ความเหนื่อยล้าในมะเร็ง

เช่น ความเหนื่อยล้าในมะเร็ง เป็นอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงซึ่งไม่บรรเทาลงแม้จะมีมาตรการฟื้นฟูและผ่อนคลาย กว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมดบอกว่าความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งเป็นเรื่องเครียดมาก คำว่า "ความเหนื่อยล้า" มาจากภาษาฝรั่งเศสหรือภาษาอังกฤษและหมายถึง: ความเหนื่อยล้าความเหนื่อยล้าความเหนื่อยล้า

ความเหนื่อยล้าจากมะเร็งคืออะไร?

ประการแรกความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยยังแสดงความยืดหยุ่นลดลงอย่างเห็นได้ชัดและดูอ่อนเพลีย
© Syda Productions - stock.adobe.com

ความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งเป็นพยาธิสภาพของความอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากมาตรการฟื้นฟูเช่นการหยุดพักหรือการนอนหลับ นอกจากความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่เด่นชัดแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบยังรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจหรือเหนื่อยล้า

ไม่ควรสับสนกับความเหนื่อยล้าของมะเร็งกับ CFS, Chronic Fatigue Syndrome (CSF)

เกณฑ์ที่สำคัญคือชนิดของมะเร็ง มักพบอาการอ่อนเพลียในมะเร็งโดยเฉพาะในมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ประเภทของการรักษามะเร็งยังมีบทบาทสำคัญ ความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมากซึ่งนอกจากประสิทธิภาพที่ลดลงแล้วยังอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย

สาเหตุ

ยังไม่มีการชี้แจงสาเหตุเฉพาะของความเหนื่อยล้าในมะเร็ง อย่างไรก็ตามปัจจัยต่าง ๆ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนา นี่คือ i.a. มะเร็งเองและผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ

การรักษาเช่น เคมีบำบัดการฉายรังสีหรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายของมนุษย์เครียดซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ในการรักษามะเร็งมักจะเป็นโรคโลหิตจางมีไข้ปวดและคลื่นไส้ซึ่งสามารถส่งเสริมความเหนื่อยล้าในมะเร็งได้ ผู้ป่วยมะเร็งหลายรายมักจะขาดสารอาหารดังนั้นร่างกายจึงไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นอีกต่อไปซึ่งจะนำไปสู่ภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็ง

มะเร็งเองเช่นเดียวกับการรักษาอาจมีผลเสียต่อการเผาผลาญของร่างกาย อาจหมายความว่าวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นก่อนกำหนดหรือต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ความผิดปกติของการเผาผลาญเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่าเร่งการสลายพลังงานสำรองและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าในมะเร็ง โรคอื่น ๆ ที่ส่งเสริมความเหนื่อยล้าในมะเร็ง ได้แก่ โรคประสาทโรคพาร์คินสันและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านความเหนื่อยล้าและอ่อนแรง

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ตามกฎแล้วความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งมักส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบและลดลงอย่างมาก หลักสูตรต่อไปและอาการยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของมะเร็งเป็นอย่างมากดังนั้นจึงไม่สามารถคาดการณ์ทั่วไปได้ ประการแรกความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงของบุคคลที่เกี่ยวข้อง

ผู้ป่วยยังแสดงความยืดหยุ่นลดลงอย่างเห็นได้ชัดและดูอ่อนเพลีย พวกเขามักไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตประจำวันและต้องการความช่วยเหลือในชีวิตประจำวันเสมอ ในทำนองเดียวกันความเหนื่อยล้าจากมะเร็งอาจนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับและความอ่อนแอทั่วไปในผู้ที่ได้รับผลกระทบ ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยจำนวนมากแสดงอาการกระสับกระส่ายอย่างรุนแรงและความผิดปกติของสมาธิหรือการประสานงาน

ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยถูก จำกัด อย่างรุนแรงจากโรค ความเจ็บป่วยอาจนำไปสู่การร้องเรียนทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้า ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนยังต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางและอาจหมดสติหรือโคม่าได้ อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกันไปและรุนแรงขึ้นอีกจากการใช้เคมีบำบัด

