อาการห้อยยานของอวัยวะ

อาการห้อยยานของอวัยวะ เป็นโรคความเสื่อมและการสึกหรอของหมอนรองกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือกระดูกสันหลังส่วนคอ สิ่งนี้ส่วนใหญ่นำไปสู่การผิดรูปและรอยฟกช้ำในร่างกายกระดูกสันหลังส่วนบุคคล กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและแผ่กระจายไปที่แขนขา (แขนขาเท้า)

หมอนรองกระดูกเคลื่อนคืออะไร?

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุในปัจจุบันประสบปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนเหล่านี้ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบเกิดจากภาวะแทรกซ้อนที่กระดูกสันหลังส่วนเอวหรือส่วนคอ โดยส่วนใหญ่แล้วหมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นจากการสึกหรอของหมอนรองกระดูกสันหลัง ยางยืดบัฟเฟอร์ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังจะสึกหรอไปตามกาลเวลา เนื่องจากตอนนี้กระดูกสันหลังสัมผัสโดยตรงกับแรงกระแทกและโช้คอัพการสั่นสะเทือนจึงไม่สามารถดูดซับโดยหมอนรองกระดูกสันหลังได้อีกต่อไป

หากกระดูกสันหลังส่วนเอวแสดงอาการสึกหรออาการปวดอย่างรุนแรงและถูกแทงจะเกิดขึ้นที่หลังหรือขาในขณะที่ไหล่แขนและมือได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกสันหลังส่วนคอที่ย้อย นอกจากความเจ็บปวดแล้วผู้ป่วยมักมีอาการทางประสาทสัมผัสเช่นชาหรือรู้สึกเสียวซ่า ปัญหาในบริเวณอวัยวะเพศและทวารหนักซึ่งต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนยังเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

โดยเฉพาะผู้สูงอายุ (ตั้งแต่อายุ 45 ปี) ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนเนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังส่วนคอมีการสึกหรอเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

สาเหตุ

สาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อนขึ้นอยู่กับการสึกหรอของแผ่นดิสก์ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีอายุน้อยก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน แต่สาเหตุมีแนวโน้มที่จะย้อนกลับไปสู่การบาดเจ็บทั่วไปหรือการใช้มากเกินไป

หากรับน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่องวัสดุแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังจะทะลุรอยแตกที่มีอยู่และเอ็นตามยาวที่อยู่ติดกันสามารถทะลุได้ ความสม่ำเสมอของวุ้นของแผ่นดิสก์ intervertebral ถูกทำลายและการทำงานของมันในฐานะบัฟเฟอร์ระหว่างกระดูกจะถูกทำลายลงอย่างรุนแรง ตอนนี้อนุภาคสามารถบีบรัดไขสันหลังหรือเส้นประสาทไขสันหลังและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือความผิดปกติทางประสาทสัมผัส

สาเหตุภายนอกทั่วไปนอกเหนือจากสัญญาณของการสึกหรอในวัยชราแล้ว ได้แก่ โรคอ้วนและความเครียดที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องที่กระดูกสันหลัง (เช่นการนั่งทำงานไม่ถูกต้องตลอดเวลา) การขาดกล้ามเนื้อหลังที่ดีอาจทำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ไม่ใช่ทุกรายที่ทำให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อน การเกิดและขอบเขตของพวกเขาขึ้นอยู่กับว่าโครงสร้างของเส้นประสาทได้รับผลกระทบหรือไม่และสิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับใด ดังนั้นหลายคนจึงมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนโดยไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการใด ๆ

อาการแสดงเมื่อมันไปกดทับรากประสาท ผลที่ตามมาคืออาการปวดหลังอย่างรุนแรง นอกจากนี้กล้ามเนื้อในบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะจะแข็งตัว หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนเอว (กระดูกสันหลังส่วนเอว) บางครั้งความเจ็บปวดอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ซึ่งมักรวมถึงขาหรือก้น ผู้ป่วยบางรายรู้สึกเสียวซ่าที่ขา นอกจากนี้ยังมีอาการอัมพาตที่กล้ามเนื้อขา หากบุคคลที่เกี่ยวข้องได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) มักส่งผลให้เกิดอาการปวดคอที่แผ่กระจายไปด้านหลังศีรษะแขนหรือมือ

