โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้ว

จากหนึ่ง โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้ว หรือ Arthrosis ของข้อต่อนิ้ว ผู้หญิงมักได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ การรักษาต่างๆสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วคืออะไร?

แผนผังแสดงความแตกต่างระหว่างข้อต่อที่มีสุขภาพดีโรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม คลิกเพื่อดูภาพขยาย

โรคข้อนิ้วมือคือการสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อที่แข็งแรงกว่าการสึกหรอตามอายุ โดยเฉลี่ยแล้วโรคข้อนิ้วมือมีผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายสิบเท่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ป่วยในช่วงหรือหลังวัยหมดประจำเดือน

โรคข้ออักเสบของนิ้วแสดงออกมาเช่นความเจ็บปวดที่ข้อต่อนิ้วและ / หรือในการก่อตัวของก้อนที่สามารถรู้สึกได้ แม้ว่าโรคข้อนิ้วมือจะมีระดับความรุนแรงแตกต่างกัน แต่ระดับความรุนแรงไม่ได้เกี่ยวข้องกับระดับความรู้สึกไม่สบายเสมอไป:

ในขณะที่ในบางคนอาการข้อเข่าเสื่อมในระดับที่ค่อนข้างต่ำจะนำไปสู่อาการรุนแรง แต่คนอื่น ๆ แทบจะไม่พบอาการใด ๆ เลยแม้จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่รุนแรงก็ตาม

ความแตกต่างสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วปฐมและรอง แม้ว่าสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมหลักมักไม่ชัดเจน แต่โรคข้อเข่าเสื่อมทุติยภูมิเป็นผลมาจากโรคหรือความผิดปกติบางอย่าง

สาเหตุ

โรคข้อนิ้วมือส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายของกระดูกอ่อนที่ข้อต่อกลางและ / หรือปลายนิ้ว เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้หญิงก่อนหรือระหว่างวัยหมดประจำเดือนการเชื่อมต่อระหว่างโรคข้อเข่าเสื่อมหลักและการเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของฮอร์โมน (เช่นการลดลงของฮอร์โมนเพศหญิง) ในผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงถูกสงสัยในทางการแพทย์

นอกจากนี้ยังถือว่าอิทธิพลทางพันธุกรรมในโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วปฐมภูมิ การสึกหรอร่วมกันในญาติสนิทอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้

ยกตัวอย่างเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วรองอาจเกิดจากโรคเกาต์ (ซึ่งเป็นที่ที่ผลึกเกาะอยู่ที่ข้อต่อนิ้ว) หรือความผิดปกติของการเผาผลาญต่างๆ โรคที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของกระดูก (เช่นโรคกระดูกพรุนหรือการสูญเสียกระดูก) อาจส่งผลให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน

นอกจากนี้การจัดแนวไม่ตรงแนวข้อต่อ (เช่นเนื่องจากอุบัติเหตุหรือมีมา แต่กำเนิด) อาจทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ โรคข้อเข่าเสื่อมยังได้รับการสนับสนุนจากปัจจัยต่างๆเช่นข้อต่อที่มากเกินไปอย่างต่อเนื่องหรือการขาดการออกกำลังกาย

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

Arthrosis ในข้อต่อนิ้วนั้นเจ็บปวดมากและมักเกิดขึ้นในช่วงหลายปี โรคนี้มักเริ่มในช่วงอายุ 40 ถึง 50 ปี แต่แทบจะไม่สังเกตเห็นในช่วง 2-3 ปีแรก สัญญาณแรกของโรคข้อเข่าเสื่อมที่เป็นไปได้คือการที่ข้อต่อนิ้วหนาขึ้นอย่างช้าๆ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าซึ่งสามารถชะลอได้ด้วยการรักษาและการใช้งานอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ไม่ได้รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมมักเริ่มในฤดูหนาว ผู้ที่ได้รับผลกระทบพบว่าจู่ๆนิ้วก็มีความยืดหยุ่นน้อยลงและข้อต่อมักจะเจ็บ มีอาการบวมของข้อต่อ ตอนนี้ควรถอดแหวนออกในขณะที่ยังคงเป็นไปได้เพื่อป้องกันปัญหาการไหลเวียนของเลือดที่ตามมา

