เมื่อขนตาหลุดออกคุณอาจไม่ต้องให้ความสนใจมากเกินไปท้ายที่สุดคุณมีขนตาระหว่าง 90 ถึง 160 เส้นตามเปลือกตาบนของคุณและอาจจะ 75 ถึง 80 ที่เปลือกตาล่าง อะไรคือขนตาที่หายไปหรือสองเส้นเมื่อคุณสูญเสียหลาย ๆ ครั้งทุกวัน?
แต่ถ้าคุณเริ่มสังเกตเห็นขนตาจำนวนมากหลุดออกมานั่นอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่
ขนตาจะงอกกลับมายกเว้นในบางกรณีที่หายาก แต่ปัจจัยบางอย่างสามารถชะลอกระบวนการได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวงจรชีวิตของขนตาและสิ่งที่คุณคาดหวัง
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าขนตาจะงอก?
อายุการใช้งานของขนตาอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 เดือนจนถึง 11 เดือน ช่วงชีวิตนี้มีสามช่วง ได้แก่ ระยะการเจริญเติบโตระยะการย่อยสลายและระยะเทโลเจน
- ระยะการเจริญเติบโต หรือที่เรียกว่าระยะ anagen ระยะนี้อาจอยู่ระหว่าง 4 ถึง 10 สัปดาห์ ขนตาทั่วไปยาวระหว่าง 0.12 ถึง 0.14 มิลลิเมตรต่อวัน
- ระยะการย่อยสลาย หรือที่เรียกว่าระยะ catagen ระยะนี้เกิดขึ้นเมื่อขนตาของคุณหยุดเจริญเติบโต รูขุมขนเริ่มหดตัว
- ระยะพัก. หรือที่เรียกว่าระยะเทโลเจนซึ่งเป็นระยะสุดท้ายที่ขนตาหลุดออก
โดยทั่วไปวงจรนี้สั้นกว่าวงจรชีวิตของเส้นผมบนศีรษะของคุณมาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอาจเป็นเพราะระยะอานาเจนนั้นยาวขึ้นสำหรับเส้นผมที่งอกออกมาจากหนังศีรษะของคุณ ในความเป็นจริงระยะ anagen สำหรับผมบนศีรษะของคุณมีแนวโน้มที่จะอยู่ระหว่าง 2 ถึง 4 ปี
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าขนตาจะงอกหลังจากดึงออก?
โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์กว่าที่ขนตาจะงอกกลับมาหากถูกตัดหรือไหม้ แต่ไม่ได้รับความเสียหายต่อรูขุมขนหรือเปลือกตา
แต่ถ้าคุณดึงขนตาออกอาจเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไป อาจใช้เวลานานกว่าที่ขนตาจะงอกกลับมา นั่นเป็นเพราะการดึงขนตาออกจากเปลือกตาอาจทำให้กระบวนการเปลี่ยนใหม่ช้าลง เว้นแต่ว่าคุณจะมีจังหวะที่เหมาะสมและสามารถดึงขนตาออกมาได้ในช่วงใกล้สิ้นสุดระยะเทโลเจนคุณจะขัดจังหวะวงจรชีวิตปกติของขนตานั้น
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่ขนตาจะงอกกลับมาหลังจากต่อ?
การต่อขนตาซึ่งอาจทำจากไหมมิงค์หรือใยสังเคราะห์สามารถทำให้คุณดูมีเสน่ห์จนต้องถอดออกหรือหลุดออก ในบางกรณีการต่อขนตาหรือกาวที่ใช้ติดเข้ากับเปลือกตาอาจทำร้ายรูขุมขนและทำให้เกิดความเสียหายทั้งชั่วคราวหรือถาวร
อย่างไรก็ตามหากไม่มีความเสียหายถาวรขนตาใด ๆ ที่หลุดออกเมื่อคุณถอดส่วนขยายออกควรจะกลับมาเติบโตในที่สุดโดยอาจใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์ ข้อแม้: หากคุณเป็นแฟนตัวยงของการต่อขนตาคุณอาจต้องหยุดพักบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อให้ขนตาธรรมชาติของคุณได้พัก
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าผมจะงอกกลับมาหลังจากทำคีโม?
ไม่ใช่ยาเคมีบำบัดทุกชนิดที่จะทำให้ผมร่วงรวมถึงขนตาและคิ้วด้วย แต่บางคนก็ทำ และหากคุณกำลังรับการรักษาด้วยเคมีบำบัดด้วยวิธีที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณอาจคาดหวังได้ว่าผมของคุณจะเริ่มสูญเสียภายใน 2 ถึง 4 สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา เมื่อคุณทำคีโมเสร็จแล้วผมของคุณจะเริ่มงอกใหม่ภายในไม่กี่สัปดาห์
สิ่งที่ส่งผลต่อการงอกของเส้นผม?
