หากเคราของคุณไม่ได้หนาและฟูอย่างที่คุณต้องการคุณอาจกำลังมองหาวิธีที่จะเพิ่มการเจริญเติบโตของเครา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้ชายหลายคนหันมาใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการรักษารอยแผลเป็นจากสิวรูขุมขนกว้างและริ้วรอยเป็นเวลาหลายปี กระบวนการนี้เรียกว่า microneedling
Microneedling ใช้ลูกกลิ้งที่หุ้มด้วยไททาเนียมเล็ก ๆ หรือเข็มสแตนเลสเพื่อเจาะผิวหนังชั้นนอกเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง
คอลลาเจนเป็นกรดอะมิโนที่เซลล์รากผมใช้ในการผลิตโปรตีนเคราตินที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเส้นผม
ลูกกลิ้ง Derma หรือที่เรียกว่า "ลูกกลิ้งเครา" - อาจช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยวิธีอื่น ๆ ได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลูกกลิ้ง derma และกลยุทธ์บางประการในการใช้งาน
ลูกกลิ้งเดอร์มาช่วยให้เคราเจริญเติบโตได้อย่างไร
ประสิทธิภาพของ microneedling เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวนั้นเป็นที่ยอมรับอย่างดี
มีงานวิจัยบางชิ้นที่ระบุถึงความสำเร็จของ microneedling ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนังศีรษะ แต่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยว่าลูกกลิ้งเดอร์มาสามารถช่วยให้เคราเติบโตได้มากเพียงใด
อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่า minoxidil (Rogaine) อาจช่วยให้เคราเติบโตได้เล็กน้อย การศึกษาในปี 2560 ยังพบว่าการทำ microneedling มีส่วนช่วยในการรักษาผมร่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจับคู่กับการรักษาอื่น ๆ เช่น minoxidil และสเตียรอยด์เฉพาะที่
นอกเหนือจากการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเคราตินแล้วการทำ microneedling อาจช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตของหนวดเคราโดยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารไปยังพื้นที่
การไหลเวียนที่ดีมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและผิวหนังที่แข็งแรง ลูกกลิ้งเดอร์มาอาจกระตุ้นปัจจัยการเจริญเติบโตของเซลล์ต้นกำเนิด
ความเสี่ยง
เนื่องจากลูกกลิ้งเดอร์มาเจาะผิวหนังจึงมีความเสี่ยงบางประการที่เกี่ยวข้อง ในขั้นต้นคุณอาจสังเกตเห็นการระคายเคืองผิวหนังบางอย่าง - มีรอยแดงและการอักเสบ - แต่ผลข้างเคียงเหล่านี้จะหายไปหลังจากไม่กี่วัน
คุณอาจมีเลือดออกเล็กน้อย หากเลือดออกมากเกินไปคุณอาจกดลูกกลิ้งแน่นเกินไปกับผิวหนังของคุณ
เคล็ดลับในการใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาเพื่อการเจริญเติบโตของเครา
ขนาดของเข็มบนลูกกลิ้งเดอร์มาแตกต่างกันไป ควรใช้เข็มที่ใหญ่กว่า (0.5 มม.) เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สามารถใช้เข็มที่เล็กกว่า 0.25 มม. ได้บ่อยขึ้น คุณจะต้องให้โอกาสผิวได้ซ่อมแซมตัวเองระหว่างการทำทรีตเมนต์
เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการรีดเดอร์มา ได้แก่ :
- เมื่อเริ่มต้นให้มองหาลูกกลิ้งเดอร์มาที่มีเข็มน้อยกว่ามากกว่าเข็มบนพื้นผิว เข็มที่มากขึ้นบนลูกกลิ้งหมายถึงโอกาสในการดึงผิวหนังมากขึ้น
- ล้างผิวหนังและเคราของคุณก่อนทำการรีดขนาดเล็ก
- ใช้แรงกดเท่าที่คุณต้องการเพื่อให้เข็มอยู่บนผิวของคุณ เมื่อปัดแก้มเล็กน้อยอาจช่วยเติมอากาศให้กับแก้มแต่ละข้างได้เช่นเดียวกับที่คุณอาจทำเมื่อโกนหนวดเพื่อให้ลูกกลิ้งมีพื้นผิวที่กระชับขึ้น
- ม้วนลูกกลิ้งเดอร์มาไปมาในแนวนอนและแนวตั้งรวมทั้งเส้นทแยงมุมทั้งสองทิศทางเพื่อให้ได้รูปแบบที่สอดคล้องกันตลอดทั้งเคราของคุณ
- หลีกเลี่ยงการทำสิวเสี้ยนถ้าคุณมีสิวเพราะอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังของคุณและแพร่เชื้อแบคทีเรียจากสิวไปยังส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าได้
- ทำความสะอาดลูกกลิ้งเดอร์มาทุกครั้งหลังการใช้งานโดยจุ่มลงในแอลกอฮอล์หรือฉีดพ่นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- คาดว่าจะเปลี่ยนลูกกลิ้ง derma ของคุณทุกสองสามเดือน
คุณอาจต้องลองด้วยตัวเองเพื่อดูว่าลูกกลิ้งเดอร์มาสามารถเติมเต็มบริเวณเคราของคุณได้มากแค่ไหน
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าลักษณะทางพันธุกรรมของคุณและปัจจัยอื่น ๆ ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณเป็นตัวกำหนดประเภทของหนวดเคราที่คุณสามารถเติบโตได้อย่างดีเยี่ยม
เพื่อให้ลูกกลิ้ง derma ของคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากที่สุดให้ลองใช้ minoxidil กับเคราของคุณสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งในวันที่คุณไม่ได้ใช้ลูกกลิ้ง derma ยังไม่มีการวิจัยจำนวนมากในด้านนี้
กลยุทธ์การเติบโตของเคราอื่น ๆ
หากคุณกำลังมองหาวิธีอื่น ๆ ในการเร่งการเจริญเติบโตของหนวดเคราให้พิจารณาการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเหล่านี้:
- ออกกำลังกายบ่อยขึ้นเพื่อให้การไหลเวียนของใบหน้าดีขึ้น
- รับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นที่ผลไม้ผักเมล็ดธัญพืชโปรตีนไม่ติดมันและแหล่งที่มาของธาตุเหล็กและสังกะสีที่ดีต่อสุขภาพ
- นอนหลับให้มากขึ้นและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดของคุณ ร่างกายที่มีสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะสร้างเคราที่ยาวขึ้น
Takeaway
ลูกกลิ้ง Derma ได้รับการแสดงเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมบนหนังศีรษะอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากยังไม่มีการวิจัยทางคลินิกเกี่ยวกับการปลูกหนวดเคราเพื่อการเจริญเติบโตของเคราจึงควรระมัดระวังเมื่อลองวิธีการรักษานี้และมีความคาดหวังที่เป็นจริง
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาสำหรับเคราของคุณมีกลยุทธ์ที่คุณสามารถพยายามเพื่อเพิ่มศักยภาพในการเติบโตของคุณให้สูงสุด การทำ Microneedling อาจแสดงผลในเชิงบวกในเคราของคุณภายในสองสามสัปดาห์
.jpg)