ด้วยความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นของโรคข้อเข่าเสื่อมไม่เพียง แต่ความคล่องตัวของข้อต่อนิ้วจะลดลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแรงของนิ้วอีกด้วยบ่อยครั้งการรับน้ำหนักมากไม่สามารถทำได้อีกต่อไปและนิ้วก็เจ็บอยู่แล้วในระหว่างทำงานบ้านหรือในครัว การตัดด้วยมีดเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ

โรคข้อต่อนิ้วมีลักษณะแข็งของข้อต่อหลังการนอนหลับ แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่าย แต่การออกกำลังกายเบา ๆ และยิมนาสติกนิ้วสามารถช่วยให้ข้อต่อยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้นานขึ้น

การวินิจฉัยโรค

ในการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วมือมักจะให้คำปรึกษาผู้ป่วยก่อน ในกรณีนี้แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะถามเช่นอาการที่มีอยู่ (เช่นข้อต่อนิ้วบวมหรือร้อนจัดเป็นครั้งคราว) และโรคข้อเข่าเสื่อมในครอบครัว

ความชำนาญของนิ้วมักถูกตรวจสอบในระหว่างการตรวจร่างกายครั้งต่อไป ในที่สุดการตรวจเอ็กซเรย์สามารถเปิดเผยการเปลี่ยนแปลงข้อต่อทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อม

ภาวะแทรกซ้อน

โรคข้อนิ้วมือมักจะร้ายกาจ ในหลาย ๆ กรณีการเริ่มมีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่นำไปสู่อาการ (ในทางการแพทย์เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมแบบเงียบ) ดังนั้นจึงมักตรวจไม่พบในตอนแรก เมื่อโรคดำเนินไปอาการแรกอาจปรากฏขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อใดและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลหรือไม่

โรคข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่ความผิดปกติและอาจทำให้นิ้วเป็นอัมพาตถาวรได้ ก่อนอื่นมีก้อนเล็ก ๆ ที่ข้อต่อด้านหน้าซึ่งไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด ต่อมาจะมีการอักเสบแดงอย่างถาวรและเกิดการอักเสบที่เจ็บปวดในข้อต่อทั้งหมด ทักษะยนต์ปรับลดลงในขั้นต้นและจะไม่ปรากฏอีกต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป

ทุกการเคลื่อนไหวสัมพันธ์กับความเจ็บปวดอย่างมาก ท่าทางที่ผ่อนคลายพัฒนาขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากความโค้งถาวร ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถวางมือบนพื้นผิวได้อีกต่อไป การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่ทำให้โรคหายสนิท แต่สิ่งสำคัญคือต้องชะลอกระบวนการ ด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบความเจ็บปวดจะทนได้

อย่างไรก็ตามการใช้งานในระยะยาวอาจนำไปสู่ปัญหาระบบทางเดินอาหาร อาการปวดหรือแผลมักเป็นผลข้างเคียงของโรคข้อเข่าเสื่อมที่ได้รับการรักษา ผู้ที่มีการผ่าตัดนอตข้อต่อออกไปแล้วมีนิ้วที่เรียวยาวอีกครั้ง มีโอกาสที่โหนดจะเติบโตขึ้นอีกครั้ง เนื่องจากมือเป็นส่วนที่บอบบางของร่างกายที่มีเส้นเอ็นจำนวนมากการผ่าตัดจึงไม่เกิดการโต้เถียง ไม่ใช่ว่าทุกขั้นตอนจะประสบความสำเร็จและนิ้วแต่ละส่วนอาจเป็นอัมพาตได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

โรคข้อนิ้วมือต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เสมอ หากไม่ได้รับการรักษาอาการปวดถาวรหรืออัมพาตอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งไม่สามารถ จำกัด ได้ง่ายอีกต่อไป ตามกฎแล้วควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือหลังจากถูกนิ้ว นิ้วตัวเองมักจะบวมและความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายไปที่ข้อมือ การสวมที่ข้อต่อของนิ้วสามารถบ่งบอกถึงโรคข้ออักเสบของนิ้วได้และควรได้รับการตรวจ