อาการที่พบบ่อยอีกอย่างคือความผิดปกติทางประสาทสัมผัสเช่นอาการชาความรู้สึกเย็นหรือรู้สึกเสียวซ่าในแขนขาที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดความล้มเหลวและกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขาหรือเท้า มีความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจะสะดุดโดยไม่มีเหตุผลหรือล้มลงทันทีเมื่อขึ้นบันได โดยส่วนใหญ่อาการจะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนเอว ในทางตรงกันข้ามพบได้น้อยกว่ามากในบริเวณคอและหน้าอก

หลักสูตร

ในขณะที่โรคดำเนินไปพร้อมกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาการจะแย่ลงและอาการแย่ลง

นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาข้อร้องเรียนเรื้อรัง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีหมอนรองกระดูกเคลื่อนยังตรวจไม่พบจึงไม่ได้รับการรักษาจากแพทย์

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดหรือการรักษา การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมมีแนวโน้มดีโดยเฉพาะ การแทรกแซงการผ่าตัดจำเป็นต้องใช้ในกรณีพิเศษเท่านั้นหากมีภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

ควรใช้การผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดความเสียหายยาวนานเช่นการอักเสบของหลอดเลือดและเซลล์ประสาท

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนต่างๆสามารถเกิดขึ้นได้จากหมอนรองกระดูกเคลื่อน ภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยรอนานเกินไปก่อนเริ่มการบำบัด ในระหว่างหมอนรองกระดูกเคลื่อนความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้อาการชาความอ่อนแอหรือความรู้สึกผิดปกติอาจเกิดขึ้นได้ในส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย

ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณคออาจทำให้ความแข็งแรงและความไวในแขนลดลง ความเสียหายของเส้นประสาทยังสามารถนำไปสู่การเป็นอัมพาตของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีปัญหาในการปัสสาวะและถ่ายอุจจาระ

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจทำให้กล้ามเนื้อตึง เป็นผลให้ข้อต่อเครียดอย่างไม่เหมาะสมและเกิดอาการปวดขึ้นอีก ภาพทางคลินิกแย่ลง ความเจ็บปวดยังสามารถกลายเป็นเรื้อรังหลังจากที่หมอนรองกระดูกได้รับการแก้ไขแล้ว

หากไม่ได้รับการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากแผ่นดิสก์ยังคงได้รับการตรึงเครียดและเนื้อหาของดิสก์จะถูกกดลงในช่องกระดูกสันหลังมากขึ้น ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น ถ้าหมอนรองกระดูกเคลื่อนมีขนาดใหญ่มากเลือดที่ไปเลี้ยงรากประสาทมักจะถูกบีบออก การตายของรากจะเกิดขึ้น

ความเจ็บปวดไม่ได้ส่งผ่านไปผู้ป่วยมีข้อร้องเรียนน้อยลง อย่างไรก็ตามยังไม่มีการไหลของข้อมูลไปยังกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง กล้ามเนื้อจะชา

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากสงสัยว่าหมอนรองกระดูกเคลื่อนควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที หากอาการปวดหลังยังคงอยู่นานกว่าสามถึงห้าวันหรือกลับมาเป็นซ้ำแพทย์จะต้องชี้แจงสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดแผ่กระจายไปที่แขนและขาหรือมีอาการอัมพาตที่แขนขาและร่างกายส่วนล่าง อาการปวดหลังหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือโรคปวดเอวยังบ่งบอกถึงหมอนรองกระดูกเคลื่อนและควรรีบชี้แจง

คนที่เคลื่อนไหวน้อยหรือนั่งมากในที่ทำงานยกของหนักหรือโดยทั่วไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้ร่างกายควรมีการตรวจสอบปัญหาด้านหลัง การวินิจฉัยอย่างรวดเร็วมักจะสามารถรักษาอาการปวดหลังและหมอนรองกระดูกที่ไม่เป็นอันตรายได้ดี

