วิธีที่ฉันได้เห็นข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับโรคหืดเปลี่ยนชีวิต

แม้ว่าฉันจะเป็นผู้สนับสนุนผู้ป่วยคนแรกและสำคัญที่สุดของฉันนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจและนักการศึกษาโรคหอบหืด แต่ฉันก็ถือว่าตัวเองเป็นครูที่มีหัวใจ

ฉันทำงานร่วมกับผู้ที่มีภาวะปอดเรื้อรังและผู้ที่ประสบภาวะฉุกเฉินทางเดินหายใจ

เมื่อพูดถึงโรคหอบหืดการช่วยให้ผู้คนระบุสิ่งกระตุ้นจดจำและจัดการกับอาการของพวกเขาและปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการของพวกเขาอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการควบคุมอาการวูบวาบหรือไขลานที่โรงพยาบาลของฉันในภาวะหายใจลำบาก

ฉันเชื่อว่าความรู้ที่นำเสนอโดยหลักสูตร Asthma Basics ของ American Lung Association สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ นี่คือเหตุผล

คุณไม่โตเร็วกว่าโรคหอบหืด

คนมักจะบอกฉันว่า“ ฉันเป็นโรคหอบหืดตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่ฉันโตเร็วกว่านี้” หากคุณเป็นโรคหอบหืดก็ไม่เคยหายไป

ทางเดินหายใจของคุณมีการอักเสบอยู่เสมอ ตอนนี้อาจอยู่ภายใต้การควบคุมมากกว่าเมื่อก่อน แต่ก็ยังอยู่ที่นั่น

สำหรับโรคหอบหืดเป้าหมายคือการควบคุมและหากคุณไม่ให้ร่างกายสัมผัสกับสิ่งระคายเคืองหรือสิ่งกระตุ้นที่ทางเดินหายใจของคุณตอบสนองคุณอาจมีอาการน้อยลงและหายใจได้ง่ายขึ้น

แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณควรได้รับการทบทวนอย่างน้อยปีละครั้ง บางครั้งต้องเปลี่ยนยาหรือต้องปรับเปลี่ยนตามระดับการควบคุมของคุณ

หลักสูตรพื้นฐานเกี่ยวกับโรคหอบหืดของ American Lung Association ช่วยให้คุณระบุสาเหตุที่อาจอยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะต้องการหยุดทานยาควบคุมเพราะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและมีอาการลดลง

แม้ว่าคุณอาจไม่เคยมีอาการวูบวาบในช่วงเวลาหนึ่ง แต่หากคุณกำลังใช้ยาบำรุงรักษาสิ่งสำคัญคือต้องทานต่อไปจนกว่าแพทย์ของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่น

ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมระคายเคืองและเมือกในทางเดินหายใจไม่น่าแปลกใจที่ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อรับประทานยา

การแทรกแซงในช่วงต้นเป็นกุญแจสำคัญ

แม้จะมีความก้าวหน้าทางด้านการแพทย์ แต่เราก็ยังพบว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคหอบหืด

บ่อยครั้งที่ผู้คนรอนานเกินไปเพื่อขอรับการรักษา การแทรกแซงในช่วงต้นสามารถขัดขวางเหตุการณ์ที่ร้ายแรงกว่าได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยครูอาจารย์ผู้ฝึกสอนฟิตเนสพยาบาลในโรงเรียนและบุคคลอื่น ๆ ที่จะต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรหากมีคนลุกเป็นไฟ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าควรทำอย่างไรหากอาการของคุณแย่ลง

เมื่อคุณจ่ายยาสูดพ่นสามารถออกมาด้วยความเร็ว 60 ไมล์ต่อชั่วโมงซึ่งทำให้ยากที่จะตรวจสอบว่ายาทั้งหมดเข้าสู่ปอดของคุณเมื่อเทียบกับการลงลิ้นหรือหลังคอ

โรงพยาบาลของเรามีสเปเซอร์เพื่อสอนวิธีจ่ายยาให้กับผู้คนอย่างถูกต้องด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และช่วยให้มั่นใจว่ายาจะไหลลงสู่ทางเดินหายใจ

บางครั้งการสอนเทคนิคการช่วยหายใจให้ใครบางคนก็เพียงพอที่จะทำให้อาการของพวกเขาดีขึ้นเพราะในที่สุดยาก็ไปถึงที่ที่ต้องไป อย่างที่เราบอกว่าเป็นการรักษาปอดไม่ใช่การรักษาลิ้น

เราพยายามส่งเสริมแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเสมอและแนะนำให้ใช้เครื่องช่วยหายใจแบบ spacers

เครื่องมือสำหรับโรคหอบหืดสามารถป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้

ไม่มีใครชอบมาโรงพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่เรากำลังประสบกับการแพร่ระบาด สิ่งที่ฉันเคยพบในโรงพยาบาลคือผู้ป่วยชะลอการดูแลของตนเอง คนกลัวที่จะมารับการรักษา

ส่วนหนึ่งของแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดคือการรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่ออาการของคุณแย่ลงเรื่อย ๆ ซึ่งหมายถึงการได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อคุณเข้าสู่โซนสีแดงของแผนปฏิบัติการของคุณ

คุณไม่สามารถรอจนกว่าคุณจะมีเหตุฉุกเฉินเพื่อหาสิ่งที่ต้องทำ คุณต้องวางแผนล่วงหน้า

ให้ความรู้แก่ผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัวของคุณรู้ทริกเกอร์ของคุณจดจำอาการของคุณและมียาอยู่ในมือ อาการมักจะเริ่มเกิดขึ้นในช่วงหลายวัน แต่อาจมีความละเอียดอ่อน: ไอหายใจหอบแน่นหน้าอกอ่อนเพลียและหายใจถี่ซึ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

การมีเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดอยู่ในมืออาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการระบุอาการของโรคหอบหืดที่แย่ลง

เครื่องวัดการไหลสูงสุดคืออุปกรณ์พกพาขนาดเล็กที่ใช้ในการวัดการไหลเวียนของอากาศจากปอดของคุณ เมื่อตัวเลขของคุณเริ่มลดลงมักหมายความว่าคุณกำลังป่วยและต้องปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณ

โรงพยาบาลของฉันสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับการใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดและยังเสนอให้ผู้ป่วยใช้เพื่อติดตามอาการของพวกเขา

ความรู้เกี่ยวกับโรคหอบหืดสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้

ฉันทำงานกับผู้หญิงคนหนึ่งที่สภาพความเป็นอยู่ทำให้โรคหอบหืดแย่ลงเธอมีสัตว์ฟันแทะอยู่ในบ้านและการเงินไม่สามารถย้ายไปที่อื่นได้

ปัญหาสิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอาการหอบหืด ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราควันสัตว์เลี้ยงไรฝุ่นแมลงสาบหรือหนูสิ่งสำคัญคือต้องพยายามกำจัดการสัมผัสกับพวกมันให้มากที่สุดเพื่อลดอาการของคุณ

ถึงกระนั้นในการทำงานกับผู้หญิงคนนี้ฉันพบว่าเธอใช้ยาบำรุงรักษาโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อเธอมีอาการวูบวาบซึ่งไม่ได้ทำอะไรเลยสำหรับอาการเฉียบพลันและการใช้เครื่องช่วยหายใจอัลบูเทอรอลทุกวันเมื่ออยู่ที่นั่นเพื่อแก้ไขปัญหาที่แย่ลง อาการ.

เพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอทานยาที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมฉันก็ช่วยให้เธอจัดการกับโรคหอบหืดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดอาการวูบวาบได้ ในกรณีที่มีอาการหอบหืดอัลบูเทอรอลได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการอย่างรวดเร็วดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการผสมยาเหล่านั้น

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะได้รับการสอนว่าพวกเขาทานยาอะไรยาทำอะไรและใช้อย่างไร

การรับรู้ของชุมชนได้ผลจริง

ดูเหมือนว่าจะมีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาระบบทางเดินหายใจในขณะนี้เกี่ยวกับวิธีที่ชุมชนสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเรื้อรังได้ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ COVID-19 ส่งผลให้มีประชากรจำนวนมากที่ปอดได้รับผลกระทบ

ปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมมีความคล้ายคลึงกันซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่

ความคิดริเริ่มด้านสุขภาพชุมชนได้ผลดีในการนำเสนอวิธีการรักษาอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด

ในพื้นที่เราดำเนินการกลุ่มสนับสนุนปอด“ Better Breathers” ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก American Lung Association ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังเรียนรู้ที่จะหายใจได้ดีขึ้นและจัดการกับอาการของตนเองได้

นับตั้งแต่เกิดการแพร่ระบาดเราได้ทำสิ่งนี้ผ่าน WebEx มาโดยตลอดและเราก็นำเสนอบทเรียนฮาร์โมนิก้าด้วยเช่นกัน

การเล่นฮาร์โมนิกาช่วยเพิ่มการหายใจได้อย่างดีเยี่ยม เป็นการบำบัดและความสนุกสนานและผู้เข้าร่วมสนุกกับการเรียนรู้ตลอดจนแง่มุมทางสังคมแม้ว่าจะเป็นเสมือนจริงก็ตาม

การศึกษาสามารถสร้างความแตกต่างได้ด้วยเงื่อนไขเช่นโรคหอบหืดและเป็นเรื่องของความสามารถในการเข้าถึงผู้คนซึ่งเป็นจุดที่องค์กรชุมชนเข้ามา

การเข้าชั้นเรียน Asthma Basics ผ่านเว็บไซต์ของ American Lung Association สามารถช่วยให้สมาชิกในชุมชนสอนทักษะการจัดการและส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้

ผู้คนมักจะรู้สึกขอบคุณจริงๆและมักจะแสดงความคิดเห็นว่า“ ไม่เคยมีใครบอกฉันแบบนั้นมาก่อน” หรือ“ ฉันได้เรียนรู้มากมายจากข้อมูลทั้งหมดนี้” ชั้นเรียนนี้ออกแบบมาสำหรับบุคคลทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากข้อมูลนี้

Elizabeth Hurley มีประสบการณ์มากกว่า 26 ปีในด้านการดูแลระบบทางเดินหายใจและปัจจุบันทำงานโดยโรงพยาบาล Bayhealth - Sussex Campus ใน Milford, Delaware เธอดำรงตำแหน่งในคณะกรรมการบริหารของ Delaware Society of Respiratory Care และได้รับรางวัล "Community Health Educator Award" สำหรับเดลาแวร์ ด้วยใจจริงเธอเป็นครูที่รักการเสริมสร้างศักยภาพให้กับผู้ป่วยและชุมชน เธอสอนที่วิทยาลัยในท้องถิ่นและเป็นอาสาสมัครด้วย กลุ่มสนับสนุนปอด“ Better Breathers” ของ American Lung Association ซึ่งเธอสอนผู้ป่วยให้เล่นฮาร์โมนิกา.