือนิโคตินอาจทำให้อาการแย่ลง
• ใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวก: หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือหน้ามืดบ่อยๆคุณควรใช้ไม้เท้าหรือติดตั้งราวหรือราวจับในบ้านเพื่อป้องกันการหกล้ม
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวบางอย่าง: หากคุณมีอาการเวียนศีรษะบ่อยๆพยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวบางประเภทเช่น:
  • ขยับหัวของคุณอย่างรวดเร็ว
  • ก้มลงหยิบของ
  • ลุกขึ้นจากท่านั่งหรือนอนเร็วเกินไป
  • ยืดคอของคุณเช่นเมื่อเอื้อมมือไปหาอะไรบางอย่างบนชั้นวาง
• จัดการยา: หากคุณทานยาที่ทำให้รู้สึกเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือหน้ามืดบ่อยๆให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาจเป็นไปได้ที่จะลดขนาดยาลงหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น

ควรขอการดูแลเมื่อใด

โดยทั่วไปเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะที่:

• ยังคงอยู่หรือกลับมาเรื่อย ๆ
• ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก
• ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยสภาวะสุขภาพที่มีอยู่
• เกิดขึ้นกับอาการประเภทอื่น ๆ เช่น:
  • ปวดหัว
  • หูอื้อ (หูอื้อ)
  • ความรู้สึกอ่อนแอหรือชา
  • มองเห็นไม่ชัดหรือมองเห็นภาพซ้อน
  • เป็นลม

ในการวินิจฉัยว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณแพทย์ของคุณจะซักประวัติทางการแพทย์ของคุณก่อนและทำการตรวจร่างกาย

แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเฉพาะบางประเภททั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์และอาการของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:

• การตรวจเลือด
• การทดสอบความสมดุล
• การทดสอบเทคโนโลยีการถ่ายภาพเช่นการสแกน CT หรือ MRI

แผนการรักษาของคุณจะมุ่งเน้นไปที่สาเหตุของอาการของคุณในหลาย ๆ กรณีการรักษาสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะสามารถช่วยให้อาการเหล่านี้ชัดเจนขึ้นได้

บรรทัดล่างสุด

อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะเป็นสองความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันโดยมีความแตกต่างที่สำคัญ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการใช้สลับกัน

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกทั่วไปของการทรงตัว อาการเวียนศีรษะคือความรู้สึกว่าคุณหรือสิ่งรอบข้างกำลังเคลื่อนไหวหรือหมุน อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะอาจส่งผลต่อการทรงตัวและการเคลื่อนไหวของคุณ

ในขณะที่อาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากหลายปัจจัยอาการเวียนศีรษะมักเกิดจากภาวะของหูชั้นในหรือระบบประสาทส่วนกลาง การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้