นิ้วสามารถขยับได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้นดังนั้นจึงมีข้อ จำกัด มากมายในชีวิตประจำวันของผู้ป่วย หากมีอาการเกิดขึ้นหลังเกิดอุบัติเหตุสามารถโทรติดต่อแพทย์ฉุกเฉินได้โดยตรงหรือไปที่โรงพยาบาล ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนเล็กน้อยควรปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปหรือนักศัลยกรรมกระดูก ในกรณีส่วนใหญ่โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วสามารถรักษาได้ดีหากเริ่มการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ โรคมักจะดำเนินไปในทางบวก ควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆหากคนในครอบครัวคุ้นเคยกับโรคข้อเข่าเสื่อมอื่น ๆ อยู่แล้ว

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วรองสิ่งสำคัญคือการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องหรือนิ้วไม่ตรงแนว การบำบัดดังกล่าวอาจส่งผลดีต่อโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้ว

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่โรคข้อเข่าเสื่อมของนิ้วเป็นโรคหลักดังนั้นจึงไม่สามารถรักษาสาเหตุได้ที่นี่ เป้าหมายในการรักษาที่สำคัญคือเพื่อต่อสู้กับอาการปวดเฉียบพลันหรือความบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม: เมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นแพทย์มักจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกแรงของข้อต่อมากเกินไปและใช้เทคนิคการเอาใจใส่ (เช่นการใช้อุปกรณ์เสริมแรงยึดเกาะ) ที่มีผลต่อข้อต่อ ประหยัดในชีวิตประจำวัน

ยาบรรเทาอาการปวดหรือขี้ผึ้ง / ครีมต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ตัวอย่างเช่นหากส่วนผสมที่ใช้งานได้รับการดูแลโดยใช้อัลตราซาวนด์ก็สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่า สำหรับอาการข้อเข่าเสื่อมที่รุนแรงขึ้นการกระตุ้นการรักษาในปัจจุบันที่ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

ในกรณีที่มีโรครุนแรงสามารถแทรกแซงการผ่าตัดได้หลังจากคำแนะนำทางการแพทย์โดยละเอียด ตัวอย่างเช่นสามารถตัดใยประสาทที่ทำให้ปวดเพื่อลดความเจ็บปวดได้ หากขั้นตอนดังกล่าวไม่สมเหตุสมผลในแต่ละกรณีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมก็สามารถตอบโต้ได้ด้วยข้อต่อเทียม

Outlook และการคาดการณ์

Arthrosis ในข้อต่อนิ้วเกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ตั้งแต่อายุ 40 ปี นี่คือการสึกหรอที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งสามารถรักษาได้ในขอบเขตที่ จำกัด มากเท่านั้น การพยากรณ์โรคและโอกาสในการรักษาให้หายขาดจึงไม่ค่อยดีนัก ระยะของโรคขึ้นอยู่กับว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องได้รับการรักษาทางการแพทย์และยาหรือไม่

หากใช้วิธีการรักษาดังกล่าวอาการที่เกิดขึ้นจะสามารถบรรเทาได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามการรักษาโดยสมบูรณ์มักไม่สามารถทำได้อีกต่อไป คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะต้องอยู่กับความเจ็บปวดในข้อต่อ อย่างไรก็ตามหากคุณเลือกรับการรักษาโดยแพทย์คุณสามารถบรรเทาอาการที่เป็นไปได้อย่างมีนัยสำคัญและทำให้โรคทั้งหมดน่าพอใจยิ่งขึ้น

ใครก็ตามที่ละเว้นจากการรักษาดังกล่าวอย่างสมบูรณ์จะต้องคาดหวังว่าจะมีภาวะแทรกซ้อนมาก โอกาสที่จะมีการปรับปรุงสภาพโดยทั่วไปแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวของมือทั้งหมดจะถูก จำกัด อย่างมีนัยสำคัญ การพยากรณ์โรคสามารถได้รับอิทธิพลในเชิงบวกจากการรักษาโดยแพทย์ที่เหมาะสมในระยะแรกเท่านั้น