หลายคนอยากจะปลูกใหม่เมื่อผมร่วง แต่กระบวนการนี้อาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย
- ยา. หากคุณผมร่วงหรือผมบางลงอันเป็นผลมาจากยาบางชนิดคุณอาจไม่ได้ปลูกผมใหม่จนกว่าคุณจะหยุดใช้ยา ตัวอย่างเช่นยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์เช่นคาร์บิมาโซลและโพรพิลธีโอราซิลทำให้ผมร่วง หากผมร่วงเกิดจากยาเคมีบำบัดคุณจะต้องรอจนกว่าจะทำเสร็จ
- ทำอันตรายต่อรูขุมขน หากรูขุมขนของคุณได้รับความเสียหายอาจทำให้ขนตาเหล่านั้นงอกใหม่ได้ยากขึ้น
- การกู้คืน การบาดเจ็บทางร่างกายหรือสภาวะทางการแพทย์ต่างๆสามารถชะลอกระบวนการงอกใหม่ของเส้นผมได้
ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อกระบวนการงอกของเส้นผม ได้แก่ ความบกพร่องทางโภชนาการและความไม่สมดุลของฮอร์โมน ทั้งสองอย่างนี้จะต้องได้รับการแก้ไขก่อน
สาเหตุของการหลุดร่วงของขนตา
Madarosis เป็นภาวะที่ทำให้ขนตาหรือขนคิ้ว (หรือทั้งสองอย่าง) หลุดออก และมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดโรคมาดาโรซิส ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์. หากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณมีปัญหาคิ้วบางคุณก็อาจทำได้เช่นกัน
- ผมร่วง. ผู้ที่มีอาการผมร่วง areata จะสูญเสียเส้นผมเป็นหย่อม ๆ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำร้ายรูขุมขน ซึ่งอาจรวมถึงขนตาและคิ้ว
- เกล็ดกระดี่. การอักเสบของเปลือกตาสามารถทำให้คุณขยี้ตาบ่อยๆทำให้ขนตาหลุดได้
- การรักษามะเร็ง. เคมีบำบัดบางชนิดทำให้ผมร่วงชั่วคราวซึ่งรวมถึงการสูญเสียขนตาและคิ้วด้วย
- เทโลเจนทิ้ง ความเครียดกระตุ้นให้รูขุมขนของคุณเข้าสู่เทโลเจนหรือหยุดพักช่วงเร็วกว่าปกติซึ่งอาจทำให้ผมของคุณบางหรือขาดหลุดร่วงได้ โดยปกติจะเป็นเพียงชั่วคราว
- ไตรโคทิลโลมาเนีย. ภาวะสุขภาพจิตนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกอยากดึงขนออก
- ภาวะต่อมไทรอยด์ เมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณสูงหรือต่ำเกินไปก็สามารถรบกวนกระบวนการต่างๆในร่างกายรวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผม
- การบาดเจ็บทางร่างกาย การบาดเจ็บเช่นแผลไฟไหม้อาจทำให้ขนตาหรือขนคิ้วหลุดออก
- โรคลูปัส โรคแพ้ภูมิตัวเองนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหนังอักเสบและบางครั้งอาจทำให้ผมของคุณรวมทั้งขนตาและคิ้วของคุณบางลงและหลุดร่วง
- ยา ยาบางชนิดรวมทั้งยากันชักยากันเลือดแข็งการฉีดโบทูลินั่มท็อกซินอาจทำให้ขนตาร่วงได้
ฉันสามารถปลูกขนตาใหม่ให้เร็วขึ้นได้หรือไม่?
คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถเร่งกระบวนการปลูกใหม่ได้หรือไม่ กลยุทธ์บางอย่างที่ผู้คนได้ลองใช้ ได้แก่ :
การเสริมด้วยวิตามิน
คุณสามารถลองใช้วิตามินในตระกูลวิตามินบีที่เรียกว่าไบโอตินเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม หรือที่เรียกว่าวิตามิน H ไบโอตินช่วยเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงานและช่วยให้ผิวหนังผมและเล็บของคุณเติบโต แต่มีหลักฐาน จำกัด เพียงอย่างเดียวที่ชี้ให้เห็นว่าการปลูกผมใหม่ได้ผล
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
พิจารณาเพิ่มไข่ในอาหารของคุณเนื่องจากมีทั้งโปรตีนและไบโอตินสูงซึ่งคิดว่าช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณอาจลองเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กด้วยการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นผักโขม การขาดธาตุเหล็กเชื่อมโยงกับการสูญเสียเส้นผม
อาหารอื่น ๆ ที่อาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ :
- ปลาที่มีไขมัน
- มันฝรั่งหวาน
- ถั่ว
ทาน้ำมันละหุ่ง
ทำการค้นหาออนไลน์อย่างรวดเร็วแล้วคุณจะพบข้ออ้างมากมายที่กล่าวว่าน้ำมันละหุ่งจะทำให้ขนตาของคุณงอกใหม่ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำมันละหุ่งสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของขนตาได้จริงหรือไม่
การศึกษาในปี 2015 พบว่าสารเคมีที่โดดเด่นในน้ำมันละหุ่งอาจยับยั้งการผลิตโปรตีนที่ป้องกันไม่ให้ผมงอกกลับมา แต่ดูเหมือนจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าการใช้น้ำมันละหุ่งจะช่วยให้คุณได้ขนตาที่หายไป
ใช้เซรั่มปลูกขนตา
หลักฐาน: คุณทาเซรั่มเส้นบาง ๆ ตามแนวขนตาด้านบนและอีกสองสามสัปดาห์ต่อมาคุณจะได้รับขนตาที่ยาวขึ้นหนาขึ้น
มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าการเตรียมการบางอย่างเช่นสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ซึ่งได้รับการอนุมัติยาตามใบสั่งแพทย์ Latisse อาจได้ผล
อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการระคายเคืองและทำให้สีม่านตาของคุณมืดลง มีเซรั่มอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ส่วนผสมต่างกันและอาจให้ผลลัพธ์ไม่เหมือนกัน
Takeaway
ใช้ขนตาอย่างเบามือที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายหรือสูญเสียเพิ่มเติมโดยไม่ได้ตั้งใจ และหากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณสูญเสียขนตาจำนวนมากให้ปรึกษาแพทย์ อาจมีสาเหตุทางการแพทย์พื้นฐานที่ต้องได้รับการแก้ไข
.jpg)