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งได้จำเป็นต้องให้บุคคลที่เกี่ยวข้องอธิบายอาการของเขาอย่างแม่นยำที่สุด เพื่อจุดประสงค์นี้จึงได้มีการพัฒนาแบบสอบถามพิเศษซึ่งเนื้องอกวิทยาและแพทย์ประจำครอบครัวสามารถใช้เพื่อชี้แจงว่ามีอาการอ่อนเพลียในโรคมะเร็งหรือไม่

หลังจากซักถามอาการแล้วสิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของความเหนื่อยล้าในมะเร็ง ที่นี่มีการใช้การสอบต่างๆเช่น การตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาสามารถชี้แจงได้ว่ามีอาการขาดสารอาหารหรือการติดเชื้อหรือไม่ แบบสอบถามโดยละเอียดเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยกำลังใช้ยาอื่นหรือไม่หรือตัวอย่างเช่น นอกจากนี้ยังมีภาวะซึมเศร้า

ระยะของความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งจะแตกต่างกันไปมากเนื่องจากความรุนแรงของโรคแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยและสาเหตุก็สามารถพบได้ในหลาย ๆ ด้าน เพื่อเป็นแนวทางสำหรับความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งสามารถสันนิษฐานได้ว่าโดยปกติแล้วความเหนื่อยล้าจะขึ้นอยู่กับชนิดของการรักษามะเร็ง เริ่ม 3 ถึง 5 วันหลังจากเริ่มเคมีบำบัด

ยิ่งการรักษานานขึ้นและการทำเคมีบำบัดซ้ำบ่อยขึ้นความเสี่ยงที่ผู้ป่วยมะเร็งจะเกิดอาการอ่อนเพลียจากมะเร็งก็จะสูงขึ้น เป็นที่สังเกตว่าความเหนื่อยล้าจากมะเร็งหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งถึงสองเดือนในระหว่างการผ่าตัด เมื่อใช้เคมีบำบัดอาการอ่อนเพลียจากมะเร็งจะยืดเยื้อไปหลายเดือนและด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดความเหนื่อยล้าของมะเร็งจะลดลงบางส่วน เด่นชัดมากจนบางครั้งการรักษาต้องหยุดชะงัก

ภาวะแทรกซ้อน

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งหลายรายอาการอ่อนเพลียเป็นผลจากการรักษาด้วยการฉายรังสีหรือเคมีบำบัดเชิงรุก การอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเป็นภาวะแทรกซ้อนของการรักษามะเร็งนอกเหนือจากความกลัวและความเจ็บปวดแล้วความเหนื่อยล้าที่ตามมามักหมายถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงอย่างมาก

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในชีวิตที่ยากลำบากอยู่แล้วผ่านชีวิตที่กระตือรือร้นและจิตบำบัดร่วมด้วย ภาวะแทรกซ้อนโดยทั่วไปของความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง ได้แก่ การถอนตัวจากสังคมอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องประสิทธิภาพการทำงานลดลงหรือง่วงนอน ในผู้ป่วยมะเร็งที่มีอายุมากอาจเกิดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมองภาวะซึมเศร้าหรือหายใจถี่ได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ขึ้นอยู่กับชนิดความก้าวร้าวและตำแหน่งของมะเร็ง แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันเนื่องจากการรักษา ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยบางรายสามารถรับมือกับการฉายรังสีเนื้องอกได้ดีกว่าการใช้เคมีบำบัดแบบลุกลาม สิ่งเหล่านี้ชะล้างสิ่งมีชีวิต พวกเขาเปลี่ยนสถานการณ์สารอาหารที่ดีก่อนหน้านี้ให้กลายเป็นสถานการณ์ที่ขาดสารอาหารอย่างมาก

ความเหนื่อยล้าในโรคมะเร็งหมายถึงการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อต่อต้านความอ่อนเพลียจัดการกับความกลัวที่จะกำเริบของโรคและรักษาอาหารที่จัดการกับภาวะขาดสารอาหาร ความผิดปกติทางจิตและความกลัวสามารถรักษาได้ด้วยการสนับสนุนทางจิตสังคม ความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับเนื้องอกไม่ใช่ภาวะซึมเศร้า