การป้องกัน

โรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วหลักสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด โดยปัจจัยต่างๆเช่นการหลีกเลี่ยงการใช้งานร่วมกันมากเกินไป ในบางกรณีโรคข้อเข่าเสื่อมทุติยภูมิสามารถป้องกันได้โดยการรักษาโรคประจำตัวที่เป็นไปได้ของโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างทันท่วงทีและสม่ำเสมอ หากเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้วอาการที่แย่ลงสามารถแก้ไขได้โดยการเคลื่อนไหวของมือที่อ่อนโยนต่อข้อต่อ

aftercare

ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วผู้ป่วยแทบจะไม่มีมาตรการติดตามใด ๆ โรคนี้ต้องได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์ก่อนเพื่อไม่ให้มีภาวะแทรกซ้อนหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ อีก ด้วยเหตุนี้การวินิจฉัยและการรักษาโรคนี้ในระยะเริ่มต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่อไป ยิ่งตรวจพบโรคข้อเข่าเสื่อมที่นิ้วก่อนหน้านี้การดำเนินโรคต่อไปจะดีขึ้นในกรณีส่วนใหญ่

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรพักผ่อนและป้องกันข้อต่อนิ้วด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม ดังนั้นจึงไม่ควรทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากกับนิ้วโดยที่นิ้วไม่ควรเครียดโดยไม่จำเป็น ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องทานยาแก้ปวดด้วยแม้ว่าเจ้าตัวจะต้องระมัดระวังไม่ให้รับประทานเป็นเวลานานก็ตาม

หากมีข้อสงสัยขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ หากอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมยังคงมีอยู่และไม่หายไปเองต้องทำการตรวจใหม่โดยแพทย์ไม่ว่ากรณีใด ๆ การใช้ขี้ผึ้งและครีมยังสามารถบรรเทาอาการได้ ในกรณีส่วนใหญ่โรคข้อเข่าเสื่อมไม่ได้ลดอายุขัยของผู้ที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถทำเองได้

โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้วเป็นโรคเรื้อรัง อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกการลุกลามของโรคอาจล่าช้าได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยมือที่ตรงเป้าหมาย

โฟกัสควรอยู่ที่ความเครียดของนิ้วที่เหมาะสม ดังนั้นการคลายนิ้วจึงไม่สำคัญ แต่ให้กระตุ้นผ่านความเครียดที่กำหนดไว้ ดังนั้นแนะนำให้ออกกำลังกายมือและนิ้วเป็นพิเศษ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงควรฝึกซ้อมการระดมพลอย่างชัดเจน ดังนั้นนิ้วหัวแม่มือจึงงอลงไปที่นิ้วก้อยหลาย ๆ ครั้งแล้วงอกลับขึ้นอีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ข้อต่ออานจึงแข็งแรงขึ้น

นอกจากนี้ควรสร้าง O จากนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ก่อน จากนั้น 0 จะถูกสร้างขึ้นจากแต่ละนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ นอกจากนี้ยังต้องเหยียดนิ้วเหมือนพัดแล้วกางออกจากกัน นอกเหนือจากการระดมพลแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบยังสามารถออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งได้อีกด้วย ดังนั้นมือสามารถรีดออกบนแก้วได้เช่นกัน

ต้องให้นิ้วตรงระหว่างขั้นตอนนี้ นอกจากนี้ผู้ป่วยควรเคลื่อนไหวนวดด้วยฟองน้ำในครัวเรือนหรือลูกบอลขนาดเล็ก หน่วยฝึกที่เกี่ยวข้องควรดำเนินการเป็นเวลาห้านาทีต่อวัน

หากอาการปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นจากการโจมตีของโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ความเย็น ในกรณีนี้การประคบเย็นจากคอทเทจชีสหรือแพ็คน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและเส้นใย ขอแนะนำให้ จำกัด การบริโภคไส้กรอกและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เนื่องจากจะส่งเสริมกระบวนการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ควรบริโภคน้ำมันพืชที่มีโอเมก้า 3 เช่นป่านบริสุทธิ์หรือน้ำมันลินซีด ซึ่งมีกรดไขมันต้านการอักเสบสูงในสัดส่วนที่สูง