การเยียวยาที่บ้านสำหรับกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ

กระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ เป็นเรื่องที่ไม่สบายใจมากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แทบไม่มีใครชอบที่จะยอมรับว่าพวกเขาประสบปัญหาเช่นนี้ของผู้หญิงทั่วไปและการไปพบแพทย์จึงมักจะล่าช้าโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามยังมีวิธีแก้ไขบ้านต่างๆที่สามารถช่วยป้องกันการรั่วไหลของปัสสาวะที่ไม่ต้องการได้

อะไรช่วยต่อต้านกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ?

อะไรช่วยต่อต้านกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ? นี่คือสิ่งที่ผู้ได้รับผลกระทบถามตัวเองว่าใครไม่สามารถพึ่งพากระเพาะปัสสาวะได้อีกต่อไป เมล็ดฟักทองเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ดีมากเพราะมีส่วนผสมบางอย่างที่มีผลดีต่อกระเพาะปัสสาวะที่ระคายเคืองเช่นไขมันบางชนิด

การรับประทานเมล็ดฟักทองสามช้อนโต๊ะต่อวันอาจเป็นขั้นตอนที่ดีในการทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามควรใช้เมล็ดฟักทองของฟักทองสไตเรียนเพื่อทำอะไรบางอย่างกับความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะเพราะสิ่งเหล่านี้ได้ผลดีเป็นพิเศษ เมล็ดฟักทองเสริมสร้างระบบทางเดินปัสสาวะและปราศจากผลข้างเคียง ดังนั้นการรักษาเมล็ดฟักทองสามารถดำเนินต่อไปได้ตราบเท่าที่มีความจำเป็น

การว่ายน้ำหรือขี่จักรยานจะมีผลอย่างมากกับกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็ตามนี่ควรเป็นกีฬาที่เหมาะสมอย่างแน่นอนเนื่องจากแนะนำให้เล่นกีฬาที่อ่อนโยนและไม่ทำให้กระเพาะปัสสาวะเครียดเท่านั้น ตัวอย่างกีฬาที่ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอ ได้แก่ เทนนิสหรือวิ่งจ็อกกิ้ง

สำหรับการรับประทานอาหารแนะนำว่าไม่ควรบริโภคเกลือมากเกินไป การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เป็นประจำสามารถช่วยได้เป็นอย่างดี อาจเป็นวันละหลายแก้วก็ได้ โดยทั่วไปควรดื่มมาก ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะทำงาน หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอจนต้องเข้าห้องน้ำน้อยลงคุณจะเสี่ยงต่อโรคทางเดินปัสสาวะ

ความช่วยเหลือด่วน

ความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ - นั่นคือสิ่งที่ทุกคนต้องการเนื่องจากความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะมักมีผลต่อความเครียดและ จำกัด ในชีวิตประจำวัน การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบกำหนดเป้าหมายจะช่วยต่อต้านความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากกล้ามเนื้อรอบ ๆ ท่อปัสสาวะได้รับความเข้มแข็งด้วยวิธีนี้ การฝึกอบรมสามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาและโดยปกติการปรับปรุงจะเกิดขึ้นภายในสองสามสัปดาห์ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอวิธีที่ดีและง่ายในการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานคือการจงใจหยุดการไหลของปัสสาวะขณะนั่งบนโถส้วม

การเกร็งกล้ามเนื้อเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าตลอดทั้งวันยังช่วยและสามารถทำได้ทุกที่โดยไม่มีใครสังเกตเห็น หากคุณมีอาการกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอในตอนกลางคืนก็สามารถช่วยให้ชินกับการเข้าห้องน้ำก่อนเข้านอนได้อย่างรวดเร็ว

หากคุณมีโอกาสคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้อาหารแห้งได้ตั้งแต่ช่วงบ่ายเป็นต้นไปและไม่บริโภคซุปเครื่องดื่มหรืออาหารเหลวอื่น ๆ หรืออาหารเหลวสูงอีกต่อไป อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาถาวร ที่ดีที่สุดคือใช้ตัวเลือกนี้ชั่วคราวจนกว่าวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ จะได้ผล

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

การแก้ไขทางเลือกสำหรับกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอสามารถช่วยทำให้กระเพาะปัสสาวะกลับสู่สมดุลได้ตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นการกระโดดมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะที่นี่เพราะมีผลในการสงบเงียบ น้ำมันฮ็อปสามารถใช้อาบน้ำเต็มรูปแบบก่อนเข้านอนเพื่อต่อต้านความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ

อีกทางเลือกหนึ่งคือลองชาที่แตกต่างกันเนื่องจากสมุนไพรหลายชนิดถูกปลูกขึ้นมาเพื่อต่อสู้กับความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ ถ้าคุณชอบแบบเรียบง่ายคุณควรเตรียมชาปราชญ์เพราะนักปราชญ์ในฐานะผู้รอบรู้สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในการต่อสู้กับความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ ยังมีชาอีกมากมายที่สามารถลองได้ - ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าชาชนิดใดดีที่สุดสำหรับพวกเขาเป็นการส่วนตัว ตัวอย่างเช่นการเตรียมชาจากสาโทเซนต์จอห์นบาล์มเลมอนและยาร์โรว์มีประสิทธิภาพเช่นการเตรียมชาจากนั้นดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง

ใช้บอระเพ็ดแทนเลมอนบาล์ม ชาตำแยยังช่วยต่อต้านความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบบ้าน ๆ ที่ผู้ป่วยจำนวนมากพึ่งพา พรอพอลิสยังสามารถช่วยต่อต้านความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะ ในการทำเช่นนี้หยดโพลิสสองสามหยดลงบนก้อนน้ำตาลซึ่งรับประทานแล้ว