อย่างไรก็ตามสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า สิ่งเหล่านี้ทำให้เสียความต้านทานของผู้ป่วย ดังนั้นความเหนื่อยล้าที่เกิดจากเนื้องอกจึงเป็นภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งหลายชนิดที่ต้องได้รับการรักษา

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการอ่อนเพลียจากมะเร็งจะได้รับการรักษาโดยตรงเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเนื้องอกดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพิ่มเติมเพื่อตรวจวินิจฉัยอีกต่อไป อย่างไรก็ตามโรคนี้ไม่สามารถ จำกัด ได้อย่างสมบูรณ์และระยะต่อไปของโรคยังขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้องอกและการแพร่กระจายของเนื้องอก ควรปรึกษาแพทย์เสมอหากชีวิตประจำวันของผู้ป่วยถูก จำกัด อย่างรุนแรงจากความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งหรือหากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการปวด

การไปพบแพทย์จึงเหมาะสมอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับหรือภาวะซึมเศร้าเนื่องจากจิตใจที่แข็งแรงสามารถส่งผลดีต่อการเกิดมะเร็งได้ในกรณีที่รุนแรงผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหากไม่สามารถรักษาอาการที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือของยาได้

ดังนั้นควรไปพบแพทย์หากบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการการดูแลโดยพยาบาลและไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันเพียงลำพังได้อีกต่อไป ผลข้างเคียงอาจรุนแรงมากโดยเฉพาะการให้เคมีบำบัดดังนั้นควรให้แพทย์ตรวจสอบเสมอ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาความเมื่อยล้าในมะเร็งต้องปรับให้เหมาะกับผู้ป่วยเป็นรายบุคคล เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารระหว่างแพทย์และผู้ป่วย เฉพาะเมื่อแพทย์มีข้อมูลมากที่สุดเท่านั้นที่สามารถสร้างแผนการรักษาที่ประสบความสำเร็จได้

ขึ้นอยู่กับอาการ สามารถพิจารณาการออกกำลังกายในรูปแบบของการฝึกความอดทนกายภาพบำบัดกิจกรรมบำบัดและว่ายน้ำได้ การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเช่น การฝึกอัตโนมัติโยคะหรือ Qi Gong ส่งผลดีต่อความเหนื่อยล้าในมะเร็ง

เนื่องจากมักมีปัญหาในการนอนหลับและไม่หลับการไปห้องปฏิบัติการการนอนหลับสามารถช่วยได้ จิตใจและความมั่นคงมีบทบาทสำคัญมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรดำเนินการบำบัดพฤติกรรมร่วมกับรูปแบบการบำบัดทางกายภาพและยา

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านความเหนื่อยล้าและอ่อนแรง

การป้องกัน

มาตรการป้องกันความเหนื่อยล้าจากมะเร็งมี จำกัด เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีที่คุณพบมะเร็ง การออกกำลังกายเบา ๆ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นมาตรการป้องกันที่แนะนำ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องปกปิดอาการและข้อร้องเรียนและพูดคุยกับแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอาการเหล่านี้เนื่องจากแต่ละกรณีมีความแตกต่างกันเนื่องจากความเหนื่อยล้าของโรคมะเร็ง

aftercare

ความเหนื่อยล้าที่เรียกว่ามะเร็งเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อย ความอ่อนเพลียในรูปแบบนี้เกิดขึ้นจากการฉายรังสีหรือการรักษาด้วยเคมีบำบัด นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพตามปกติแล้วมาตรการทางจิตอายุรเวชและมาตรการทางยาทางโภชนาการยังมีความสำคัญมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลติดตามโรคมะเร็ง

