ในสื่อประจำวันในสื่อและในการสนทนามีการพูดถึงคำถามซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าวิทยาศาสตร์พบวิธีการคลอดบุตรที่ไม่เจ็บปวดเมื่อไม่นานมานี้ ผู้หญิงหลายคนผิดหวังเมื่อได้รับแจ้งว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะได้รับอิสรภาพอย่างสมบูรณ์จากความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ยาบรรเทาอาการปวดอย่างแรงซึ่งภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจส่งผลเสียต่อการเจ็บครรภ์หรือสุขภาพของแม่และเด็ก
การเตรียมการคลอดบุตรทางจิต
แบบฝึกหัดการตั้งครรภ์แบบเร่งรัดฝึกผู้หญิงเพื่อให้กล้ามเนื้อมีรูปร่างที่ดี ในยิมนาสติกพิเศษเธอสามารถเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายร่างกายของเธออย่างสมบูรณ์และต่อสู้กับตะคริวดังนั้นวิธีการเหล่านี้สามารถใช้ได้เฉพาะในแต่ละกรณีและไม่สามารถตอบสนองความต้องการเร่งด่วนของสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ที่จะมีการคลอดที่ไม่เจ็บปวด
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาถูกมองว่าเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ในความยากลำบากนี้ที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีในระหว่างการคลอดบุตรด้วยวิธีอื่นซึ่งปรับให้เข้ากับธรรมชาติของมนุษย์ที่ผู้หญิงรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรได้อย่างสมบูรณ์
วิธีการสมัยใหม่นี้เรียกว่า "Psychoprophylactic Birth Pain Relief" ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงสามารถได้รับประสบการณ์มากมายเกี่ยวกับวิธีใหม่ในการต่อสู้กับความเจ็บปวดจากการคลอดในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา Psychoprophylaxis เกิดจากการวิจัยโดยละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุของความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรในมนุษย์
พบว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายระหว่างคลอดทำให้เกิดความเจ็บปวดในระดับปานกลางเท่านั้น ความรู้สึกเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้หญิงแต่ละคนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท อิทธิพลที่เป็นอันตรายต่อระบบประสาทดังกล่าวมาจากความกลัวความเข้าใจผิดและส่วนหนึ่งมาจากอิทธิพลที่ไม่เอื้ออำนวยของอารยธรรมสมัยใหม่
คลอดโดยไม่มีความเจ็บปวด
แต่เราก็รู้ด้วยว่าความแข็งแกร่งของการรับรู้ความเจ็บปวดถูกควบคุมโดยกระบวนการในสมอง เราสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการเหล่านี้ในเปลือกสมองจากภายนอกเพื่อให้ความรู้สึกเจ็บปวดลดลง ตัวอย่างจากชีวิตประจำวันอาจอธิบายสิ่งนี้ได้ อาการปวดฟันนั้นมองเห็นได้น้อยกว่ามากเมื่อคุณดูภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้นมากและในทางกลับกันแผลเล็ก ๆ จะทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้นยิ่งคุณวิตกกังวลมากขึ้นที่จะเชื่อว่ามันอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้
กระบวนการทางจิตเหล่านี้เป็นไปตามกฎทางชีววิทยาของระบบประสาทส่วนกลางของเรา จากความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของความเจ็บปวดนี้การเตรียมการทางจิตของหญิงตั้งครรภ์และอิทธิพลที่เกี่ยวข้องต่อผู้คลอด ด้วยการศึกษาอย่างต่อเนื่องและอดทนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการพัฒนาของความเจ็บปวดในระหว่างคลอดคุณจะกำจัดความคิดที่น่ากลัวและไม่ถูกต้องทั้งหมดของมารดาที่มีครรภ์
จากการศึกษาพฤติกรรมของเธออย่างละเอียดถี่ถ้วนในระหว่างการคลอดบุตรทำให้ผู้หญิงคุ้นเคยกับการคลอดบุตรและได้รับการสอนว่าเธอไม่อดทนต่อความเจ็บปวดอีกต่อไป แต่สามารถต่อสู้กับมันได้ ต่อไปนี้เป็นเทคนิคการหายใจการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกบางอย่างและการเต้นของผิวหนังก็ช่วยได้อย่างดีเยี่ยม
แบบฝึกหัดการตั้งครรภ์แบบเร่งรัดฝึกผู้หญิงเพื่อให้กล้ามเนื้อมีรูปร่างที่ดี ในยิมนาสติกพิเศษเธอสามารถเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายร่างกายของเธออย่างสมบูรณ์และต่อสู้กับตะคริวซึ่งมีบทบาทสำคัญที่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด แน่นอนว่าสุขภาพของผู้หญิงได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบในระหว่างตั้งครรภ์และได้รับการดูแลทางสังคมเพื่อให้แน่ใจว่าความกลัวและความกังวลของเธอจะไม่อยู่
ด้วยการเตรียมการนี้ผู้หญิงที่ทำงานเก่งจะประสบความสำเร็จด้วยความสม่ำเสมอในการทำให้ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรสามารถทนได้อย่างสมบูรณ์ พยาบาลผดุงครรภ์และแพทย์หลายคนมีประสบการณ์ที่ดีกับวิธีการนี้ซึ่งนักศึกษาการผดุงครรภ์ได้รับคำแนะนำแล้ว สำหรับหมอตำแยโรคจิตเภทก่อให้เกิดงานใหม่ที่ทำให้อาชีพสาวสวยคนนี้ได้เงินเดือนมากกว่าที่เคยเป็นมาก่อน
เนื่องจากวิธีการนี้อยู่ในมือของแพทย์การวิจัยและงานจึงดำเนินการเพื่อปรับปรุงทางวิทยาศาสตร์ทั่วโลก ผู้หญิงหลายร้อยคนที่คลอดบุตรด้วยวิธีนี้กำลังส่งเสริมการบรรเทาอาการปวดจากการคลอดทางจิตในกลุ่มเพื่อน เส้นทางนี้ตอบสนองความต้องการของผู้หญิงในการพิสูจน์กิจกรรมของเธอในการคลอดบุตรด้วย