พืชสมุนไพร

พืชสมุนไพร หรือ สมุนไพร เป็นที่นิยมอย่างมากในการรักษาโรค หลายคนมีความเชื่ออย่างมากในผลที่อ่อนโยนของพืชสมุนไพร และนั่นก็ดี เพราะหมอไม่ต้องพยายามทุกเรื่อง

การเกิดและการปลูกพืชสมุนไพร

พลังในการรักษาของพืชหลายชนิดสามารถใช้ได้หลายวิธี

พืชสมุนไพร มักพบในพืชท้องถิ่น พืชจากเอเชียเช่นแปะก๊วย (Ginkgo biloba) ยังเป็นที่นิยมอย่างมากในการแพทย์พืช

พืชสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพหลายชนิดเติบโตในแถบเมดิเตอร์เรเนียนเช่นลาเวนเดอร์ (Lavendula latifolia) โรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis) และปราชญ์ (Salvia officinalis)

ผลกระทบและการประยุกต์ใช้

ด้วย พืชสมุนไพร บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ หากทราบอาการแพ้แล้วพืชเหล่านี้สามารถยกเว้นได้ มีหลายทางเลือกสำหรับทุกสิ่งในธรรมชาติ เพียงตัวอย่าง:

หากคุณมีอาการแพ้คาโมมายล์ (Matricaria chamomilla) คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้สะระแหน่ (Mentha piperita) ได้หากมีผลต่ออวัยวะย่อยอาหาร แต่ปราชญ์จะทำงานได้ดีในบริเวณคอและดอกดาวเรือง (Calendula officinalis) ช่วยต้านการอักเสบ

พลังในการรักษาของพืชหลายชนิดสามารถใช้ได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นชาในยาพอกเป็นขี้ผึ้งหรือในน้ำพริกหรือเป็นทิงเจอร์หรือเป็นน้ำนมจากพืช และแน่นอนพืชสมุนไพรใช้ในยาเม็ดและยาเม็ดเคลือบ มีให้เลือกทั้งแบบหยดและแบบเหน็บเป็นแบบอาบน้ำและแบบซอง ตัวอย่างเช่นลาเวนเดอร์มักถูกนำเสนอในหมอนที่มีกลิ่นหอมเพื่อส่งเสริมการนอนหลับ

ควรให้ความสำคัญกับคุณภาพที่ดีของพืชสมุนไพรเสมอ หากคุณต้องการอยู่อย่างปลอดภัยและมีคุณภาพดีอย่างต่อเนื่องคุณควรซื้อพืชสมุนไพรจากร้านขายยาหรือจากแหล่งอื่นที่เชื่อถือได้

ความสำคัญต่อสุขภาพ

คุณยายของเรารู้ดีว่าพืชสมุนไพรและสมุนไพรชนิดใดเหมาะที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงหรือมีสุขภาพที่ดี นี่คือสาเหตุที่สะระแหน่มักขึ้นในสวนของเธอและหลังอาหารมื้อใหญ่มันมีผลดีต่อกระเพาะอาหารถุงน้ำดีและตับ หรือดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในการรักษาชาและยาพอกสำหรับการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นที่นิยมมากในการบ้วนปากด้วยอาการเจ็บคอ

พืชชนิดหนึ่ง (Cochlearia armoracia) มักปลูกในสวนกระท่อม มะรุมขูดสด ๆ มักจะดีสำหรับอาการไอและลูกประคบบรรเทาอาการปวด การวิจัยล่าสุดได้ยืนยันถึงคุณสมบัติการรักษาที่ยอดเยี่ยมของรากนี้

Linden (Flores Tiliae) หรือชา Elderflower (Sambucus nigra) เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่รู้จักกันดีสำหรับโรคไข้ทุกชนิด ชา Hawthorn (Crataegus oxyacantha) ช่วยให้หัวใจแข็งแรงและโรสแมรี่ช่วยในการพักฟื้น

ราก comfrey (Symphytum officinale) ช่วยเรื่องฟกช้ำรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำ ในฐานะที่เป็นยาพอกตัวร้อนจะช่วยเพิ่มพลังในการรักษาแผลที่เส้นเลือดขอดสายพันธุ์และโรคประสาท ครีมดอกดาวเรืองช่วยให้อาการบาดเจ็บที่ผิวหนังเล็ก ๆ หายได้อย่างรวดเร็ว

ตำแย (Urtica dioica) เติบโตได้ทุกที่และมีผลในการทำให้เลือดบริสุทธิ์และระบายออก เนื่องจากมีแร่ธาตุสูงจึงเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่าอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากข้อดีแล้วยังมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดปัญหาสำหรับบางคนคือมีปริมาณฮีสตามีนสูง

สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum) เป็นพืชสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสำหรับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย แต่ก็มีคุณสมบัติที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกันและทำให้ไวต่อแสง ใครก็ตามที่เตรียมอาหารจากสาโทเซนต์จอห์นควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในช่วงเวลานี้ เพราะอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่พึงปรารถนา

หากคุณต้องการทำสิ่งที่ป้องกันเพื่อสุขภาพของคุณคุณสามารถรวบรวมร้านขายยาพืชเล็ก ๆ ควรมีพืชสมุนไพรที่ผู้ป่วยหรือครอบครัวต้องการบ่อยๆ สามารถอยู่ในรูปของชาทิงเจอร์หรือขี้ผึ้ง

ในกรณีที่มีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นหรืออาการไม่หายไปควรปรึกษาแพทย์