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายปีหลังจากการรักษาพยาบาลสิ้นสุดลงเป็นเวลานาน ความอ่อนเพลียที่เกี่ยวข้องจะตอกย้ำผู้ได้รับผลกระทบในระดับที่แตกต่างกัน ยิ่งการดูแลหลังความเมื่อยล้านั้นมุ่งเน้นไปที่แต่ละบุคคลมากขึ้นเท่าใดมาตรการที่ใช้ก็จะมีแนวโน้มมากขึ้นเท่านั้น

การดูแลติดตามผลด้านเนื้องอกวิทยาที่ดำเนินการโดยผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยในในกรณีนี้อาจรวมถึงความพยายามในการฟื้นฟูความเมื่อยล้า สำหรับข้อเสนอทั้งหมดระดับความเหนื่อยล้าของผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาเป็นสิ่งที่เด็ดขาด หลีกเลี่ยงการแบกรับผลกระทบมากเกินไป การสนับสนุนทางจิตใจมักจัดให้ในกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบในทำนองเดียวกัน นอกจากนี้ยังสามารถสนทนาแบบตัวต่อตัวได้ มีคำแนะนำสำหรับการจัดการกิจกรรมแต่ละรายการ

โปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจและการบำบัดด้วยการออกกำลังกายตามเกณฑ์ของแต่ละบุคคลยังเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามการรักษาความเหนื่อยล้าหลังเกิดมะเร็ง กระบวนการผ่อนคลายหรือที่เรียกว่าการบำบัดร่างกายจิตใจเช่นโยคะการทำสมาธิสติ MBSR หรือ Qi Gong สามารถให้การสนับสนุนที่มีคุณค่าสำหรับความเมื่อยล้า คำแนะนำทางโภชนาการหรือการบำบัดให้สารอาหารเพื่อให้สิ่งมีชีวิตที่เครียดและอ่อนเพลียสามารถสร้างใหม่ได้ หากจำเป็นให้ใช้การบำบัดทางเภสัชวิทยาควบคู่ไปกับการดูแลติดตามผล

คุณสามารถทำเองได้

ความเหนื่อยล้าที่ทรมานและความเหนื่อยยากอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งเป็นภาระอันยิ่งใหญ่ในชีวิตประจำวัน เพื่อรับมือกับกิจวัตรประจำวันที่มีความเหนื่อยล้าได้ดีที่สุดการช่วยตัวเองจึงมีบทบาทสำคัญ

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดเกี่ยวข้องกับครอบครัวของคุณเอง เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะวางตัวให้อยู่ในตำแหน่งของสมาชิกที่ป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ การสนทนาช่วยบรรยายความต้องการของตนเอง ผลที่ได้คือเข้าใจบรรยากาศภายในบ้านมากขึ้น หลังจากนั้นจะง่ายต่อการอนุรักษ์ความแข็งแรงที่เหลืออยู่

ก่อนอื่นรวมถึงการแบ่งงานประจำวันออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ และการวางแผนขั้นตอนการกู้คืนสั้น ๆ อาหารที่ช่วยให้ร่างกายผอมแห้งมีความแข็งแรงใหม่ยังมีส่วนช่วยบรรเทาได้ สิ่งนี้ประสบความสำเร็จด้วยอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์การมีเมนูที่รวมถึงความชอบของญาติทุกคนจะเป็นประโยชน์

นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรพยายามฟื้นฟูสมรรถภาพเดิมเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ในช่วงเริ่มต้นการเดินเป็นสิ่งที่เหมาะสมกีฬาความอดทนเบาในภายหลังเช่นการเดินป่าการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำ สตูดิโอฟิตเนสหรือกลุ่มกีฬาโรคมะเร็งที่อยู่ภายใต้การดูแลมีทางเลือกอื่น

ในขณะเดียวกันกิจกรรมเหล่านี้กระตุ้นการติดต่อทางสังคมกับเพื่อน ๆ วิถีชีวิตที่คุ้นเคยกำลังค่อยๆกลับคืนมาและให้สิ่งที่คิดถึงมานาน การติดต่อกับกลุ่มช่วยเหลือตนเองช่วยบรรเทาเพิ่มเติม พวกเขาแสดงวิธีที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ในการรับมือกับโรคและเปิดใช้งานการแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับบุคคลที่สาม