หากอาการปวดหลังมาพร้อมกับสภาพทั่วไปที่ไม่ดีหรือมีอาการอื่น ๆ เช่นไข้และน้ำหนักลดแสดงว่ามีอาการร้ายแรง การไปพบแพทย์ประจำครอบครัวไม่ควรเลื่อนออกไปอีกต่อไป นักกายภาพบำบัดนักจัดกระดูกหมอนวดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อเป็นผู้ติดต่ออื่น ๆ ในกรณีที่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อน

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถทำได้โดยแพทย์เท่านั้น การวินิจฉัยจะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRT)

ตามกฎแล้วการบำบัดจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการบำบัดความเจ็บปวดและส่วนที่เหลือจะได้รับการแก้ไข

เหนือสิ่งอื่นใดกระดูกสันหลังควรได้รับความเครียดน้อยลงและคลายตัวด้วยเครื่องช่วย ผ้าพันคอและเตียงขั้นบันไดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดทั่วไปแล้วยังแนะนำให้รองรับบริเวณที่เสียหายผ่านการสร้างกล้ามเนื้อตามเป้าหมายผ่านยิมนาสติกและกายภาพบำบัด เหนือสิ่งอื่นใดควรฝึกกล้ามเนื้อหลังที่นี่

อย่างไรก็ตามหากเกิดความเสียหายของเส้นประสาทต้องผ่าตัดเอาวัสดุหมอนรองกระดูกสันหลังออก อย่างไรก็ตามรูปแบบการรักษานี้ใช้เพียง 10% ของหมอนรองกระดูกเคลื่อนทั้งหมด ส่วนหนึ่งของแผ่นดิสก์ที่เสียจะถูกนำออก

การป้องกัน

ไม่มีการป้องกันการทำงานร้อยเปอร์เซ็นต์ ถึงกระนั้นอาจชอบวิถีชีวิตที่ลดความเสี่ยงของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน ซึ่งรวมถึง:

• การฝึกกล้ามเนื้อทั่วไปเพื่อคลายกระดูกสันหลัง

• ไม่มีน้ำหนักเกิน

• หลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไป (เช่นการแบกน้ำหนักที่หนักเกินไป)

• นั่งน้อยออกกำลังกายมาก ๆ (หรือที่นั่งตามหลักสรีรศาสตร์)

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคและแนวโน้มของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจแตกต่างกันไปมาก นอกจากนี้ยังเป็นกรณีที่ประมาณครึ่งหนึ่งของหมอนรองกระดูกเคลื่อนทั้งหมดไม่มีใครสังเกตเห็นเพราะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ พวกเขายังคงทำเช่นนี้ในหลักสูตรต่อไป (ไม่ได้รับการรักษา) ขึ้นอยู่กับโอกาส

ในผู้ที่อายุน้อยหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักนำไปสู่ความเจ็บปวดที่คุ้นเคยทั้งเฉียบพลันและรุนแรง ระยะของความเจ็บปวดเหล่านี้สลับกับระยะที่ปราศจากความเจ็บปวด ในผู้สูงอายุในทางกลับกันอาการปวดจะเรื้อรังมากขึ้น หากไม่ได้รับการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาการอาจเพิ่มขึ้น

นอกจากอาการปวดหลังหรืออาการเริ่มต้นอื่น ๆ แล้วยังมีความรู้สึกผิดปกติสัญญาณของอัมพาตความรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกอื่น ๆ ที่สามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังเส้นประสาทที่ถูกบีบได้ ความเจ็บปวดจะแผ่ออกมาหลังจากช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น จุดที่รู้สึกรุนแรงที่สุดขึ้นอยู่กับกระดูกที่ได้รับผลกระทบ

การพยากรณ์โรคเพื่อการรักษาเป็นไปด้วยดี ในกรณีมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเพียงพอที่จะรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน 80 เปอร์เซ็นต์ของการดำเนินการดังกล่าวประสบความสำเร็จแม้ว่าจะมีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและความเสียหายที่ตามมา หมอนรองกระดูกเคลื่อนไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถเกิดซ้ำในที่เดิมหรือที่อื่นได้

aftercare

หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถรักษาได้โดยการผ่าตัดหรือแบบอนุรักษ์นิยม ในทั้งสองกรณีการดูแลติดตามผลอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการซ้ำ ในกรณีที่มีการผ่าตัดสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่พยาบาลหรือทีมแพทย์อย่างถูกต้องเพื่อให้การฟื้นฟูเป็นไปได้มากที่สุด ซึ่งรวมถึงการพักผ่อนและกายภาพบำบัดแบบฝึกหัดที่คุณได้เรียนรู้สามารถทำต่อได้ที่บ้าน

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นส่วนสำคัญในการดูแลหลังการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอและยืดกล้ามเนื้อที่สั้นลง สามารถทำได้ในกลุ่มกีฬาบำบัดเช่นเดียวกับที่บ้านหลังจากได้รับคำแนะนำเบื้องต้นในโรงยิม

ปัญหาเรื่องน้ำหนักส่งผลเสียต่อสถานการณ์ของหมอนรองกระดูกสันหลังเนื่องจากมีการโหลดมาก ดังนั้นการดูแลหลังการรักษาที่ดีจึงรวมถึงการลดน้ำหนักด้วยหากจำเป็น การดื่มในปริมาณที่เพียงพอยังส่งผลดีต่อการซึมผ่านของความชื้นของเนื้อเยื่อแผ่นดิสก์ intervertebral ที่เหลืออยู่ซึ่งสามารถเติมเต็มเอฟเฟกต์บัฟเฟอร์ได้ดีเป็นพิเศษ ตำแหน่งการนอนก็สำคัญเช่นกัน: ที่นอนที่ปรับให้เข้ากับน้ำหนักตำแหน่งการนอนและความต้องการอื่น ๆ ของผู้ที่เกี่ยวข้องคือการนอนหนุนหลังอย่างอ่อนโยน

การฝึกหลังเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลหลัง ในนั้นผู้ป่วยเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวไปมาในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้สนับสนุนการสร้างใหม่และป้องกันปัญหาแผ่นดิสก์ใหม่

คุณสามารถทำเองได้

การบรรเทาอาการปวดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้โดยการให้ความอบอุ่นและการวางตำแหน่งแบบก้าว ขวดน้ำร้อนหรือครีมที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดสามารถช่วยได้ การวางตำแหน่งก้าวหมายความว่าขาวางเป็นมุมฉากกับลำตัว ผู้ที่ได้รับผลกระทบนอนราบกับพื้นและวางเก้าอี้ไว้ใกล้กับส่วนล่างของหลัง การหายใจเข้าและออกอย่างสงบมีความสำคัญเนื่องจากช่วยผ่อนคลาย

อาการปวดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณหน้าอกสามารถลดลงได้โดยใช้ความร้อน แม้ว่าทุกการเคลื่อนไหวในตอนแรกจะทรมาน แต่ท่าที่เหลือควรอยู่ได้เพียงวันหรือสองวัน หลังจากนั้นต้องขยับกระดูกสันหลังอย่างสม่ำเสมอแม้ว่าจะเบา ๆ จากนั้นเลือดก็จะไหลตามปกติและน้ำไขข้อจะได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเพียงพอ

การออกกำลังกายเบา ๆ ที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเท่านั้น นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวด สามารถนอนราบนั่งหรือยืนได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายจะต้องไม่เครียดมากเกินไปและจะถูกย้ายไปจนถึงขีด จำกัด ของความเจ็บปวด หมอนพิเศษสามารถช่วยบรรเทากิจกรรมที่ต้องทำอยู่ประจำ นอกจากนี้ยังใช้กับการเดินทางด้วยรถยนต์ที่ไกลขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ลูกบอลนั่ง ช่วงเวลาสั้น ๆ ของการทำความคุ้นเคยมักจะคุ้มค่าที่นี่ ทั้งหลังโล่งใจและขยับอย่างถาวรและนุ่มนวล